(), ব্যবহার এবং ক্ষতিকর

সৌন্দর্য বৃদ্ধিকারী উপাদান মধ্যে একটি অন্যতম সুপরিচিত হল রূপচর্চায় ব্যবহারের পাশাপাশি শরীরের নানা রোগ কমাতে সহায়তা গুনাগুন সর্বত্র সুপরিচিত শরীরকে ঠান্ডা রাখার সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা করে,,,,, বসন্ত সব ভিটামিন,,, ই এবং ফলিক প্রচুর সৌন্দর্য প্রসাধনীতে ব্যবহৃত হয় স্বাস্থ্যরক্ষাতেও অ্যালোভেরার ব্যবহার করা হয় বহু ঔষধ তৈরীতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা হয়ে থাকে

জেল এর মধ্যে অ্যান্টি-পুড়ে, যাওয়া, কেটে যাওয়ার মতন সমস্যা পাতার পাশাপাশি আলোভেরা কিংবা অ্যালোভেরার আমাদের রোগ-ব্যাধি অ্যালোভেরা জুসকে একটা উপকারী হেলথ ড্রিঙ্ক গাছ বাড়ির বারান্দায় ছাদে সহজেই তৈরি করা যেতে মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক ঔষধী যে কোনো রোগকে যুগ থেকেই উপাদান হিসেবে অ্যালোভেরা ওরফে যুগে সুন্দরী রাজরানীরা তাদের রূপচর্চায় অ্যালোভেরার ব্যবহার করত ()

এবং স্বাস্থ্য রক্ষায় অ্যালোভেরার ব্যবহার সুদীর্ঘকাল ধরে চলছে বিভিন্ন কবিরাজ বৈদ্য মশাইরাও বিভিন্ন ঔষধি প্রস্তুতিতে গাছ যেকোনো পরিবেশেই তৈরি হতে অনেকটা ক্যাকটাসের মতো কিন্তু গায়ে বড় কাটা থাকে সবুজ রঙের হয় এবং এর ভেতরে ধরনের একটি ম্যাজিক উপাদান প্রায় ২৫০ রকমের অ্যালোভেরা জন্মায় মধ্যে'রকমের বাণিজ্যিকভাবে চাষ করা হয় রস পেট ঠান্ডা পাশাপাশি বহু রোগের জীবানু নাশ করে ও ল্যাবরেটরীতে তৈরি অ্যালোভেরা জেল হয় হয়,বেশি কার্যকরী বিশ্ব জুড়ে অ্যালোভেরা রস বিক্রি হয় জেল থেকে বিপুল পরিমাণ অ্যামিনো অ্যাসিড পাওয়া যায় শরীরের জন্য খুব সৌন্দর্য বৃদ্ধিকারী উপাদান ও অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা কখনও ময়েশ্চারাইজার হিসেবেও এটি কিংবা ফেসওয়াশ বা শাবানের মধ্য দেহের যে অংশে কিংবা সানবার্ন সেই আজকে জানবো অ্যালোভেরার বিভিন্ন উপকারিতার দিক দীর্ঘদিন ধরে আমাদের সমস্যার সমাধান করে চলেছে অ্যালোভেরা ()বিভিন্ন উপকারিতার দিক দীর্ঘদিন ধরে আমাদের সমস্যার সমাধান করে চলেছে অ্যালোভেরা ()বিভিন্ন উপকারিতার দিক দীর্ঘদিন ধরে আমাদের সমস্যার সমাধান করে চলেছে অ্যালোভেরা ()

এলোভেরার উপকারিতা - బెంగాలీలో అలోవెరా యొక్క ప్రయోజనాలు

হাজার বছর ধরে কাজে অ্যালোভেরা গাছের ব্যবহার হয়ে গাছটি মূলতঃ দেশের পশ্চিমে অধিক,, ওষুধ বিভিন্ন ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা ব্যবহার হয়ে উদ্ভিদ থেকে ত্বকের ধরনের সম্ভব হয় এছাড়াও গবেষণায় দেখা গিয়েছে গুরুত্বপূর্ণ রোগ ডায়াবেটিস, ওজন বৃদ্ধির অ্যালোভেরা বর্তমানে,,, বিভিন্ন রূপে ব্যবহার হয়ে সর্বাধিক বৈশিষ্ট্য হলো বিভিন্ন সহায়তা করে অ্যালোভেরা শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিস্থিতির সহায়তা করে মধ্যে রয়েছে পচাত্তরটির বেশি শক্তিশালী মধ্যে,,,,অ্যাসিড এবং শর্করা যত রকমের পুষ্টিগুণসম্পন্ন উদ্ভিদ রয়েছে মধ্যে অন্যতম এটি শরীরের কিংবা প্রদাহ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ বিভিন্ন প্রদাহের বিরুদ্ধে করে পাশাপাশি অ্যালোভেরা ত্বকের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে জেনে নিন আমাদের, চুল এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আলোভেরা কি কিভাবে করে? ()চুল এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আলোভেরা কি কিভাবে করে? ()চুল এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আলোভেরা কি কিভাবে? ()

ত্বকের জন্য এলোভেরার উপকারিতা - బెంగాలీలో కలబంద యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు

থেকে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার ব্যবহার হয়ে ত্বককে সুন্দর করে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ করে থাকে নিয়মিত অ্যালোভেরা জুস ফলে আমাদের থাকে, যার ফলে জেল ব্যবহারকারীদের ত্বকে কোন রকম,, ব্রণের সমস্যা থাকে তবে বাজার থেকে জেল না কিনে সরাসরি নিন ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারী দিক গুলি:

) উজ্জ্বল ত্বকপান অ্যালোভেরার সহায়তার: మెరుస్తున్న చర్మం

షట్టర్‌స్టాక్

মধ্যে জলের বেশি থাকায় এটি ত্বকের আর্দ্রতা ত্বকে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করা যায় () ক্ষেত্রে এটির মধ্যে কোনো চটচটে ভাব থাকে না এটি সরাসরি ত্বকে মিশে ত্বককে ভেতর দাগছোপহীন করে করে (৫), (৬) তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা কিংবা ব্রণের সমস্যা তাদের শীতকালে যাদের সমস্যা রয়েছে তাদের এই করে করে () দৈনিক অ্যালোভেরা জেল ত্বক তার আর্দ্রতা ফিরে ()

কিভাবে?

• গাছের সবুজ অংশের থেকে সাদা যে
• এটি ভালো করে ফেটিয়ে তৈরি করুন
• তবে এটি সরাসরি করার আগে কানের পিছনে
• যদি কোনরকম সমস্যা সরাসরি যে কোন সাবান
• যদি কোনো দেখতে
• এক ঘণ্টা লাগিয়ে পর মুখটা তৈলাক্ত
• যদি শুষ্ক সে ক্ষেত্রে সাধারণ জল

) ব্রণের সমাধান করুন অ্যালোভেরা দিয়ে: మొటిమలు / మొటిమలు

তৈলাক্ত ত্বক তাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হল ব্রণ ব্রণর সমস্যার সমাধান গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে সৌন্দর্য ধরে রাখতে অ্যালোভেরা জেল গ্রহণ করে অ্যালোভেরার জেলে অ্যান্টি-, অ্যান্টি-এবং এছাড়াও এর মধ্যে গুলি ত্বকের ডেড সেল ফলে ব্রণের সমস্যা চিরতরে সমাধান ব্রণের চিকিৎসায় ব্যবহারকারী গুলির মধ্যেও অ্যালোভেরা জেলের ব্যবহার করা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার ত্বকে এক ধরনের শীতলতা প্রদান ব্রণর সমস্যা দূরে রাখতে সহায়তা ব্রণর বৃদ্ধি কমিয়ে ক্ষত নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ()

কিভাবে?

• সমস্যার সমাধান রাতে
• অ্যালোভেরা জেলের সাথে রস মিশিয়ে ব্রণের ওপর রাখতে
• সকালে উঠে ধুয়ে নেবেন
• ফলে ব্রণের কোনরকম দাগ ত্বকের ওপর পড়বে না
• তবে ত্বক যদি সংবেদনশীল, তাহলে লেবুর রস

) বলিরেখা দূর করতে অ্যালোভেরা জেল এর ব্যবহার: యాంటీ ఏజింగ్ / ముడతలు

কেবলমাত্র শরীরের ওপর থেকেই নয় বরং থেকে দৈনিক অ্যালোভেরা জেল তাদের ত্বকে বার্ধক্যজনিত সমস্যা যায়না যায়না () অ্যালোভেরা ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি ফলে বয়স বাড়লেও বলিরেখার যায় না বয়সের যে লক্ষণগুলো মধ্যে দেখা যায় সেগুলি না না () লক্ষণগুলি থেকে অ্যালোভেরা ত্বককে দূরে অ্যালোভেরা ত্বকের ইলাস্টিসিটি বজায় রাখতে সাহায্য ফলে ফাইন, বলিরেখার এবং ব্রণের দাগের মতো ()

কিভাবে?

• সকাল বেলা খালি এক চামচ করে অ্যালোভেরার রস খেতে
• অ্যালোভেরা জেলের সাথে সামান্য অলিভ অয়েল ওটমিল
• ওই পেস্ট মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন
• পরিষ্কার জল দিয়ে মুখটা ধুয়ে
• দুই দিন পেস্ট ব্যবহার করার ফলে ত্বকের

) রোদে পোড়া ভাব কমাতে অ্যালোভেরার ব্যবহার: సన్‌బర్న్

দৌড় ঝাপের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হল মতো গ্রীষ্মপ্রধান অবস্থান করার ফলে বছরের বেশিরভাগ ফলে রোদের তীব্রতাও কারণে ছোট-প্রায় সকলের মধ্যেই রোদে পোড়া শুরুতে এটি হলেও এর যথাযথ চিকিৎসা এ ধরনের চিকিৎসায় একটি হলো অ্যালোভেরা ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং রোদে পোড়া ভাব কমাতে গুরুত্বপূর্ণ

কিভাবে?

• প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে
• পরদিন সকালে উঠে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
• অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করার ফলে এক মধ্যেই
• নিত্যদিন ব্যবহারের ফলে সানবার্নের সমস্যা চিরতরে দূর হবে

৫) কাটাছেঁড়ায় অ্যালোভেরার: కోతలు & గాయాలు (యాంటీ బాక్టీరియల్, క్రిమినాశక)

షట్టర్‌స్టాక్

কাটা-কিংবা যেকোনো ধরনের ক্ষত অ্যালোভেরার ভূমিকা নতুন কোষ গঠনে সহায়তা করে ফলে যে ধরনের ক্ষত নিরাময়ে এটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য করা, ত্বক এবং চুলের বিভিন্ন ক্ষত অ্যালোভেরা যে কোনো চুলকানি কিংবা ত্বকের রোগ সহায়তা উদ্ভিদটি যেকোনো কাটা কিংবা গায়ের ওপর ক্ষতর চিকিৎসা লক্ষ্য করা, যে সমস্ত লোকেরা রেডিয়েশন নিয়ে রক্ত পরা কমাতেও সহায়তা করে ()

কিভাবে?

