మీ చెవుల్లో అసౌకర్య భావన ఉందా? వారు నిరోధించబడ్డారని భావిస్తున్నారా, మరియు మీరు వినలేరు? చెవి కాలువలో ఇయర్‌వాక్స్ నిర్మించడం వల్ల ఆ సగ్గుబియ్యిన అనుభూతి కలుగుతుంది, ఇది దురద మరియు నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. ఇయర్‌వాక్స్ ఒక సాధారణ సమస్య, కానీ సరైన సమయంలో చికిత్స చేయకపోతే, ఇది సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇయర్‌వాక్స్ అంటే ఏమిటి మరియు దాని నిర్మాణ లక్షణాలు ఏమిటి? వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లకుండా ఇయర్‌వాక్స్ తొలగించడానికి మీకు సహాయపడే సాధారణ గృహ నివారణలు ఏమైనా ఉన్నాయా? ఈ ప్రశ్నలన్నింటికీ మీకు సమాధానాలు కావాలంటే, చదవండి.

ఇయర్‌వాక్స్ బిల్డ్-అప్ అంటే ఏమిటి?

ఇయర్వాక్స్ లేదా సెరుమెన్ అనేది బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర విదేశీ కణాలకు వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క రక్షణ యంత్రాంగంలో భాగంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన సహజ పదార్ధం. ఇది సహజ కందెన వలె పనిచేస్తుంది, ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది. ఇయర్‌వాక్స్ తొలగింపు రోజూ చేయకూడదు కాని అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే. ఇది లోపలి చెవి మరియు చెవిపోటుకు సహజ రక్షణ (1).

ఇయర్వాక్స్ వదిలించుకోవటం ఎలా

చాలా సార్లు, ఇయర్‌వాక్స్ గట్టిపడటం వలన, అది స్వయంగా పడటం కష్టం అవుతుంది. మృదువైన మైనపు సులభంగా బయటకు వస్తుంది. అందువల్ల, ఇయర్‌వాక్స్‌ను తొలగించడానికి చాలా నివారణలు చెవి యొక్క బాహ్య భాగం వైపుకు తీసుకురావడానికి దానిని మృదువుగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.

ఇయర్‌వాక్స్‌ను సులభంగా ఎలా తొలగించాలి - 15 సురక్షిత నివారణలు

1. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
2. కొబ్బరి నూనే
3. ఆల్కహాల్
4. బాదం ఆయిల్
5. చిన్న పిల్లల నూనె
6. వంట సోడా
7. సెలైన్ వాటర్
8. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
9. ఆలివ్ నూనె
10. వెల్లుల్లి నూనె
11. ముల్లెయిన్ ఆయిల్
12. పారాఫిన్ ఆయిల్
13. గ్లిసరిన్
14. వెచ్చని నీరు
15. ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు

1. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్తో చెవులు శుభ్రపరచండి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణం
• నీటి
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు నీటి యొక్క సమాన భాగాలను కలపండి.
2. మీ మైనపుతో నిండిన చెవి పైకప్పుకు ఎదురుగా మీ తలని పక్కకు తిప్పండి. పత్తి బంతిని ఉపయోగించి, మీ నిరోధించిన చెవిలో ఈ ద్రావణాన్ని పిండి వేయండి.
3. ఇది కొంతకాలం స్థిరపడనివ్వండి. ఇప్పుడు, మీ తలని నేల వైపుకు వంచండి, తద్వారా అదనపు పరిష్కారం బయటకు వస్తుంది.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ నివారణ యొక్క ఒక ఉపయోగం నిరోధించిన చెవి నుండి ఉపశమనం ఇవ్వాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

