10 ఆరోగ్యకరమైన రేపు 2020 ఉత్తమ యోగా స్వింగ్

యోగా స్వింగ్ వెన్నెముక ట్రాక్షన్‌ను అందిస్తుంది. ఇది కొన్ని వైమానిక కదలికలు చేయడానికి, వశ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గాయపడిన వీపును బలపరుస్తుంది. మీరు ఈ స్టూడియో మూలకాన్ని మీ ఇంటి లోపలికి తీసుకురావాలని ప్లాన్ చేస్తే, అది సురక్షితమైనది, మన్నికైనది, సురక్షితమైనది మరియు మీ అన్ని క్రియాత్మక అవసరాలను తీర్చగలదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.

ఈ పోస్ట్‌లో, మేము మార్కెట్లో లభించే టాప్ 10 యోగా స్వింగ్‌లను సంకలనం చేసాము. చాలా మంది సంస్థాపనా పద్ధతులు, బరువు లోడ్ సామర్థ్యం మరియు మేక్‌లో మంచి మార్కులు సాధించారు. ప్రతి దాని ద్వారా వెళ్లి మీ కోసం సరైనదాన్ని ఎంచుకోండి.

10 ఉత్తమ యోగా స్వింగ్స్

1. అప్‌సర్కిల్‌సేవెన్ ఏరియల్ యోగా స్వింగ్ సెట్

ఈ హై-ఎండ్ క్వాలిటీ యోగా స్వింగ్ పారాచూట్లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే అధిక బలం కలిగిన బట్టతో తయారు చేయబడిన స్టూడియో లాంటి స్వింగ్ సదుపాయాన్ని అందిస్తుంది. ఇది సయాటికా మరియు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లు మరియు మెడ మరియు తుంటి నొప్పి నుండి నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. స్వింగ్ వెన్నెముక ట్రాక్షన్ సాధించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ వెన్నుపూస డిస్కుల నుండి ఒత్తిడిని తీసుకుంటుంది.

అప్‌సర్కిల్‌సేవెన్ ఏరియల్ యోగా స్వింగ్ సెట్‌లో విశాలమైన ట్రిపుల్ కుట్టిన స్వింగ్ సీటుతో సౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది. ఇది పెద్ద, మెత్తటి నురుగు హ్యాండిల్స్ కలిగి ఉంది. ఈ యోగా స్వింగ్ మీ వెన్నెముక చుట్టూ గట్టి కండరాలను విప్పుటకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది బహిరంగ ఏర్పాట్ల కోసం ట్రావెలింగ్ బ్యాగ్‌తో పాటు, సులభంగా ఇన్‌స్టాలేషన్ కోసం ఇబుక్‌తో వస్తుంది.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 550 పౌండ్లు
• పరిమాణం: 8 అడుగులు ✕ 5 అడుగులు
• ఉరి పట్టీకి లోడ్ సామర్థ్యం: 200 పౌండ్లు

ప్రోస్

• విస్తృత మరియు మరింత విశాలమైనది
• 25% మందంగా మరియు పెద్ద నురుగుతో నిండిన హ్యాండిల్స్
• మృదువైన మరియు సిల్కీ పదార్థం
• తగినంత సౌకర్యం కోసం పెద్ద స్వింగ్ సీటు
• తేలికపాటి
• శక్తివంతమైన రంగులలో లభిస్తుంది
• పిల్లల స్నేహపూర్వక

కాన్స్

• ఉపయోగం తర్వాత తాడులు వేయవచ్చు.

2. యోగాబాడీ యోగా ట్రాపెజీ

యోగాబాడీ యోగా ట్రాపెజీతో, మీరు అలసిపోకుండా మీ అక్రోబాటిక్ విన్యాసాలను ఎక్కువసేపు పట్టుకోవచ్చు. ఇది అందించే విలోమ చికిత్స వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ వెన్నెముకకు తక్షణ ట్రాక్షన్ ఇస్తుంది మరియు మీరు మీ తుంటి నుండి ing పుతున్నప్పుడు మీ వెన్నుపూసల మధ్య సహజ స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది. యోగా ట్రాపెజీపై యోగా బ్యాక్ బెండ్ ప్రాక్టీస్ చేయడం స్వేచ్ఛా కదలికకు సహాయపడుతుంది మరియు భంగిమను ప్రోత్సహిస్తుంది.

