క్రాస్ ఫిట్ కోసం 8 ఉత్తమ బరువున్న దుస్తులు

క్రాస్ ఫిట్ అనేది తీవ్రమైన శ్రమతో కూడిన మరియు చాలా సంతోషకరమైన వ్యాయామం. ఇది ఫిట్‌నెస్ దినచర్య, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒక అడుగు ముందుకు వెళ్ళడానికి ప్రసిద్ది చెందింది. అయినప్పటికీ, చాలా తీవ్రమైన క్రాస్‌ఫిట్ ts త్సాహికులు కూడా కాలక్రమేణా ఒక పీఠభూమికి చేరుకుంటారు. మీరు మీ వ్యాయామాలకు క్రొత్త సవాలును జోడించాలని లేదా వాటిని మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీరు క్రాస్‌ఫిట్ కోసం బరువున్న చొక్కాను ఉపయోగించడాన్ని పరిశీలించాలనుకోవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, క్రాస్‌ఫిట్ కోసం 8 ఉత్తమ బరువు గల దుస్తులు, వాటిని ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు మీ అవసరాలకు ఉత్తమమైనదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలో చర్చించాము. చదువుతూ ఉండండి!

క్రాస్ ఫిట్ కోసం వెయిటెడ్ వెస్ట్ ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మీ క్రాస్‌ఫిట్ WOD ల ద్వారా వెళ్ళేటప్పుడు బరువున్న చొక్కా ధరించడం ద్వారా మీకు లభించే కొన్ని ప్రయోజనాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

• ఓర్పును పెంచుతుంది

బరువున్న చొక్కా ధరించడం మీ వ్యాయామం సమయంలో అదనపు బరువును మోయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది ప్రతిఘటనను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఎక్కువ శక్తిని వినియోగించుకుంటారు, ఇది కండరాల బలాన్ని పెంచుతుంది. మెరుగైన కండరాల ఓర్పు మిమ్మల్ని కఠినమైన పరిస్థితులలో కొనసాగిస్తుంది.

• మరిన్ని కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది

తీవ్రమైన వ్యాయామం సమయంలో బరువు పెరగడం వల్ల కేలరీలు తగ్గుతాయి. అదే కార్యాచరణ కోసం, 160 పౌండ్లు బరువున్న వ్యక్తి 200 పౌండ్లు బరువున్న వ్యక్తికి ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ చేయరు. బరువున్న చొక్కా మీ సిస్టమ్‌ను మరింత కష్టపడి పనిచేయడానికి మరియు ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి ఇస్తుంది, ఇది మీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

• హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

క్రాస్‌ఫిట్ లేదా మరే ఇతర అధిక-తీవ్రత వ్యాయామం సమయంలో బరువున్న చొక్కా ధరించడం వల్ల మీ lung పిరితిత్తులు మరియు గుండె మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఇది దీర్ఘకాలంలో మీ హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

• ఎముకలను బలపరుస్తుంది

మీ కండరాలు, సంకల్ప శక్తి మరియు హృదయ ఆరోగ్యానికి మరింత స్పష్టమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, బరువున్న చొక్కా కూడా ఎముక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది ఎముక సాంద్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, కొత్త ఎముక పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా నివారణ చర్యగా పనిచేస్తుంది.

మీరు ఎంచుకోగల క్రాస్‌ఫిట్ కోసం ఉత్తమమైన బరువున్న దుస్తులు ధరించడానికి ముందుకు వెళ్దాం. దిగువ అగ్ర పోటీదారులను చూడండి.

క్రాస్ ఫిట్ కోసం టాప్ 8 వెయిటెడ్ వెస్ట్స్

1. miR ఉమెన్స్ వెయిటెడ్ వెస్ట్

మీ క్రాస్ ఫిట్ వ్యాయామం సమయంలో గరిష్ట సౌకర్యాన్ని అందించే గొప్ప డిజైన్‌ను మిఆర్ ఉమెన్స్ వెయిటెడ్ వెస్ట్ కలిగి ఉంది. ఇది మీ వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు ఎటువంటి పరధ్యానం లేకుండా కావలసిన ఫలితాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సున్నితమైన మరియు సురక్షితమైన ఫిట్‌ను కలిగి ఉంటుంది. జతచేయబడిన బెల్ట్ మీ పరిమాణానికి అనుగుణంగా సులభంగా సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ చొక్కా ఉత్తమమైన బరువున్న దుస్తులు ధరించి, మొత్తం బరువులో 20 పౌండ్లు ఉంటుంది. మీరు ఈ భారాన్ని 3 పౌండ్ల ఇంక్రిమెంట్‌లో పెంచవచ్చు, గరిష్టంగా 30 పౌండ్లు బరువును చేరుకోవచ్చు.

