11 ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలకు ఉత్తమ ముఖ్యమైన నూనెలు: ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

యాంటీ ఏజింగ్ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల విషయానికి వస్తే, ఎంపికలు అంతులేనివి. అయినప్పటికీ, మీ యాంటీ ఏజింగ్ స్కిన్ కేర్ దినచర్యతో nature ప్రకృతికి వెళ్లడానికి మీరు ఇష్టపడితే, ముఖ్యమైన నూనెలు సురక్షితమైన పందెం. అవి యాంటీఆక్సిడెంట్లతో లోడ్ చేయబడతాయి, ఇవి వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలను, ముఖ్యంగా ముడుతలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. మీ దినచర్యలో ఏ నూనెలు చేర్చాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

ముడతలు కోసం ముఖ్యమైన నూనెలు ఎందుకు పనిచేస్తాయి?

వాణిజ్యపరంగా లభించే యాంటీ ఏజింగ్ స్కిన్ క్రీములు మరియు చికిత్సలకు ముఖ్యమైన నూనెలు ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయాలు. ఈ నూనెలు ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు పూర్తిగా అదృశ్యం కానప్పటికీ, అవి వాటి రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ముఖ్యమైన నూనెలు మీ చర్మానికి రెండు విధాలుగా సహాయపడతాయి:

యాంటీఆక్సిడెంట్ మద్దతును అందించండి: ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని ఎదుర్కోవడంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కీలకం. ముఖ్యమైన నూనెలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క స్కావెంజింగ్ కార్యకలాపాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మీ చర్మంపై ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. ఇది మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

తేమ మరియు పునరుజ్జీవనం: ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలను నియంత్రించే మరొక అంశం తేమ. వయస్సుతో, మీ చర్మం యొక్క తేమ స్థాయి పడిపోతుంది. ఇది ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది. క్యారియర్ నూనెలతో కలిపిన ముఖ్యమైన నూనెలను మసాజ్ చేయడం వల్ల తేమ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు మొత్తం చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క రెండు-మార్గం చర్య చర్మ కణాల టర్నోవర్ రేటును పెంచుతుంది. చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ముఖ్యమైన నూనెల జాబితా ద్వారా చూద్దాం.

ముడుతలకు 11 ఉత్తమ యాంటీ ఏజింగ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్

1. రోజ్ ఆయిల్

రోజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రపంచంలో అత్యంత ఖరీదైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి (పువ్వు యొక్క 3000 భాగాలు నూనెలో ఒక భాగాన్ని మాత్రమే ఉత్పత్తి చేస్తాయి). సాంప్రదాయకంగా, రోజ్ ఆయిల్ మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. రోసా డమాస్కేనా లేదా డమాస్క్ గులాబీ పదార్దాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. రోజ్ ఆయిల్ రోజ్ వాటర్ తయారీ ప్రక్రియ యొక్క ఉప ఉత్పత్తి. రోజ్‌వాటర్‌లో కూడా 10% -50% రోజ్ ఆయిల్ ఉంటుంది. అందువల్ల, రోజ్ ఆయిల్ మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది (1).

2. గంధపు నూనె

పురాతన కాలం నుండి, గంధపు చెక్క ఆయుర్వేద వైద్యం పద్ధతుల్లో ఒక భాగం. చందనం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజింగ్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో, మొటిమలు, సోరియాసిస్, మొటిమలు మరియు తామర (2) ను నయం చేయడంలో గంధపు నూనె ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.

3. రోజ్ జెరేనియం ఆయిల్

ఈ ముఖ్యమైన నూనె మీ చర్మానికి బహుళ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది శక్తివంతమైన క్రిమినాశక మరియు గాయాన్ని నయం చేసే సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంది. రోజ్ జెరేనియం నూనె చికాకు కలిగించదు లేదా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు. అంతేకాక, ఇది తామర మరియు చర్మశోథ వంటి చర్మసంబంధమైన సమస్యలను నయం చేస్తుంది మరియు అధిక చమురును తగ్గిస్తుంది (3). ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.

