జ్ఞానం దంతాల నొప్పికి 10 ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలు

మీరు మీ టీనేజ్ చివరలో లేదా ఇరవైల ఆరంభంలో ఉన్నారా? మరియు మీరు ఇటీవల మీ చిగుళ్ళ వెనుక భాగంలో నీరసమైన నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నారా? అభినందనలు! మీరు చివరకు పూర్తిగా ఎదిగిన వయోజన ఎందుకంటే ఇది జ్ఞానం దంతాల ఆవిర్భావానికి సంకేతం. మీరు చిన్నప్పుడు పంటిని గుర్తుంచుకోకపోయినా, జ్ఞానం దంతాల విస్ఫోటనం చాలా చక్కనిది. బాగా, దాని గురించి ఉత్తేజకరమైనది ఏమీ లేదు, ఈ ప్రక్రియ చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, కొంతమంది వ్యక్తులు వంకరగా లేదా తప్పుగా రూపొందించిన జ్ఞానం దంతాలను కూడా పొందవచ్చు, ఇది నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, దీని గురించి ఏమి చేయవచ్చు? నొప్పి భరించలేనప్పుడు చాలామంది శస్త్రచికిత్స వెలికితీతను ఎంచుకుంటారు. మీరు ఇంకా అలా చేయకూడదనుకుంటే, జ్ఞానం దంతాల నొప్పికి మీరు ఈ క్రింది ఇంటి నివారణలను ఇవ్వవచ్చు, సహజంగా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ప్రయత్నించండి.

విషయ సూచిక

• వివేకం టూత్ అంటే ఏమిటి?
• వివేకం దంత నొప్పికి కారణమేమిటి?
• వివేకం టూత్ ట్రబుల్ యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు
• వివేకం దంత నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఇంటి నివారణలు
• వివేకం టూత్ సంగ్రహణ తర్వాత హీలింగ్ చిట్కాలు

వివేకం టూత్ అంటే ఏమిటి?

జ్ఞానం దంతాలు ఒక వ్యక్తికి లభించే చివరి జత మోలార్లు. వారు సాధారణంగా టీనేజ్ చివరలో లేదా ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ఇరవైల ప్రారంభంలో, అంటే 17 నుండి 25 సంవత్సరాల మధ్య కనిపిస్తారు.

ఈ దంతాల విస్ఫోటనం చాలా మంది వ్యక్తులలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి కారణాలను పరిశీలిద్దాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

వివేకం దంత నొప్పికి కారణమేమిటి?

జ్ఞానం దంతాల నొప్పికి కింది కారణాలు:

• వంకర జ్ఞానం పంటి
• మీ జ్ఞానం పళ్ళు మీ నోటిలో సరిగ్గా సరిపోవు.
• మీ దంతాల చుట్టూ ఇన్ఫెక్షన్.

జ్ఞానం దంత నొప్పి యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీరు వెంటనే సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

వివేకం దంతాల సమస్య యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు

మీరు చూడవలసిన సంకేతాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి:

• మీ చిగుళ్ళు నొప్పి మొదలవుతాయి, ముఖ్యంగా మీ మోలార్ల వెనుక.
• మీ జ్ఞానం దంతాలు మీ చిగుళ్ళ నుండి చిరిగిపోవటం ప్రారంభిస్తాయి.
• ఎరుపు, వాపు లేదా ఎర్రబడిన చిగుళ్ళు.
• మీ దవడ కింద శోషరస కణుపులు వాపు.
• మింగడానికి మరియు నోరు తెరవడంలో ఇబ్బంది.
• స్వల్ప జ్వరం.

