পাকা চুল কালো করার

জীবনের নানা মধ্যে একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা মানুষ যখন তার প্রথম পাকা চুল, সেই মুহূর্তটি বয়সে পাকা চুল, কিন্তু আপনার বয়স করে করে করে করে করে, চুলের পিগমেন্ট নির্ণয় আসল পড়ে পড়ে পড়ে, তখনই চুল কালো করার উপায় বের করতে আপনি, আজকের এই নিবন্ধে পাকা চুল কালো করার ঘরোয়া

চুল পাকার কারণ - బెంగాలీలో తెల్ల జుట్టుకు కారణం ఏమిటి

পাকা চুল কালো করার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক চুল পাকার কারণ:

. জেনেটিক্স

আপনার পরিবারের পূর্বপুরুষদের করেছিল, তাহলে,, প্রায় ২০ বছরের পর থেকেই পাকা ()

. মেলানিনের অভাব

অভাবের ফলেও পাকা চুলের সমস্যা দেখা পুষ্টি ও পেলে মেলানিন করে, যা পাকা বাড়িয়ে

. হরমোন

পিগমেন্টেশন বা রঙের জন্যে হরমোনের বিশেষ প্রভাব থাকে যদি হরমোনের অসমান হয়ে, তখন পাকা দেখা ()

. শারীরিক সমস্যা

শরীরের বিশেষ কিছু সমস্যা ভিটামিন ()

. মানসিক চাপ

নানারকমের, ব্যস্ততা বা বদভ্যেস (মদ্যপান,,, অনিয়ম, ইত্যাদি) - এর ফলে থেকেও পাকা চুলের সমস্যা দেখা

. রাসায়নিক পদার্থ

বিভিন্ন রকমের রাসায়নিক সমৃদ্ধ,,, ইত্যাদি ব্যবহার ফলে পাকা দেখা দেয়

. অন্যান্য

শারীরিক কারণ কিছু বাহ্যিক রয়েছে ধুলো, ধুলো,, আবহাওয়া (), একটি বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছিল যে নতুন হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড এই প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ বছর চলতে চলতে ()

পাকা চুল কালো করার ঘরোয়া উপায় - బెంగాలీలో తెల్ల జుట్టుకు హోం రెమెడీస్

চুল কালো করার জানতে চান ও বাজারে কেনা বদলে যদি চুল করেন করেন, তাহলে পাকা চুল হওয়ার কারণ একান্তই জেনেটিক্স থাকে, তাহলে হয়তো কিন্তু এর বাইরে যদি কোনো, তাহলে অবশ্যই ঘরোয়া

. আমলকি

షట్టర్‌స్టాక్

কি?

• -৩-৪
• -

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• পাত্রে নারকেল তেল ও আমলকি গুলি ১০
• তেল ঠাণ্ডা হলে একটি বোতলে ঢেলে দিন
• সপ্তাহে ৩ থেকে এই তেলটি ২ চামচ
• মিনিট মালিশ করার সারারাত ওই ভাবে রেখে ঘুমিয়ে
• দিন সকালে ভালো শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে

কিভাবে এটি সাহায্য?

আমলকি নষ্ট হয়ে গোড়া থেকে সরিয়ে তার রয়েছে ভিটামিন সি যা এন্টি অক্সিডেন্ট ও এন্টি এজিং-কাজ বানানো, আপনি শুকনো আমলকি জলে ভিজিয়ে শুকনো আমলকির, লেবুর রস ও আমন্ড শেম্পু

. কারি পাতা

কি?

• -
• -

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• তেলের মধ্যে কারি ফেলে ফুটিয়ে নিন
• ঠাণ্ডা করে সেটি করে ছেঁকে একটি পাত্রে
• ২ চামচ হাতে নিয়ে ১৫ মিনিট ধরে স্ক্যাল্পে
• এভাবে রেখে পরের
• ২ থেকে ৩ দিন এটি ব্যবহার

কিভাবে এটি সাহায্য?

পাতা চুলের মেলানিনকে নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করে এতে রয়েছে ভিটামিন বি যা চুলের যোগায়

. হেনা

কি?

• -
• -
• জল-

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• কাপ জলে কফি ঢেলে গুলে নিন
• এরপর এটি ধীরে পাউডারের সাথে ও
• মিশ্রণটি স্ক্যাপ ও চুলে ভালো করে ৩
• উষ্ণ গরম ও হালকা সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু
• সপ্তাহে একবার এটি ব্যবহার করুন

কিভাবে এটি সাহায্য?

সরাসরি পাকা চুল কালো করে, বরং পাকা রং নানা রকমের পাউডার পাওয়া, তবে দেখে

. নারকেল তেল ও লেবুর

షట్టర్‌స్టాక్

কি?