మీ ప్రధాన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మీరు విలోమ గురుత్వాకర్షణ నిరోధక శిక్షణను కూడా చేయవచ్చు. యోగా ట్రాపెజీ 4 అడుగుల పొడవైన ఉరి హ్యాండిల్‌తో వస్తుంది. ఇది నైలాన్ తాడుతో వస్తుంది మరియు అదనపు భద్రత కోసం పారాచూట్ ఫాబ్రిక్ ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 600 పౌండ్లు

ప్రోస్

• విలోమ చికిత్స ద్వారా వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది
• ఇన్‌స్టాల్ చేయడం సులభం
• అధిక-నాణ్యత మన్నికైన బట్ట
• హై-గ్రేడ్ జిమ్-క్వాలిటీ గ్రిప్పింగ్ రబ్బరును కలిగి ఉంటుంది
• బ్యాక్-బెండ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది
• భారీ బరువును తట్టుకుంటుంది
• ఉపయోగించడానికి సరదా

కాన్స్

• పరిమిత రంగు ఎంపికలు
• ఉరి తీయడానికి పెద్ద స్థలం కావాలి

3. యోగా 4 మీరు ఏరియల్ యోగా స్వింగ్ సెట్

యోగా 4 యు ఏరియల్ యోగా స్వింగ్ సెట్ ప్రారంభ మరియు నిపుణుల కోసం విలోమ శిక్షణ కోసం సరైన సాధనం. ఈ హై-గ్రేడ్ స్వింగ్ వెనుక మరియు మెడ సౌలభ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు మనస్సు మరియు శరీర సమన్వయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వెన్నెముక డికంప్రెషన్ మరియు కటి ట్రాక్షన్ కండరాలు మరియు నరాల చివరలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఈ యోగా స్వింగ్ అలసట, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి గొప్ప స్టూడియో మూలకం. ఇది శోషరస కణజాలాలలో ప్రసరణను పెంచుతుంది. ఇది ప్రీమియం క్వాలిటీ సిల్క్ నైలాన్ ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడింది.

యోగా స్వింగ్ యొక్క ప్రత్యేక లాంగ్ ఎక్స్‌టెన్షన్ పట్టీలు బహిరంగ ఏర్పాట్లకు సరిగ్గా సరిపోతాయి. ఇది రెండు పోర్టబుల్ ట్రావెల్ బ్యాగ్‌లతో వస్తుంది - 1 ఉరి తీయడానికి మరియు 1 పొడిగింపు పట్టీలకు.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 600 పౌండ్లు
• స్వింగ్ యొక్క కొలతలు: 98 ”x 59”
• ఉరి పట్టీల పొడవు: 50 ”

ప్రోస్

• అధిక-శ్రేణి పారాచూట్ ఫాబ్రిక్తో తయారు చేయబడింది
• వశ్యత, బలం మరియు సమతుల్యతపై పనిచేస్తుంది
• భారీ బరువులను తట్టుకుంటుంది
• హై-గ్రేడ్ mm యల ​​ఎక్కువసేపు ing పుకోవడం సులభం చేస్తుంది.
• చలనశీలత మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• విలోమ పద్ధతులు వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేస్తాయి
• కోర్ కండరాలను బలపరుస్తుంది
• మనస్సు మరియు శరీరాన్ని కలుపుతుంది
• లోతైన సడలింపులో సహాయపడుతుంది
• పిల్లల స్నేహపూర్వక