ప్రోస్

• సౌకర్యవంతమైన డిజైన్
• సుఖకరమైన ఫిట్
• సర్దుబాటు పరిమాణం
• సర్దుబాటు బరువు ఎంపికలు
• ఛాతీపై చాలా గట్టిగా అనిపించదు
• మ న్ని కై న

కాన్స్

ఏదీ లేదు

అమెజాన్ నుండి

2. స్విఫ్ట్ 360 క్రాస్ ఫిట్ ట్రైనింగ్ వెయిటెడ్ వెస్ట్

స్విఫ్ట్ 360 క్రాస్ ఫిట్ ట్రైనింగ్ వెయిటెడ్ వెస్ట్ మీ వర్కౌట్స్ లో మీరు వెతుకుతున్న అదనపు పుష్ని ఇస్తుంది. ఇది మీ WOD ల నుండి ఫలితాలను పెంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి అదనపు ప్రతిఘటనను అందిస్తుంది. ఇది క్రాస్ ఫిట్ ts త్సాహికులను వారి బలం మరియు చురుకుదనాన్ని పెంచడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. వన్-సైజ్-ఫిట్స్-ఆల్ డిజైన్ చాలా మందికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. బరువు చొక్కా 40 పౌండ్లు బరువుతో వస్తుంది. ఇది మీ అవసరాలు మరియు దృ am త్వం ప్రకారం సర్దుబాటు చేయవచ్చు. అవసరమైతే మీరు గరిష్టంగా 50 పౌండ్లు బరువు వరకు కూడా వెళ్ళవచ్చు.

ప్రోస్

• సర్దుబాటు బరువు
• ఏర్పాటు సులభం
• మరింత రక్షణ కోసం నడుము వెల్క్రో
• ఒకే కొలత అందరికీ సరిపోతుంది
• బలాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది
• 40 పౌండ్లు బరువు ఉన్నాయి

కాన్స్

ఏదీ లేదు

3. హైపర్వేర్ హైపర్ వెస్ట్ ఎలైట్ సర్దుబాటు వెయిటెడ్ వెస్ట్

హైపర్ వెస్ట్ ఎలైట్ మీ శరీరం యొక్క ఆకృతులను బాగా కలిగి ఉండే కాంపాక్ట్ డిజైన్‌లో సౌకర్యవంతమైన ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడింది. ఇది సర్దుబాటు సమయంలో మీ భుజాల నుండి బరువును వ్రేలాడదీయకుండా, మీ పరిమాణానికి సరిగ్గా సరిపోయే సర్దుబాటు సాగే సైడ్ తీగలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఆదర్శవంతమైన క్రాస్ ఫిట్ చొక్కా మరియు మర్ఫ్ WOD లకు బాగా పనిచేస్తుంది. మీరు దీన్ని నడక, పరుగు మరియు శిక్షణ కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీ వ్యాయామాలలో ప్రతిఘటనను పెంచడానికి మీరు పాకెట్స్లో ఎక్కువ బరువులు జోడించవచ్చు.

ప్రోస్

• సర్దుబాటు నిరోధకత
• మర్ఫ్ WOD కి అనుకూలం
• 4 పరిమాణాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి
• సర్దుబాటు లేసింగ్
• సౌకర్యవంతమైన ఫాబ్రిక్
• 1 సంవత్సరాల వారంటీ

కాన్స్

• ఖరీదైనది

4. రిట్‌ఫిట్ సర్దుబాటు వెయిటెడ్ వెస్ట్

రిట్‌ఫిట్ సర్దుబాటు వెయిటెడ్ వెస్ట్ మృదువైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు శ్వాసక్రియ నియోప్రేన్ ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడింది. ఇది 8 పౌండ్ల నుండి 20 పౌండ్ల వరకు సర్దుబాటు బరువుతో వస్తుంది, ఇది అన్ని రకాల ఫిట్‌నెస్ అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడింది. మెష్ పాకెట్స్ మీ స్మార్ట్ఫోన్ లేదా కీలు వంటి మీ వస్తువులను సురక్షితంగా నిల్వ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. తీవ్రమైన కార్యాచరణ సమయంలో జారిపోకుండా లేదా జారకుండా ఉండటానికి బరువులు చొక్కా అంతటా సమానంగా పంపిణీ చేయబడతాయి.

ప్రోస్

• శ్వాసక్రియ నియోప్రేన్ ఫాబ్రిక్
• సర్దుబాటు బరువు
• మెరుగైన ఫిట్ కోసం ఫ్రంట్ మరియు సైడ్ స్ట్రాప్స్
• రసాయన రహిత ఇసుకతో నింపబడి ఉంటుంది
• తక్కువ కాంతి పరిస్థితుల కోసం ప్రతిబింబ కుట్లు
• మందపాటి భుజం టేపులు గాయాలను నివారిస్తాయి.

కాన్స్

• నడుస్తున్నప్పుడు స్థానంలో ఉండకపోవచ్చు.

5. క్రాస్ 101 ఆర్కిటిక్ మభ్యపెట్టే సర్దుబాటు బరువు గల వెస్ట్ - 20 పౌండ్లు

క్రాస్ 101 నుండి ఆర్కిటిక్ మభ్యపెట్టే నమూనాతో ఈ బరువున్న చొక్కా మీ క్రాస్ ఫిట్ వర్కౌట్లకు తీవ్రతను జోడించడానికి మీరు ప్రయత్నించగల ప్రీమియం ఉత్పత్తి. దీని ప్రీమియం లక్షణాలలో మీ ఫోన్ లేదా మ్యూజిక్ ప్లేయర్ కోసం ఒక జేబు మరియు 16 oz వరకు ఏదైనా సరిపోయే వాటర్ బాటిల్ హోల్డర్ ఉన్నాయి. వెయిటెడ్ వెస్ట్ ఒక-సైజ్-ఫిట్స్-మోస్ట్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది మరింత సురక్షితమైన ఫిట్ కోసం అటాచ్డ్ బెల్ట్‌తో సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ఇది తయారీదారుల వారంటీతో వస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ కొనుగోలుపై నమ్మకంగా ఉండవచ్చు.

ప్రోస్

• ఫోన్ కోసం పాకెట్
• వాటర్ బాటిల్ హోల్డర్
• ఒకే కొలత అందరికీ సరిపోతుంది
• తయారీదారు యొక్క వారంటీ ఉంది
• సర్దుబాటు బరువు
• పరిమాణం సర్దుబాట్లను బెల్ట్ అనుమతిస్తుంది.

కాన్స్

• అమలు చేయడానికి తగినంత భద్రత లేదు.
• వాసన ఉండవచ్చు.

6. CFF-FIT సర్దుబాటు బరువు గల చిన్న వెస్ట్

CFF-FIT సర్దుబాటు వెయిటెడ్ షార్ట్ వెస్ట్ మీ పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి టాప్ బాడీపై దృష్టి పెట్టిన బరువులతో వస్తుంది. భుజం పట్టీలలో డబుల్ పాడింగ్ ఉంటుంది, అది సౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది. బరువులు 2 పౌండ్లు 10 ఇనుప బ్లాక్స్. చొక్కా హెవీ-డ్యూటీ రీన్ఫోర్స్డ్ నైలాన్‌తో మెష్ లోపలి పొరతో తయారు చేయబడింది, అది శ్వాసక్రియను చేస్తుంది. తక్కువ-ఛాతీ బెల్ట్ అధిక-తీవ్రత వర్కౌట్ల సమయంలో బౌన్స్ మరియు షిఫ్టింగ్‌ను తగ్గిస్తుంది. చొక్కా యొక్క శరీర పొడవు కూడా సులభంగా సర్దుబాటు అవుతుంది.

ప్రోస్

• సర్దుబాటు బరువు
• సర్దుబాటు పరిమాణం
• సర్దుబాటు పొడవు
• శ్వాసక్రియ మెష్ పొర
• బరువులు ఉన్నాయి

కాన్స్

• ఖరీదైనది

7. క్రాస్‌ఫిట్ కోసం స్వేట్‌ఫ్లిక్స్ బాడీరాక్ వెయిట్ వెస్ట్

స్వేట్‌ఫ్లిక్స్ బాడీరాక్ వెయిట్ వెస్ట్‌లు 3-ప్యాక్ బండిల్‌లో వస్తాయి. ఇందులో గులాబీ రంగులో 6-పౌండ్ల చొక్కా, టీల్‌లో 8-పౌండ్ల చొక్కా మరియు నలుపు రంగులో 10-పౌండ్ల చొక్కా ఉన్నాయి. ఈ సెట్ అన్ని రకాల ఫిట్‌నెస్ అవసరాలకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. మీ వ్యాయామాలకు రకాన్ని మరియు ప్రతిఘటనను జోడించడానికి మీరు వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. దుస్తులు ధరించడం సౌకర్యవంతమైనది మరియు శ్వాసక్రియ. ఛాతీ మరియు సైడ్ పట్టీలు వెల్క్రోను ఉపయోగించుకుంటాయి, మీరు కదిలేటప్పుడు ఆ స్థానంలో ఉండిపోతాయి.

ప్రోస్

• బహుళ కార్యకలాపాలకు అనుకూలం
• 3 బరువు స్థాయిలు
• 3 ఆకర్షణీయమైన రంగులు
• సర్దుబాటు ఛాతీ మరియు సైడ్ పట్టీలు
• శ్వాసక్రియ బట్ట

కాన్స్

• నాణ్యత నియంత్రణ సమస్యలు
• డబ్బుకు విలువ కాదు.

8. స్ట్రెంత్ స్పోర్ట్ ప్రో వెయిటెడ్ వెస్ట్

స్ట్రెంత్ స్పోర్ట్ ప్రో వెయిటెడ్ వెస్ట్ మన్నికైన మరియు దీర్ఘకాలిక డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది. ఇది సర్దుబాటు చేయగల పట్టీలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది తగిన ఫిట్ మరియు సౌకర్యాన్ని ఇస్తుంది. ఈ 12 పౌండ్లు ప్రో వెయిట్ వెస్ట్ మీ వ్యాయామాలకు బలం శిక్షణనిస్తుంది. ఇది ఒక-పరిమాణ-సరిపోయే-చాలా డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది. డబ్బును తిరిగి పొందడం గురించి చింతించకుండా మీరు దీన్ని ప్రయత్నించవచ్చని మనీ-బ్యాక్ గ్యారెంటీ నిర్ధారిస్తుంది. మీరు క్రాస్‌ఫిట్ కోసం ఈ వెయిటెడ్ వెస్ట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, అలాగే జాగింగ్ మరియు రన్నింగ్ చేయవచ్చు.

ప్రోస్

• సర్దుబాటు బరువు
• సర్దుబాటు పరిమాణం
• ఒక-పరిమాణం-సరిపోతుంది-చాలా
• మనీ-బ్యాక్ గ్యారెంటీ
• మన్నికైన నాణ్యత

కాన్స్

• అన్ని పరిమాణాలకు అనుకూలం కాదు.
• నాణ్యత నియంత్రణ సమస్యలు

మీరు క్రాస్ ఫిట్ కోసం ఉత్తమమైన బరువున్న దుస్తులు ధరించాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, ఉత్తమమైన ఉత్పత్తిని ఎన్నుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ క్రింది అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

క్రాస్‌ఫిట్ కోసం వెయిటెడ్ వెస్ట్ కోసం షాపింగ్ - కొనుగోలు మార్గదర్శి

• మెటీరియల్

మీ చొక్కా యొక్క పదార్థం పరిగణించవలసిన కీలకమైన విషయం, ముఖ్యంగా దాని శ్వాసక్రియ మరియు మన్నిక. త్వరగా ధరించని మరియు చిరిగిపోని హెవీ డ్యూటీ మీకు కావాలి. అదే సమయంలో, మీకు సౌకర్యంగా ఉండటానికి ఇది శ్వాసక్రియగా ఉండాలి. నియోప్రేన్ మరియు మెష్ శ్వాసక్రియ మరియు చాలా ఖరీదైనవి కావు. మన్నిక కోసం, అధిక-నాణ్యత, రీన్ఫోర్స్డ్ కుట్టుతో చెమట-నిరోధక ఫాబ్రిక్ అనువైనది.

