విషయ సూచిక:
- 10 ఉత్తమ-రేట్ ఫోల్డబుల్ వ్యాయామ బైకులు - 2020
- 1. మాక్స్ కేర్ 3 ఇన్ 1 మడత మాగ్నెటిక్ నిటారుగా వ్యాయామం బైక్
- 2. మార్సీ ఫోల్డబుల్ నిటారుగా వ్యాయామం చేసే బైక్
- 3. వ్యాయామ మడత మాగ్నెటిక్ నిటారుగా వ్యాయామం బైక్
- 4. BCAN మడత వ్యాయామం బైక్
- 5. వ్యాయామ గోల్డ్ హెవీ డ్యూటీ ఫోల్డబుల్ వ్యాయామం బైక్
- 6. ప్రోగేర్ 225 మడత మాగ్నెటిక్ నిటారుగా వ్యాయామం బైక్
- 7. ఎక్స్టెర్రా ఫిట్నెస్ ఎఫ్బి 350 మడత వ్యాయామం బైక్
- 8. XTERRA ఫిట్నెస్ FB150 మడత వ్యాయామం బైక్
- 9. వ్యాయామ వ్యాయామం మడత వ్యాయామం పని
- 10. అల్ట్రాస్పోర్ట్ ఎఫ్-బైక్
- ఉత్తమ మడత వ్యాయామ బైక్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి - కొనుగోలుదారుల గైడ్
- ఫోల్డబుల్ వ్యాయామం బైక్ యొక్క ప్రయోజనాలు
- మడత వ్యాయామ బైక్ను ఎంచుకునేటప్పుడు పరిగణించవలసిన విషయాలు
- పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
వ్యాయామ బైక్లు ప్రస్తుతం సర్వసాధారణమైనవి మరియు ఇష్టపడే వ్యాయామ పరికరాలు. ఎందుకంటే అవి తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామం మరియు ఇంట్లో సులభంగా కార్డియో బర్న్ చేయడానికి సౌకర్యంగా ఉంటాయి. ఏదేమైనా, ఒకదాన్ని కొనుగోలు చేయకుండా ప్రజలను నిలిపివేసే ఒక విషయం స్థలం లేకపోవడం. మీకు ఇంట్లో స్పేస్ క్రంచ్ ఉంటే, మడత వ్యాయామ బైక్లు మీకు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి.
ప్రామాణిక స్థిరమైన వ్యాయామ బైక్లు అందించే ఫిట్నెస్ ప్రయోజనాలపై రాజీ పడకుండా మీ గదిని తాత్కాలిక వ్యాయామశాలగా మార్చడానికి మడత వ్యాయామ బైక్ మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు పని చేసిన తర్వాత, మీరు దానిని మడతపెట్టి గది మూలలో లేదా గదిలో నిల్వ చేయవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, మేము అన్ని ప్రధాన లక్షణాలతో టాప్-రేటెడ్ మడత వ్యాయామ బైక్లను జాబితా చేసాము. క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి మరియు మీ అవసరాలకు తగినదాన్ని ఎంచుకోండి.
10 ఉత్తమ-రేట్ ఫోల్డబుల్ వ్యాయామ బైకులు - 2020
1. మాక్స్ కేర్ 3 ఇన్ 1 మడత మాగ్నెటిక్ నిటారుగా వ్యాయామం బైక్
ఈ ఫోల్డబుల్ నిటారుగా ఉండే వ్యాయామ బైక్ మాగ్నెటిక్ టెన్షన్ కంట్రోల్ సిస్టమ్తో నిర్మించబడింది. ఇది ఎనిమిది స్థాయిల సూపర్ టెన్షన్ రెసిస్టెన్స్ను అందిస్తుంది మరియు సులభమైన నుండి కష్టమైన స్థాయిలకు అనుకూలీకరించవచ్చు. ఇది హెవీ డ్యూటీ ఫ్లైవీల్ కలిగి ఉంది, ఇది సున్నితమైన రైడ్ అనుభవాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. ఇది 2-ఇన్ -1 బైక్, ఇది తక్కువ-ప్రభావ కార్డియో కోసం పునరావృతమయ్యే బైక్గా మార్చబడుతుంది. ఫోల్డబుల్ డిజైన్ తక్కువ స్థలంలో నిల్వ చేయడం సులభం చేస్తుంది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: అయస్కాంత నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 49 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 24 x 18.5 x 46 అంగుళాలు (L / W / H)
- సామర్థ్యం: 265 పౌండ్లు
ప్రోస్
- బహుళ-ఫంక్షన్ LCD మానిటర్
- ఫోన్ / ప్యాడ్ హోల్డర్
- సమర్థతాపరంగా రూపొందించబడింది
- సౌకర్యవంతమైన పెద్ద వెనుక పరిపుష్టి
- సర్దుబాటు సీట్లు
కాన్స్
- పొడవాటి కాళ్ళు ఉన్న పొడవైన వారికి సౌకర్యంగా లేదు.
