విషయ సూచిక:
- 13 ఉత్తమ యోగా పట్టీలు
- 1. తుమాజ్ యోగా పట్టీ
- 2. తెలివైన యోగా యోగ పట్టీ
- 3. ఉత్తమ మల్టీ-లూప్: OPTP స్ట్రెచ్ అవుట్ స్ట్రాప్
- 4. ఉత్తమ శ్రేణి వృద్ధి: గయం యోగా పట్టీ
- 5. డీప్ స్ట్రెచింగ్కు ఉత్తమమైనది: స్పోర్ట్ 2 ప్రజలు యోగా పట్టీని సాగదీయడం
సాంప్రదాయ యోగా విసిరింది మీరు విసిగిపోయారా? సాగదీయడం మీకు కష్టంగా ఉందా? అప్పుడు, యోగా పట్టీ సహాయపడుతుంది. యోగా పట్టీ మీ కండరాలను పొడిగిస్తుంది మరియు వశ్యతను మరియు భంగిమను మెరుగుపరుస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా సాగదీయడం మీ కండరాలను సరళంగా మరియు బలంగా ఉంచుతుంది మరియు చివరికి మరింత కష్టతరమైన యోగా కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
ఈ వ్యాసంలో, ఆన్లైన్లో అందుబాటులో ఉన్న 13 ఉత్తమ యోగా పట్టీలను జాబితా చేసాము. ఇవి పూర్తి స్థాయి కదలికను నిర్వహించడానికి, శస్త్రచికిత్స తర్వాత పునరావాసం కల్పించడానికి మరియు మీ శరీరమంతా టోన్ చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి. వాటిని తనిఖీ చేయండి!
13 ఉత్తమ యోగా పట్టీలు
1. తుమాజ్ యోగా పట్టీ
తుమాజ్ యోగా పట్టీ అనేది సరళమైన, సాగే, విస్తృత, సాగిన-అవుట్ పట్టీ, ఇది అదనపు స్థిరత్వం మరియు వశ్యతను అందిస్తుంది. ఇది యోగా సమయంలో గరిష్టంగా సాగడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు వివిధ కండరాల సమూహాలను వేడెక్కడానికి సహాయపడుతుంది. పాలిస్టర్ పత్తితో తయారు చేయబడిన, 2.5 మిమీ మందపాటి, మరియు 4 మిమీ “వెల్డెడ్” డి-రింగ్ కట్టుతో జతచేయబడిన మార్కెట్లో లభించే ఉత్తమ యోగా పట్టీలలో ఇది ఒకటి. ఫాబ్రిక్ మన్నికైనది మరియు గరిష్టంగా విస్తరించినప్పుడు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది. ఈ వ్యాయామ పట్టీ సున్నితమైన ఆకృతిని నిర్వహించడానికి మరియు అదనపు మందంగా చేయడానికి ప్రత్యేక వెబ్బింగ్ పద్ధతులతో తయారు చేయబడింది. పరీక్షలలో, ఇది నిజమైన పరీక్షలలో గరిష్టంగా 2,379 పౌండ్లు భరించగలదు. టోమాజ్ యోగా పట్టీ విభిన్న, ప్రకాశవంతమైన రంగులలో లభిస్తుంది.
దీని కోసం రూపొందించబడింది: యోగా, సాగతీత, పిటి, పైలేట్స్, ఫిజికల్ థెరపీ.
ప్రోస్
- పర్యావరణ అనుకూల రంగుతో తయారు చేస్తారు
- ప్రత్యేక గట్టి-అల్లిన సాంకేతికత
- మ న్ని కై న
- అదనపు మందపాటి
- భారీ భారాన్ని తట్టుకుంటుంది
- సింగిల్ లేదా డ్యూయల్ బ్రైట్ కలర్స్లో లభిస్తుంది
- సౌకర్యవంతమైన
- చిరిగిపోదు లేదా విరిగిపోదు
- గట్టి కండరాలను సడలించడానికి మరియు కండరాల దృ ff త్వాన్ని తగ్గించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
కాన్స్
ఏదీ లేదు
2. తెలివైన యోగా యోగ పట్టీ
తెలివైన యోగా యోగా పట్టీ మందపాటి, ధృ dy నిర్మాణంగల మరియు 100% పత్తితో ఒక చివర లూప్ చుట్టూ పొడవైన ఘన మెటల్ డి-రింగ్తో తయారు చేయబడింది. ఇది స్లిప్ కాని, సౌకర్యవంతమైన పట్టీ, ఇది గరిష్ట సాగతీతను అనుమతిస్తుంది. ప్రాక్టీస్ చేసేటప్పుడు బలమైన కట్టు భద్రత మరియు భద్రతను నిర్ధారిస్తుంది. ప్రారంభకులకు వారి ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలను విస్తరించడానికి మరియు ప్రాథమిక భంగిమల్లో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇది ఖచ్చితంగా అవసరమైన అనుబంధం. ఇది అధునాతన మరియు కష్టమైన యోగా విసిరేయడంలో నిపుణులకు సహాయపడుతుంది.
