విషయ సూచిక:
- থানকুনি পাতার উপকারিতা - బెంగాలీలో గోటు కోలా యొక్క ప్రయోజనాలు
- থানকুনির
- থানকুনি পাতার ব্যবহার - బెంగాలీలో గోటు కోలా ఎలా ఉపయోగించాలి
- থানকুনি পাতার ক্ষতিকর দিক - బెంగాలీలో గోటు కోలా యొక్క దుష్ప్రభావాలు
পাতার ইন্দোনেশিয়া ইন্দোনেশিয়া ইন্দোনেশিয়া ইন্দোনেশিয়া, চীন এর অনন্য গুণ ও মস্তিষ্কের
মহাদেশে বিশেষত নানা জলজমিতে থানকুনি পাতার গাছ জমে এই গাছের বৈজ্ঞানিক সেন্টেলিয়া আসিয়াটিকা যা একটি থানকুনি পাতার কারণ থাকে থাকে থাকে থাকে থাকে (থাকে) কিন্তু যেহেতু উপাদান তাই, তাই, আপনার পাতা হিসেবে এই পোস্টে আমরা থানকুনি পাতার উপকারিতা ও আসুন দেখে নেওয়া যাক
থানকুনি পাতার উপকারিতা - బెంగాలీలో గోటు కోలా యొక్క ప్రయోజనాలు
পাতার উপকারিতা নানারকম ভাবে প্রমাণিত এই সমস্ত উপকারিতাগুলি বিস্তারিত আলোচনা করা চলুন দেখে নেওয়া যাক
- মস্তিষ্কের ঘটায়: అభిజ్ఞా పనితీరును పెంచుతుంది
বেশ খানিকটা পাতার রস সচল থাকে (থাকে) বিভিন্ন পশুর ওপরে বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা এর সাহায্যে থানকুনি উপাদান বিকাশ ঘটাতেও এই পাতা দারুণ উপকারী () এর মধ্যে আছে এসিডের তুলোনায় আরো বেশি শক্তিশালী পাতা এন্টি অক্সিডেন্ট করতে সাহায্য করে () ফলে শরীরে অক্সিডেন্টের কমে ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ
- আলজাইমার রোধ করতে সাহায্য করে: అల్జీమర్స్ చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు
পাতায় রয়েছে বিশেষ ঔষধি উপাদান যা মস্তিষ্কের ফলে বুদ্ধি দীর্ঘায়ু হয় রেডিক্যালগুলি দেয় (দেয়) অর্থাৎ বয়সকালে সমস্যা দেখা যায় তা পাতা পাতা () ঔষধি পাতা বিকাশ মাইটোকন্ড্রিয়াল যায় যায় যায় যায় যায় যায় (যায়) রক্তে এমলয়েড বিটা মাত্রাকেও সাহায্য করে পাতা পাতা () যা এলিজাইমারের একটি মূল
- An ও বিষন্নতা রোধ করতে সাহায্য করে: ఆందోళన మరియు నిరాశకు చికిత్స చేయవచ్చు
একটি বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় যে পাতায় ৬০ দিনের মাথায় অত্যন্ত মানসিক, বিষন্নতা,, ও অস্থিরতার পেয়েছে () এই পাতায় বিভিন্ন যেমন ইমিপ্রামিন ও ডায়াজেপাম পাতায় কিছু কিছু উপাদানও পাওয়া যায় () থানকুনি পাতা মনোএমাইন যেমন সেরোটোনিন মাত্রা করে () ফলে বিষন্নতা কমে
- রক্তচাপ: రక్తపోటును నియంత్రించవచ్చు
বা উচ্চ রক্তচাপ করতে থানকুনি কার্যকরী () ফলে রক্ত সঞ্চালন ও রক্তকণিকা উন্নত তবে হাইপারটেনশন বা হলে থানকুনি পাতা ব্যবহার
- পেটের আলসার রোধ করে: కడుపు పూతకు చికిత్స చేస్తుంది
পাতার সাহায্যে আলসারের সমস্যা করা যায় () পাতার এন্টি আলসার উপাদান বিভিন্ন রাসায়নিক যেমন পাতায় রয়েছে গ্যাস্ট্রিক করার উপাদান আলসার করে ()
- প্রসারিত চিহ্ন দূর করে: సాగిన గుర్తులను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు
পোস্টপারেটিভ স্কার করতে থানকুনি দারুণ কার্যকরী () পাতায় স্যাপোনিন উপাদান সাহায্যে ত্বক ও প্রসারিত দূর হয় () পর যেই প্রসারিত চিহ্ন হয়ে থাকে এই