• బరువు

మా జాబితాలో మీరు గమనించి ఉండవచ్చు, బరువున్న దుస్తులు ధరించే బరువును బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. మీరు దీన్ని మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత మరియు అవసరాల ఆధారంగా మాత్రమే ఎంచుకోవాలి. మెటల్ బార్ లేదా ఇసుక సంచిని చొప్పించడం లేదా తొలగించడం ద్వారా బరువును సర్దుబాటు చేయడానికి చాలా దుస్తులు ధరిస్తారు.

• సర్దుబాటు

బరువు సర్దుబాట్లు కాకుండా, ఉత్తమమైన బరువున్న చొక్కా కూడా మీకు తగిన ఫిట్‌నెస్‌ను కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి పరిమాణ సర్దుబాట్లను అనుమతిస్తుంది. చాలా దుస్తులు, ఒక-పరిమాణానికి సరిపోయే-చాలా రూపకల్పనలో వస్తాయి కాబట్టి, ముందు మరియు వైపులా పట్టీలు కలిగి ఉండటం వలన మీ మొండెంకు చొక్కాను సరిగ్గా భద్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. తీవ్రమైన వర్కౌట్ల సమయంలో చొక్కా ఎక్కువగా కదలకుండా ఉంచడం చాలా అవసరం.

• పాకెట్స్

ఇది తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండవలసిన లక్షణం కానప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యకు మరింత సౌలభ్యాన్ని జోడిస్తుంది. పాకెట్స్ ఉన్న చొక్కా మీ ఫోన్ లేదా మ్యూజిక్ ప్లేయర్‌ను సురక్షితంగా నిల్వ చేయడానికి మరియు శాంతితో మీ వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కొంతమంది వాటర్ బాటిల్ హోల్డర్లను కలిగి ఉన్నారు.

మీ క్రాస్‌ఫిట్ WOD లను మరింత ఉత్తేజకరమైన మరియు సవాలుగా మార్చడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఈ వ్యాసం మీకు సరైన బరువు గల చొక్కాను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము. మీరు మీ అవసరాలకు బాగా సరిపోయే డిజైన్‌తో వెళ్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. శారీరక దృ itness త్వం విషయానికి వస్తే, ప్రతిసారీ ఒకసారి మీ కంఫర్ట్ జోన్ దాటి వెళ్ళమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేసే సవాలు ఎల్లప్పుడూ స్వాగతం పలుకుతుంది - మరియు బరువున్న చొక్కా అది చేయటానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. ఈ రోజు ఒకదాన్ని పొందండి మరియు మీ శరీర పరివర్తన అనుభూతి చెందండి!

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

క్రాస్ ఫిట్ కోసం ఉత్తమ బరువు చొక్కా ఏమిటి?

ఏదైనా ఉత్పత్తి మాదిరిగా, క్రాస్‌ఫిట్ కోసం ఒక్క ఉత్తమ బరువు చొక్కా లేదు. ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రాధాన్యత మరియు వారు చొక్కాను ఎలా ఉపయోగించాలో ప్లాన్ చేస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి సమాధానం మారుతుంది. 185 పౌండ్ల మనిషికి ఏది పని చేస్తుంది అనేది 100 పౌండ్ల మహిళకు ప్రసిద్ధ ఎంపిక కాకపోవచ్చు. ఇవన్నీ మీకు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి.

క్రాస్‌ఫిట్ వెయిటెడ్ వెస్ట్ ఎంత భారీగా ఉండాలి?

ఇది మీ ఉద్దేశించిన ఉపయోగం మరియు WOD పై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు భారీ వాయురహిత వ్యాయామం పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, తేలికపాటి చొక్కా