కాన్స్

• ఖరీదైనది

4. ఏరియల్ యోగా mm యల ​​యోగా స్వింగ్

ఏరియల్ యోగా mm యల ​​యోగా స్వింగ్ ట్రైకోట్ ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడింది. దీని మృదుత్వం మరియు తేలికపాటి స్థితిస్థాపకత ప్రతి యోగా భంగిమను వాంఛనీయ పరిపూర్ణతతో సాధన చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. విలోమ చికిత్స మీ వెన్నెముకను విడదీయడానికి సహాయపడుతుంది, వెనుకకు గొప్ప ఉపశమనం ఇస్తుంది. Mm యల ముందే ముడిపడి వస్తుంది. ప్రతి పొడిగింపు పట్టీ ఆరు ఉచ్చులను కలిగి ఉంటుంది, అది దాని పొడవును సర్దుబాటు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 660 పౌండ్లు
• గరిష్ట సంస్థాపనా ఎత్తు: 11 అడుగులు

ప్రోస్

• బ్యాక్‌స్ట్రెచ్ మరియు మద్దతును అందిస్తుంది
• బలం మరియు శరీర సమతుల్యతను పెంచుతుంది
• కోర్ బలం కోసం డీప్ కండిషనింగ్
• ఏర్పాటు సులభం
• మొత్తం కుటుంబంతో ఆనందించవచ్చు

కాన్స్

• విభిన్న ఫాబ్రిక్ రంగులలో అందుబాటులో లేదు

5. ఇంటె ఏరియల్ యోగా ఫ్లయింగ్ యోగా స్వింగ్

మెడ, వీపు, వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి ఇంటె ఏరియల్ యోగా ఫ్లయింగ్ యోగా స్వింగ్ ఒక ఆదర్శ ఎంపిక. ఇది విలోమ చికిత్స ద్వారా చేతి బలాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఏరియల్ సిల్క్ ఈ యోగా ing పును సరదాగా బరువు తగ్గాలనుకునే యోగా ts త్సాహికులకు సరైన సాధనంగా చేస్తుంది.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 450 పౌండ్లు

ప్రోస్

• అధిక స్థిరత్వాన్ని అందిస్తుంది
• వెనుక నుండి ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది
• అధిక-నాణ్యత ఫాబ్రిక్
• ఇల్లు, స్టూడియో లేదా బహిరంగ యోగా అభ్యాసాలకు సరైనది
• సమీకరించటం సులభం
• పిల్లల స్నేహపూర్వక

కాన్స్

• ప్రొఫెషనల్ ఇన్‌స్టాలేషన్ కోసం గైడ్ లేదు.
• కారాబైనర్ అమర్చడంలో సమస్య.
• విభిన్న ఫాబ్రిక్ రంగులలో అందుబాటులో లేదు.

6. CO-Z ఏరియల్ యోగా స్వింగ్ సెట్

ఈ అధిక-నాణ్యత గల ఏరియల్ యోగా స్వింగ్ మీ స్వంత సౌకర్యవంతమైన వాతావరణంలో పూర్తి-శరీర వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది. పాలిస్టర్ టాఫేటా మరియు మృదువైన స్వింగ్ మీ వ్యాయామాన్ని సౌకర్యవంతంగా మరియు తేలికగా చేస్తాయి. మీరు మీ మొత్తం శరీరాన్ని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా వెనుకకు వంగి, చీలికలు, విలోమాలు మరియు మీ భంగిమలను మరింతగా పెంచుకోవచ్చు. లోతైన విస్తరణలు హామ్ స్ట్రింగ్లను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు హిప్ ఫ్లెక్సర్లను తెరుస్తాయి. ఇది వెన్ను మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. విలోమ శిక్షణ (హిప్ జాయింట్ నుండి స్వేచ్ఛగా తలక్రిందులుగా వేలాడదీయడం) మీ వెన్నెముకను కుదించి, మంచి వెన్నెముక వశ్యత కోసం దాన్ని పొడిగిస్తుంది.