దీనికి రసాయన పేరు ఉన్నప్పటికీ, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఖచ్చితంగా సహజమైనది. ఇది కేవలం అదనపు ఆక్సిజన్‌తో బలోపేతం చేయబడిన నీరు. అన్ని జీవులు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను సహజంగా సంక్రమణకు సహజ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనగా ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మెడికల్ స్టోర్ నుండి కొన్న హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ నీటి ద్రావణం ద్వారా సంపీడన వాయువును పంపించడం ద్వారా రసాయనికంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇయర్‌వాక్స్ తొలగించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది క్రిమిసంహారక మందు, ఇది చెవి ఇన్ఫెక్షన్లను బే (2) వద్ద ఉంచుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. ఇయర్వాక్స్ కోసం కొబ్బరి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
• డ్రాపర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నూనెను తేలికగా వేడెక్కించి, డ్రాప్పర్ ఉపయోగించి, ప్రభావితమైన చెవిలో కొన్ని చుక్కలను నెమ్మదిగా పోయాలి.
2. 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. ఇప్పుడు, కరిగిన చెవి మైనపును తొలగించడానికి మీ తలను వంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అవసరమైతే ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఇయర్వాక్స్ వదిలించుకోవడానికి కొబ్బరి నూనె చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది సెబమ్ మాదిరిగానే మీడియం చైన్ ఫ్యాటీ ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల ఎటువంటి ఆందోళన లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సూక్ష్మజీవులకు వ్యతిరేకంగా సహజమైనది మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది ఏదైనా సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది వాస్తవానికి మైనపు నిర్మాణం (3, 4) కారణంగా పేరుకుపోయే అనేక రకాల హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. మద్యంతో చెవులు శుభ్రపరచండి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 భాగం మద్యం రుద్దడం
• 1 భాగం తెలుపు వెనిగర్

మీరు ఏమి చేయాలి

ఇయర్‌వాక్స్ బిల్డ్-అప్‌ను వదిలించుకోవడానికి రెండు పదార్థాలను కలపండి మరియు మీ చెవిని ఈ పరిష్కారంతో ఫ్లష్ చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీ చెవులను శుభ్రంగా మరియు సంక్రమణ రహితంగా ఉంచడానికి ప్రతి కొన్ని వారాలకు ఇది పునరావృతం చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వినెగార్ మరియు మద్యం రుద్దడం మిశ్రమం ఇయర్వాక్స్ కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆల్కహాల్ ఎండబెట్టడం ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు ఉష్ణోగ్రతలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆవిరైపోతుంది (5). వినెగార్ రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు సూక్ష్మజీవుల సంక్రమణలతో పోరాడుతుంది (5).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. చెవి మైనపు కోసం బాదం నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• బాదం నూనె
• డ్రాపర్

మీరు ఏమి చేయాలి

గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద బాదం నూనెతో ఒక డ్రాపర్ నింపండి. కొబ్బరి నూనె మాదిరిగానే వాడండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అవసరమైనప్పుడు మరియు పునరావృతం చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బాదం నూనె ఇయర్వాక్స్ యొక్క తొలగింపుకు సహాయపడే మరొక కందెన. బాదం నూనె మైనపును మృదువుగా చేస్తుంది మరియు తొలగించడం సులభం చేస్తుంది (6).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. బేబీ ఆయిల్‌తో చెవులు శుభ్రపరచండి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• చిన్న పిల్లల నూనె
• డ్రాపర్
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. బేబీ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఒక డ్రాప్పర్ లేదా కాటన్ బాల్ తో బ్లాక్ చేసిన చెవిలో ఉంచండి.
2. మరొక పత్తి బంతిని ఉపయోగించి చెవి తెరవడాన్ని నిరోధించండి. ఈ విధంగా, అదనపు నూనె బయటకు పోదు. కొంత సమయం తరువాత చెవి నుండి పత్తి బంతిని తొలగించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ హోం రెమెడీని ప్రతి కొన్ని వారాలకు ఉపయోగించవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బేబీ ఆయిల్ ఒక ఖనిజ నూనె, ఇది తేలికపాటి, ఓదార్పు సువాసన. ఖనిజ నూనె పెట్రోలియం యొక్క ఉప ఉత్పత్తి. ఇది ప్రభావవంతమైన మాయిశ్చరైజర్ మరియు కందెన మరియు ఇయర్‌వాక్స్‌ను ఏ సమయంలోనైనా మృదువుగా చేస్తుంది, ఇది తొలగించడం సులభం చేస్తుంది (8).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. బేకింగ్ సోడాతో చెవులు శుభ్రపరచండి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/4 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• 2 టీస్పూన్ల నీరు
• డ్రాపర్
• మృదువైన వస్త్రం