• -
• -

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• পাত্রে নারকেল নিয়ে তাতে লেবুর রসটি ঢেলে
• , স্ক্যাল্পে এটি ভালো করে মালিশ করুন ও ৩০
• হালকা সালফেট শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার
• ২ দিন ব্যবহার এর পাওয়া যাবে

কিভাবে এটি সাহায্য?

লেবুতে রয়েছে ভিটামিন বি ও, মিনারেল ও ফসফরাস

. পেঁয়াজের রস

কি?

• পেঁয়াজ- ১ টি মাঝারি
• -
• পাতলা কাপড় বা

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• ভালো করে টুকরো টুকরো করে কেটে চামচ
• পাতলা কাপড়ের রেখে ভালো করে চিপে
• চুলে লাগিয়ে আধ রসটি রেখে দিন
• সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু কন্ডিশনার ধেয়ে নিন
• ২ দিন এটি ব্যবহার করুন

কিভাবে এটি সাহায্য?

পড়ার সমস্যা ও পাকা চুল কালো ঘরোয়া একটিই সমস্যা হলো ঝাঁঝালো দূর হয়না ভালো করে শ্যাম্পু করা প্রয়োজন

. তিল তেল

কি?

• -
• -
• তোয়ালে

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• তেল ও তিল একসাথে মিশিয়ে হালকা আঁচে গরম করে
• এটি ভালো করে ও চুলে ১৫ মিনিট ধরে মালিশ
• এভাবে রাখার পর পরের দিন একটি হালকা
• আধ ঘন্টা সালফেট মুক্ত হালকা শ্যাম্পু ও

কিভাবে এটি সাহায্য?

তেল ও তিল তেল উভয়তেই রয়েছে ফ্যাটি ফলে পাকা চুল নিমেষে কালো হয়ে

. ক্যাস্টর অয়েল ও সর্ষের

কি?

• -
• -

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• তেল একসাথে মিশিয়ে মিনিট ভালো করে গরম করে
• ভালো করে এটি ও চুলে ১৫ মিনিট মালিশ
• আধ ঘন্টা মালিশ পর একটি সালফেট
• -৩ এটি ব্যবহার করুন

কিভাবে এটি সাহায্য?

তেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ প্রয়োজনীয় মিনারেল চুলের চুলের ফলিকল উন্নত

. মেথি

షట్టర్‌స్టాక్

কি?

• মেথি-
• জল- ১/৪

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• পাত্র জলের মধ্যে সারারাত মেথি ভিজিয়ে
• দিন সেটি ভালো বেটে তৈরী করুন
• এটি ভালো করে মাখিয়ে ৪৫ মিনিট ধরে রেখে
• হালকা সালফেট মুক্ত ও কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে
• ১ থেকে ২ বার এটি ব্যবহার করতে পারেন

কিভাবে এটি সাহায্য?

রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন,, পটাসিয়াম ও লাইসিন এগুলি শুধুমাত্র পাকা করতেই সাহায্য তাই নয়, তার সাথে সারিয়ে

. ঝিঙে

কি?

• কেটে শুকিয়ে রাখা-টুকরো করে কাটা ১/২
• -

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• ঝিঙের টুকরোগুলি নারকেল ডুবিয়ে একটি মুখ বন্ধ
• ৪ দিন পর তেল হালকা গরম করে
• ঘন্টা পর শ্যাম্পু কন্ডিশনার ধুয়ে ফেলুন
• ২ থেকে ৩ বার এটি ব্যবহার করতে পারেন

কিভাবে এটি সাহায্য?

মিশ্রণটি আপনার চুলের একটি ঔষধির করে ফলে চুলের গোড়া হয় ও রং ও কালো

. লিকার চা

షట్టర్‌స్టాక్

কি?

• -
• জল-

কিভাবে এটি ব্যবহার?

• কাপ জলে চা ফুটিয়ে তার নির্যাসটি বের করে
• হলে সেটি ছেঁকে চুলে ও স্ক্যাল্পে ভালো করে
• শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার চুল ধুয়ে ফেলুন
• ২ থেকে ৩ বার এই পদ্ধতি অবলম্বন করুন

কিভাবের এটি সাহায্য?

লিকার চায়ে রয়েছে এন্টি-অক্সিডেন্ট যা পাকা চুল ঘন

. জবা ফুল

কি?

• জবা ফুল ও জবা গাছের পাতা কুচো কাটা-
• -
• জল

কিভাবে বানাবেন ও ব্যবহার?

• উপকরণগুলি একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরী
• এই মিশ্রণটি ভালো স্ক্যাল্প মেখে নিন
• মিনিট এটি চুলে লাগিয়ে রাখুন
• সালফেট মুক্ত একটি ও কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে

কিভাবে এটি সাহায্য?