• জায়গাটিতে রক্ত ​​তুলো দিয়ে পরিস্কার করে সেটির
• মধ্যে থাকা উপাদান গুলি নতুন কোষ তৈরি করতে গুরুত্বপূর্ণ
• ফলে খুব ক্ষত নিরাময় করে অ্যালোভেরা জায়গাটির
• সময় পরপর জায়গাটি পরিষ্কার করে অ্যালোভেরা জেল লাগান
• দু'দিনেই শুরু করেছে

) স্ট্রেচ মারকস কমাতে অ্যালোভেরার ব্যবহার: గుర్తులు విస్తరించండి

হঠাৎ করে মোটা কিংবা রোগা হয়ে গেলে কমাতে অ্যালোভেরার ভূমিকা দৈনন্দিন অ্যালোভেরা জেল করার ফলে ত্বকের স্ট্রেচ অ্যালোভেরা অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এর কাজ করে ত্বকের লোমকূপ

কিভাবে?

• জেল এর সমপরিমাণ তেল নিয়ে একটি তরল তৈরি
• এই মিশ্রণটি রাতে শুতে যাওয়ার আগে মার্কস
• এক সপ্তাহের মধ্যেই এই দাগ হালকা হতে শুরু

চুলের জন্য এলোভেরার উপকারিতা - బెంగాలీలో అలోవెరా యొక్క జుట్టు ప్రయోజనాలు

পাশাপাশি চুলের যত্নেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে অ্যালোভেরা চুলের বৃদ্ধি এবং চুলের কোষ গঠনে গুরুত্বপূর্ণ মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের ঘটিয়ে করে তোলে চুলে এবং মাথার কোনো রকমের কিংবা পুষ্টি চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের ঘটিয়ে উপাদান অ্যালোভেরার বাজারজাতও যেকোনো ধরনের চুলের প্রসাধনী মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত ফলে চুলের শিকড় গুলির স্বাস্থ্যের উন্নতি ফলে চুলের গোড়ায় শক্তি প্রদান করা থাকে দৈনিক আমাদের চুল যদি অ্যালোভেরা রাখা যায় এক নজরে দেখে নিনবিভিন্ন ক্ষেত্রে কিভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা হয়ে? ()

) চুল বৃদ্ধিতে অ্যালোভেরার ব্যবহার: జుట్టు పెరుగుదల

চুল কে না যুগ থেকেই চুল পরিচর্যায় অ্যালোভেরার ব্যবহার হয়ে আসছে আলোভেরার মধ্যে থাকা ভেতর চুলকে ঘন এবং সুন্দর করে তুলতে সাহায্য করে চুলের পিএইচ এর রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে উপাদানগুলি চুলকে শক্তিশালী

কিভাবে?

• দুটো পাতা থেকে জেলের করে নিন
• এই জেল নিয়ে
• সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন করুন
• চুল পড়ার সম্পূর্ণ কমে গেছে এবং নতুন

) খুশকি দূরীকরণে অ্যালোভেরার ভূমিকা: చుండ్రు

షట్టర్‌స్టాక్

বড় করার ইচ্ছা যেমন সকলেরই থাকে পাশাপাশি ত্বক শুষ্ক উঠলে সেখান থেকে মরা কোষ খুশকি বলা হয় মাথার ত্বক অত্যধিক কারণে দেখা যায় যেকোন ধরনের জীবাণুর সংক্রমণ থেকেও এটি হতে পারে খুশকি দূর করে সমস্যা মুক্ত রাখতে অ্যালোভেরার ভূমিকা মধ্যে থাকা বিভিন্ন উপাদান গুলি মাথার আর্দ্রতা এটি চুলের পিএইচ ভারসাম্য রক্ষা খুশকি দূরীকরণে ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ

কিভাবে?

• দুটো পাতা থেকে সম্পূর্ণ জেল বার করে নিন
• জেলটির মধ্যে অর্ধেক রস দিয়ে করে
• এটি অল্প ভেজা লাগিয়ে পনেরো থেকে কুড়ি মিনিট অপেক্ষা
• উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে জড়িয়ে রাখুন
• ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে শ্যাম্পু করে
• একদিন এই প্যাকটি ব্যবহার করুন চুলের যেকোনো সমস্যা হওয়ার পাশাপাশি খুশকির সমস্যাও দূর

) চুল কন্ডিশনিংয়ে অ্যালোভেরার ব্যবহার: కండిషనింగ్ హెయిర్

উজ্জ্বল ঝকঝকে চুল কে না আমাদের পরিবেশ দূষণের আমাদের চুল প্রায় নষ্ট হতে চুলের যথাযথ দৈনন্দিন পরিচর্যা প্রয়োজন আর এই পরিচর্যা প্রাকৃতিক উপাদান সম্ভব চুল পরিচর্যার অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো অ্যালোভেরা যে কোনো ধরনের ও নামিদামি পণ্য সামগ্রীকেও পিছনে ফেলে নরম এবং সুন্দর রাখতে অ্যালোভেরার ভূমিকা মধ্যে থাকা উপাদানগুলি ভেতর থেকে শক্তিশালী করে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করে

কিভাবে?