ఈ ప్రీమియం నాణ్యత పర్యావరణ అనుకూల యోగా పట్టీ ఉపయోగం కోసం సురక్షితం. దీని 100% కాటన్ ఫాబ్రిక్ కడగడం సులభం. ఈ మన్నికైన మందపాటి పత్తి పట్టీ శారీరక చికిత్సకు సరైన ఆసరా, ఎందుకంటే ఇది గాయం తర్వాత మీ అవయవాలను సాగదీయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వేర్వేరు పరిమాణాలలో లభిస్తుంది - ప్రారంభకులకు 8 అడుగుల యోగా పట్టీ మరియు నిపుణులకు 10 అడుగుల యోగా పట్టీ.
దీని కోసం రూపొందించబడింది: యోగా, సాగతీత, శారీరక చికిత్స, పిటి, పైలేట్స్, మరియు స్లోచింగ్ నివారించడానికి భుజాలను వెనక్కి లాగడం.
ప్రోస్
- 100% పత్తితో తయారు చేస్తారు
- మ న్ని కై న
- మందపాటి మరియు ధృ dy నిర్మాణంగల
- నాన్-స్లిప్ సౌకర్యవంతమైన పట్టీ
- మీ భంగిమను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది
- 100% విషరహిత పదార్థంతో తయారు చేస్తారు
- ఉక్కుతో చేసిన డి-రింగులు
- మెషిన్-ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగినది
- సాధారణ ఉపయోగం కోసం పర్ఫెక్ట్
- 2 వేర్వేరు పరిమాణాలలో లభిస్తుంది
- 7 ప్రకాశవంతమైన రంగులలో లభిస్తుంది
కాన్స్
ఏదీ లేదు
3. ఉత్తమ మల్టీ-లూప్: OPTP స్ట్రెచ్ అవుట్ స్ట్రాప్
OPTP స్ట్రెచ్ అవుట్ స్ట్రాప్ 10 వ్యక్తిగత లూప్లతో 6'4 ”నైలాన్ యోగా పట్టీ. ఇది మన్నికైనది, దీర్ఘకాలం ఉంటుంది మరియు గరిష్ట సాగతీతను నిర్ధారిస్తుంది. ఇది యోగా అభ్యాసాలలో లోతైన భంగిమల కోసం చలన పరిధిని మెరుగుపరుస్తుంది. అత్యంత సాగదీయగల ఈ యోగా పట్టీ ప్రతి యోగా భంగిమను (కష్టతరమైన వాటిని కూడా) ఎక్కువ నియంత్రణతో ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. పట్టీ కాళ్ళు, చేతులు, వీపు మరియు భుజాలు వంటి లక్ష్య కండరాల సమూహాల బలం మరియు శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది కోర్ బలాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఇది కండరాల రికవరీని పెంచుతుంది మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
OPTP స్ట్రెచ్ అవుట్ స్ట్రాప్ ఒక వ్యాయామ బుక్లెట్తో వస్తుంది, ఇది దశల వారీగా ఖచ్చితంగా వివరించబడిన మరియు ప్రదర్శించిన 30 కంటే ఎక్కువ విస్తరణలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది సరైన శ్వాస పద్ధతులు మరియు వశ్యతను పెంచడానికి కాంట్రాక్ట్-రిలాక్స్ పద్ధతులను కూడా వివరిస్తుంది. బుక్లెట్ వెనుక, హామ్ స్ట్రింగ్స్, క్వాడ్లు మరియు భుజాల కోసం విస్తరించి ఉంది.
దీని కోసం రూపొందించబడింది: యోగా, పైలేట్స్, ఫిజికల్ థెరపీ, అథ్లెటిక్ సన్నాహక.
ప్రోస్
- మన్నికైన నైలాన్ ఫాబ్రిక్
- విభిన్న భంగిమలను కలిగి ఉండటానికి బహుళ ఉచ్చులు
- పట్టీ పొడవు సర్దుబాటు చేయవచ్చు
- సాధారణ, మన్నికైన మరియు ప్రభావవంతమైనది
- ఉపయోగించడానికి సులభం
- కండరాల సమూహాలను వేడెక్కడానికి ఉత్తమమైనది
- చలన పరిధిని అందిస్తుంది
- మోకాలి శస్త్రచికిత్స తర్వాత అద్భుతమైన స్ట్రెచ్ అవుట్ స్ట్రాప్
- కండరాల పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది
- వివరణాత్మక వ్యాయామం మరియు సాగతీత గైడ్తో వస్తుంది
కాన్స్
- పట్టీ చాలా ఇరుకైనది.
4. ఉత్తమ శ్రేణి వృద్ధి: గయం యోగా పట్టీ
గయం యోగా పట్టీ మనస్సు మరియు శరీర సంతృప్తి మధ్య ఒక ఖచ్చితమైన వంతెన. ఈ యోగా పట్టీని మెషిన్-ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన 100% గట్టిగా నేసిన పత్తితో తయారు చేస్తారు, అది ఎటువంటి దుస్తులు మరియు కన్నీటికి గురికాదు. పట్టీ సులభంగా పట్టుకోవటానికి ప్రీమియం క్వాలిటీ స్టీల్ డి-కట్టుతో జతచేయబడుతుంది. పట్టీ మందపాటి, ధృ dy నిర్మాణంగల మరియు మన్నికైనది. ఇది మీ పరిధిని విస్తరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు చాలా సులభంగా మరియు లోతైన యోగా విసిరింది.
సులభంగా విడుదల చేయగల సిన్చ్ కట్టు పట్టీని సురక్షితంగా కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు మీరే విపరీతంగా సాగదీసేటప్పుడు 100% భద్రతను నిర్ధారిస్తుంది. ఈ విస్తృత పట్టీ మీ విస్తరణలను మరింత లోతుగా చేయడానికి మరియు ప్రతి భంగిమను ఎక్కువ కాలం కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ సాగతీత పట్టీ 1.5 ”వెడల్పుతో ఉంటుంది మరియు ఇది 6 అడుగులు, 8 అడుగులు లేదా 10 అడుగుల పొడవులలో (వివిధ రంగులలో) లభిస్తుంది. మీరు మీ అనుభవ స్థాయి ఆధారంగా పట్టీ పొడవును ఎంచుకోవచ్చు.
దీని కోసం రూపొందించబడింది: యోగా, గరిష్ట సాగతీత.
ప్రోస్
- 100% హెవీ డ్యూటీ పత్తితో తయారు చేస్తారు
- మందపాటి మరియు ధృ dy నిర్మాణంగల
- మ న్ని కై న
- సాధారణ డిజైన్
- కడగడం సులభం
- గరిష్ట సౌలభ్యాన్ని అందిస్తుంది
- పరిధిని విస్తరించడానికి సహాయపడుతుంది
- బహుళ పరిమాణాలు మరియు రంగులలో లభిస్తుంది
- సులభంగా చుట్టవచ్చు
- ధరించండి- మరియు కన్నీటి-నిరోధకత
కాన్స్
ఏదీ లేదు
5. డీప్ స్ట్రెచింగ్కు ఉత్తమమైనది: స్పోర్ట్ 2 ప్రజలు యోగా పట్టీని సాగదీయడం
స్పోర్టి 2 పీపుల్ స్ట్రెచింగ్ యోగా స్ట్రాప్ అధిక-నాణ్యత నైలాన్తో తయారు చేయబడింది. ఇది 96 ”పొడవు మరియు 1.5” వెడల్పుతో ఉంటుంది. ఇది గరిష్ట వశ్యత కోసం 12 ఉచ్చులను కలిగి ఉంది. ధృ dy నిర్మాణంగల మరియు బలమైన కుట్లు పట్టీకి పూర్తి స్థిరత్వం మరియు ప్రతిఘటనను ఇస్తాయి. ఈ పర్యావరణ అనుకూలమైన మరియు సాగేతర యోగా బ్యాండ్ వేర్వేరు ఎత్తులకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు ప్రకారం దాని పొడవును సర్దుబాటు చేయడానికి దీనికి రెండు అదనపు ఉచ్చులు ఉన్నాయి. ఇది సాగదీయడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, కండరాల దృ ff త్వాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వివిధ కండరాల సమూహాలకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా ప్రతి యోగాను పెంచుతుంది.
మీ ఒక చేత్తో మరొక లూప్ను పట్టుకున్నప్పుడు మీరు ఒక కాలును లూప్లో ఉంచవచ్చు. ఇది మీ కాలును చక్కగా విస్తరించి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. ఈ పట్టీ అందరికీ సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది మీ వెనుక మరియు భుజాలలో దృ ff త్వాన్ని తగ్గించడం ద్వారా భంగిమను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది పునరావాసం మరియు పునరుద్ధరణకు సరైన పట్టీ మరియు తరచుగా ఉంటుంది