కొంతమంది వ్యక్తులు వారి జ్ఞానం దంతాలను పొందేటప్పుడు ఎటువంటి సంకేతాలను చూపించలేరు. అయితే, మీరు అంత అదృష్టవంతులు కాకపోతే, చింతించకండి. క్రింద జాబితా చేయబడిన ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ నొప్పిని తగ్గించవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

వివేకం దంత నొప్పిని సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలి

1. కొబ్బరి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్
2. వేరుశెనగ వెన్న
3. లవంగం
4. ఉప్పు నీరు
5. ముఖ్యమైన నూనెలు
6. వెల్లుల్లి
7. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
8. హాట్ ఆర్ కోల్డ్ కంప్రెస్
9. లిస్టరిన్
10. నిమ్మరసం మరియు ఉప్పు

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

వివేకం దంత నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఇంటి నివారణలు

1. కొబ్బరి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె తీసుకొని 15 నుండి 20 నిమిషాలు మీ నోటిలో ish పుకోండి.
2. దాన్ని ఉమ్మి, నోరు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీ దంతాల మీద రుద్దడానికి ముందు మీరు ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చిగుళ్ళ యొక్క వాపు మరియు వాపును తగ్గించడానికి ఆయిల్ లాగడం ఒక గొప్ప మార్గం (1). కొబ్బరి నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ దంతాలు మరియు నోటిని నోటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతాయి మరియు జ్ఞానం దంత నొప్పిని తగ్గిస్తాయి (2).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. వేరుశెనగ వెన్న

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

వేరుశెనగ వెన్న

మీరు ఏమి చేయాలి

మీ చూపుడు వేలికి కొద్దిగా వేరుశెనగ వెన్న తీసుకొని నేరుగా ప్రభావితమైన పంటికి రాయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ప్రతిరోజూ దీన్ని చాలాసార్లు చేయాలి ఎందుకంటే మీ నోటిలోని లాలాజలం వేరుశెనగ వెన్నను క్లియర్ చేస్తుంది.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వేరుశెనగ వెన్న కాల్చిన వేరుశెనగతో తయారవుతుంది. రెస్‌వెరాట్రాల్ (3), (4) అనే సమ్మేళనం ఉండటం వల్ల వేరుశెనగలో శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. వివేకం దంత నొప్పి మరియు దాని లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి వేరుశెనగ వెన్నను ఉపయోగించవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. లవంగం

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

లవంగం లేదా లవంగా నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక లవంగాన్ని తీసుకొని జ్ఞానం దంతాల మీద ఉంచండి.
2. దంతాల నుండి దూరంగా కదలకుండా దానిపై కాటు వేయండి.
3. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు నొప్పిని తగ్గించడానికి లవంగా నూనెను ప్రభావిత పంటి మరియు చుట్టుపక్కల చిగుళ్ళపై కూడా వేయవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజుకు 4 నుండి 5 సార్లు చేయాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

లవంగం ఒక ప్రసిద్ధ మసాలా, ఇది వివిధ వంటకాల రుచిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. మరియు ఇది పంటి నొప్పికి మరియు దాని శోథ నిరోధక, అనాల్జేసిక్ మరియు మత్తు లక్షణాల (5), (6), (7) కారణంగా వచ్చే మంట మరియు వాపుకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించబడింది. అందువల్ల, జ్ఞానం పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి లవంగం ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. ఉప్పునీరు

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• టేబుల్ ఉప్పు 1-2 టీస్పూన్లు
• 1 గ్లాసు వెచ్చని నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ లేదా రెండు టేబుల్ ఉప్పును కరిగించండి.
2. కొన్ని నిమిషాలు సెలైన్ ద్రావణంతో మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఉప్పులో సోడియం ఉంటుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి చాలా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది (8). ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది జ్ఞానం దంత నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి గొప్ప ఎంపికగా చేస్తుంది (9).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. ముఖ్యమైన నూనెలు

a. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 1 టీస్పూన్
• కొబ్బరి నూనె 1 టీస్పూన్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనెను సమాన మొత్తంలో కలపండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ వేలితో ప్రభావిత దంతాలపై మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చిగుళ్ళపై వర్తించండి.
3. 4 నుండి 5 నిమిషాలు శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
4. గోరువెచ్చని నీటితో మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ 1 నుండి 2 సార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పిప్పరమింట్ నూనెలో మెంతోల్ అనే సమ్మేళనం ఉంది, ఇది అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది జ్ఞానం దంత నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు ఉపశమనం చేస్తుంది (10), (11), (12).