• দৈর্ঘ্য অনুযায়ী অ্যালোভেরার থেকে করে নিন
• এর সাথে মিশিয়ে পরিষ্কার স্ক্যাল্পে এই
• সকালে উঠে যে ধরণের মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে
• তিন দিন এটি ব্যবহার করুন
• চুল তার হারানো ফিরে পেয়েছে এবং সুন্দর হয়ে ()

স্বাস্থ্যের জন্য এলোভেরার উপকারিতা - బెంగాలీలో కలబంద యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

হলো এক ধরনের পুষ্টি কারী উপাদান আমাদের এর মধ্যে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন এবং রোগ-জীবাণুর শরীরে, ক্যানসারের মতো দুরারোগ্য রোগের চিকিৎসা করে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষায় ভূমিকা পালন করে এক নজরে

) ওজন কমাতে অ্যালোভেরার ভূমিকা: బరువు తగ్గడం

দেখা গিয়েছে শরীরের বাড়তি ফ্যাট কমিয়ে ওজন ওজন বাড়ানো কমানোর শরীরে অনাক্রম্যতা করে দৈনন্দিন ডায়েট চার্টে সেটি শরীরের ওজন কমিয়ে দেখা গিয়েছে যে অ্যালোভেরার মধ্যে গুলি ধরে স্থূলকায় কয়েকটি ওপর অ্যালোভেরা প্রয়োগ করে লক্ষ্য গিয়েছে গিয়েছে,তাদের শরীরের চর্বি ওজন কমাতে, কোলেস্টেরল এবং স্থূলতার মতন অন্যান্য ()

কিভাবে?

• সকাল বেলা খালি পেটে দু'চামচ রস খাবেন
• জলে মিশিয়ে কিংবা রস খেতে পারেন
• একমাসেই ওজন কম হতে শুরু
• এটি গ্রহণের পাশাপাশি সুষম করতে হবে

সতর্কতাঃ

গর্ভবতী মহিলাদের খাদ্যতালিকায় সকলের শরীরে এটি সমানভাবে প্রয়োজনীয় নাও হতে পারে যারা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন তারাও রস

) কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে অ্যালোভেরার ভূমিকা: మలబద్ధకం

షట్టర్‌స్టాక్

মত সমস্যার সমাধানে অ্যালোভেরার ভূমিকা হজম জনিত যেকোনো অসুস্থতার ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা হয়ে এটি ডায়েরিয়া ও সমস্যা সমাধান করতেও ব্যবহার করা হয়ে জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিনড্রোমের ডায়েরিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা গুলি দেখা ফলে পেটে, পেট ফাঁপা এবং পেট ফুলে পাতায় এমন থাকে যেগুলি ভাব, পেট ফুলে জুসে থাকা ল্যাটেক্স উপাদানগুলি সহায়তা করে দেখা, অ্যালোভেরার জুস কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা করে

কিভাবে?

• জুস দিয়ে ধরনের স্মুদি তৈরি করে দৈনিক
• কিংবা অ্যালোভেরা গাছের তার মধ্যে এক দুই
• অ্যালোভেরা জুসের সাথে, লেবু ও পুদিনাপাতা অন্তর্ভুক্ত
• দৈনিক গ্রহণের ফলে সমস্যা মুক্তি পাবেন

) ডায়াবেটিস কমাতে অ্যালোভেরার ভূমিকা: డయాబెటిస్ / బ్లడ్ షుగర్

অ্যালোভেরার ব্যবহার করলে গ্লুকোজের সহায়তা করে দেখা, দৈনিক অ্যালোভেরা গ্রহণের রক্তে গ্লুকোজের গ্লাইকেটেড উপাদান হিমোগ্লোবিনের ওপর প্রভাব গত দুই থেকে পরীক্ষা করে দেখা গেছে প্রি ডায়াবেটিস আক্রান্ত ক্ষেত্রেও একই রকম প্রভাব করা দৈনিক ব্যবহারের চার রক্তে ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়াতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে মধ্যে থাকা, হাইড্রোফিলিক ফাইবার এবং ফাইটোস্টেরল জাতীয় জেল এর পাশাপাশি অ্যালোভেরার পাতাগুলো এক্ষেত্রে ()

কিভাবে?

• এক চামচ করে রস দিনে দুবার গ্রহণ করতে
• ইনসুলিন প্রবাহকে ত্বরান্বিত এবং রক্তে শর্করার মাত্রা সহায়তা
• চিকিৎসার ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার ব্যবহার অত্যন্ত

) অনাক্রমতা প্রদানে অ্যালোভেরার: రోగనిరోధక శక్తి బూస్టర్

জেল ম্যাক্রোফেজগুলির কার্যকারিতাকে উন্নত, যা ইমিউন সিস্টেম লক্ষ্য করা, অ্যালোভেরার রস দৈনিক গ্রহণের ফলে যেকোনো ধরনের অ্যালোভেরা গিয়েছে, এবং অ্যালোভেরার জুস দিয়ে তৈরি যে কোন ()

কিভাবে?