2. మార్సీ ఫోల్డబుల్ నిటారుగా వ్యాయామం చేసే బైక్
మార్సీ ఫోల్డబుల్ ఎక్సర్సైజ్ బైక్ ఐదు రంగులలో వస్తుంది మరియు బహుముఖ సీటును కలిగి ఉంది. ఈ సీటును వివిధ ఎత్తుల ప్రజలు ఉండేలా సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ హృదయ స్పందన రేటును తెలుసుకోవడానికి ఇది అంతర్నిర్మిత పల్స్ మానిటర్ను కలిగి ఉంటుంది. మీ పాదాలు జారకుండా నిరోధించడానికి ఇది పెడల్స్ మరియు బాస్కెట్ కేజ్ కలిగి ఉంది. సర్దుబాటు చేయగల ప్రతిఘటన మీ కష్ట స్థాయి మరియు వ్యాయామం యొక్క తీవ్రతను సెట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: అయస్కాంత నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 38 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 32 x 18 x 42 అంగుళాలు (L / W / H)
- సామర్థ్యం: 250 పౌండ్లు
ప్రోస్
- ధృ dy నిర్మాణంగల డిజైన్
- LCD డిస్ప్లే ప్యానెల్
- తేలికపాటి
- తరలించడం సులభం
కాన్స్
- తక్కువ మందికి సౌకర్యంగా లేదు.
3. వ్యాయామ మడత మాగ్నెటిక్ నిటారుగా వ్యాయామం బైక్
వ్యాయామ మడత మాగ్నెటిక్ నిటారుగా ఉన్న వ్యాయామం బైక్ సౌకర్యవంతమైన వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది, ఎందుకంటే బైక్పైకి మరియు బయటికి రావడం చాలా సులభం. ఇది పెద్ద ఎల్సిడి డిస్ప్లేను కలిగి ఉంది, ఇక్కడ మీరు మీ సమయం, వేగం, పల్స్ మరియు స్కాన్ తనిఖీ చేయవచ్చు. పెద్ద సీటు పరిపుష్టి ఏ పరిమాణంలోనైనా ప్రజలకు వసతి కల్పిస్తుంది. దీని 3-పీస్ హై టార్క్ క్రాంకింగ్ సిస్టమ్ మృదువైన పెడలింగ్ కదలికను నిర్ధారిస్తుంది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: అయస్కాంత నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 42.8 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 22 x 20 x 55.5 అంగుళాలు (L / W / H)
- సామర్థ్యం: 300 పౌండ్లు
ప్రోస్
- కుషన్ సీటు
- రవాణా చక్రాలు
- కాంపాక్ట్
- నిశ్శబ్ద ఆపరేషన్
కాన్స్
- 999.9 మైళ్ల తర్వాత మైలేజ్ రీసెట్ అవుతుంది.
- రబ్బరు పెడల్ పట్టీలు మన్నికైనవి కావు.