బి. టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

టీ ట్రీ ఆయిల్ 1-2 చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. టీ ట్రీ ఆయిల్‌లో ఒక చుక్క లేదా రెండు తీసుకొని వివేకం దంతానికి నేరుగా వర్తించండి.
2. దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను 2 నుండి 3 నిమిషాలు శాంతముగా మసాజ్ చేసి, ఆపై మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 సార్లు ఈ విధానాన్ని అనుసరించాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

టీ ట్రీ ఆయిల్ ఒక సహజ క్రిమినాశక మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ జ్ఞానం దంతాలను సంక్రమణ నుండి రక్షించగలదు (13), (14). ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది జ్ఞానం దంత నొప్పిని తగ్గించడానికి సరైన నివారణగా చేస్తుంది (15).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. వెల్లుల్లి

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 లేదా 2 ఒలిచిన వెల్లుల్లి లవంగాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెల్లుల్లి లవంగాలు మాంసఖండం.
2. నొప్పి వివేకం పంటికి పేస్ట్ వర్తించండి.
3. మీరు కూడా ఒక వెల్లుల్లి లవంగాన్ని నేరుగా బాధిత దంతాలపై ఉంచి దానిపై కాటు వేయవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే వరకు ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 సార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంది, ఇది శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది, ఇది జ్ఞానం దంత నొప్పికి సమర్థవంతమైన గృహ నివారణలలో ఒకటిగా చేస్తుంది (16).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 గ్లాసు నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ లేదా రెండు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి బాగా కలపాలి.
2. మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి ఈ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజుకు 1 నుండి 2 సార్లు చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ దంతాలు మరియు నోటిని నోటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది (17). మరియు దాని యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు జ్ఞానం దంతాల నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి (18).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. హాట్ ఆర్ కోల్డ్ కంప్రెస్

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

వేడి నీటి బాటిల్ లేదా ఐస్ ప్యాక్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వేడి నీటి బాటిల్ లేదా ఐస్ ప్యాక్ తీసుకొని తెలివిగల దంతాలు వచ్చే చెంప వైపు ఉంచండి.
2. కంప్రెస్‌ను 10 నుండి 15 నిమిషాలు పట్టుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజూ 3 నుండి 4 సార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వేడి మరియు చల్లని కంప్రెస్‌లు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి (19), (20). ఇది జ్ఞానం దంత నొప్పికి వారిద్దరికీ అద్భుతమైన హోం రెమెడీస్ చేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. లిస్టరిన్

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

లిస్టరిన్

మీరు ఏమి చేయాలి

ఒక చిన్న గాజులో కొంచెం లిస్టరిన్ తీసుకొని 1 నుండి 2 నిమిషాలు మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతి భోజనం తర్వాత ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 సార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

లిస్టరిన్‌లో మెంతోల్, థైమోల్ మరియు యూకలిప్టాల్ వంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి - ఇవన్నీ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు నొప్పిని తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి (21).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. నిమ్మరసం మరియు ఉప్పు

ఐస్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/2 నిమ్మ
• చిటికెడు ఉప్పు
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. సగం నిమ్మకాయ తీసుకొని దాని రసాన్ని తీయండి.
2. నిమ్మరసంలో కొన్ని చుక్కల నీరు కలపండి.
3. పలుచన నిమ్మరసంలో కొంచెం ఉప్పు వేసి బాధిత పంటికి, చుట్టుపక్కల చిగుళ్లకు రాయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు జ్ఞానం దంత నొప్పిని అనుభవించినప్పుడల్లా ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నిమ్మకాయలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు దీనిని సహజ నొప్పి నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు (22). మనకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, ఉప్పు దాని యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు నొప్పిని తగ్గించే లక్షణాల వల్ల నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు (23). ఈ రెండు పదార్ధాల కలయిక జ్ఞానం దంతాల నొప్పిని చాలా సమర్థవంతంగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

జాగ్రత్త

మీ దంతాల ఎనామెల్‌కు ఇది చాలా రాపిడి కావచ్చు కాబట్టి నిమ్మరసాన్ని పలుచన చేయకుండా వాడకండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఈ నివారణలు మీకు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి. ఏదేమైనా, ఏమీ పని చేయనట్లు అనిపిస్తే, మీరు ముందుకు వెళ్లి మీ జ్ఞానం దంతాలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించవలసి ఉంటుంది. మరియు ప్రక్రియ తర్వాత కనిపించే నొప్పి మరియు మంటను నివారించడానికి మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను గుర్తుంచుకోవాలి.