• খাদ্যতালিকায় অ্যালোভেরা সমৃদ্ধ কোন উপাদান রাখুন
• বেলা খালি পেটে অ্যালোভেরা রস খেতে
• খাদ্যতালিকায় অ্যালোভেরা এবং উপাদান দিয়ে তৈরি জুস রাখতে
• ক্ষেত্রে,,, পুদিনা পাতা দিয়ে স্বাস্থ্যকর এবং খেতেও সুস্বাদু হবে

) হজমে সহায়তা করে: జీర్ణక్రియ

সমস্যা লেগেই রয়েছে,,, পেট ফাঁপা এগুলি আমাদের নিত্যদিনের অ্যালোভেরার ব্যবহারের ফলে সমস্ত হতে পারে অ্যালোভেরার ব্যবহার পেটের মধ্যে চলা এসমস্ত, জ্বালাময়ী সিনড্রোম এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হওয়া ব্যথার সমাধান করতে পারে মূলত এক ধরনের পদার্থ হিসেবে হয়,কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সমাধান করে খাদ্যের সঠিকভাবে সহায়তা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ তাহলেই অ্যালোভেরা সমৃদ্ধ ওষুধ করা পেটে অতিরিক্ত অ্যাসিড লক্ষ্য পেটে গ্যাসের সমস্যার গবেষণায় লক্ষ্য করা গিয়েছে অ্যালোভেরার ব্যবহার মধ্যে থাকা উপাদান গুলি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সমাধান করে দেখা, যারা দৈনিক অ্যালোভেরার গ্রহণ হজমের ()

কিভাবে?

• সকাল বেলা খালি দু চামচ করে অ্যালোভেরা গ্রহণ
• উষ্ণ গরম খেয়ে নিন
• হজমকে ত্বরান্বিত করার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকেও শরীরকে দূরে

) কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে অ্যালোভেরার ভূমিকা: కొలెస్ట్రాల్

লক্ষ্য করা, অ্যালোভেরার রস শরীরকে প্রভাবিত করতে ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমান সাহায্য করে লক্ষ্য করা, এইচ ডি এল কোলেস্টেরল খানিকটা, এছাড়াও এটি লিপিডের মধ্যে থাকা, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সহায়তা করে অ্যালোভেরার মধ্যে অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো গ্লুকোমানেন এক প্রকার দ্রবণীয় শরীরের কোলেস্টেরল কমিয়ে আনতে সহায়তা শরীরে কোলেস্টেরল ও সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করে

কিভাবে?

• অ্যালোভেরার থেকে পাওয়া গুঁড়ো ক্যাপসুল আকারে সরাসরি
• শরীরে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করবে
• শরীরকে সুস্থ সবল রাখতে সাহায্য

) মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে অ্যালোভেরার ভূমিকা: మెదడు ఆరోగ్యం

షట్టర్‌స్టాక్

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তাহলে অন্যতম একটি আলোভেরার ব্যবহার উন্নতি মস্তিষ্কের স্মৃতিশক্তি দৃঢ় পাশাপাশি এটি ব্রেনবুস্টার সাপ্লিমেন্ট হিসেবে কাজ স্মৃতিশক্তি যাতে ফ্যাকাশে হয়ে যায় সে ক্ষেত্রে বৃদ্ধির সাথে সাথে হ্রাসের মতন বিভিন্ন সমস্যা এগুলো নিরাময় এর পাশাপাশি যেকোনো ধরনের চাপ

কিভাবে?

• সকাল বেলা খালি এক চামচ করে অ্যালোভেরার রস খেতে
• অ্যালোভেরার পাউডার কিংবা যেকোনো করতে পারেন
• এটি গ্রহণ করার ফলে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকবে
• অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ না কোন কিছুই হঠাৎ করে ঠিক নয় ডাক্তারের সাথে পরামর্শ তারপর অ্যালোভেরার রস খাওয়া শুরু

) হৃদরোগের সমস্যায় অ্যালোভেরার ব্যবহার: గుండె జబ్బులు

,, চিন্তার জীবনে হৃদরোগের সমস্যা প্রায় ঘরে তার জন্য ভুড়ি ভুড়ি ওষুধ চলতেই আছে এবার হৃদরোগের সমস্যা ব্যবহার করা যাবে মধ্যে থাকা উপাদান গুলি শরীরে অনাক্রমতাকে বাড়িয়ে তোলে পাশাপাশি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাকেও কমাতে সাহায্য উচ্চ রক্তচাপের কারণেই হৃদরোগের সমস্যা দেখা খাদ্যতালিকায় তাদের এই জুসের ব্যবহার শরীর স্বাস্থ্য সম্পন্ন হয়ে গবেষণায় লক্ষ্য করা,অ্যালোভেরার জুস পান তাদের হার্ট অ্যাটাকের কিংবা এটি প্রচুর সমৃদ্ধ রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের খুব উপাদান অ্যালোভেরা হৃদরোগের সম্ভাবনা কমায় কেননা এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা রক্তসঞ্চালন অ্যালোভেরার অন্যান্য পুষ্টিকর রক্তে অক্সিজেন বাড়িয়ে তোলে, যার ফলে বহু রোগীদের ওপর গবেষণা করে, অ্যালোভেরার জুস, হৃদরোগের সম্ভাবনাসম্ভাবনা কমে উচ্চ রক্তচাপ ও কন্ঠনালীসম্ভাবনা কমে এবং উচ্চ রক্তচাপ ও কন্ঠনালী প্রদাহেরসম্ভাবনা কমে এবং উচ্চ রক্তচাপ ও কন্ঠনালী প্রদাহেরসম্ভাবনা কমে উচ্চ রক্তচাপ ও কন্ঠনালী

কিভাবে?

• দৈনিক দশ থেকে
• নির্দেশে অ্যালোভেরার জেল গ্রহণ করতে
• পরামর্শ অনুযায়ী অ্যালোভেরার রস গ্রহণ করুন এবং ওষুধ গ্রহণের
• রস খাবার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে

) প্রদাহ বা পেট জ্বালা কমাতে অ্যালোভেরার ভূমিকা: మంట

ধরনের ব্যথা কিংবা প্রদাহের সাথে পারে অ্যালোভেরা উপস্থিত-ইনফ্লেমেটরি জ্বালা-সাথে লড়াই দেখা, অ্যালোভেরা জেল যেকোনো ক্রিম -বৈশিষ্ট্যগুলো শান্তি প্রদান সহায়তা করে এছাড়াও অ্যালোভেরা উদ্ভিদের মধ্যে অ্যান্টি-বৈশিষ্ট্যগুলো অস্টিওআর্থ্রাইটিস অ্যালোভেরা গ্যাস্ট্রাইটিস এর যেকোনো ব্যথা কমাতে সহায়তা করে ক্রনিক ক্যান্সারের করতে পারে মূলত ব্যথা কিংবা পা ফুলে, জয়েন্ট গুলিতে ব্যথায় জেল ব্যবহার করার শরীরে আলাদা একটা ঠান্ডা ভাব প্রেরণ থাকে থাকে,জন্য যেকোনো প্রদাহের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করলে ()

কিভাবে?

• কিংবা জ্বালা ভাব অংশের জায়গাটা ভালো করে পরিষ্কার
• সারারাত পুরু করে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে
• সকালে উঠে ধুয়ে নিন
• -করতে থাকুন ত্বকের ওপর জ্বালাভাব
• যদি পেটের জ্বালা ভাব, সে ক্ষেত্রে
• অসুবিধা না হয় অ্যালোভেরা জেল নিতে পারেন পেটের ভেতর খাওয়া জ্বালা ভাব প্রদান করবে
• গ্যাস্ট্রিক আলসারের ব্যাথায় ভুগছেন তাদের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা একটি অপরিহার্য ব্যবহার করার ফলে ধরনের স্বস্তি লাভ করবে আপনার

) বাতের ব্যথা কমান অ্যালোভেরা দিয়ে: ఆర్థరైటిస్

চল্লিশের কোঠা পেরিয়েছে বাতের ব্যথায় নাকাল মানুষের, আয়ুর্বেদ চর্চা সব কিছু লাভ হয়নি তাইতো এবার তাহলে আপনার কাছে থাকা অ্যালোভেরা গাছ নাকি? পরিত্রাণের উপায় হতে পারে এটি অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান যেকোনো শরীরের জয়েন্টে ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য ধরনের পেইনকিলার কিংবা রিলিফ মলমের তুলনায় তাৎক্ষণিক এবার অ্যালোভেরা জেল উপর দেখতেই পারেন যায় না এটি বাতের ব্যথা থেকে চিরতরে কমিয়ে

কিভাবে?

• ব্যথা যুক্ত অংশে করে লাগিয়ে রাখুন
• একটি ঠান্ডা প্রদান এগুলো ছাড়াও দৈনিক খাদ্য
• যার ফলে শরীরের অক্সিজেন পৌঁছে যাবে এবং
• আজ থেকে খাদ্যতালিকায়
• উঠে খালি পেটে থেকে কুড়ি এমএল অ্যালোভেরা গ্রহণ

) মৌখিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে অ্যালোভেরা জেল: నోటి ఆరోగ్యం

షట్టర్‌స్టాక్

ভিতর যেকোনো সংক্রামক প্রদাহজনিত রোগ নিরাময়ে অ্যালোভেরা গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কিত চিকিৎসা গুলোয় যায় অ্যালোভেরা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন রোগের উপসর্গ গুলির সমাধান করতে সাহায্য ভেতরে হওয়া যে রোগের নিরাময় এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন মারি থেকে দাঁতের মুখের ভেতর কোণায় পৌঁছে মুখ পরিষ্কার এর ব্যবস্থা দাঁতের গোড়ায় কিংবা হওয়া যে কোন ধরনের সমস্যার দাঁত ব্রাশের পরে জেল যেতে পারে একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিসেপটিক উপাদান হিসেবে যেতে পারে () সকালবেলা ব্রাশ করার আগেও জেল দিয়ে মুখ ধুতে এটি দাঁতের গহ্বরে যে সমস্ত ব্যাকটেরিয়ানিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে ভেতরের যে সমস্যার সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন দাঁত বা লোকেদের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা জেল টুথপেস্ট এর এটি ব্যবহারের ফলে দাঁতে ঘষাঘষির প্রয়োজন না, যেটা পেস্টের করতে এইজেল টিতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়ার মুখের ভেতর কোথাও কোনও ঘা হলে চিকিৎসাতেও মুখের গহ্বরের যে কোন ধরনের সংক্রমণ প্রতিরোধে মৌখিক স্বাস্থ্যের উন্নতি কে আজ থেকেই টুথপেষ্টেরপেস্টের ক্ষেত্রে করতে এইজেল টিতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়ার মুখের ভেতর কোথাও কোনও ঘা হলে চিকিৎসাতেও মুখের গহ্বরের যে কোন ধরনের সংক্রমণ প্রতিরোধে মৌখিক স্বাস্থ্যের ঘটাতে কে আজ থেকেই টুথপেষ্টের

কিভাবে?