- কাটা ছেড়া ও জখম দূর করা যায়: గాయాలను నయం చేయగలదు
কাটা বা পুড়ে দাগ কমাতে থানকুনি পাতা বেশ নানারকমের ক্রিম থানকুনি রস থেকে তৈরী হয় করে করে () পাতায় রয়েছে কোলাজেন বাড়িয়ে তুলে ঘা দেয় দেয় দেয় ()
- Iver রাখে রাখে: కాలేయ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు
নষ্ট হওয়া থেকে রোধ করে থানকুনি সাহায্যে এন্টি হয় যা কমিয়ে আনে () কিছু কিছু হয় যে অতিরিক্ত থানকুনি পারে পারে ()
- ওজন কমাতে সাহায্য করে: బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
এই যায় যায় যায় যায় যায় (যায় তাই ওজন হ্রাস আপনি থানকুনি ব্যবফর
থানকুনির
নিচে থানকুনি পাতার পুষ্টিগত মান সম্পর্কে বিস্তারিত নিন নিন:
১০০ গ্রাম থানকুনি | ||
---|---|---|
পুষ্টিগত মান | ||
পুষ্টিকর উপাদান | পরিমান | % |
এশিয়াটিক এসিড | ০.২৩৪ | -৮% |
ম্যাডিক্যাসিক এসিড | ০.১৩৪ | -৮% |
অসীয়াতকসাইড | ০.৪৩ | -৮% |
এসিয়াতকসাইড এ | ০.২৫ | -৮% |
এসিয়াতকসাইড বি | ০.১৫ | -৮% |
অন্যান্য | ||
ক্যালস্যাম | 170 মিলিগ্রাম | - |
ফসফরাস | 30 মিলিগ্রাম | - |
আয়রন | ৩.১ | - |
পটাসিয়াম | 414 মিলিগ্রাম | - |
বিটা ক্যারোটিন | ৬.৫৮ | - |
থায়ামিন | ০.১৫ | - |
রিবোফ্ল্যাবিন | ১.১৪ | - |
নিয়াসিন | ১.২ | - |
এস্কর্বিক এসিড | 4 মিলিগ্রাম | - |
থানকুনি পাতার ব্যবহার - బెంగాలీలో గోటు కోలా ఎలా ఉపయోగించాలి
পাতা আপনি দু ভাবে ব্যবহার করতে এই পাতা থেকে বের করে করতে পাতার ট্যাবলেট আপনি যেকোনো ওষুধের দোকানে পেতে পারেন কেনার আগে একবার পরামর্শ ভুলবেন না
থানকুনি পাতার ক্ষতিকর দিক - బెంగాలీలో గోటు కోలా యొక్క దుష్ప్రభావాలు
পাতায় যতই থাকুক না, কিছু কিছু থানকুনি পাতা ব্যবহার আগে অবশ্যই এই জিনিসগুলি খেয়াল বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করা:
- গর্ভাবস্থা ও স্তন্যপান করার
যদিও এমনি সময় কিন্তু কিন্তু, কিন্তু এতে ক্ষতি হতে পারে
- লিভারের সমস্যা
আগেই বলা হয়েছে কিছু ক্ষেত্রে প্রমাণিত হয়েছে এই ব্যাপারে এখনও অনেক গবেষণা ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নিয়ে নেবেন
- সার্জারি বা অপারেশনের
সার্জারি বা অপারেশনের পর থানকুনি পাতার বা সার্জারির কয়েক আগে বা পরে কোনো সময়ই
- অন্যান্য এলার্জি
কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে পাতার হতে পারে এর ফলে, লালচে, শ্বাস কষ্টের, ঠোঁটের,, মুখ বা গলায় তাই আপনি যদি পাতা ব্যবহার পান, তবে এটি ব্যবহার
- কিছু ওষুধের সাথে ব্যবহার
আপনি যদি নিচের কোনো ওষুধ প্রতি থাকেন, তাহলে থানকুনি
- ওষুধ যেমন,,,
- ওষুধ যেমন,,,,,
তবে যাই হোক, থানকুনি পাতা হল, যেহেতু এটি বহু ঔষধি গুণ, তাই ডাক্তারের তাহলে আজ থেকেই প্রতিদিনের জীবনে থানকুনি পাতা ব্যবহার করা শুরু তো?
এই পোস্ট কেমন লাগলো অবশ্যই জানান কমেন্টের মাধ্যমে যদি এই বিষয়ে কোনো মন্তব্য থাকে সেটিও ভুলবেন