వివేకం టూత్ సంగ్రహణ తర్వాత హీలింగ్ చిట్కాలు

• వాపును నివారించడానికి ప్రతిసారీ శస్త్రచికిత్సా ప్రాంతంపై గాజుగుడ్డ ప్యాడ్ ఉంచండి.
• వెలికితీసిన తర్వాత మొదటి రెండు గంటలు తినడం, త్రాగటం మరియు మాట్లాడటం కూడా పరిమితం చేయండి.
• వెలికితీత తరువాత గాయం ప్రాంతాన్ని చాలా తరచుగా తాకవద్దు ఎందుకంటే ఇది రక్తస్రావం కావచ్చు.
• రక్తస్రావం ఆగిపోయినప్పుడు, మీరే హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి చాలా గోరువెచ్చని లేదా చల్లటి ద్రవాలు త్రాగాలి.
• శస్త్రచికిత్సా ప్రాంతాన్ని వడకట్టకుండా ఉండటానికి మృదువైన ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
• నొప్పి నివారణ కోసం శస్త్రచికిత్సా ప్రాంతంపై ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉంచండి.
• శస్త్రచికిత్స తర్వాత కొన్ని రోజులు పళ్ళు తోముకోవడం లేదా నోరు చాలా కఠినంగా కడగడం మానుకోండి.
• శస్త్రచికిత్స తర్వాత వెంటనే కఠినమైన వ్యాయామం మానుకోండి.

ఈ చిట్కాలు జ్ఞానం దంతాల వెలికితీత తర్వాత మీ పునరుద్ధరణకు సహాయపడతాయి. మీరు చివరి జత దంతాలను నిజంగా నిలుపుకోవాలనుకుంటే, ఇక్కడ చర్చించిన జ్ఞానం దంతాల నొప్పికి ఇంటి నివారణలు ఇవ్వండి. ప్రభావిత దంతాలను నయం చేయడంలో లేదా కనీసం దాని వెలికితీతను కొంతవరకు ఆలస్యం చేయడంలో వారు ఖచ్చితంగా సహాయం చేస్తారు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఈ వ్యాసం మీకు ఎలా సహాయపడిందో మాకు చెప్పండి. దిగువ పెట్టెలో ఒక వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

వివేకం దంతాలను తొలగించడం అవసరమా?

తెలివిగల దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండి, సరిగ్గా ఉంచినట్లయితే వాటిని తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, అవి చిగుళ్ళలో దాగి ఉండి, బయటపడలేక పోతే, లేదా అవి నొప్పితో ఏదైనా సంక్రమణకు కారణమైతే, వాటిని తొలగించడం చాలా ముఖ్యం.

జ్ఞానం దంతాల వెలికితీత తర్వాత ఏమి తినాలి?

మీ వివేకం దంతాలను తీసిన తరువాత, మీరు చాలా మోస్తరు లేదా చల్లని ద్రవాలు తాగాలి. మీరు కోలుకుంటున్నప్పుడు మెత్తని బంగాళాదుంప, సూప్ మరియు పుడ్డింగ్స్ వంటి మృదువైన ఆహారాన్ని కూడా ఎంచుకోండి.

ప్రతి ఒక్కరికి జ్ఞానం దంతాలు ఉన్నాయా?

ప్రతి ఒక్కరికీ వారి జ్ఞానం దంతాలు లభించవు. వాస్తవానికి, సుమారు 35% మందికి వారి జ్ఞానం దంతాలు లభించవు.

జ్ఞానం దంత నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడే ఉత్తమ మందులు ఏమిటి?

జ్ఞానం దంతాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఉత్తమమైన ఓవర్ ది కౌంటర్ medicines షధాలలో ఇబుప్రోఫెన్ ఒకటి. మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు సహజ ప్రత్యామ్నాయాల కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, పైన చర్చించిన నివారణలు ట్రిక్ చేస్తాయి.