మీరు ఏమి చేయాలి

1. బేకింగ్ సోడాను నీటిలో సరిగ్గా కలపండి.
2. ప్రభావిత చెవిలో కొన్ని చుక్కలను డ్రాప్పర్‌తో పోయాలి. అది కొన్ని నిమిషాలు అక్కడే ఉండనివ్వండి. అప్పుడు, కరిగిన ఇయర్‌వాక్స్ తొలగించడానికి మీ తలను వంచండి.
3. మృదువైన వస్త్రంతో పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అవసరమైతే, మీరు ఈ ఇంటి నివారణను ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తర్వాత పునరావృతం చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

బేకింగ్ సోడా ఇయర్వాక్స్ కోసం అందుబాటులో ఉన్న సహజ చికిత్స. ఇది క్రిమినాశక మందు, ఇది ఇయర్‌వాక్స్‌ను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు దాని భవిష్యత్ నిర్మాణాన్ని నిరోధిస్తుంది (9), (10).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. ఉప్పునీటితో ఇయర్‌వాక్స్ తొలగింపు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు
• Warm కప్పు వెచ్చని నీరు
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెచ్చని నీటిలో ఉప్పు కలపండి. అది పూర్తిగా కరిగిపోనివ్వండి.
2. కాటన్ బంతిని ఈ సెలైన్ ద్రావణంలో నానబెట్టండి. మీ తలని వంచండి, తద్వారా బ్లాక్ చేయబడిన చెవి పైకప్పుకు ఎదురుగా ఉంటుంది. ఇప్పుడు, కొన్ని చుక్కల నీటిని చెవిలోకి పిండి వేయండి.
3. చెవి కాలువలోకి నీరు చొచ్చుకుపోయే వరకు కొద్దిసేపు వేచి ఉండండి. మీ స్థానాన్ని మార్చవద్దు.
4. కొన్ని నిమిషాల తరువాత, మీ తలను వంచి, మీ నిరోధించిన చెవిని నేల వైపుకు తీసుకురండి, తద్వారా మీరు ఉప్పునీటిని పూర్తిగా బయటకు తీయగలుగుతారు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అవసరమైన విధంగా పునరావృతం చేయండి. గట్టిపడిన మైనపు చాలా తేలికగా బయటకు రావాలి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వైద్యులు (11) సిఫారసు చేసిన బలమైన చెవి చుక్కల వలె ఉప్పునీరు ఇయర్‌వాక్స్‌ను సమర్థవంతంగా కరిగించుకుంటుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో చెవులు శుభ్రపరచండి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 భాగం ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 భాగం నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