అధిక-నాణ్యత నురుగు హ్యాండిల్స్ యాంటీ-స్కిడ్ పనితీరును అందిస్తాయి. ఇవి చేతి అలసటను కూడా తగ్గిస్తాయి. ఈ సరళమైన ఇంకా ప్రభావవంతమైన యోగా స్వింగ్ సెట్ కోర్ బలాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది, వెన్నెముకకు తక్షణ ట్రాక్షన్‌ను అందిస్తుంది, శరీర పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పూర్తి-శరీర బలాన్ని పెంచుతుంది.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 400 పౌండ్లు
• ఉత్పత్తి పరిమాణం: 98 ”✕ 59”

ప్రోస్

• ఏర్పాటు సులభం
• పోర్టబుల్ మరియు కాంపాక్ట్
• యాంటీ స్కిడ్ పనితీరును అందిస్తుంది
• మీ వెన్నెముకకు తక్షణ ట్రాక్షన్
• మొత్తం కుటుంబానికి వృత్తిపరమైన సహాయం
• బహిరంగ సెటప్‌లో వేలాడదీయవచ్చు

కాన్స్

• మౌంటు ఉపకరణాలు విడిగా కొనుగోలు చేయాలి.

7. ఏరియల్ ట్రాపెజీ యోగా స్వింగ్

ఏరియల్ ట్రాపెజ్ యోగా స్వింగ్ తో నిష్క్రియాత్మక విలోమ చికిత్స వెన్నెముకను విడదీయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది. సరికాని భంగిమ కారణంగా మీకు వెన్నునొప్పి, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ లేదా నొప్పులు ఉంటే, ఈ యోగా స్వింగ్ సహాయపడుతుంది.

ఇది బలాన్ని పెంచడానికి, సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వివిధ యోగా భంగిమలను తెరుస్తుంది మరియు పెంచుతుంది. టిఆర్ఎక్స్ మరియు బలం శిక్షణ పట్టీలు బోనస్‌లు జోడించబడతాయి మరియు మీ కోర్‌ను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అధిరోహకుడు విశ్వసనీయ డైసీ గొలుసు పొడిగింపు పట్టీలు మీ యోగా సవాళ్లను అనుకూలీకరించడానికి శీఘ్రంగా మరియు సులభమైన మార్గాన్ని అందిస్తాయి.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 600 పౌండ్లు

ప్రోస్

• వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది
• మీ వెనుక, పండ్లు, ఛాతీ, తొడలు మరియు కోర్ మీద పనిచేస్తుంది
• అలసట తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది
• చైతన్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది
• శక్తిని పెంచుతుంది
• అంతరిక్ష ఆదా ఉపకరణాలు
• వివిధ రంగులలో లభిస్తుంది

కాన్స్

• కొన్ని సెట్లు సున్నితమైన హ్యాండిల్స్ కలిగి ఉండవచ్చు.

8. వెల్సెం ఏరియల్ యోగా mm యల

హై-గ్రేడ్ క్వాలిటీ ఫాబ్రిక్ మీ వ్యాయామం సరదాగా, సమర్థవంతంగా మరియు విశ్రాంతిగా ఉందని నిర్ధారిస్తుంది. ఏరియల్ యోగా mm యల ​​అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క చలన శ్రేణిని సృష్టించడం ద్వారా భంగిమల్లోకి లోతుగా వెళ్ళడానికి అనుమతించే సాధనం.

వాంఛనీయ సాగతీత కలిగిన ప్రీమియం నాణ్యత గల ఏరియల్ ఫాబ్రిక్ మీ వెన్నెముకను గుర్తించి, వెనుక మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. చలనశీలత, భంగిమలను పట్టుకోవడం మరియు సాగదీయడం జీర్ణ మరియు శోషరస వ్యవస్థల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఇది వశ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, శక్తిని పెంచుతుంది మరియు దృష్టిని పెంచుతుంది.

ఈ యోగా స్వింగ్ ఏరియల్ యోగా, ఏరియల్ డ్యాన్స్, యాంటీ గ్రావిటీ యోగా, ఉన్నట యోగా, సస్పెన్షన్ యోగా మరియు ఏరియల్ పైలేట్స్ కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 200 పౌండ్లు

ప్రోస్

• 3 గజాల వెడల్పు గల యోగా స్టైల్ స్వింగ్స్‌తో పూర్తిగా లేయర్డ్ చేయబడింది
• డబుల్ పాయింట్ హాంగింగ్ భద్రత మరియు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది
• బరువు తగ్గడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
• ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది
• విశ్రాంతి కోసం గొప్పది
• ఒత్తిడిని తగ్గించండి
• ఆటిస్టిక్ పునరావాస శిక్షణకు సహాయపడుతుంది

కాన్స్

• ఫైర్‌ప్రూఫ్ ఫాబ్రిక్ కాదు.
• చేర్చబడిన ఉపకరణాలతో రాదు.

