బ్రక్సిజం అంటే పగటిపూట (ఒత్తిడి కారణంగా) లేదా రాత్రి (నిద్ర సమయంలో) జరిగే అపస్మారక గ్రౌండింగ్ లేదా దంతాల క్లించింగ్. లక్షణాలు కనిపించే వరకు మీకు దాని గురించి తెలియకపోవచ్చు. వీటిలో తలనొప్పి, స్థానిక కండరాల నొప్పి, చిగుళ్ళ మాంద్యం మరియు వదులుగా ఉండే దంతాలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితి నోటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీ నోటి గార్డును ఉపయోగించడం, మీ దంతవైద్యుని సంప్రదించిన తరువాత, లక్షణాలను నివారించడానికి మంచి మార్గం.

మేము మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న టాప్ 10 మౌత్‌గార్డ్‌లపై పరిశోధన చేసి తగ్గించాము. ఈ పోస్ట్‌లో, బ్రూక్సిజంపై మరింత సమాచారంతో పాటు, వాటి గురించి చర్చిస్తాము. కానీ దీనికి ముందు కొంచెం త్రవ్వి, బ్రక్సిజం గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

బ్రక్సిజం అంటే ఏమిటి?

బ్రక్సిజం అనేది నోటి పారాఫంక్షనల్ చర్య, ఇది అధిక దంతాలు గ్రౌండింగ్ మరియు దవడ క్లిన్చింగ్ ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. బ్రక్సిజం యొక్క లక్షణాలు సులభంగా గుర్తించబడతాయి మరియు దాని సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రాణాంతకం కానప్పటికీ, బ్రక్సిజం తీవ్రమైన తలనొప్పి, చిప్డ్ పళ్ళు మరియు దవడ నొప్పి వంటి బాధాకరమైన లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.

దంత ధృవీకరణ అనేది దంతాల నుండి దంతాల సంపర్కం వల్ల కలిగే ఒక రకమైన దంత దుస్తులు మరియు ఇది బ్రక్సిజం యొక్క అభివ్యక్తి. అప్పుడప్పుడు బ్రక్సిజం సాధారణం మరియు సాధారణంగా హాని కలిగించదు, కానీ దంతాలు గ్రౌండింగ్ క్రమం తప్పకుండా జరిగినప్పుడు, ఇది మీ దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఇతర నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. పేలవమైన నిద్ర నాణ్యత మరియు వ్యవధి వంటి పరిస్థితులు కూడా బ్రక్సిజంతో ముడిపడి ఉన్నాయి.

ఈ పరిస్థితికి చికిత్స లేదు. కానీ బ్రక్సిజంను మీ దంతవైద్యుడు స్ప్లింట్ లేదా మౌత్‌గార్డ్ అని పిలిచే దంత పరికరాలతో చికిత్స చేయవచ్చు. ప్రత్యేకమైన మౌత్‌గార్డ్‌లు రాత్రి సమయంలో గ్రౌండింగ్ మరియు క్లెన్చింగ్‌ను తగ్గిస్తాయి.

బ్రక్సిజం వివిధ రకాలు. మేము దానిని తరువాతి విభాగంలో అన్వేషిస్తాము.

బ్రక్సిజం రకాలు

మూడు రకాల బ్రక్సిజం ఉన్నాయి, మరియు ప్రతి చికిత్సకు భిన్నమైన విధానం అవసరం.

• స్లీప్ బ్రక్సిజం: ఒక వ్యక్తి నిద్రలో ఉన్నప్పుడు రాత్రిపూట బ్రూక్సిజం సంభవిస్తుంది. స్లీప్ బ్రక్సిజం ఒక సాధారణ దృగ్విషయం, మరియు ఒక సర్వే ప్రకారం, 8% పెద్దలు రాత్రి పళ్ళు రుబ్బుతారు (1). అలాగే, తల్లిదండ్రులలో మూడింట ఒక వంతు మంది తమ పిల్లలలో బ్రక్సిజం యొక్క లక్షణాలను నివేదిస్తారు. మీకు దాని గురించి కూడా తెలియకపోవచ్చు, కానీ శబ్దం మీతో నిద్రిస్తున్న వ్యక్తిని మేల్కొంటుంది. ఇటీవలి అధ్యయనాలు రాత్రిపూట బ్రక్సిజమ్‌ను స్లీప్ అప్నియా (2) తో అనుసంధానించాయి.

• పగటిపూట బ్రక్సిజం: అసాధారణమైనప్పటికీ, మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు ఉపచేతనంగా మీ దంతాలను రుబ్బుకోవడం లేదా శుభ్రపరచడం చేయవచ్చు. రోజువారీ బ్రక్సిజం ఎక్కువగా ఒత్తిడికి సంబంధించినది. చట్ట అమలు మరియు ఐటి (3) తో సహా అధిక-ఒత్తిడి వృత్తులలో ఇది సాధారణం.