ACV మరియు నీటిని కలపండి మరియు ఈ ద్రావణంతో చెవిని బయటకు తీయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఏదైనా చికాకు కొనసాగితే మరుసటి రోజు ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మీ చెవి కాలువలో నివసించే ఏదైనా హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను ఎదుర్కోవటానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు వాడుకలోకి వస్తాయి. ఈ ద్రావణం యొక్క తేలికపాటి ఆమ్లత్వం ఇయర్‌వాక్స్‌ను కరిగించి తొలగిస్తుంది (12, 13).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. ఇయర్వాక్స్ కోసం ఆలివ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• కాటన్ బాల్ లేదా డ్రాప్పర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మైక్రోవేవ్‌లో కొన్ని సెకన్ల పాటు నూనెను వేడెక్కించండి.
2. కొబ్బరి నూనె కోసం ముందు వివరించిన విధంగా ఒక డ్రాపర్ లేదా కాటన్ బాల్ తో వెచ్చని ఆలివ్ నూనె పోయాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కొన్ని రోజులు క్రమం తప్పకుండా పునరావృతం చేయండి, తద్వారా గట్టిపడిన మైనపు చివరికి తొలగిపోతుంది.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చెవుల్లో గట్టిపడిన మైనపును మృదువుగా చేయడానికి ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా సహాయపడుతుంది. ఇది జిడ్డుగా ఉన్నందున, ఇది గట్టిపడిన మైనపుపై పనిచేస్తుంది మరియు తేలికగా మరియు తొలగించడానికి సులభం చేస్తుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు వర్జిన్ ఆలివ్ నూనెలో బలమైన బ్యాక్టీరియా లక్షణాలను నాశనం చేస్తుందని సూచించింది (14).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. ఇయర్వాక్స్ కోసం వెల్లుల్లి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 3-4 వెల్లుల్లి లవంగాలు
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనె
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక చిన్న బాణలిలో, నూనె మరియు కొన్ని ఒలిచిన మరియు పిండిచేసిన వెల్లుల్లి లవంగాలు జోడించండి.
2. లవంగాలు నల్లగా మారే వరకు నూనె వేడి చేయండి. వేడిని ఆపివేసి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
3. చమురు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉన్నప్పుడు, లవంగాలను తీసివేసి, ఈ నూనెను మీ చెవుల్లో వాడండి.
4. ఒక పత్తి బంతిని నానబెట్టి, మీ తలని పక్కకు వంచి, ప్రభావితమైన చెవిలో కొన్ని చుక్కల నూనె పోయాలి.
5. నొప్పిగా ఉన్న చెవి చుట్టూ కొద్దిగా నూనె రుద్దండి.
6. కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఇప్పుడు, మీ తలను వ్యతిరేక దిశలో వంచి, హరించడం.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, రాత్రి పడుకునే ముందు దీన్ని చేయండి. అవసరమైతే మరుసటి రోజు రిపీట్ చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చెవి అడ్డుపడటం చాలా నొప్పితో ఉంటే, వెల్లుల్లి నూనెను ఉపయోగించడం సమర్థవంతమైన చికిత్స. వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ ఉంటుంది, ఇది సహజ యాంటీబయాటిక్ గా మారుతుంది. అల్లిసిన్ ఏదైనా లోపలి లేదా మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది మరియు నొప్పితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. నూనె గట్టి మైనపు మీద పని చేస్తుంది, మరియు వెల్లుల్లి ఏదైనా ప్రచ్ఛన్న సంక్రమణను తొలగిస్తుంది. ఈ విధంగా, మీరు నొప్పిని కూడా ఎదుర్కోగలుగుతారు (15).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11. ఇయర్వాక్స్ కోసం ముల్లెయిన్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ముల్లెయిన్ పువ్వులు కొన్ని
• ½ కప్ ఆలివ్ ఆయిల్
• చీజ్‌క్లాత్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. హెర్బ్ పువ్వులను ఒక కూజాలో ఉంచండి మరియు ఆలివ్ నూనెతో కప్పండి. మీరు ఎండిన పువ్వులను ఉపయోగిస్తుంటే, అప్పుడు కూజాను మూసివేయండి. కాకపోతే, చీజ్‌క్లాత్‌తో కప్పండి.
2. గాని పువ్వులతో నూనె వేడి చేయండి లేదా పక్షం రోజులు సూర్యకాంతిలో ఉంచండి.
3. నూనె వడకట్టి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఒక గ్లాస్ బాటిల్‌లో భద్రపరుచుకోండి.
4. ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, బాటిల్‌ను వెచ్చని నీటి స్నానంలో ఉంచి నూనెను వేడి చేసి, ఆపై వాడండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

శుభ్రమైన చెవులకు ప్రతి నెలా ఒకసారి ఈ y షధాన్ని వాడండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ముల్లెయిన్ పువ్వులు, నూనెలో కలిపినట్లయితే, ఇయర్వాక్స్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు అవి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, అవి ఏవైనా సంక్రమణతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి (16).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12. ఇయర్వాక్స్ కోసం పారాఫిన్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పారాఫిన్ ఆయిల్
• డ్రాపర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెచ్చని పారాఫిన్ నూనె ఉపయోగించండి. ఒక డ్రాప్పర్ తీసుకొని దానిలో కొన్ని చుక్కలను సోకిన చెవిలో కలపండి.
2. అప్పుడు, తలను మరొక విధంగా వంచి, నూనెను హరించండి.
3. మీ చెవిని వెచ్చని నీటితో ఫ్లష్ చేయండి

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని రోజులు రిపీట్ చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

చెవి కాలువ తనను తాను శుభ్రపరుస్తుంది. కానీ, కొన్ని సమయాల్లో, అదనపు ఇయర్‌వాక్స్ పేరుకుపోవడం వల్ల అసౌకర్యం మరియు నొప్పి వస్తుంది. పారాఫిన్ ఆయిల్ ఇయర్‌వాక్స్‌ను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు దానిని సులభంగా తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది (17).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