4. BCAN మడత వ్యాయామం బైక్
BCAN మడత వ్యాయామ బైక్ అధిక బలం కలిగిన ఉక్కుతో తయారు చేయబడింది మరియు 4.8 అడుగుల నుండి 6.2 అడుగుల ఎత్తులో ప్రజలను ఉంచగలదు. ఈ స్థిర బైక్ ప్రత్యేకమైన అపరిమిత మాగ్నెటిక్ టెన్షన్ కంట్రోల్ సిస్టమ్ను కలిగి ఉంది, ఇది వినియోగదారు వారి కష్ట స్థాయికి అనుగుణంగా వారి ఉద్రిక్తతను సెట్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.. ఇది మెత్తటి సీటు, ఎర్గోనామిక్ హ్యాండిల్బార్లు మరియు ప్రత్యేకమైన ఆర్క్ స్టీల్ డిజైన్ను కలిగి ఉంది, ఇది సౌకర్యవంతంగా, ధృ dy నిర్మాణంగల మరియు మన్నికైనదిగా చేస్తుంది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: అయస్కాంత నిరోధకత - అపరిమిత ఉద్రిక్తత సర్దుబాటు
- పరిమాణం: 35.4 x 19.6 x 47.2 (L / W / H)
- సామర్థ్యం: 330 పౌండ్లు
ప్రోస్
- 5 సర్దుబాటు కోణం సీటు
- పెద్ద ఎల్సిడి స్క్రీన్
- నిటారుగా ఉండే మాగ్నెటిక్ బైక్
- రెండు రవాణా చక్రాలు
- సర్దుబాటు భద్రతా పెడల్స్
- నిశ్శబ్ద స్వారీ
కాన్స్
- ఇన్స్టాల్ చేయడం దుర్భరమైనది.
- సీటు సౌకర్యంగా లేదు.
5. వ్యాయామ గోల్డ్ హెవీ డ్యూటీ ఫోల్డబుల్ వ్యాయామం బైక్
ఈ బైక్ హెవీ డ్యూటీ స్టీల్ ఫ్రేమ్ను కలిగి ఉంది మరియు ఆండ్రాయిడ్ మరియు iOS లలో లభించే మైక్లౌడ్ ఫిట్నెస్ అనువర్తనానికి కనెక్ట్ చేయవచ్చు. అందువల్ల, మీరు మీ వ్యాయామాన్ని సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఈ బైక్లో పెద్ద కుషన్ సీటు ఉంది. 5'3 ”మరియు 6'1” ఎత్తుల మధ్య ప్రజలకు అనుగుణంగా ఉండేలా దీన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ఇది సున్నితమైన రైడ్ కోసం ఖచ్చితమైన సమతుల్య ఫ్లైవీల్ మరియు వి-బెల్ట్ డ్రైవ్ కలిగి ఉంది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: అయస్కాంత నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 39 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 37.5 x 22 x 47.5 (L / W / H)
- సామర్థ్యం: 300 పౌండ్లు
ప్రోస్
- LCD డిస్ప్లే
- హ్యాండ్ పల్స్ సెన్సార్లు
- విస్తరించిన లెగ్ స్టెబిలైజర్లు
- 1 సంవత్సరాల వారంటీ
- అనుబంధ హోల్డర్
- రవాణా చక్రాలు
కాన్స్
- కొంతమంది వినియోగదారులు పల్స్ సూచిక ఖచ్చితమైనది కాదని నివేదించారు.
6. ప్రోగేర్ 225 మడత మాగ్నెటిక్ నిటారుగా వ్యాయామం బైక్
ప్రోగేర్ 225 ఫోల్డబుల్ నిటారుగా ఉండే బైక్ చిన్న స్థలం కోసం తగినది. ఇది అప్గ్రేడ్ క్రాంక్ వ్యవస్థను కలిగి ఉంది, ఇది మృదువైన మరియు స్థిరమైన పెడలింగ్ను నిర్ధారిస్తుంది. ఇది సులభంగా కదలిక కోసం రవాణా చక్రాలతో వస్తుంది. ఈ బైక్లో డ్యూయల్ ట్రాన్స్మిషన్ ఫ్లైవీల్ ఉంది, ఇది అధిక నిరోధక వ్యాయామం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పెద్ద మెత్తని సీటు 5'1 ”మరియు 6 'ఎత్తుల మధ్య ప్రజలను సులభంగా సర్దుబాటు చేస్తుంది మరియు సరిపోతుంది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: అయస్కాంత నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 34.8 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 19 x 17.5 x 53 (ముడుచుకున్న L / W / H)
- సామర్థ్యం: 220 పౌండ్లు
ప్రోస్
- LCD డిస్ప్లే మరియు పల్స్
- కాంటౌర్డ్ సీట్ పరిపుష్టి
- 3-పీస్ క్రాంక్ సిస్టమ్
- పట్టీలతో పెద్ద పెడల్
- ఫోన్ / అనుబంధ హోల్డర్
- సర్దుబాటు లెగ్ స్టెబిలైజర్లు
- నిశ్శబ్ద ఆపరేషన్
కాన్స్
- చిన్న రవాణా చక్రాలు
7. ఎక్స్టెర్రా ఫిట్నెస్ ఎఫ్బి 350 మడత వ్యాయామం బైక్
XTERRA ఫిట్నెస్ FB350 మడత బైక్ దృ X మైన X- ఫ్రేమ్ డిజైన్ మరియు మల్టీ-సీటింగ్ స్థానాలను కలిగి ఉంది. ఇది మెత్తటి దిగువ వెనుక సీటును కలిగి ఉంది, ప్యాడ్డ్ హ్యాండిల్స్తో పాటు, ఎక్కువ గంటలు పని చేయడం మీకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఇది మందపాటి స్టీల్ గొట్టాలను మరియు ఎనిమిది స్థాయి మాన్యువల్ రెసిస్టెన్స్తో నిశ్శబ్ద బెల్ట్-నడిచే వ్యవస్థను కలిగి ఉంది, వీటిని ఒకే డయల్ టెన్షన్ నాబ్తో నియంత్రించవచ్చు.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: మాన్యువల్ నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 42.3 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 20.5 ″ x 21 ″ x 50.5 ″ (ముడుచుకున్న L / W / H)
- సామర్థ్యం: 225 పౌండ్లు
ప్రోస్
- ఫ్రేమ్ కోసం 1 సంవత్సరాల వారంటీ, భాగాలకు 90 రోజులు
- LCD విండో
- సర్దుబాటు సీటు
- హృదయ స్పందన పల్స్ పట్టు
- అనుబంధ జేబు
- రవాణా చక్రం
కాన్స్
- సీటు అందరికీ సౌకర్యంగా ఉండకపోవచ్చు.
8. XTERRA ఫిట్నెస్ FB150 మడత వ్యాయామం బైక్
XTERRA ఫిట్నెస్ FB150 మడత బైక్లో ఘనమైన X- ఫ్రేమ్ డిజైన్ మరియు మందపాటి స్టీల్ గొట్టాలు ఉన్నాయి. ముడుచుకున్నప్పుడు ఎక్కువ అంతస్తు స్థలం తీసుకోదు. ఈ బైక్లో మీ వేగం, సమయం, దూరం, పల్స్ మరియు కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి శరీర నిర్మాణపరంగా రూపొందించిన సీటు, మల్టీ-గ్రిప్ ప్యాడ్డ్ హ్యాండిల్బార్లు మరియు ఎల్సిడి విండో ఉన్నాయి. ఇది 3.3 పౌండ్లు ఖచ్చితమైన-సమతుల్య ఫ్లైవీల్ కలిగి ఉంది, ఇది సున్నితమైన మరియు నిశ్శబ్ద ప్రయాణాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: మాన్యువల్ నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 32 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 18.1 ″ x 18.1 ″ x 50.79 ″ (ముడుచుకున్న L / W / H)
- సామర్థ్యం: 225 పౌండ్లు
ప్రోస్
- 3-ముక్కల పెడల్ క్రాంక్
- ఫ్రేమ్ కోసం 1 సంవత్సరాల వారంటీ మరియు భాగాలకు 90 రోజులు
- భారీ పరిపుష్టి
- కన్సోల్ ఉపయోగించడం సులభం
- హృదయ స్పందన పల్స్ పట్టు
- రవాణా చక్రాలు
కాన్స్
- అనుబంధ హోల్డర్ లేదు
- హృదయ స్పందన మానిటర్ పనిచేయకపోవడం తరచుగా.
9. వ్యాయామ వ్యాయామం మడత వ్యాయామం పని
ఎక్సర్పుటిక్ ఎక్సర్వర్క్ ఫోల్డింగ్ బైక్ కేవలం వ్యాయామ బైక్ మాత్రమే కాదు, మీ ల్యాప్టాప్ను ఉంచడానికి మరియు మీరు పెడల్ చేసేటప్పుడు పని చేయడానికి దాని డెస్క్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ బైక్ ఇంట్లో మీ కార్యాలయంగా రెట్టింపు అవుతుంది. ఇది అధిక టార్క్ 3-పీస్ టార్క్ క్రాంక్ సిస్టమ్, హార్ట్ పల్స్ పర్యవేక్షణ మరియు “డబుల్ డ్రైవ్” ట్రాన్స్మిషన్ సిస్టమ్ను కలిగి ఉంది, ఇది మీకు ఒకే సమయంలో పని చేయడం మరియు వ్యాయామం చేయడం సులభం చేస్తుంది. ఇది వణుకు లేదా ఏదైనా ప్రమాదాలను నివారించడానికి అంతర్నిర్మిత రవాణా చక్రాలు మరియు సర్దుబాటు చేయగల లెగ్ స్టెబిలైజర్లను కలిగి ఉంది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: అయస్కాంత నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 64.7 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 45.3 ″ x 25 ″ x 51.3 ″ (L / W / H)
- సామర్థ్యం: 300 పౌండ్లు
ప్రోస్
- సర్దుబాటు స్లైడింగ్ డెస్క్టాప్
- మందపాటి ఎయిర్సాఫ్ట్ సీటు
- LCD డిస్ప్లే
- కుషన్ బ్యాక్రెస్ట్
కాన్స్
- చిన్న వ్యక్తులకు అంత సౌకర్యంగా లేదు.
10. అల్ట్రాస్పోర్ట్ ఎఫ్-బైక్
ఇది ధ్వంసమయ్యే స్థిరమైన బైక్ మరియు సెటప్ మరియు మడత సులభం. ఇది రెసిస్టెన్స్ లెవల్స్ మరియు బ్యాకెస్ట్ తో సౌకర్యవంతమైన సీటును కలిగి ఉంది. ఇది మీ ఓర్పు, కండరాల బలం మరియు ప్రసరణను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది 80% లోహం మరియు 20% ప్లాస్టిక్తో తయారు చేయబడింది.
సాంకేతిక వివరములు
- ప్రతిఘటన: అయస్కాంత నిరోధకత - 8 స్థాయిలు
- బరువు: 42.3 పౌండ్లు
- పరిమాణం: 74 x 41 x 111 CM (L / W / H)
- సామర్థ్యం: 100 కిలోలు
ప్రోస్
- కుషన్డ్ సీట్ మంత్రగత్తె బ్యాకెస్ట్
- నిశ్శబ్ద ఆపరేషన్
- యాంటీ-స్లిప్ పెడల్స్
- వైడ్ బేస్
- ఎత్తు సర్దుబాటు చేయగల జీను
కాన్స్
- తక్కువ మందికి పెడల్స్ చేరుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.
ఫోల్డబుల్ వ్యాయామ బైక్ల కోసం ఇవి టాప్ 10 ఎంపికలు. ఈ బైక్లన్నింటికీ బహుళ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, మీరు ఇంట్లో మడత వ్యాయామ బైక్ ఎందుకు కలిగి ఉండాలి లేదా మీకు ఏది అనుకూలంగా ఉంటుంది అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. మీరు మొదటిసారి కొనుగోలు చేసేవారైనా, మీకు ఇది ఏమైనా అవసరమా అని ఆలోచిస్తున్నారా లేదా మీ ఎంపికల మధ్య గందరగోళంలో ఉన్నారా, మా కొనుగోలుదారు గైడ్ మీకు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మరింత సమాచారం కోసం క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.
ఉత్తమ మడత వ్యాయామ బైక్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి - కొనుగోలుదారుల గైడ్
ఫోల్డబుల్ వ్యాయామం బైక్ యొక్క ప్రయోజనాలు
- మీరు కేలరీలను కోల్పోతారు: కొన్ని అదనపు పౌండ్లను పోయడానికి వ్యాయామ బైక్ ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. మీ బరువు మరియు స్వారీ తీవ్రతను బట్టి, మీ రైడ్ కనీసం అరగంట కొరకు ఉంటే మీరు 200-300 కేలరీలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎక్కడైనా బర్న్ చేయవచ్చు.
- మీ కండరాలను టోన్ చేస్తుంది : ఇది మీ కాళ్ళు, దూడలు, క్వాడ్లు మరియు గ్లూట్స్ పై కండరాలను టోన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు హ్యాండిల్బార్లను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు ఎగువ శరీర వ్యాయామం కూడా పొందుతారు.
- మీ కండరాలను బలపరుస్తుంది : స్నాయువు కండరాలతో సహా మీ తొడలు, కాళ్ళు మరియు వెనుక భాగాలకు మద్దతు ఇచ్చే ప్రధాన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి రైడింగ్ సహాయపడుతుంది.
