খাদ্যে বিষক্রিয়ার লক্ষণ ও

বিষক্রিয়া বা যে পারে পারে, হতে পারে বা সময় এতো বাড়াবাড়ি হয় যে ঘটতে পারে তাই এই সমস্যা পাওয়ার জন্য আমাদের এই

খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ফুড পয়সনিং ঠিক?

যদি, নষ্ট হয়ে যাওয়া তাহলে, তাহলে খাদ্যে বিষক্রিয়া বা বমি বমি, বমি হওয়া বা ডাইরিয়া হয়

ধরণের এইসব লক্ষণ গেলেই শীঘ্রই ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করবেন, এতে প্রাণ সংশয়ও ঘটতে

ফুড-এর কারণগুলি কি?

• হয়ে যাওয়া খাবার
• বা টক্সিক খাবার
• ব্যাকটেরিয়া হল খাদ্যে বিষক্রিয়া ঘটে অন্যতম,, চিকেন জাতীয় খাদ্য হয় হয়, তাহলে অনেক সময় স্যালাডের মতো থেকে ই.কোলাই (ఇ. కోలి) ব্যাকটেরিয়ার জন্যও এটি হয়ে
• যদি কোনো রকমে পরজীবীর সংক্রমণ
• ,, ইত্যাদি মূলত খাদ্যে বিষক্রিয়ার জন্য দায়ী এ ভাইরাস খাদ্যের মধ্য দিয়েই ছড়িয়ে

ফুড-এর লক্ষণগুলি কি?

এর সম্ভাব্য লক্ষণগুলি উল্লেখ করা

• পেটে ব্যথা ও টান
• খিদে
• জ্বর
• মাথা ব্যথা
• ক্লান্তি ও দুর্বলতা

ফুড পয়সনিং সারানোর ঘরোয়া

. অ্যাপেল

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• এক থেকে দুই টেবিল চামচ অ্যাপেল
• গ্লাস ঈষৎ উষ্ণ

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

ভালো করে মিশিয়ে তখনই পান, মিশিয়ে ফেলে রেখে

কতবার খাওয়া যায় ?

দুই থেকে তিনবার

কিভাবে কাজ করে ?

অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান ব্যাকটেরিয়ার ব্যাকটেরিয়ার (যেমন- ই.কোলাই) থেকে সংক্রমণ ঘটলে করে (1)

. লেবুর রস

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• আধা লেবু
• এক
• মধু

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

আধা লেবুর রস এক গ্লাস জলের মধ্যে

কতবার খাওয়া যায় ?

দিনে দুই থেকে তিনবার এটি পান করতে পারেন

কিভাবে কাজ করে ?

অ্যান্টি-পরিপূর্ণ থাকে বলে লেবুর রস শরীরকে ব্যাকটেরিয়ার 2 করে (2)

. তুলসী পাতা

• তুলসী পাতা ও মধু

তুলসী পাতায় থাকে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান যা রোগ জীবাণু 3 উপযোগী (3) এটি ফুড-এর যে লক্ষণগুলি, তা সারাতেও করতে

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• তুলসী পাতা
• মধু

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

বেশ কয়েকটা তুলসী তার থেকে রস বার এক কাপ জলে তুলসীর খেতেও পারেন

কতবার খাওয়া যায় ?

দিনে তিন থেকে চারবার এটি পান করতে পারেন

তুলসী পাতা ও এলাচ

পাতা ও এলাচের গুণ বমি বমি ভাব করতে

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• তুলসী পাতা
• এলাচ

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

তুলসীপাতা ও একটি এলাচ চিবিয়ে

কতবার లేక దూకుడు খাওয়া যায় ?

মনে হবে ফুড-এর লক্ষণগুলি, খেয়ে

. রসুন

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

দুই থেকে তিনটে রসুনের

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

দুই থেকে তিনটে চিবিয়ে নিন অথবা একটু

কতবার లేక దూకుడు খাওয়া যায় ?

একবার করে খাওয়ার করুন যতদিন না লক্ষণগুলি সেরে

কিভাবে কাজ করে ?

রসুনে থাকে অ্যান্টি-, অ্যান্টি-, অ্যান্টি-তৈরী রোগ পারে 4 (4)। ডায়রিয়া ও পেটে ব্যথাও দূর করতে

. আদা

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• অল্প
• এক

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

চামচ মধু নিয়ে অল্প আদা কুচি নিয়ে মিশিয়ে খেয়ে

কতবার లేక దూకుడు খাওয়া যায় ?

দুই থেকে তিনবার

কিভাবে কাজ করে ?

আদায় থাকে-, তাই ফুড-লাগে 5 (5)

. এসেনশিয়াল অয়েল

• অরিগ্যানো অয়েল

অয়েল-পয়সনিং -এর জন্য খুবই উপকারী বলে জানা এর-উপাদান খাবারের রোগ-ধ্বংস করতে সাহায্য 6 (6)

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• এক থেকে দুই ফোঁটা
• আধা

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

থেকে দুই অরিগ্যানো অয়েলের সাথে জল মিশিয়ে

কতবার లేక దూకుడు খাওয়া যায় ?

দিনে এক থেকে দুইবার খাওয়ার চেষ্টা করুন না পয়সনিং- এর লক্ষণ

• থাইম অয়েল

থাইম অয়েলে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল অ্যান্টি-উপাদান থাকার 7 (7) ফুড পয়সনিং- এর

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• এক ফোঁটা থাইম
• এক

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

গ্লাস জলে এক থাইম খেয়ে ফেলুন

কতবার లేక దూకుడు খাওয়া যায় ?

এক থেকে দুইবার খাওয়ার চেষ্টা

. ভিটামিন সি

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• মিলিগ্রাম ভিটামিন সি (ডোজ ডাক্তার,)

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

সঙ্গে পরামর্শ করে মিলিগ্রাম সাপ্লিমেন্ট খান

কতবার లేక దూకుడు খাওয়া যায় ?

পয়সনিং হওয়ার প্রথম দিনে তিনবার খাবেন

কিভাবে কাজ করে ?

ভিটামিন- সি হল- গবেষণায় জানা, এটি শরীর থেকে ও টক্সিন 8 8 (8) -সি খাবার বেশি খেতে পারেন

. কলা

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• কলা

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

একটি করে কলা খেতে পারেন বা মিশিয়ে

কতবার లేక దూకుడు খাওয়া যায় ?

এক থেকে দুইবার খেতে পারেন

কিভাবে কাজ করে ?

ফুড পয়সনিং হলে বেরিয়ে যাওয়া পটাসিয়ামের পরিমাণ ঠিক 9 9 (9) সমস্যার লক্ষণ সাহায্য করে

. আঙুরের

ఏమిటి ఏమిటి লাগবে ?

• আট থেকে দশ ফোঁটা আঙুরের বীজের
• এক

ఏమిటి করতে .ఎట్లా ?

গ্লাস জলে আট দশ ফোঁটা আঙুরের বীজের

কতবার లేక దూకుడు খাওয়া যায় ?

থেকে পাঁচ দিন দিনে তিনবার করে পান করুন

কিভাবে কাজ করে ?

আঙুরের বীজের রসে উপাদান যা খাদ্যে বিষক্রিয়ার 10 10 10 করে (10)

ফুড পয়সনিং - లవణము সময় ఏమిటి ఏమిటి খাবার খাওয়া উচিত ?

• স্পোর্টস বা এনার্জি
• স্যুপ
• ওটমিল
• কলা
• যুক্ত খাবার যেমন

ফুড পয়সনিং - లవణము সময় ఏమిటి ఏమిటి খাওয়া অনুচিত ?

• অ্যালকোহল
• ক্যাফিন
• তেল মশলা যুক্ত
• তেলে
• ডেয়ারি প্রোডাক্ট
• নিকোটিন
• প্রসেসড প্রোডাক্ট

ফুড পয়সনিং - లవణము চিকিৎসা

-এর প্রকাশ পাওয়া বিলম্ব করবেন না

কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া?

পয়সনিং হলে ঘরোয়া প্ৰতিকারগুলি, তাতে যদি এর দেরি করবেন না এ ব্যাপারে

টিপস

• -এর প্রকাশ পেলে এর জন্য উপরে
• দেখেন এর লক্ষণ চলছে পরামর্শ করুন

ফুড পয়সনিং కు বাঁচার টিপস

• আধা সেদ্ধ করা খাবার খাবেন
• ভালো করে সেদ্ধ করে খাবার
• জল খাওয়া অভ্যেস
• ভালো করে ধুয়ে পরিষ্কার করে খেতে

পয়সনিং হলে ঘরোয়া, তাতে যদি যত্ন করুন ও সুস্থ থাকুন

প্রায়শই

ফুড-এর ভালো ওষুধ?

হাইড্রেটেড রেখে ফুড-এর সমস্যা দূর করা চিনি লেবুর জল খেলেও এর লক্ষণ কমতে পারে

কতদিন ফুড পয়সনিং স্থায়ী হতে?

কতটা কন্টামিনেটেড খাবার, তার ওপর নির্ভর ফুড পয়সনিং তা দুই থেকে তিন দিনের

ফুড পয়সনিং হলে কি জ্বর হতে?

ফুড পয়সনিং হলে হালকা জ্বর আসতে খুব বেশি ফুড হয় তবে অনেকেরই ভালো জ্বর

ফুড পয়সনিং হলে কি মাথা ব্যথা?

পয়সনিং হলে মাথা ব্যথা হতেই

ফুড পয়সনিং ও পেটে ভাইরাসের আক্রমণ কি?

সমস্যার লক্ষণ অনেকটাই এক তবে এর চিকিৎসা আলাদা

ফুড - এর জন্য কতদিন অসুস্থ?

পয়সনিং হলে পাঁচ মতো থাকে শরীর

10 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• ఎస్చెరిచియా కోలి O157: H7 తో సహా ఆహారం ద్వారా కలిగే వ్యాధికారక బాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా వినెగార్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9713753/

• విబ్రియో కలరాకు వ్యతిరేకంగా నిమ్మరసం మరియు నిమ్మ ఉత్పన్నాల బాక్టీరిసైడ్ చర్య

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• తులసి యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు మరియు ఆహార ప్యాకేజింగ్‌లో దాని సాధ్యం అప్లికేషన్

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12744643/

• వెల్లుల్లి నుండి అల్లిసిన్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• అమేజింగ్ అండ్ మైటీ అల్లం

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/

• తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్న కూరగాయలతో సంబంధం ఉన్న ఆహారపదార్ధ వ్యాధికారక మరియు చెడిపోయే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా మొక్క ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ యొక్క సమర్థత: యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు సెన్సరీ స్క్రీనింగ్

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18810868/

• ఆహార విషం మరియు / లేదా ఆహార క్షయం లో పాల్గొన్న బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్ర జాతులకు వ్యతిరేకంగా మొక్కల ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21462837/

• విటమిన్ సి స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది మరియు విట్రోలో ఎస్చెరిచియా కోలి పెరుగుదలపై క్వెర్సెటిన్ యొక్క నిరోధక ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23059632/

• బ్లాండ్ డైట్

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538142/

• ద్రాక్ష విత్తనాల సారం డైహైడ్రోఫోలేట్ రిడక్టేజ్ కార్యాచరణ మరియు ఫోలేట్-మధ్యవర్తిత్వ వన్-కార్బన్ జీవక్రియతో జోక్యం చేసుకోవడం ద్వారా స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ యొక్క పెరుగుదల మరియు వ్యాధికారకతను నిరోధిస్తుంది

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20483185/