• పిల్లల బ్రక్సిజం: దాదాపు 15% నుండి 33% మంది పిల్లలు పళ్ళు రుబ్బుతారు (4). వారి శాశ్వత దంతాలు విస్ఫోటనం ప్రారంభమైనప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది మరియు వారి వయోజన దంతాలు పూర్తిగా ఏర్పడిన తర్వాత ఈ అలవాటు సాధారణంగా ఆగిపోతుంది. కానీ, అలవాటు కొనసాగితే, దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

మేము చర్చించినట్లుగా, బ్రక్సిజం చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ విషయంలో మౌత్‌గార్డ్‌లు సహాయపడతాయి. కింది విభాగంలో, మేము మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న టాప్ 10 నైట్ గార్డ్లను జాబితా చేసాము.

10 బెస్ట్ నైట్ గార్డ్స్ - 2020

1. జె అండ్ ఎస్ డెంటల్ ల్యాబ్ కస్టమ్ డెంటల్ నైట్ గార్డ్

అమెజాన్‌లో కొనండి

J & S డెంటల్ ల్యాబ్ కస్టమ్ డెంటల్ నైట్ గార్డ్ దంతవైద్యుడు-ఆమోదించబడినది మరియు పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగినది. మీరు మృదువైన, సెమీ-హార్డ్ లేదా ఆల్-హార్డ్ నైట్ గార్డ్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. గార్డు యొక్క మందం 0.06 ”నుండి 0.16 range వరకు ఉంటుంది. ఈ నైట్ గార్డ్ 5 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది, ఇది ఉపయోగం మరియు దంతాలు గ్రౌండింగ్ అలవాటు మరియు తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది.

మీరు మీ దంత ముద్రను తిరిగి కంపెనీకి మెయిల్ చేయాలి, ఇక్కడ మీ అనుకూలీకరించిన నైట్ గార్డ్‌ను రూపొందించడానికి నైపుణ్యం కలిగిన సాంకేతిక నిపుణులు పని చేస్తారు. మీ దంత ముద్ర ఇవ్వడానికి, మీరు 5 నిమిషాల DIY దంతాల ముద్ర ప్రక్రియను అనుసరించాలి. ఈ గార్డు ఉన్నతమైన ఫిట్‌ను అందిస్తుంది మరియు ఇతర OTC బాయిల్ గార్డ్‌లతో పోల్చినప్పుడు మన్నికైనది. ఈ ఉత్పత్తి FDA ఆమోదించబడింది మరియు ఇది BPA రహిత మరియు రబ్బరు రహిత పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. ఇది ఒక సంవత్సరం ఉచిత పున policy స్థాపన విధానంతో కూడా వస్తుంది.

ప్రోస్

• దంతవైద్యులు ఆమోదించారు
• FDA ఆమోదించింది
• BPA రహిత మరియు రబ్బరు రహిత
• మ న్ని కై న
• అనుకూలీకరించిన నైట్ గార్డ్

కాన్స్

• ఏదీ లేదు

2. కాన్ఫిడెంటల్ - పళ్ళు గ్రౌండింగ్ క్లెన్చింగ్ బ్రక్సిజం కోసం 5 మోల్డబుల్ మౌత్ గార్డ్ యొక్క ప్యాక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

ఈ అధిక నాణ్యత గల ప్రొఫెషనల్ మోల్డబుల్ మౌత్‌గార్డ్ అద్భుతమైన దంత ఉపకరణం. ఇది థర్మోప్లాస్టిక్ ప్రీమియం మెడికల్ గ్రేడ్ మెటీరియల్‌తో తయారు చేయబడింది, ఇది బిపిఎ లేని మరియు థాలేట్ లేనిది. ఏదైనా నోటి పరిమాణానికి అనుగుణంగా అచ్చుపోయే పదార్థం ఆచారం సరిపోతుంది. ఈ మౌత్‌గార్డ్ శుభ్రం చేయడం సులభం మరియు పునర్వినియోగపరచదగినది.

కాన్ఫిడెంటల్ మౌత్‌గార్డ్ పళ్ళు గ్రైండర్ మరియు బ్రూక్సిజం ఉన్నవారికి సరైన పరిష్కారం. దీనిని పళ్ళు తెల్లబడటం ట్రే మరియు స్పోర్ట్స్ మౌత్‌గార్డ్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రతి ప్యాక్‌లో మొత్తం 5 మౌత్‌గార్డ్‌లు ఉంటాయి: సాధారణ రక్షణ కోసం 3, మరియు 2 హెవీ డ్యూటీ మౌత్‌గార్డ్‌లు.

ప్రోస్

• మృదువైన థర్మోప్లాస్టిక్ తయారు
• BPA లేని మరియు థాలేట్ లేని పదార్థం
• అన్ని వయసుల వారికి అనుకూలం
• శుభ్రపరచడం సులభం మరియు పునర్వినియోగపరచదగినది
• ఏదైనా నోటి పరిమాణానికి అనుగుణంగా కస్టమ్ సరిపోతుంది
• బహుళార్ధసాధక

కాన్స్

• స్థూలంగా

3. లోరియస్ మౌత్‌గార్డ్

అమెజాన్‌లో కొనండి

లోరియస్ మౌత్‌గార్డ్ అచ్చువేయదగినది మరియు ఎగువ లేదా దిగువ దంతాలపై ధరించవచ్చు. పళ్ళు గ్రౌండింగ్ గార్డ్ పిల్లలు, యువత మరియు బ్రూక్సిజం ఉన్న పెద్దలకు అద్భుతమైన ఎంపిక. ఈ మౌత్‌గార్డ్‌ను అథ్లెట్లు దంతాల రక్షణ కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని పళ్ళు తెల్లబడటం ట్రేగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది బిపిఎ రహిత మరియు థాలేట్ లేని ప్రీమియం గ్రేడ్ మెటీరియల్‌తో తయారు చేయబడింది. ఈ మౌత్‌గార్డ్ ఏదైనా నోటి పరిమాణానికి సరిపోయే విధంగా కత్తిరించబడుతుంది.

లోరియస్ మౌత్‌గార్డ్ యొక్క ప్రతి కిట్‌లో 3 మిమీ మందం కలిగిన నాలుగు అనుకూలీకరించదగిన మరియు కత్తిరించదగిన మౌత్‌గార్డ్‌లు, ఒక ప్రయాణ పరిశుభ్రత కేసు మరియు అచ్చు మరియు అమరిక ప్రక్రియ కోసం దశల వారీ సూచన పుస్తకం ఉన్నాయి. వేడినీటిలో ఉంచడం ద్వారా మీరు మీ ఇంటి వద్దనే గార్డును సులభంగా అచ్చు వేయవచ్చు మరియు అనుకూలీకరించవచ్చు.

ప్రోస్

• బహుళార్ధసాధక
• వదులుగా ఉన్న దంతాలు
• అనుకూలీకరించదగినది
• BPA లేనిది
• థాలేట్ లేనిది
• ప్రీమియం-గ్రేడ్ పదార్థం
• భారీ విధి రక్షణ
• సౌకర్యవంతమైన మరియు సురక్షితమైన

కాన్స్

• స్థూలంగా

4. నిమోన్ హెల్త్ ప్రొఫెషనల్ డెంటల్ గార్డ్

అమెజాన్‌లో కొనండి

ఈ కస్టమ్-అచ్చుపోసిన యాంటీ పళ్ళు గ్రౌండింగ్ మౌత్‌గార్డ్ బ్రూక్సిజానికి సరళమైన మరియు సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. NEOMEN ఆరోగ్యం ఏదైనా నోటి పరిమాణానికి సరిపోయే విధంగా కత్తిరించబడుతుంది మరియు అనేక రకాల దంతాల అమరికలు, దంతాల పరిమాణాలు మరియు నోటి ఆకారాలకు సరిపోయే విధంగా అచ్చు వేయవచ్చు. ఈ అచ్చుపోగల దంత మౌత్‌గార్డ్ అధిక-నాణ్యత గల BPA లేని మరియు థాలేట్ లేని పదార్థంతో తయారు చేయబడింది.

ప్రతి ప్యాక్ పెద్దలు మరియు పిల్లలకు సరిపోయే రెండు వేర్వేరు పరిమాణాలలో నాలుగు మౌత్‌గార్డ్‌లను కలిగి ఉంటుంది మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ కేసుతో వస్తుంది. ఇది చాలా బహుముఖ మౌత్‌గార్డ్, దీనిని పళ్ళు వ్యతిరేక గ్రౌండింగ్ మౌత్‌పీస్, అథ్లెటిక్ మౌత్‌గార్డ్ మరియు పళ్ళు తెల్లబడటం ట్రేగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తి ప్రమాద రహిత షాపింగ్‌ను నిర్ధారించడానికి 30 రోజుల డబ్బు-తిరిగి హామీతో వస్తుంది. బ్రక్సిజం ఉన్నవారికి ఇది సరైన ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది గ్రౌండింగ్ ను తొలగిస్తుంది మరియు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది.

ప్రోస్

• ఏదైనా నోటి పరిమాణానికి సరిపోయేలా కత్తిరించవచ్చు
• BPA లేనిది
• థాలేట్ లేనిది
• యాంటీ బాక్టీరియల్ కేసు
• 30 రోజుల డబ్బు తిరిగి హామీ
• 2 వేర్వేరు పరిమాణాలలో 4 మౌత్‌గార్డ్‌లు
• బహుళార్ధసాధక

కాన్స్

• మన్నికైనది కాదు

5. దంతాలను గ్రౌండింగ్ చేయడానికి ప్రోడెంటల్ సన్నని మరియు ట్రిమ్ మౌత్ గార్డ్

అమెజాన్‌లో కొనండి

ప్రత్యక్ష దంతవైద్యుల మద్దతు ఉన్న మార్కెట్లో ప్రోడెంటల్ మౌత్‌గార్డ్ మాత్రమే బ్రాండ్. ఈ గార్డు దంతాలు గ్రౌండింగ్, బ్రక్సిజం, క్లెన్చింగ్ మరియు టిఎంజె (టెంపోరోమాండిబ్యులర్ ఉమ్మడి పనిచేయకపోవడం) నిరోధిస్తుంది. ఈ మూడు మౌత్‌గార్డ్‌ల సమితిని సరైన సౌలభ్యం మరియు నిలుపుదల కోసం ఏదైనా నోటి పరిమాణానికి తగినట్లుగా కత్తిరించవచ్చు మరియు అనుకూలీకరించవచ్చు.

ఈ మౌత్‌గార్డ్‌ను USA లో అధిక-నాణ్యత, దీర్ఘకాలిక, పరిశుభ్రమైన, మృదువైన, FDA- ఆమోదించిన వాసన లేని మరియు రుచి లేని పాలీ వినైల్ పదార్థం నుండి తయారు చేస్తారు. ఇది ఎగువ లేదా దిగువ దంతాలపై ధరించవచ్చు మరియు వివిధ రకాల దంతాల అమరికలు, దంతాల పరిమాణాలు మరియు నోటి ఆకారాలకు సరిపోతుంది.

ప్రోస్

• దంతవైద్యుడు-రూపకల్పన
• పర్ఫెక్ట్ ఫిట్
• కస్టమ్ అచ్చు
• మ న్ని కై న
• FDA- ఆమోదించబడింది
• BPA లేనిది
• రబ్బరు రహిత
• అత్యుత్తమ నాణ్యత గల పాలీ వినైల్ పదార్థం

కాన్స్

• ఏర్పాటు చేయడం కష్టం

6. డాక్టర్ స్లీప్ డెంటల్ గార్డ్

అమెజాన్‌లో కొనండి

ఈ మౌత్‌గార్డ్ అధిక-నాణ్యత లేని రబ్బరు పాలు మరియు బిపిఎ లేని సిలికాన్ పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. ఇది గరిష్ట సౌకర్యాన్ని అందించడానికి అచ్చువేయదగినది మరియు సర్దుబాటు చేయడం సులభం. ఈ ఉత్పత్తి పళ్ళు గ్రౌండింగ్ మరియు బ్రక్సిజం చికిత్సకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది మరియు మీ దంతాల దుస్తులు తగ్గించడం ఖాయం. మీ దంతాల అమరిక మరియు నోటి ఆకారానికి తగినట్లుగా దంతవైద్యుడు ఆమోదించిన సౌకర్యవంతమైన డిజైన్‌ను కత్తిరించవచ్చు మరియు అనుకూలీకరించవచ్చు.

ఇది బహుముఖ ఉత్పత్తి మరియు పళ్ళు తెల్లబడటం ట్రే మరియు స్పోర్ట్స్ మౌత్‌గార్డ్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఉచిత యాంటీ బాక్టీరియల్ కేసును కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రయాణించేటప్పుడు మీ మౌత్‌గార్డ్‌ను పరిశుభ్రంగా నిల్వ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు తద్వారా సూక్ష్మక్రిములు మరియు సంక్రమణలను తొలగిస్తుంది.

ప్రోస్

• దంతవైద్యుడు ఆమోదించారు
• అనుకూలమైన
• సరిపోయే మరియు తొలగించడానికి సులభం
• సిలికాన్ నాన్-రబ్బరు పదార్థంతో తయారు చేయబడింది
• BPA లేనిది
• బహుముఖ ఉపయోగం

కాన్స్

• పరిమాణ సమస్యలు

7. డెంటాప్రో 2000 పళ్ళు గ్రౌండింగ్ మౌత్ గార్డ్

అమెజాన్‌లో కొనండి

దేనాప్రో 2000 మౌత్‌గార్డ్‌లు బ్రక్సిజం, టిఎంజె నొప్పి, దంతాలు గ్రౌండింగ్ మరియు క్లెన్చింగ్‌ను తొలగిస్తాయి. ఈ FDA- ఆమోదించిన మౌత్‌గార్డ్ అధిక-నాణ్యత సిలికాన్ పదార్థంతో తయారు చేయబడింది మరియు ఇది BPA లేని మరియు రబ్బరు రహితంగా ఉంటుంది. ఇది బహుముఖ ఉత్పత్తి మరియు అథ్లెట్లు మరియు పళ్ళు తెల్లబడటం ట్రేగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మౌత్‌పీస్ కస్టమ్ ఫిట్ కోసం అచ్చువేయదగినది మరియు మీ ఎగువ మరియు దిగువ దంతాలకు సరిపోతుంది.

ఈ ఉత్పత్తి దంతవైద్యుడు-ఆమోదించబడినది మరియు గురకను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది సూక్ష్మక్రిములు మరియు సంక్రమణలను నివారించడానికి సహాయపడే ఉచిత, పరిశుభ్రమైన కేసుతో వస్తుంది. దీని సన్నని మరియు సౌకర్యవంతమైన డిజైన్ మీకు హాయిగా నిద్రించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఈ మౌత్‌గార్డ్ అన్ని నోటి పరిమాణాలకు సౌకర్యవంతంగా సరిపోతుంది మరియు వివిధ నోటి ఆకార అమరికలు మరియు దంతాల పరిమాణాలకు అచ్చువేయబడుతుంది.

ప్రోస్

• మన్నికైన పదార్థంతో తయారు చేస్తారు
• సౌకర్యవంతంగా అన్ని నోటి పరిమాణాలకు సరిపోతుంది
• స్లిమ్ మరియు సౌకర్యవంతమైన డిజైన్
• బహుళార్ధసాధక
• BPA లేనిది
• రబ్బరు రహిత

కాన్స్

• స్థూలంగా

8. స్లీప్‌రైట్ దురా-కంఫర్ట్ డెంటల్ గార్డ్

అమెజాన్‌లో కొనండి

స్లీప్‌రైట్ దంత గార్డు మన్నికైనది. ఇది వేడినీటి లేదా మైక్రోవేవ్ యొక్క అవాంతరం లేకుండా దంతాలను గ్రౌండింగ్ మరియు క్లెన్చింగ్ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తిలో డ్యూరా-కంఫర్ట్ బైట్ ప్యాడ్‌లు ఉంటాయి, ఇవి తీవ్రమైన దంతాల గ్రైండర్ మరియు క్లెన్చర్‌లకు ఎక్కువ మన్నికైనవి. ఫ్రంట్ బ్యాండ్ మరింత సౌకర్యవంతంగా సరిపోయేలా శరీర నిర్మాణపరంగా రూపొందించబడింది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను ఉపయోగించి నోటికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.

ఈ మౌత్‌గార్డ్ స్వయంచాలకంగా కాటు కోణానికి సరిపోతుంది మరియు అన్ని పరిమాణాలకు సరిపోయేలా సర్దుబాటు చేస్తుంది. అదనపు భద్రత మరియు భద్రత కోసం ఇది స్థిరత్వ రెక్కలను కలిగి ఉంటుంది. కాటు-ప్యాడ్లు మోలార్ల మధ్య హాయిగా కూర్చుంటాయి మరియు బుగ్గల యొక్క మృదు కణజాలం మరియు దిగువ పెదవి ద్వారా ఉంచబడతాయి. ఈ గార్డులో బిపిఎ, సిలికాన్, రబ్బరు పాలు, థాలేట్లు లేదా మరే ఇతర విషపదార్ధాలు లేవు. దీనిని ఎఫ్‌డిఎ తనిఖీ చేసిన సదుపాయంలో తయారు చేస్తారు.

ప్రోస్

• నో-బాయిల్ డెంటల్ గార్డ్
• గొప్ప ఫిట్
• అన్ని పరిమాణాలకు సరిపోయేలా సర్దుబాటు చేస్తుంది
• అదనపు సౌలభ్యం మరియు భద్రత కోసం స్థిరత్వం రెక్కలు
• BPA, సిలికాన్, రబ్బరు పాలు, థాలెట్స్ లేదా ఏదైనా హానికరమైన టాక్సిన్స్ నుండి ఉచితం

కాన్స్

• స్థూలంగా

9. డెంటల్ డ్యూటీ ప్రొఫెషనల్ మౌత్‌గార్డ్

అమెజాన్‌లో కొనండి

దంతాలు రుబ్బుకోవడానికి డెంటల్ డ్యూటీ ప్రొఫెషనల్ మౌత్‌గార్డ్ సరైన పరిష్కారం. మౌత్‌గార్డ్ మీకు కాస్ట్ ట్యాగ్ లేకుండా దంతవైద్యుని సరిపోతుంది. ఇది బహుళార్ధసాధక నోటి గార్డు, దీనిని బ్రక్సిజం, అథ్లెట్లు మరియు పళ్ళు తెల్లబడటం ట్రేగా ఉపయోగించవచ్చు. నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఈ మౌత్‌పీస్‌ను అప్రయత్నంగా అచ్చు వేయవచ్చు. క్లిన్చింగ్ కోసం ఇది ఉత్తమ నోటి గార్డు.

ఇది ఎగువ మరియు దిగువ దంతాలకు సరిపోతుంది. ఈ మౌత్‌గార్డ్ ఏ వయసువారికి తగినట్లుగా రెగ్యులర్ మరియు అదనపు మందంతో రెండు వేర్వేరు పరిమాణాలలో వస్తుంది. ఇది సున్నితమైన చిగుళ్ళపై అధికంగా మరియు చికాకు కలిగించే భావనను కూడా తొలగిస్తుంది. ఈ మౌత్‌పీస్ FDA- ఆమోదించబడినది మరియు BPA లేనిది.

ప్రోస్

• అచ్చు వేయడం సులభం
• ఏదైనా నోటి పరిమాణానికి సరిపోతుంది
• BPA లేనిది
• FDA- ఆమోదించబడింది
• బహుళార్ధసాధక

కాన్స్

• ప్లాస్టిక్ నాణ్యత మంచిది కాదు.

10. పళ్ళ గ్రౌండింగ్ కోసం ప్లాకర్స్ ఎక్కువ డెంటల్ నైట్ గార్డ్ లేదు

అమెజాన్‌లో కొనండి

ప్లాకర్స్ గ్రైండ్ నో మోర్ డెంటల్ మౌత్ గార్డ్‌లో రాత్రంతా గ్రౌండింగ్ మరియు క్లెన్చింగ్‌ను గ్రహిస్తుంది, అయితే ఒక ప్రత్యేకమైన పెదవి గార్డు జారిపోకుండా నిరోధిస్తుంది. నిద్ర కోసం ఈ నైట్ నోరు గార్డు ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది. ఇతర అచ్చుల మాదిరిగా కాకుండా మీరు దానిని ఉడకబెట్టడం, కత్తిరించడం లేదా అచ్చు వేయడం లేదు.

ఈ పునర్వినియోగపరచలేని మరియు ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న నైట్ గార్డ్‌లు ఒక్కొక్కటిగా ప్యాక్ చేయబడతాయి, ఇవి ప్రయాణ సమయంలో సులభంగా తీసుకువెళతాయి. ఇది పరిశుభ్రమైనది మరియు మూడు రాత్రులు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది BPA రహితమైనది మరియు క్రమబద్ధీకరించబడిన ఒక-పరిమాణ-సరిపోయే-అన్ని డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది.

ప్రోస్

• ఒక-పరిమాణం-సరిపోతుంది-అన్ని డిజైన్
• పరిశుభ్రమైన మరియు పునర్వినియోగపరచలేని గార్డ్లు
• ఉడకబెట్టడం, కత్తిరించడం లేదా అచ్చు వేయడం అవసరం లేదు
• దిగువ లేదా పై దంతాలపై ధరించండి
• వ్యక్తిగతంగా ప్యాక్ చేయబడింది

కాన్స్

• పరిమాణ సమస్యలు

నైట్‌గార్డ్‌ను ఎంచుకోవడం బాగా పరిశోధించబడిన నిర్ణయం. అసౌకర్యమైన నైట్ గార్డ్ మీ నిద్రకు భంగం కలిగించడమే కాకుండా మీ నోరు మరియు చిగుళ్ళను కూడా బాధపెడుతుంది. మీరు ఏ రకానికి అయినా వెళ్ళవచ్చు, కానీ ఉత్పత్తులు మీ స్పెసిఫికేషన్‌లకు సరిపోతాయా లేదా అని తనిఖీ చేయండి. ఉత్పత్తులు మరియు వాటి రేటింగ్‌లను జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తర్వాత టాప్ 10 నైట్ గార్డ్‌ల పై జాబితా తయారు చేయబడింది. ఖచ్చితమైన రాత్రి పళ్ళ గార్డు కోసం మీ అన్వేషణలో జాబితా మీకు సహాయపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము.

కింది విభాగంలో, మేము బ్రక్సిజం గురించి వివరంగా చర్చిస్తాము.

బ్రక్సిజం యొక్క లక్షణాలు

• రాత్రిపూట బిగ్గరగా గ్రౌండింగ్ లేదా పంటి క్లిన్చింగ్, మీ భాగస్వామికి భంగం కలిగించేంత పెద్ద శబ్దాలను కలిగిస్తుంది
• దవడ కండరాల లయ సంకోచం
• దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి
• టెంపోరోమాండిబులర్ ఉమ్మడి అసౌకర్యం
• ముఖ మయాల్జియా
• చెవిపోటు
• భుజాల బిగుతు మరియు దృ ness త్వం
• దెబ్బతిన్న దంతాలు మరియు విరిగిన దంత పూరకాలు మరియు గాయపడిన చిగుళ్ళు
• లోపలి చెంపను కొరుకుట నుండి కోతలు మరియు పుండ్లు

ఇవి బ్రక్సిజం యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు. మీ దంత వైద్యుడు మీ సాధారణ దంత పరీక్ష సమయంలో బ్రక్సిజం సంకేతాలను తనిఖీ చేస్తారు.

బ్రక్సిజానికి కారణాలు

శారీరక, మానసిక మరియు జన్యుపరమైన కారకాల కలయిక వల్ల బ్రక్సిజం సంభవించవచ్చు. బ్రక్సిజం సాధారణంగా ఒత్తిడి నుండి పుడుతుంది - దాదాపు 70% బ్రక్సిజం కేసులు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడికి సంబంధించినవి.

తీవ్రమైన భావోద్వేగాలతో ఉన్న పెద్దలు లేదా హైపర్యాక్టివ్ లేదా దూకుడు వ్యక్తిత్వం ఉన్నవారు బ్రక్సిజానికి గురవుతారు. గతంలో, బ్రూక్సిజం తప్పుగా రూపొందించిన దంతాలతో ముడిపడి ఉంది మరియు కొన్నిసార్లు ఆర్థోడాంటిక్స్‌తో చికిత్స పొందుతుంది. అయితే, ఇది నిరూపించబడింది.

ఇటీవలి అధ్యయనాలు బ్రక్సిజమ్‌ను స్లీప్ అప్నియాతో అనుసంధానించాయి. బ్రక్సిజం ఎందుకు సంభవిస్తుందో ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా తెలియదు. బహుళ కారకాలు బ్రక్సిజానికి దారితీయవచ్చని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. వాటిలో కొన్ని క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన: ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కారణంగా దాదాపు 70% బ్రూక్సిజం సంభవిస్తుందని కనుగొనబడింది. ఉద్యోగ సంబంధిత ఒత్తిడి కూడా బ్రక్సిజంతో సంబంధం ఉన్న ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి.

• నాడీ వ్యవస్థ అసాధారణతలు: మా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ నిద్ర తీవ్రతలో మార్పులతో సంభవించే మా నిద్ర ఉద్రేకపు ఎపిసోడ్‌లను ప్రభావితం చేసే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మరియు మెకానిక్‌లను నియంత్రిస్తుంది. నాడీ వ్యవస్థ అసాధారణతలు ఉన్నవారు బ్రక్సిజం ఎపిసోడ్లకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, మరియు ఈ ఎపిసోడ్లు సాధారణంగా నిద్రను ప్రేరేపించే కాలంలో జరుగుతాయి.

• వయస్సు: పిల్లలలో బ్రక్సిజం సర్వసాధారణం, చాలా మంది పెద్దలు కూడా దీనిని అనుభవిస్తారు. 18 ఏళ్ళకు ముందే ఎక్కువ మంది పిల్లలు వారి లక్షణాల నుండి కోలుకుంటారు.

• జన్యువు: వంశపారంపర్యత ప్రజలలో బ్రక్సిజం సంభవించడాన్ని కూడా నిర్వచిస్తుంది. బ్రక్సిజంతో బాధపడుతున్న పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు వారి తల్లిదండ్రులలో ఒకరు లేదా వారి పిల్లలలో ఒకరు ఈ పరిస్థితిని గమనించారు. రాత్రిపూట బ్రక్సిజం ఉన్నవారు స్లీప్ బ్రక్సిజంతో పిల్లలను కలిగి ఉండటానికి చాలా ఇష్టపడతారు.

• సైకోయాక్టివ్ పదార్థాలు: పొగాకు, ఆల్కహాల్, కెఫిన్ మొదలైన సైకోఆక్టివ్ పదార్ధాల వాడకం కూడా బ్రక్సిజం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు ఉద్రేకాన్ని పెంచుతాయి మరియు నిద్రపోవడం, నిద్రపోవడం మరియు పగటి నిద్రలేమి వంటి సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

బ్రక్సిజంతో సంబంధం ఉన్న ఇతర మానసిక మరియు వైద్య రుగ్మతలు:

• అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
• చిత్తవైకల్యం
• హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్
• మూర్ఛ

నైట్ బ్రక్సిజం ఉన్నవారికి మూడు రకాల మౌత్‌గార్డ్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ లక్షణాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను బట్టి మీరు మోడల్‌ను ఎంచుకోవచ్చు.

స్లీప్ బ్రక్సిజం కోసం మౌత్‌గార్డ్‌ల రకాలు

1. కస్టమ్ డిజైన్ మౌత్‌గార్డ్స్

ఐస్టాక్

అనుకూల-అమర్చిన మౌత్‌గార్డ్‌లను దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో లేదా ప్రొఫెషనల్ ప్రయోగశాలలలో తయారు చేస్తారు. రోగి యొక్క నోటి యొక్క వివరణాత్మక ముద్ర తీసుకున్న తర్వాత తయారుచేసిన దంతవైద్యుల సూచనలతో ఈ మౌత్‌గార్డులను తయారు చేస్తారు. ప్రిస్క్రిప్షన్ మౌత్‌గార్డ్‌కు దంత సందర్శన అవసరం, కానీ అనుకూల డిజైన్ల కోసం, మీరు మీ దంత ముద్రను కంపెనీ తయారీ విభాగానికి పంపాలి. కస్టమ్ మేడ్ మౌత్‌గార్డ్‌లు ఇతర రకాల కన్నా ఖరీదైనవి.

2. నోరు రక్షించేవారిని ఉడకబెట్టండి

ఐస్టాక్

ఈ మౌత్‌గార్డ్‌ను ఏదైనా క్రీడా వస్తువుల దుకాణం నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ మౌత్‌గార్డ్ అథ్లెటిక్ మౌత్‌పీస్‌ల మాదిరిగానే సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది ఉడికించిన నీటిలో మృదువుగా ఉండే థర్మోప్లాస్టిక్ పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. మెత్తబడిన తర్వాత, దానిని నోటిలో ఉంచి, వేలు మరియు నాలుకను ఉపయోగించి దంతాల చుట్టూ ఆకారంలో ఉంచుతారు. ఈ మౌత్‌గార్డ్ కస్టమ్ మోడళ్ల వలె అధునాతనమైనది కాదు కాని మార్గం తక్కువ.

3. స్టాక్

ఐస్టాక్

స్టాక్ నోరు రక్షకులను చాలా క్రీడా మంచి దుకాణాలు మరియు డిపార్ట్‌మెంటల్ స్టోర్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవి. ఈ గార్డ్లు స్థూలంగా ఉంటాయి మరియు ఒకే పరిమాణంలో వస్తాయి, వీటిని అనుకూలీకరించలేరు. ఈ మౌత్‌గార్డ్ ధరించినప్పుడు he పిరి లేదా మాట్లాడటం కష్టం, మరియు ఇది చాలా తక్కువ రక్షణను అందిస్తుంది.

మౌత్‌గార్డ్ కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్య కారకాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

గైడ్ కొనుగోలు

మౌత్‌గార్డ్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ క్రింది లక్షణాల కోసం చూడండి:

• మెటీరియల్: మౌత్‌గార్డ్ కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు, అది బిపిఎ- మరియు రబ్బరు రహితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మౌత్‌గార్డ్‌లు సాధారణంగా రెండు పొరలను కలిగి ఉంటాయి: యాక్రిలిక్తో తయారైన మృదువైన పొర మరియు లామినేట్ వంటి పదార్థాలతో తయారైన దృ bottom మైన దిగువ పొర. తక్కువ ఖరీదైన నమూనాలు సాధారణంగా ఒక పొరను మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి.

• శుభ్రపరచడం సులభం: మౌత్‌గార్డ్‌లలో ఎక్కువ మందికి రోజువారీ శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిరహితం చేసిన కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయడం అవసరం. అయితే, కొన్ని స్పెషాలిటీ మోడళ్లను శుభ్రపరచడం ఖరీదైనది మరియు సమయం తీసుకుంటుంది.

• మన్నిక: మీ దంతాలను రుబ్బుకునేటప్పుడు మీరు వర్తించే ఒత్తిడిని తట్టుకోవటానికి మీ మౌత్‌గార్డ్ హెవీ డ్యూటీగా ఉండాలి. సాధారణ చూయింగ్ మీ దంతాలపై 20 నుండి 40 పౌండ్ల శక్తిని మాత్రమే కలిగిస్తుండగా, బ్రక్సిజంలో సంభవించే క్లెన్చింగ్ మీ దంతాలపై వందల పౌండ్ల శక్తిని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మీ మౌత్‌గార్డ్ ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి ధృ dy ంగా ఉండాలి.

• కంఫర్ట్: దంతాలు గ్రౌండింగ్ యొక్క సమస్యలు మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి నైట్ గార్డ్ ఉపయోగించబడుతుంది. గార్డు సుఖకరమైన ఫిట్ కలిగి ఉండాలి మరియు ధరించడానికి సౌకర్యంగా ఉండాలి. సరిగ్గా సరిపోని నోటి గార్డు మీ వేదనను పెంచుతుంది. అందువల్ల, సౌకర్యం చాలా నిర్వచించే కారకాల్లో ఒకటి.

• ఫిట్టింగ్: మీ దంతాలకు వ్యక్తిగతంగా సరిపోయే విధంగా అచ్చుపోసిన భాగాన్ని పొందడం మంచిది. అటువంటి ఫిట్‌తో నైట్ గార్డ్‌ను కనుగొనడం సమయం తీసుకుంటుంది మరియు ఖరీదైనది అవుతుంది, కానీ ఫలితాలు శ్రమతో కూడుకున్నవి.

మీ నోటి ఆరోగ్యానికి రాబోయే నష్టాన్ని నివారించడానికి నైట్‌గార్డ్‌లు చాలా అవసరం. మీ అవసరాలు తెలుసుకోవడానికి మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ వ్యాసంలో జాబితా చేయబడిన ఏవైనా ఉత్పత్తులను మీరు కొనుగోలు చేస్తే, దిగువ వ్యాఖ్య పెట్టెలో మీ అనుభవాన్ని మాతో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు

సహజంగా దంతాలు రుబ్బుకోవడం ఎలా ఆపాలి?

మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు బ్రక్సిజం తెలియకుండానే మరియు తరచుగా జరుగుతుంది. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమ మార్గం నైట్‌గార్డ్‌ను ఉపయోగించడం. నైట్‌గార్డ్ మీ దంతాలను గ్రౌండింగ్ చేయకుండా ఆపదు కాని గ్రౌండింగ్ మరియు క్లెన్చింగ్ వల్ల జరిగే దుస్తులు మరియు నష్టం నుండి మీ దంతాలను రక్షిస్తుంది.

మీరు కలుపులతో మౌత్‌గార్డ్ ధరించగలరా?

అవును, మీరు కలుపులతో మౌత్‌గార్డ్ ధరించవచ్చు. మీ దంతాలు, చిగుళ్ళు, పెదవులు మరియు నాలుకను రక్షించడం మరియు మీ కలుపులను రక్షించడం కూడా అత్యవసరం. యాంటీ గ్రౌండింగ్ నైట్ గార్డ్ ఎగువ మరియు దిగువ దంతాలను మాత్రమే కవర్ చేస్తుంది.

మౌత్‌గార్డ్‌కు ఎంత ఖర్చవుతుంది?

ఒక అన్‌క్లూసల్ గార్డు మీకు anywhere 300 నుండి $ 1000 మధ్య ఎక్కడైనా ఖర్చు అవుతుంది. మీరు దీన్ని ఆన్‌లైన్‌లో $ 80 కంటే తక్కువకు కొనుగోలు చేయవచ్చు. కాచు-మరియు-కాటు మరియు స్టాక్ మోడళ్లకు $ 20 లేదా అంతకంటే తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.

మౌత్‌గార్డ్ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

నైట్ గార్డ్లు వివిధ మన్నికలతో వస్తాయి. నైట్ గార్డ్ యొక్క జీవితకాలం 2-10 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది (మృదువైన సంస్కరణలకు చాలా తక్కువ). మీ నైట్ గార్డ్ యొక్క జాగ్రత్తగా నిర్వహణ దాని జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది.

నా నైట్ గార్డ్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

చల్లటి నీరు, టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ నైట్ గార్డ్ ను శుభ్రం చేయడానికి శీఘ్ర మార్గం. ప్రతిరోజూ చేయవలసిన ఈ డ్రిల్ కాకుండా, మీ నైట్ గార్డ్‌ను నీటి మిశ్రమంలో మరియు నైట్‌గార్డ్ క్లీనర్‌ను కొన్ని గంటలు నానబెట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది వారానికి ఒకసారి చేయాలి.