- మీ కీళ్ళపై సులువు: జాగింగ్, రన్నింగ్ వంటి ఇతర రకాల వ్యాయామం వంటి రైడింగ్ మీ కీళ్ళపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగించదు.
- కార్డియో వ్యాయామం యొక్క ఉత్తమ రూపం: ఇంట్లో కొంత కార్డియో చేయడానికి స్థిరమైన బైక్ను నడపడం ఉత్తమ మార్గం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ఇది మీ గుండె సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కూడా నియంత్రిస్తుంది.
మడత వ్యాయామ బైక్ను ఎంచుకునేటప్పుడు పరిగణించవలసిన విషయాలు
- ప్రతిఘటనను తనిఖీ చేయండి: ఇది మీ ఫిట్నెస్ స్థాయిలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్ని బైక్లు ఒకే రెసిస్టెన్స్ స్థాయిలను అందించవు. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే, అధిక నిరోధకత కలిగిన బైక్ కోసం వెళ్లండి.
- బరువు సామర్థ్యం: మంచి మరియు ధృ dy నిర్మాణంగల మడత వ్యాయామ బైక్ మంచి బరువుకు మద్దతు ఇవ్వాలి. బైకుల బరువు సామర్థ్యం 220 పౌండ్లు నుండి 400 పౌండ్లు మధ్య ఉంటుంది. మీ బరువుకు తోడ్పడే ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.
- ఎత్తు సర్దుబాటు యొక్క వశ్యత : మీరు పొడవైన లేదా తక్కువ వ్యక్తి అయితే మీకు ఎత్తు సర్దుబాటు వశ్యత అవసరం. అలాగే, ఈ బైక్ను వేర్వేరు ఎత్తుల కుటుంబ సభ్యులు ఉపయోగించాలంటే, మీకు అన్ని ఎత్తుల ప్రజలకు మద్దతు ఇచ్చే ఒకటి అవసరం.
- సీట్ కంఫర్ట్: సీటు సౌకర్యంగా లేకపోతే మీరు ఎక్కువసేపు ప్రయాణించలేరు. ఇది పరిపుష్టిగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. అలాగే, మీకు బ్యాక్ సపోర్ట్ అవసరమైతే, బైక్ ఫీచర్ను అందిస్తుందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
- అసెంబ్లీ సౌలభ్యం: కొన్ని బైక్లు ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి, మరికొన్నింటిని సమీకరించాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు రెండోదాన్ని ఎంచుకుంటే, దానికి స్పష్టమైన సూచనలు ఉన్నాయా, మరియు ఏదైనా లోపభూయిష్ట భాగాలు ఉన్నాయా అని చూడండి.
- మీ బడ్జెట్: ఖరీదైన బైక్లకు బడ్జెట్ బైక్ల కంటే ఎక్కువ ఫీచర్లు ఉన్నాయి. మీకు అవసరమైన లక్షణాలను మూల్యాంకనం చేయండి మరియు తదనుగుణంగా బడ్జెట్ను సెట్ చేయండి.
మీ బిజీ జీవనశైలిలో, మీరు వ్యాయామం మరియు వ్యాయామశాల కోసం సమయాన్ని తగ్గించలేరు. అయితే, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని విస్మరించలేరు. ఇంట్లో ఫోల్డబుల్ వ్యాయామ బైక్ కలిగి ఉండటం వలన మీరు ఇంటి నుండి బయటపడకుండా మీ ఫిట్నెస్ను కాపాడుకోవడం సులభం అవుతుంది. మీ వ్యాయామ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి ఈ జాబితా నుండి సరైన మడత వ్యాయామ బైక్ను మీరు కనుగొంటారని మేము ఆశిస్తున్నాము!
పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
పునరావృతమయ్యే మరియు నిటారుగా ఉండే వ్యాయామ బైక్ల మధ్య తేడా ఏమిటి?
పునరావృతమయ్యే బైక్లలో కుర్చీ లాంటి సీట్లు మీ వెనుకభాగానికి మద్దతు ఇస్తాయి. మరోవైపు, నిటారుగా ఉన్న బైక్లలో, మీరు మీ భంగిమకు మద్దతు ఇవ్వని హ్యాండిల్బార్లపై హంచ్ చేయాలి.