9. ఎవర్‌కింగ్ ఏరియల్ యోగా స్వింగ్

ఎవర్‌కింగ్ ఏరియల్ యోగా స్వింగ్ 400 పౌండ్ల వరకు తట్టుకుంటుంది మరియు ఇది స్త్రీపురుషులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. కండరాలు, కీళ్ళు మరియు స్నాయువులతో సహా తల నుండి కాలి వరకు మిమ్మల్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. విలోమ చికిత్సకు వెన్నెముకను విడదీయడానికి మరియు కటి ట్రాక్షన్‌ను అందించడానికి ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది.

వెన్నునొప్పిని సాధన చేయడం ద్వారా, వెన్నునొప్పిని తగ్గించవచ్చు మరియు అలసటను తగ్గించవచ్చు. ఇది వెన్నుపూస డిస్కులు మరియు స్నాయువులపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ యోగా స్వింగ్ మన్నికైనది. ఇది అధిక శక్తి పారాచూట్ ఫాబ్రిక్ ఉపయోగించి తయారు చేయబడింది.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 440 పౌండ్లు
• స్వింగ్ యొక్క కొలతలు: 98.42 ”x 59.05”

ప్రోస్

• విలోమ చికిత్స కోసం పర్ఫెక్ట్
• వెన్ను మరియు వెన్నెముక నొప్పిని తగ్గిస్తుంది
• అలసట మరియు వెన్నునొప్పిని తగ్గిస్తుంది
• ఉచిత క్యారీ బ్యాగ్
• ఇన్‌స్టాల్ చేయడం సులభం
• ఇండోర్ మరియు అవుట్డోర్ రెండింటిలోనూ పనిచేస్తుంది
• సమర్థవంతమైన ధర
• బలమైన ఫాబ్రిక్ పదార్థం

కాన్స్

• వేలాడదీయడానికి పట్టీలు లేవు
• ఇన్స్ట్రక్షన్ గైడ్ లేదు
• సర్దుబాటు పట్టీలు లేవు

10. డీలక్స్ ఏరియల్ mm యల ​​యోగా స్వింగ్

ఈ డీలక్స్ ఏరియల్ mm యల ​​యోగా స్వింగ్ మీకు అనేక యోగా స్థానాలు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ టాప్-రేటెడ్ యోగా స్వింగ్ పాలిస్టర్ టాఫేటా నుండి తయారు చేయబడింది. ఈ తేలికపాటి యోగా స్వింగ్ వెన్ను మరియు మెడ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. కోర్ బలాన్ని మెరుగుపరిచే మరియు సంపీడన వెన్నెముక డిస్కులను ఉపశమనం చేసే ఉత్తమ విలోమ స్టూడియో-నాణ్యత సాధనాల్లో ఇది ఒకటి. మృదువైన పాలిస్టర్ టాఫేటా పదార్థం గొప్ప సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది.

లక్షణాలు

• లోడ్ సామర్థ్యం: 660 పౌండ్లు
• స్వింగ్ యొక్క కొలతలు: 98.42 x 59.05
• స్వింగ్ బరువు: 1200 గ్రా

ప్రోస్

• ఉపయోగించడానికి సులభం
• భారీ భారాన్ని తట్టుకుంటుంది
• తేలికపాటి పదార్థం
• ఏర్పాటు సులభం

కాన్స్

• పరిమిత రంగు ఎంపికలు.
• ప్రారంభకులకు ఇన్స్ట్రక్షన్ గైడ్ లేదు.
• మోసే బ్యాగ్ లేదు.

ఇవి మార్కెట్లో లభించే టాప్ యోగా స్వింగ్స్. కానీ అవి నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా? మీరు ఎందుకు పొందాలి?

యోగా స్వింగ్ ఎందుకు కొనాలి?

రెగ్యులర్ యోగా సాధన మీరు కొన్ని సాగదీయడానికి అనుమతించకపోవచ్చు