ফুল ও জবা গাছের পাতা চুলের পুষ্টি ফলে পাকা চুলের সমস্যা অনায়াসে মিটে

পাকা চুল কালো করার আরও কিছু উপায় - బెంగాలీలో తెల్ల జుట్టు పరిష్కారానికి ఇతర చిట్కాలు

షట్టర్‌స్టాక్

চুল কালো করার পদ্ধতি অবলম্বন ছাড়াও, শুধু প্রাকৃতিক উপায় দ্বারা পাকা চুল কালো করা সম্ভব সাথে প্রয়োজন সঠিক জীবনশৈলী ও আসুন দেখে নেওয়া যাক আরো কিছু পাকা কালো উপায় উপায়:

. ধূমপান

পাকা চুলের একটি প্রধান কারণের মধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে ঘন ঘন তাদের, তাদের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যের জন্যে ধূমপানের মত অভ্যেসকে আজই ত্যাগ করুন ()

. -১২

-১২ দ্রুত একটি করে ভিটামিন -১২ সমৃদ্ধ ক্যাপসুল গ্রহণ করার তৈরী

. পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ

পাকা চুলের সমস্যা আজ থেকেই নিজের খাদ্য খাদ্য তালিকার মধ্যে,, মাংস অর্থাৎ বি বি -১২ দুগ্ধ জাতীয় খাদ্য যেমন,,,, ইত্যাদি খাওয়া অতি

. -অক্সিডেন্ট যুক্ত খাদ্য গ্রহণ

চুল কালো রাখার জন্যে-অক্সিডেন্ট খুব জরুরি কারণ যেসব সবজি প্রচুর পরিমাণ এন্টি-অক্সিডেন্ট,,,, বাদাম, ইত্যাদি দিনে দুবার গ্রিন টি পান, খুব ভাল ফল

. থাইরয়েডের দিকে নজর

গ্রন্থির সাথে শরীরের বিভিন্ন কার্যকলাপের বিশেষ যোগাযোগ রয়েছে যাদের ক্ষেত্রে থাইরয়েড থাকে অর্থাৎ, তাদের ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই প্রয়োজনীয় হরমোন সাপ্লিমেন্ট খাওয়া খাদ্য তালিকার দিকেও বিশেষভাবে নজর

. তেল মাখুন

প্রায় সকলেই চুলে মাখার করে দিয়েছে প্রধান কারণ তার ব্যস্ত পারেনা, আর দ্বিতীয়ত কারণ হল, চুলে পাকা চুলের সমস্যা মুক্তি পেতে চুলের আসল সপ্তাহে অন্তত চুলে

. রাসায়নিক পদার্থ থেকে দূরে

আধুনিক জীবন বিভিন্ন স্টাইলের শ্যাম্পু, কালার, স্ট্রেইটনার বা, এভাবে আপনি যতই লাভ কেন, তা আসলে, এগুলির মধ্যে থাকে উচ্চ পরিমাণে পদার্থ যা ফলে দ্রুত পাকা চুল দেখা দিতে শুরু করে রাসায়নিক পদার্থ দূরে থাকুন

. সঠিক ঘুম

কম করে ৮ ঘন্টা ঘুমোনোর চেষ্টা একটি অন্যতম পাকা চুল কালো করার ফলে শরীর সারাদিন থাকে ও অপুষ্টি থেকে ভুগতে শুরু ফলে পাকা চুলের সমস্যা বেশি করে দেখা যায়, অনিদ্রা বা কম ঘুমের সমস্যা আজই ডাক্তারের

. মানসিক চাপ থেকে মুক্ত

দ্রুত পাকা হওয়ার অন্যতম মানসিক চাপ ব্যস্ত জীবনশৈলী ও দায়িত্ব মানুষকে প্রচুর মানসিক, মনে, মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়ও হাতে,, সংগঠনে মেলা করুন, পরিবারের সাথে কাটান, যোগ, এইসব,

পাকা চুল কি সত্যিই আবার কালো করা?

চুলের সমস্যা গিয়েছে জেনেটিক্সের ফলে যাদের থেকেই দেয় তাদের, তাদের এর বাইরে যেসব পাকা চুল থাকে, তা চাইলেই করা জন্যে প্রয়োজন সঠিক পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা ওপরে আলোচনা পারেন পারেন পারেন, তবে পারেন

বয়স বাড়লে পাকা চুল দেওয়া, তা বলে আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন না যে এই দাঁড়াক দাঁড়াক? তাহলে? একটু ধৈর্য্য ও সাধারণ ঘরোয়া উপায় প্রয়োগ করেই দেখুন; অবশ্যই পাবেন কে না চায় দীর্ঘদিন পর্যন্ত সুন্দর কালো ঘন চুলের অধিকারী? আজ থেকেই মেনে কয়েকটি পাকা চুল কালো করার

কেমন লাগলো আমাদের এই? আপনারও কি জানা আছে কোনো ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে উপায়? অবশ্যই জানান আমাদের কমেন্ট বক্সে