4. ఫ్రాంకెన్సెన్స్ ఆయిల్

ఈ నూనె మీ చర్మం యొక్క హానికరమైన బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా సహజ రక్షణ విధానాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దానిని టోన్ చేస్తుంది మరియు దాని స్థితిస్థాపకతను నిర్వహిస్తుంది. సుగంధ ద్రవ్య నూనెలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. ఇది కణజాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మంటను నివారిస్తుంది. ఇది చర్మంపై సాగిన గుర్తులు మరియు మచ్చల రూపాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది (4). ఇది ముడతలపై అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

5. క్లారి సేజ్ ఆయిల్

ఈ సహజ యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావవంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ (5) యొక్క చర్మానికి హాని కలిగించే ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్మం యొక్క DNA ను దెబ్బతీస్తాయి మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి (6). క్లారి సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాడటం దీనిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది.

6. క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్

క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ సూర్య రక్షణ కారకానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాల కోసం కాస్మెటిక్ సూత్రీకరణలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ ఆధారిత కాస్మెటిక్ ఎమల్షన్లు ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాల విచ్ఛిన్నతను నివారించడం ద్వారా చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతాయని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది (7).

7. రోజ్‌షిప్ ఆయిల్

రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ మీ చర్మంపై శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో లినోలెయిక్ ఆమ్లం, కెరోటినాయిడ్లు మరియు టోకోఫెరోల్ (విటమిన్ ఇ, ఇది యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది) కలిగి ఉంటుంది. రోజ్‌షిప్ సీడ్ ఆయిల్‌లో అధిక మొత్తంలో ఫినోలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది మంట మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నివారిస్తుంది, ఈ రెండూ చర్మం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి (8).

8. య్లాంగ్-య్లాంగ్ ఆయిల్

య్లాంగ్-య్లాంగ్ ముఖ్యమైన నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి (9). ఇది చర్మ పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని పునర్నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.

9. దానిమ్మ నూనె

Pomegranate seed oil is a potent topical antioxidant. It is rich in active ingredients that have anti-inflammatory, anti-cancer, and antimicrobial properties. According to a study, it promotes the regeneration of the epidermis (the top layer of the skin) by stimulating the keratinocytes (the epidermal cells that produce keratin). It also boosts the elasticity of the skin and the key proteins that maintain its firmness (10). Even the fruit and its various extracts are good for your skin. It can protect your skin from photoaging (UV rays induced skin aging) (11).

10. Rosemary Oil

Rosemary oil has antibacterial properties that can heal skin conditions like dermatitis, eczema, and rosacea. It is also good for maintaining the overall health of your skin (12). It prevents oxidative stress, which is another cause of skin aging. Rosemary extracts exhibit strong antioxidant activities that prevent alteration of the natural lipids of your skin surface and delay skin aging (13).

11. Lemon Oil

Lemon essential oil is rich in antioxidants that protect the skin from oxidative stress by neutralizing free radicals. It contains ascorbic acid, alpha-tocopherol (an anti-aging ingredient), and glutathione that boost your cellular defense against damage (14). Applying lemon oil to the skin strengthens your skin’s defenses and prevents premature aging (15).

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

Rashes
Redness of skin
Hives
Bumps
Itchiness
Sneezing
Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

సుగంధ ద్రవ్య నూనె ముడుతలకు మంచిదా?

అవును, ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు మచ్చలు మరియు ముడతల రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

20 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

బోస్కాబాడీ, మహ్మద్ హోస్సేన్ మరియు ఇతరులు. "రోసా డమాస్కేనా యొక్క c షధ ప్రభావాలు." ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ బేసిక్ మెడికల్ సైన్సెస్ వాల్యూమ్. 14,4 (2011): 295-307.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/
Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf
Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/
Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/
Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/
Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos
Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/
Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/
Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/
Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/
Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

doi.org/10.2147/CIA.S71684
de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/
Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772
Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf