চুল পড়া বন্ধ করার ২০ টি সহজ

চুল পড়ার সমস্যা ও মধ্যেই দৃশ্যমান প্রাকৃতিক, আবহাওয়া ও আধুনিকতা জন্যে দায়ী চুল পড়ার কিছু কিছু প্রাকৃতিক কারণ শারীরিক হরমোনাল,, শরীরে পুষ্টির অভাব কিংবা পড়াটা একসময় খুব বড় আকার ধারণ করতে পারে কখনো মাথায় টাক পড়ে যাওয়ার দেখা যায় অত্যধিক চুল পড়ার যায়, মহিলাদের ক্ষেত্রে দৈর্ঘ্য চুল পড়ার সমস্যা যে বড়দেরই হয় নয় নয়,ক্ষেত্রেও এটি লক্ষ্য করা যায় ৫০ থেকে ১০০ টি চুল পড়লে সেটি স্বাভাবিক এটির পরিমাণ বৃদ্ধি সেটিকে চুল পড়ার সমস্যা ধরা মূলত বালিশের, কেবলমাত্র বাহ্যিক কারণেই চুলের ক্ষতি না, এর জন্য নজরে জেনে নিন চুল পড়ার কারণ এবং

চুল পড়ার কারণ - బెంగాలీలో జుట్టు రాలడానికి కారణాలు

চুল পড়ার পিছনে বেশ কিছু কারণ জেনে নিন চুল গুরুত্বপূর্ণ কিছু কারণ:) চুল পড়ার অন্যতম কারণ হল যদি কোন পুরুষ যায়, তবে যায় যায়) অনেক সময় সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে চুল শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এরূপ করা যায় সমস্যা অত্যধিক বৃদ্ধি পেলে প্রয়োজনে নিতে হয়

) চুল পড়ার সমস্যার ক্ষেত্রে কিছু কিছু সমস্যা কোনরকম অসুস্থতা কিংবা অপারেশনের পরে সমস্যা বাড়ে চুল যে ঝরে যায় তার সাথে পাল্লা দিয়ে শরীর সুস্থ হয়ে উঠলে এই হতে পারে) শরীরে হঠাৎ হরমোনের পরিবর্তনের কারণে চুল ওঠার সমস্যা, প্রসব বা মাসিক বন্ধ হওয়ার দেখা

৫), অ্যালোপিয়া কিংবা মাথার তালুতে দাদ এর সমস্যা মাথার ত্বক সংক্রমিত এই করা যায়

),,, হৃদপিন্ডের সমস্যা কিংবা খেলেও চুল) অত্যধিক চিন্তা কিংবা মানসিক চুল, এগুলির ক্ষেত্রে কেবল যে নয়, শরীরের ভ্রু, পাতা, শরীরের প্রধান কারণ ফলিকলের

চুল পড়ার লক্ষণ বা:

পড়ার সমস্যা মাত্রায় বৃদ্ধি পেলে বেশ কয়েকটি এটিকে কেবলমাত্র সাধারণ সমস্যা না বলে একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা এক নজরে জেনে নিন এই উপসর্গগুলি আপনার দেখা কিনা কিনা:) মাথার সামনের দিকে এবং তালুতে চুলের ধীরে পিছনের অংশের থেকে চুল আঁচড়ানোর সময় অংশের) মাথার মাঝখানে কালো কালো দাগ মত

) চুল পড়ার পরিমাণ আগের তুলনায় বৃদ্ধি) মাথার চুলের পাশাপাশি চুল কিংবা পাতা) মাথার ত্বকে অধিক শুষ্কতা এবং বেড়ে

সমস্যা গুলি যদি মাত্রায় লক্ষ্য যায় এক্ষেত্রে কেবলমাত্র ঘরোয়া অবলম্বন না ডাক্তারের চুল পড়ার কারণ অনেক রকমের, তাই চুল

Bengal পড়া বন্ধ করতে ২০ টি ঘরোয়া উপায় - బెంగాలీలో జుట్టు రాలడానికి ఇంటి నివారణలు

পড়া যেমন একটি গুরুতর সমস্যা তেমনই এই সমস্যার সমাধান বিষয়টিকে আমরা গুরুত্ব না বলেই চুল পড়ার আসুন জেনে নিন রান্না ঘরে থাকা সামগ্রী পারবেন পারবেন? সহজেই চুল পড়া বন্ধ করতে

) নারকেলের দুধ দিয়েই করুন চুলের যত্ন:

షట్టర్‌స్టాక్

পরিচর্যার জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নারকেলের দুধ চুলের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য অন্যতম মধ্যে কোন রাসায়নিক উপাদান না থাকার এটি চুলে ভিটামিনের পূরণ করে মাথার ত্বকে রক্ত চুলকে গভীরভাবে পুষ্টি ()

কি কি উপাদান?

• -
• -

কিভাবে?

দুধ বাজারে যে দোকানেই প্যাকেটে কিংবা গুঁড়ো পাওয়া প্যাকেটজাত নারকেল দুধ ব্যবহার না করে সহজ ()

• একটি নারকেল নিন নারকেলটি কুড়িয়ে নারকেলের সাদা অংশটি আলাদা করে রাখুন
• এরপর একটি পরিষ্কার
• একটি কাপের নারকেলের দুধ নিয়ে সেটি
• উষ্ণ গরম হওয়া দুধটি মাথার ত্বকে মিনিট
• হয়ে গেলে চুলের
• ৪৫ মিনিট পর যে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন

এর ফলে কি?

একবার এটি কয়েক বার ব্যবহার এর পরেই চুল চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি পাশাপাশি চুলকে আরো নরম এবং

) নিম পাতা দিয়ে চিরতরে চুল কমান:

যুগ থেকেই অন্যতম উপাদান হিসেবে নিমের নিমকে চুলের বৃদ্ধি চুল পরিচর্যার ক্ষেত্রে একটি উচ্চমাত্রায় ফ্যাটি অ্যাসিড কারণে তা মাথার ত্বকের জন্য মাথার ত্বক সুস্থ থাকলেই চুলের বৃদ্ধি ভালোভাবে হবে পাতলা চুল কিংবা টাক পড়ার সমস্যায় ভুগছেন ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন বন্ধ চুলের তেলের সাথে নিম মাথায় মাসাজ করলে মাথার এছাড়াও মাথার পাতা,, সমস্যা, শুষ্ক ত্বক

কি কি উপাদান?

• - ১০-১২
• -

কিভাবে?

• পাতা বেটে নিয়ে মিশ্রণটি চেপে চেপে নিম পাতার
• তারপর নারকেল তেল মিশিয়ে তা মাথার ত্বকে
• এছাড়াও চুলে অত্যধিক খুশকির থাকলে চুলের অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান হিসেবে মাথার ত্বকে কাজ করবে
• নিমপাতার মিশ্রনের পরিমাণ, আমন্ড অয়েল করে
• চুল নরম এবং জন্য নিম পাতা বেটে
• মিনিট লাগিয়ে রাখার আপনি যে ব্যবহার
• ,, শিকাকাই এবং রিঠা

) চুল পড়া রোধে মেথির:

షట్టర్‌స్టాక్

পড়া রোধ করে বৃদ্ধির জন্য মেথি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এটি সহজেই পাওয়া যায় সকলের রান্নাঘরেই এই উপাদানটি উপস্থিত চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা করে শীঘ্র নতুন চুল গজাতে চাইলে কিংবা বৃদ্ধি ব্যবহারের ফলে মাথার চুলের দ্রুত বৃদ্ধি লক্ষ্য করা বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন মেথিতে উপস্থিত যা মেথিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি এবং আয়রন ও যা চুলের বৃদ্ধি অকালপক্কতা রোধ করতে সাহায্য ()

কি কি উপাদান?

• -
• - ২-৩

কিভাবে?

• চুলে সরাসরি মেথি করলে পাওয়া যায়
• বেলায় দুই চামচ এক ভিজিয়ে রাখুন
• হলে তার মধ্যে লেবুর রস যোগ করতে পারেন
• ভিজিয়ে রাখার পর চুলের মধ্যে মেথি বেটে মিশ্রণটি লাগিয়ে
• মিনিট রাখার পর কোন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে
• নারকেল তেলের মেথি বীজ ফুটিয়ে উষ্ণ তেল
• চুলের বৃদ্ধি করতে করবে এবং চুলের খুশকির সমস্যা দূর
• অকালপক্কতা দূর করে আরো ঘন এবং কালো করে
• একদিন করে এটি এক বুঝতে পারবেন চুল পড়া রোধ করার অন্যতম একটি

) ডিমের মাস্ক দিয়ে চুলের যত্ন করুন:

দ্রুত বৃদ্ধি ঘটাতে অন্যতম একটি উপাদান হল ডিম চুলের রুক্ষতা দূর করে চুলকে মসৃণ করে তোলে ডিমের সাদা অংশটি জন্যে উপযোগী এবং ডিমের মধ্যে চুলের প্রয়োজনীয় প্রোটিন যেমন, ভিটামিন এ করে চুল স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে করে সঠিক ভাবে পরিচর্যায় ডিমের ব্যবহার চুলের খাদ্য হিসেবে সমস্ত রকম পুষ্টির ঘাটতি ডিম পূরণ করে থাকে কারণে চুল কে শক্তিশালী করে তোলার চুলে ()

কি কি উপাদান?

• -
• -

কিভাবে?

• ডিমের কুসুম নিয়ে মধ্যে দু তিন ফোঁটা লেবুর রস
• ভালো করে ফেটিয়ে মাথার স্ক্যাল্পে চুলের
• মিনিট লাগিয়ে রাখার হালকা কোন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে
• একবার থেকে দুইবার এই পদ্ধতিটি অবলম্বন করতে পারেন
• ডিমের এই মধ্যে প্রয়োজনে, মধু অলিভ

) চুলের যত্নে পেঁয়াজের:

షట్టర్‌స్టాక్

দ্রুত বৃদ্ধি ঘটাতে অন্যতম উপাদান হল পেঁয়াজের রস রসের মত অন্য উপাদান এত দ্রুত চুল রসে থাকা উপাদান চুলকে আরো ঘন করে তোলে এরমধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল-ফাঙ্গাল উপাদান থাকায় এটি উপস্থিত সালফার চুলের ভাঙ্গন রোধ চুলের সংক্রমণ রোধ করে চুলকে করে তোলে রসের মধ্যে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ রোধ করে নিয়মিত ব্যবহারে নতুন খুব করা যায় গবেষণায় লক্ষ্য করা পেঁয়াজের রসের মধ্যে ক্যান্সার প্রতিরোধক এছাড়াও এটি চুলের ঘনত্ব করে এবং পরিষ্কার ()

কি কি উপাদান?

• -
• -

কিভাবে?

• বড় মাপের পেঁয়াজ ৪ ভাগ করে কেটে নিন
• মিক্সিতে পেঁয়াজ টি মিশ্রিত করে
• পেঁয়াজের মিশ্রণটি কোন নরম কাপড়ের সাহায্যে পেঁয়াজের
• পেঁয়াজের রস সরাসরি ত্বকে দৈর্ঘ্যে লাগান
• রাখবেন পেঁয়াজের মাথায় লাগানোর সময় মাথায় আঙ্গুল
• এক ঘণ্টা শাওয়ার লাগিয়ে চুলটা অমনি ভাবেই রেখে
• বাদে চুল রসটা টেনে নেবে আপনি যে শ্যাম্পু করেন সেটি দিয়েই শ্যাম্পু করে
• মাসের মধ্যেই বুঝতে পারবেন
• প্রয়োজনে চুলের বৃদ্ধির
• তবে যদি সরাসরি পেঁয়াজের গন্ধটা নিতে এতে গন্ধটা কমে যাবে
• একদিন করে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করলেই পার্থক্যটা

) চুলের যত্নে:

পড়া রোধ করতে অন্যতম আয়ুর্বেদিক উপাদান যষ্টিমধু চুলের নানা সমস্যার ক্ষমতা সাহায্য করে মূলতঃ টাকের সমস্যার সমাধানে কার্যকরী ভূমিকা যষ্টিমধুর মধ্যে উপস্থিত মাথার ত্বকে কোন ও ফুসকুড়ি কিংবা খুশকির

কি কি উপাদান?

• -
• -

কিভাবে?

• পাত্রে এক কাপ নিয়ে তার মধ্যে এক যষ্টিমধু
• অল্প আঁচে ১৫ মিনিটের জন্য সেটি ফুটিয়ে নিন
• ১৫ মিনিট জলটি
• এটি সারা রাত পারেন কিংবা সকালে শ্যাম্পু
• জল দিয়ে ধুয়ে না করলেও চলবে
• একদিন করে এটি করতে পারেন চুলের ফলিকল পুষ্টি লাভ, শক্তিশালী হবে

) চুল পড়া রোধে গ্রিন টির ব্যবহার:

షట్టర్‌స్టాక్

চুল পড়ার সমস্যা এবং চুলের দ্রুত বৃদ্ধি এতে প্রচুর পরিমাণে এটি চুলের যেকোন ধরনের স্ক্যাল্পের সমস্যাকে গবেষণায় লক্ষ্য করা গ্রিন-তে যা, যা চুলের বৃদ্ধি এবং চুলের ডগা ফাটার থাকলে এটি তা নিরাময় সহায়তা ()

কি কি উপাদান?

• টি -
• -

কিভাবে?

• ছোট বাটিতে জল
• ৩০ মিনিট ধরে আঁচে জলে চা টি ফুটিয়ে
• এরপর ৩০ মিনিট পর বন্ধ করে
• মিনিট হাতের আঙ্গুল দিয়ে মাথার তালুতে মাসাজ করুন
• পরিষ্কার জল দিয়ে মাথা ধুয়ে
• সপ্তাহে দুদিন এটি করতে পারেন চুলের সমস্যার সমাধান হবে

) চুল পড়া কমাতে বিটের:

রস চুলের সুষম খাদ্য হিসেবে স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক রঙিন করে তোলার জন্য রস মধ্যে,,,, আয়রন রস এর মধ্যে বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদানগুলি প্রাকৃতিক ভাবে চুলকে করে তোলা যায় বিটের রস এর উপস্থিত উপাদানের সক্রিয়তায় স্ক্যাল্পের রক্ত ​​চলাচল বৃদ্ধি পায়

কি কি উপাদান?

• -
• -

কিভাবে?

শক্তিশালী ও করে গড়ে তোলার জন্য বিটের

• তাজা বিট মিক্সিতে করে রস বের করে নিতে
• মধ্যে অলিভ অয়েল যোগ করে মাথায় পনেরো-কুড়ি মিনিটের
• কুড়ি মিনিট বাদে কোন শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে
• মাথায় খুশকি নিরাময়ের বিটকে টুকরো টুকরো করে
• মাধ্যমে মাথার স্ক্যাল্পে থাকা মৃত কোষ উঠে যাবে এবং
• কেমিকেল সমৃদ্ধ রং করে চুলের এড়াতে
• বিট কে করে তার মধ্যে থেকে
• এরপর সেটি আধ চা এবং
• আপনি কোন চিন্তা চুলে হালকা একটি প্রাকৃতিক লাল রং

) চুল পড়া কমাতে জবা:

পড়া রোধের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল জবাফুল চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা করে গাছের পাতা এবং দুটিই চুলের পুষ্টি জোগানোর মুখ্য মূলতঃ চুলের যত্নের ফুল হিসেবেও আখ্যা দেওয়া হয় চুলের,,, ধুলোবালি থেকে চুলকে চুলকে ঘন এবং করে তুলতে জবা ফুল বেশ বৃদ্ধির জন্য জবা ফুল,,বিভিন্ন ভাবে ব্যবহার করা হয়ে এটি একটি তাই যেকোন ভাবে এটি বৃদ্ধির জন্য এটিতে উপযুক্ত পরিমাণে গুলি রয়েছে খুব কম সময়ে দ্রুত সহায়তা করে এর মধ্যে ভিটামিন সি অ্যামিনো এসিডের ফুল চুলকে মসৃণ এবং শক্তিশালী করে সহায়তা ()

কি কি উপাদান?

• -৬-৭
• - ৬-৭
• -

কিভাবে?

• ৬-৭ জবা এবং ৬-৭ টি তেলের
• তেল ঠান্ডা হলে তেলটি মাথার ত্বকে এবং
• মাথায় শাওয়ার ক্যাপ নিন যাতে তেল গড়িয়ে যেতে
• ৩০ মিনিট বাদে কোনো মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল
• তেল ব্যবহারের মাথায় রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি ঘটবে যা
• চাইলে এই তেলটি করে একমাস মতো সংরক্ষণ করতে
• ১ থেকে ২ দিন এটি ব্যবহার
• জবা ফুলের পাতা পেস্ট করে তারমধ্যে দই
• মাস্কটি মাথায় রেখে
• চুল মসৃণ এবং শক্তিশালী হয়ে একমাস করার পরেই চুলের পরিবর্তনটা লক্ষ্য করতে পারবেন
• এছাড়া জবা ফুলের কখনো কখনো কারি পাতা ও চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা

) চুল পড়া কমাতে আমলকির:

షట్టర్‌స్టాక్

চুলের দ্রুত বৃদ্ধি ঘটাতে সহায়তা চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টি পরিমাণে চুল সমস্যা দেখা দিলে সে ক্ষেত্রে পড়ার অন্যতম কারণ শরীরে ভিটামিন সি এর অভাব প্রচুর পরিমাণে সি থাকার কারণে এটি চুলের যুগ যুগ ধরে চুলের পরিচর্যায় ব্যবহার হয়ে আসছে, আমলকীর তেল কিংবা আমলকির রস চুল এবং ত্বকের আমলকীর তেল মাথায় চুলের ফলিকল গুলিকে শক্তিশালী প্রয়োজনীয় ফ্যাটি এসিড এটি চুলের কন্ডিশনিংয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আমলকির ব্যবহারের ফলে চুলের প্রাকৃতিক রং অপরিহার্য থাকে স্ক্যাল্পের ক্ষেত্রেও চুলের ঔষধ ধরা হয় ()

কি কি উপাদান:

• -
• -

কিভাবে?

• আমলকি থেকে বীজ ফেলে দিয়ে সূর্যের তাপে সেগুলি শুকিয়ে
• নারকেল তেলে সেই আমলকি
• তেলটি ঠান্ডা করে করার এক ঘন্টা আগে মাথায়
• কাঁচা আমলকির রস নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে মাথায় লাগাতে
• যেকোনো হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে
• আমলকির গুঁড়ো পাওয়া শিকাকাই পাউডারের সাথে মিশিয়ে টক দই দিয়ে পেস্ট তৈরি চুলের জন্য অত্যন্ত

) চুলের যত্নে হেনার:

খাদ্য হিসেবে মনে করা হয় কারণে চুল পড়া করার গুরুত্ব অপরিসীম নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে হেনা চুলের অন্যতম উপাদান হিসেবে যুগ যুগ চুলে যেমন পুষ্টি তেমনি চুলকে শক্তিশালী এবং সুন্দর করে চিকিৎসার ক্ষেত্রে হেনা বহু যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে চুলের রং করার ক্ষেত্রে কিংবা কন্ডিশনিং-এর ক্ষেত্রেও ব্যবহার পাতাও পাওয়া যায় বাজারে হেনার গুঁড়োর প্যাকেট পাওয়া সহজেই চুলে লাগানো ()

কি কি উপাদান?

• -
• -
• -
• -
• -

কিভাবে?

• হেনা পাতার গুড়ো কিনে এনে
• হেনাটাকে ভিজিয়ে পরদিন তার, কয়েক ফোঁটা ডিম
• মিশ্রণটি ৩০ মিনিট ১ লাগিয়ে রাখবেন
• আপনি যে শ্যাম্পু করেন সেই শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে
• ভালো হয় দিন
• দু, ১৫ দিন অন্তর এই প্রক্রিয়াটি করলে

) নারকেল তেল দিয়ে সহজেই চুল কমান:

షట్టర్‌స్టాక్

ও স্বাস্থোজ্জ্বল চুল করার অন্যতম উপাদান হলো নারকেল কেন না যা লাগান না কেন তা নারকেল তেল সহজেই মিলিয়ে যায় এবং স্ক্যাল্পের দৈনন্দিন চুলের স্টাইলিং তেলে উপস্থিত পুষ্টি চুলকে ঘন এবং মসৃণ করে মসৃণ হলে তা কম এবং চুল পড়াও কমতে নারকেল তেলের মধ্যে থাকা উপাদান গুলি শক্তিশালী, পুষ্টিকর করে পাশাপাশি এর সুন্দর মানুষের মনে এক সুন্দর সৃষ্টি ()

কি কি উপাদান?

• :

কিভাবে?

• তেল সরাসরি মাথার স্ক্যাল্পে ব্যবহার করা
• ব্যবহার করার একটু উষ্ণ গরম করে নিলে
• উষ্ণ গরম নারকেল মাথায় হাতের আঙ্গুল দিয়ে
• তা কিছু সময়ের জন্য রেখে দিতে
• হালকা কোনও শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে নিতে হবে
• কমপক্ষে দুইবার এটি করতে পারেন ফলে আপনার চুল আরও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয়ে

) চুলের যত্নে অ্যালোভেরা বা:

ও ত্বকের পরিচর্যায় একটি উপাদান হলো অ্যালোভেরা বা সরাসরি যেমন ত্বকে লাগানো, তেমনি এটি খাওয়াও শরীরের বহু রোগ নিরাময়ের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় চুলে এর ব্যবহার লক্ষ্য করা ভিটামিন সি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি এটি চুলকে আর্দ্র এবং মসৃন -বৈশিষ্ট্যযুক্ত গাছের কাঁচা জেল চুলের পরিচর্যায় ব্যবহার করা হয় দোকানের প্যাকেটজাত অ্যালোভেরা জেলও ব্যবহার করা যেতে পারে মাথার শুষ্ক ত্বকে তৈলাক্ত,, চুলের রোধ

কি কি উপাদান?

• -

কিভাবে?

• অ্যালোভেরা গাছের থেকে রংয়ের
• ক্ষেত্রে সরাসরি থেকে তুলে অ্যালোভেরা জেল লাগালে একবার পরখ করে দেখে নেবেন
• চলতি প্যাকেটজাত আলোভেরা জেল ব্যবহার করতে
• মাথার ত্বকে এবং চুলের গোড়া থেকে অবধি
• কুসুম গরম জলে চুলটা ধুয়ে
• বুঝতে পারবেন চুলের
• ১ থেকে ২ দিন এটি করতে

) লেবুর রস দিয়ে চুলের:

షట్టర్‌స్టాక్

পড়া রোধ করার একটি অন্যতম উপাদান হলো পাতিলেবু চুলে ব্যবহার করার ফলে চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয়ে ওঠে ভিটামিন সির অভাবে চুল পড়া লক্ষ্য করা যায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এটি রোধ করে, চুলের খুশকি দূর করতে এর মেলা ভার পাশাপাশি মাথার ত্বকে রকম সমস্যা দিলে রস সরাসরি কিংবা মত তৈরি করে চুলে করতে চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত, লেবু সাইট্রিক,,, ভিটামিন সি অকালপক্কতা এছাড়াও অ্যান্টি ফাঙ্গাল হওয়ায় যেকোন ধরনের ব্রণ

কি কি উপাদান?

• -
• ডিম-

কিভাবে?

• একটি অর্ধেক পাতিলেবু নেবেন
• সেটির রস সম্পূর্ণ মাথার ত্বকে ১০, ১০ মিনিটের জন্য রেখে
• যেকোন সালফেট মুক্ত দিয়ে ধুয়ে নেবেন
• একদিন করে এই প্রক্রিয়াটি করবেন চুলে তৈলাক্ত ত্বকের দূর হবে এবং চুলের বৃদ্ধি
• , হেনা, ডিম এর সাথে উষ্ণ মাথায় ও চুলের ত্বরান্বিত করবে

) টক:

চুলের অন্যতম উপাদান হিসেবে পরিচিত থাকা উপাদানগুলি চুলকে মসৃণ করে তুলতে সহায়তা করে টকদইতে থাকা আন্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদানগুলি মাথার ত্বককে ঠান্ডা এটি চুলের ঘনত্ব বাড়াতে সহায়তা, স্ট্রেস সবকিছুর ফলে আমাদের চুল নষ্ট হয়ে এর ব্যবহারে চুলে ঘনত্ব আসে চুল মধ্যে কিছু উপাদান আছে যা চুলকে সুস্থ ()

কি কি উপাদান?

• -
• -
• -
• -

কিভাবে?

• দই সরাসরি মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগাতে পারেন প্যাক বানিয়েও লাগাতে
• হিসাবে পাকা, অলিভ, মধু এবং চুলে চুলে
• যেকোন হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মাথাটা ধুয়ে
• প্যাকটি ব্যবহার করার চুলে আলাদা একটি ঘনত্ব উজ্জ্বলতা
• একদিন এই প্যাকটি ব্যবহার করার চেষ্টা এক মাসের মধ্যেই চুলের মধ্যেকার পার্থক্যটা বুঝতে পারবেন

) চুলের যত্নে কারি পাতার:

షట్టర్‌స్టాక్

বৃদ্ধিতে কিংবা নতুন গজাতে অন্যতম একটি উপাদান কারি সহজেই বাজারে পাওয়া এর মধ্যে থাকা চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা ব্যবহার করার তালিকায় রাখলেও তা চুলের কারি পাতা বিটা ক্যারোটিন এবং প্রোটিন হওয়ায় এছাড়াও এরমধ্যে অ্যামিনো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা চুলের এটি চুল থেকে খুশকি দূর চুলের অকালপক্কতা দূর চুলের প্রাকৃতিক রং বজায় সহায়তা ()

কি কি উপাদান?

• - ১০-১২
• -

কিভাবে?

• বারোটা কারি পাতা বিশুদ্ধ নারকেল তেলে সেটি ফুঁটিয়ে
• না নারকেল হালকা সবুজ হচ্ছে ততক্ষণ
• একটি কাঁচের ভরে সেটি রেখে দেবেন যতক্ষণ
• মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগিয়ে রেখে দেবেন
• ঘন্টা পর যেকোন শ্যাম্পু ধুয়ে নেবেন
• দুই দিন এটি করলেই ১৫ দিন বাদেই পার্থক্যটা বুঝতে
• চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা করে
• এছাড়াও কারি পাতা বেটে টক দইয়ের
• হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে নিতে চুলকে আরো উজ্জ্বল এবং ঘন করে

):

অন্যান্য উপাদান গুলি রোধের ক্ষেত্রে অত্যন্ত পরিচিত ধনে পাতার রস লাগালে তা চুলের এবং এটি একটি প্রাকৃতিক সহজেই চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা

কি কি উপাদান?

• -

কিভাবে?

• পরিমাণ ধনেপাতা অল্প জল দিয়ে মিক্সার এ
• পেস্টটি মাথার স্ক্যাল্পে এবং চুলে লাগিয়ে রাখুন
• ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে কোন হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মাথা
• প্যাকটি সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে
• সপ্তাহ ব্যবহার করার চুলে এর প্রভাব লক্ষ্য করতে
• এটি চুলকে ঘন করে

):

షట్టర్‌స్టాక్

চুলের পতন রোধ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান চুলে শ্যাম্পুর পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে চুল থেকে প্রাকৃতিক না সরিয়েই চুলকে পরিষ্কার এবং ভারতের মানুষেরা শিকাকাই প্রচুর ব্যবহার করে ফলকে ভেঙ্গে গুড়ো করে সেটি করা হয় বর্তমানে বাজারে শিকাকাই পাউডার এর প্যাকেট পাওয়া যায় ব্যবহার করে চুলের বৃদ্ধি এবং চুলকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখা

কি কি উপাদান?

• -
• -
• -

কিভাবে?

• ,, পাউডার একসাথে মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মাথায় লাগাতে
• মিনিট রেখে যেকোনো হালকা শ্যাম্পু ধুয়ে নেবেন
• ঐদিন শ্যাম্পু না করে পরের দিন করেন
• তেল দিয়ে শিকাকাই গুঁড়ো মিশিয়ে মাথায় লাগিয়ে রাখতে চুলের ক্ষেত্রে ভালো
• মূলতঃ শ্যাম্পু হিসেবে ব্যবহার হয়
• তাই রাতে কিছু পরিমাণ শিকাকাই ভিজিয়ে
• দুবার শিকাকাই শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে নিতে পারেন

), অলিভ,:

চুলের ভাঙ্গন রোধ ভূমিকা অপরিহার্য উপাদান গুলির মধ্যে প্রোটিন চুলের ত্বরান্বিত

কি কি উপাদান?

• -১
• -
• -

কিভাবে?

• অয়েলকে হালকা করে নিন
• মধ্যে পরিমাণমতো মধু দারচিনির গুঁড়ো প্যাক
• মিনিট লাগিয়ে রাখার যেকোন হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে
• প্যাকটি ব্যবহার করার ফলে চুল আরও এবং
• ভাঙ্গন রোধ করা এর সম্ভব হবে

) চুল পড়া কমাতে আলুর:

ভাঙন রোধ করে দ্রুত বৃদ্ধি ঘটাতে অন্যতম উপাদান চুলকে মসৃন ও উজ্জ্বল করে

কি কি উপাদান?

• -৩
• -

কিভাবে?

• মিক্সিতে বেঁটে নিয়ে থেকে করেরে নিন
• তা উষ্ণ গরম তেলে মিশিয়ে ২০ মিনিট লাগিয়ে
• হালকা কোনো শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে

পড়া বন্ধ করার অন্যান্য উপায়গুলি হল:

পড়া বন্ধ করার আমাদের উপায় রয়েছে সেগুলি:) চুল খুব টাইট করে বাঁধবেন) চুল মোছার সময় জোরে ঘষবেন) ভেজা চুল আঁচড়াবেন না) চুলকে আকর্ষনীয় করে তোলার জন্য কার্ল) সে সমস্ত ওষুধ খাওয়ার ফলে চুল) গরমকালে বাইরে বের স্কার্ফ, এটি ব্যবহারের থেকে) ধুমপান বন্ধ করুন) আপনি যদি কেমোথেরাপির থাকেন তবে ডাক্তারকে

চুল পড়া রোধে খাদ্য তালিকায় কি কি রাখবেন - బెంగాలీలో జుట్టు రాలడానికి ఆహారం

অন্যান্য অসুস্থতার মধ্যেও চুল পড়া একটি সমস্যা কারণে চুল পড়ার কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন বেশ কিছু খাদ্য আছে যেগুলি আমাদের চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত বেশ কিছু খাদ্য আছে যেগুলি চুলের বৃদ্ধিকে রুখে এক নজরে দেখে নিন খাবেন চুলের বৃদ্ধির হবে হবে হবে:) খাদ্যতালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য যেমন মাংস এগুলি),,,,, স্যালমন, ইত্যাদি চুল পড়া),, জাতীয় খাদ্যগুলি খাদ্য তালিকায় রাখবেন এটি শরীরের ভেতর ত্বকে পুষ্টি জোগাবে এবং) এছাড়াও অতিরিক্ত,, প্রক্রিয়াজাত খাদ্য এড়িয়ে চুলের বৃদ্ধিতে বাধা) সবকিছুর সাথে দিনে ৪ থেকে ৫

চুল পড়া বন্ধ করার আরো কয়েকটি উপায় - బెంగాలీలో హెయిర్ ఫాల్ చిట్కాలు

షట్టర్‌స్టాక్

বর্তমানে চুল পড়ার হল দূষণ, দৈনন্দিন, ধুলো-, কাজের,,, রোগ ভোগ তবে আরো কয়েকটি যেগুলি আমাদের রাখতে

) চুলে রং না:

চুলকে আরো যার ফলে কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট-এর আমরা ফলস্বরূপ কিছুদিন যেতে যেতেই চুল রং-এর তাই চুলে কোন রকম জাতীয় খুব যদি ইচ্ছা প্রাকৃতিক

) ধূমপান:

অতিরিক্ত ধূমপান করার যে কেবল শরীরে নয়, চুলের ওপরেও প্রভাব ফলে অত্যধিক শুরু ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি বেশি দেখা কারণে ধূমপান একেবারে বন্ধ করে দিতে শরীর সুস্থ রাখবে লিভারে প্রভাব করে এবং তার থেকেই মাথার

) পর্যাপ্ত:

নিজেদের অজান্তেই হয়তো মাঝেসাজে কিছু ভুল করে ফেলি পরে তার কারণ খুঁজে পাই হয়তো সঠিক পরিমাণ খাই না বলেই চুল বৃদ্ধি দৈনিক ৪ থেকে লিটার শরীরে প্রয়োজন পরিমাণে জল পান করার ফলে শরীর টক্সিন কিন্তু জলপান সঠিক হলে ফলে ত্বক নিতে পারে না এবং মাথায় ফলে চুল পড়া বৃদ্ধি পায়

) যোগ বা:

বাহ্যিক এবং অন্তর্নিহিতভাবে সুস্থ রাখতে দৈনিক মিনিট ফলে শরীরে পেশিতে পড়বে বৃদ্ধি পাবে সঠিক রক্ত ​​সঞ্চালন তা চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা

) সঠিক পরিমাণ:

৮ ঘন্টা ঘুম একটি সুস্থ মানুষের সেক্ষেত্রে অত্যধিক কাজের চুলের সঠিক যত্নের দিনে অন্তত আট ঘণ্টা ঘুম

) স্ট্রেস:

কোন শারীরিক কিংবা অসুস্থতার মূল উৎস হল কিংবা চিন্তার ফলে মানব শরীরে বহু রোগ দেখা যায় অত্যধিক স্ট্রেস কারণেই চুল পড়ার সমস্যা বাড়ছে নিজেকে স্ট্রেস মুক্ত রাখতে হবে এবং মুক্ত

) সঠিক শ্যাম্পুর:

প্রথম নিজের চুলের এবং বৈশিষ্ট্য গুলি নিজেকে বুঝতে নিজের প্রিয় অভিনেতা কোনও শ্যাম্পুর বিজ্ঞাপন দিচ্ছেন প্রত্যেক মানুষের ধরন আলাদা ক্ষেত্রে নিজের চুলের অনুযায়ী করতে হবে প্রয়োজনে নিজে বুঝতে না ডাক্তারের সহায়তা অন্তত দুই থেকে দিন করতে হবে চুলের গোড়া যত থাকবে চুল পড়া তত কম

) খুশকির:

হোক বা, সব ঋতুতেই কমবেশি খুশকির সমস্যা থেকে মধ্য বয়সী শিশু প্রত্যেকের মাথাতেই খুশকির সমস্যা খুশকির সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে ঘরোয়া উপায়ে খুশকি দূরীকরণ করতে কেননা চুলে অতিরিক্ত দিলে চুল সঠিক ভাবে

) মাথায় তেল:

গতির জীবনে মানুষের হাতে সময় খুব সকালে উঠে অফিস বিষয়টিকে গুরুত্ব না দিয়ে আমাদের অনেককেই পস্তাতে হচ্ছে চুলের জন্য তেল অপরিহার্য একটি জন্য সপ্তাহে অন্তত থেকে তিন দিন মাথায় তেল দিতে এক ঘন্টা মত রেখে নিতে হবে নারকেল, অলিভ, অয়েল যে কোন

সুতরাং দৈনন্দিন জীবনে চুলের যত্ন পারি এবার কাজটা আমাদের নিজেদের নিজের সুবিধা মত মন দিতে হবে এবং সুন্দর চুল নারী পুরুষ সকলেরই সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে জন্য সুন্দর চুলের অধিকারিণী সবাই হতে এবার চুলকে সুস্থ তুলতে হবে এবং নিজেকে চুল পড়া রোধের উপরিউক্ত ঘরোয়া উপায় গুলি অবলম্বন