ఇటలీ గొప్ప ఆహార పదార్థాల భూమి అయినప్పటికీ, ఇటాలియన్ మహిళలు తమ ఫిట్నెస్ మరియు అందాన్ని కాపాడుకుంటున్నారు. మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే డైట్ చిట్కాలతో పాటు సమర్థవంతమైన ఇటాలియన్ అందం రహస్యాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
వ్యాసాలు
వ్యాసాలు
వ్యాసాలు
మీకు ఆమ్లత్వం, విరేచనాలు లేదా కడుపు పూతల ఉందా? లేదా, మీరు ఇటీవల కడుపు లేదా పేగు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నారా? అవును అయితే, కారంగా, జిడ్డుగా, ఉప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని వెంటనే తినడం మానేసి బ్లాండ్ డైట్ పాటించడం ప్రారంభించండి.
వ్యాసాలు
-
పోషకాహారంలో పాలు చాలా ఎక్కువ - అది ఆవు అయినా, గేదె పాలు అయినా. మీకు ఎంపిక ఉన్నప్పుడు, మీరు ఏ పాలను ఇష్టపడాలి? ఆవు పాలు vs బఫెలో పాలు, ఇక్కడ మీరు దాని గురించి తెలుసుకోవాలి
-
మేకప్ నుండి కేశాలంకరణ వరకు - మీరు మీ పెద్ద రోజు కోసం ఇప్పటికే చాలా ప్లాన్ చేసారు. మీ రిసెప్షన్ రోజు కోసం మీరు ప్రణాళికను ఆలోచించారా?
-
క్రోన్స్ & కొలిటిస్ ఫౌండేషన్ వ్యాధి ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం (1) US లో 70,000 కొత్త IBD కేసులు నిర్ధారణ అవుతాయి. క్రోన్'స్ వ్యాధి ఒక రకమైన తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి, మరియు దాని సాధారణ లక్షణాలు బాధాకరమైన ఉదర తిమ్మిరి మరియు విరేచనాలు.
-
బహిరంగంగా మీ తలను గీసుకోవటానికి మీకు ఎప్పుడైనా ఇబ్బంది కలిగించే కోరిక ఉందా? దీర్ఘకాలిక చుండ్రు కారణం కావచ్చు. ఇక్కడ మేము మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని ఇంటి నివారణలను ఇస్తాము!