• ঘুম থেকে উঠে বাসিমুখে পরিমাণমতো অ্যালোভেরা জেল নিয়ে মুখে
• প্রয়োজন হলে টুথপেস্ট ব্যবহার করতে
• প্রত্যেকদিন করতে হবে মুখের গহবরের যেকোন সংক্রমণ থেকে দূরে থাকতে পারবেন

১২) সর্দি কাশি এবং ঠান্ডা লাগা কমাতে অ্যালোভেরার ব্যবহার: దగ్గు మరియు జలుబు

আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তনের যে ধরনের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পরিবর্তনের কারণেই সর্দি, ঠান্ডা লাগার মত দেখা এগুলো একজনের থেকে আরেকজনের শরীরে ছড়িয়ে শরীরের অনাক্রম্যতা ক্ষমতা থাকে তাদের মধ্যেই এটি ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান হলো মুখের ভেতর এবং থেকে ভাইরাস জাতীয় জীবানু নাশ ফলে শরীরের বাঁধতে, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি জ্বর মধ্যে উপস্থিত অ্যান্টি অ্যান্টি-

কিভাবে?

• বড় অ্যালোভেরার পাতা তিন চার টুকরো
• ভাগের থেকে সবুজ অংশটা কেটে
• ভেতরের থেকে সাদা অংশটা বের করে
• সাদা অংশটা মিক্সিতে করে ফেটিয়ে একটা
• লেবু দিয়েও খেতে লেবু খাওয়ার ফলে বৃদ্ধি পাবে এবং সর্দি
• আক্রমণের কারণে এই সমস্ত সমস্যাগুলো দেখা জুস খাওয়ার ফলে সুস্থ এবং ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ থেকে দূরে

এলোভেরার জুস খাবার সঠিক উপায় - బెంగాలీలో కలబంద రసం ఎలా తాగాలి

আমাদের শরীরের, চুল ও স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ তাই অ্যালোভেরাকে খাবারের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত না করলেই নয় তবে কেবলমাত্র খেলেই হবে তা, অ্যালোভেরা কিভাবে আপনি নিন:) খাবারের সাথে অ্যালোভেরার পাতা কেটে খেতে) অ্যালোভেরার সবুজ অংশের ভেতর থেকে জেল বার করে) কিংবা অ্যালোভেরার জেলটা দিয়ে যেকোনো ধরনের স্মুদি তৈরি) এছাড়া অ্যালোভেরা জেল দিয়ে শরবত খেতে),,, সামুদ্রিক লবণ এবং তৈরি) এছাড়া আপনার খাদ্যতালিকায় থাকা স্যালাডের) এছাড়াও অ্যালোভেরার রস শুধুমাত্র খেতে) প্রয়োজন হলে অ্যালোভেরা পাতার সাথে যেকোনো ফলের) কখনো আপেলের, কখনো লেবুর রস কিংবা) মূলত আপনার পছন্দসই যেকোনো ফলের রস এর সাথে) অ্যালোভেরার সবুজ অংশ থেকে জেল বের নিয়ে যখন কোন ফলের করবেন তার মধ্যে মিশিয়ে দিতে) প্রতিদিন অ্যালোভেরার রস আপনি খেতে, অ্যালোভেরার, অ্যালোভেরার সাপ্লিমেন্ট কিংবা, অ্যালোভেরা তেল আপনি

থেকেই আপনার ডায়েট চার্টে অ্যালোভেরা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন

এলোভেরা কে অনেক দিন পর্যন্ত সুরক্ষিত রাখার উপায় - కలబందను బెంగాలీలో ఎలా నిల్వ చేయాలి

আপনি যদি অনেকদিন পর্যন্ত জেল সুরক্ষিত রাখতে চান তবে হবে হবে?) আপনি যদি অনেকদিন পর্যন্ত অ্যালোভেরা) সম্ভব হলে অ্যালোভেরার জেল বের নিয়ে সেখানে অ্যালোভেরা জেল হয়ে) এছাড়াও তৎক্ষণাৎ কোন অসুবিধা হলে ফার্স্ট এইড হিসেবে) যদি ত্বকের ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে) সাদা অংশটা এবং ভিটামিন এটি প্রয়োজন হবে আপনি ব্যবহার করতে) এছাড়াও অ্যালোভেরা জেল এর সাথে মধু অনেকদিন) অ্যালোভেরার পাতা সমেত আপনি ফেসিয়াল মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করতে) অ্যালোভেরার সাথে ভিটামিন সি মিক্স রেখে দিতে অ্যালোভেরা জেল রস যেকোন ধরণের দাগ কিংবা ত্বকের সমস্যার ক্ষেত্রে) অ্যালোভেরা জেল পরিষ্কার প্লাস্টিকের পাউচে রেখে দিতে করা সম্ভব অনেকদিন ধরে) দীর্ঘদিন ধরে প্রায় ছয় থেকে সাত) অ্যালোভেরা জেল আপনি

এলোভেরার অপকারিতা - బెంగాలీలో కలబంద యొక్క దుష్ప్రభావాలు

షట్టర్‌స్టాక్

আমরা আমাদের স্বাস্থ্য, চুলের যত্নে কিংবা মধ্যে থাকা, অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলো আমাদের স্বাস্থ্য কারণে আমরা মৌখিকভাবে করার পাশাপাশি বাহ্যিকভাবে অ্যালোভেরাকে করতে সে ক্ষেত্রে, ক্রিম, সাবান,, শ্যাম্পু একটা কথা আমরা কোন জিনিস ব্যবহার অ্যালোভেরার অত্যধিক ব্যবহারের কিছু খারাপ প্রভাব লক্ষ্য করা আসুন জেনে নিন কি সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে করেন?

) ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে:

লক্ষ্য করা, ডি ক্লোরাইজড অ্যালোভেরা পাতার নির্যাস গবেষণাগুলো ইঁদুরের ওপর পরীক্ষা করে দেখা চিকিৎসকরা দাবি করেন অ্যালোভেরা সরাসরি ব্যবহার আগে প্রত্যেক মানুষের শরীর এবং তার চাহিদা আলাদা হয় মত ডাক্তার তার ডোজ নির্ধারণ করে প্রত্যেকের শরীরে নির্দিষ্ট পরিমান অ্যালোভেরা প্রয়োজন সে ক্ষেত্রে অত্যধিক অ্যালোভেরা আগে অবশ্যই সর্তকতা অবলম্বন।। ()

) গর্ভবতী ও প্রসূতি নারীদের ক্ষতিকর পারে:

গর্ভাবস্থায় কিংবা বুকের সময় তবে সে ক্ষেত্রে এর ব্যবহার করা যাবে? না কেননা গর্ভাবস্থায় কোনও অ্যালোভেরা গ্রহণ সে তার গর্ভস্থ সন্তানের জন্য ক্ষতিকর হতে স্তন্যদানের সময় অ্যালোভেরার ব্যবহার থেকে বিরত আপনার শরীর থেকেই প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করছে আপনার ছোট্ট তার কথা ভেবে সময় অ্যালোভেরা ব্যবহার থেকে আসা প্রানটিকে নিজের সর্বস্ব দিয়ে বেড়ে ()

) অ্যালার্জি হতে:

অনেকেই, অ্যালোভেরা আমাদের সরাসরি ত্বকে ব্যবহারের ফলে অ্যালোভেরা খাওয়ার কিছু অস্থিরতা, বমি বমি সমস্ত লক্ষণগুলোর লক্ষণ ডাক্তারের পরামর্শ নিন পরামর্শ ছাড়া হঠাৎ নতুন কিছু খাবার শুরু করবেন

) হাইপোক্যালেমিয়ার কারণ হতে:

অ্যালোভেরা খাওয়ার ফলে হঠাৎ করে পটাশিয়ামের মাত্রা কমে যেতে ফলে খিঁচুনি ভাব ইলেকট্রোলাইটের দিতে পারে ক্ষেত্রে এই সমস্ত প্রভাব গুলো যেতে পারে পিছনে আরো কি কারণ থাকতে পারে তা স্পষ্ট নির্দিষ্ট মাত্রার তুলনায় অধিক অ্যালোভেরা যদি করেন রোগীদের ক্ষেত্রে মূলত গ্রহণের আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে

) লিভারের প্রদাহ হতে:

সরাসরি গ্রহণের ফলে লিভারের প্রদাহজনিত ঘটনা ঘটতে পারে আপনার কোনও লিভারের থাকে সে ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ যদি মনে করেন সে ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার কিংবা কখনোই নিজে থেকে কিছু যাবেন না

) সম্ভাব্য ড্রাগ:

গ্রহণ করার আগে অবশ্যই আপনার শরীরে কি এমন কিছু ওষুধ আছে যেগুলি গ্রহণ সময় ক্ষেত্রে উল্টে উপকারের বদলে শরীরে অপকার আলোভেরা যদি খেতে সে ক্ষেত্রে ডাক্তারি পরামর্শ গ্রহণ আপনার ডাক্তার ওষুধের দেখেই তারপর আপনাকে অ্যালোভেরা খাওয়ার পরামর্শ

অ্যালোভেরা খাওয়ার বাধ্যবাধকতা তবে লক্ষ্য করা অবশ্যই আপনার পরামর্শ অনুযায়ী থেকে কোন কিছু করে নিয়ে চলুন, রোগ, কষ্ট আপনি পাচ্ছেন ক্ষেত্রে কোন করার থেকে বিপরীত।।।। ()

একটি সৌন্দর্য বৃদ্ধিকারী হিসেবে প্রাচীন যুগ থেকেই হয়ে সময়ে আমরা বহু ক্ষেত্রে অ্যালোভেরার ব্যবহার করে থাকি ছাড়াও বেশ কয়েকটি অ্যালোভেরা জেল আমাদের মধ্যে খুবই আমরা অধিকাংশই ত্বক ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে এর পাশাপাশি চুল রক্ষায় অ্যালোভেরা জেলের ব্যবহার বর্তমানে অ্যালোভেরার কার্যকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই এবার অ্যালোভেরা সম্পর্কে সম্পূর্ণটাই ধারণা তৈরি করে নিয়েছেন কম ক্যালরি যুক্ত পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি গুনাগুন সম্পর্কে নিবন্ধে পাশাপাশি অ্যালোভেরা আমাদের বৃদ্ধিতে কি কি সাহায্য তাও এবার তাহলে নির্দ্বিধায় কোনও রকম চিন্তাঅ্যালোভেরার ব্যবহার শুরু করুন অবশ্যই অ্যালোভেরা খাওয়ার আগে ডাক্তারি করে নেবেন, ভালো থাকুন সকলকে ভাল রাখুন আপডেটের