13. ఇయర్‌వాక్స్ కోసం గ్లిజరిన్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• గ్లిసరిన్
• డ్రాపర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. డ్రాప్పర్ ఉపయోగించి, ప్రభావిత చెవిలో గ్లిజరిన్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను పోయాలి.
2. ఇది రెండు నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. అప్పుడు, కరిగిన ఇయర్‌వాక్స్ తొలగించడానికి తలను వంచడం.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఒకటి లేదా రెండు రోజులు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మృదువుగా ఉపయోగించే అనేక ఇయర్‌వాక్స్ చుక్కలు వాటిలో గ్లిజరిన్‌ను క్రియాశీల పదార్ధంగా కలిగి ఉంటాయి. గ్లిసరిన్ తేమ మరియు ప్రభావవంతమైన కందెన (18). ఇంట్లో వాడటం కూడా సురక్షితం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

14. ఇయర్‌వాక్స్ కోసం వెచ్చని నీరు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

గోరువెచ్చని నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

అదనపు ఇయర్‌వాక్స్‌ను తొలగించడానికి చెవిని గోరువెచ్చని నీటితో ఫ్లష్ చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అవసరమైనప్పుడు మరియు పునరావృతం చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

15. ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

వాల్నట్, సాల్మన్, అవిసె గింజలు, సార్డినెస్, మాకేరెల్ మరియు అవోకాడోస్ అన్నీ ఒమేగా -3-కొవ్వు ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అలాంటి ఆహారాలు తినడం వల్ల ఇయర్‌వాక్స్ (20) సమస్య తగ్గుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఇయర్‌వాక్స్ బిల్డ్-అప్ బాధించేది మరియు అంటువ్యాధులకు కూడా దారితీస్తుంది. చెవి నొప్పితో బాధపడే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళకుండా, మీ సాధారణ దినచర్యలో ఈ నివారణలను చేర్చడం మంచిది. ఇయర్ వాక్స్ గురించి తరచుగా అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. చెవుల్లో మైనపు ఏర్పడటానికి కారణమేమిటి?

చెవి కాలువల్లోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మక్రిములు, దుమ్ము మరియు చిన్న వస్తువుల నుండి బయటి మరియు లోపలి చెవులను రక్షించడానికి శరీరం ద్వారా ఇయర్‌వాక్స్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది చెవి కాలువలను అదనపు నీటి నుండి రక్షించే చర్మాన్ని కూడా రక్షిస్తుంది. గ్రంథులు అధిక మైనపును ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, అది పైల్ మరియు గట్టిపడటం ప్రారంభిస్తుంది. సాధారణ చెవి శుభ్రపరిచే పద్ధతులు మైనపును చెవిలోకి మరింత నెట్టడం మరియు మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తాయి (21).

2. ఇయర్‌వాక్స్ బిల్డ్-అప్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే మీ చెవి కాలువ ఇయర్వాక్స్ ద్వారా నిరోధించబడవచ్చు:

• చెవి లోపల లోతుగా భరించలేని దురద
• సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన లేదా నిరోధించబడిన సంచలనం
• వెర్టిగో
• చెవిలో రింగింగ్ శబ్దం
• లోపలి చెవి నుండి ద్రవం లాంటి ఉత్సర్గ
• వినికిడి సామర్థ్యం తగ్గిపోయింది
• చెవిలో నొప్పి (1, 21)

3. మీరు ఇయర్‌వాక్స్ వెలికితీత ఎంత తరచుగా చేయాలి?

పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలను మీరు అనుభవించినప్పుడు మరియు ఇయర్‌వాక్స్ చికాకు కలిగిస్తుంటే, మీరు ఇయర్‌వాక్స్ తొలగింపు ప్రక్రియతో ముందుకు సాగవచ్చు. ఆదర్శవంతమైన పరిస్థితిలో, ఇయర్‌వాక్స్ శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం ఉండకూడదు. కానీ వాతావరణంలో కాలుష్యం మరియు అవాంఛిత చికాకులు కారణంగా, ఇయర్‌వాక్స్ నిర్మించడం సాధారణ రోగంగా మారింది.

ఇయర్‌వాక్స్ పేరుకుపోయినప్పుడు, ఇది నొప్పి మరియు దురదకు కారణమవుతుంది మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది. పైన వివరించిన ఏదైనా ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం ద్వారా దీన్ని సులభంగా తొలగించవచ్చు. చెవి మరియు చెవి కాలువ చాలా సున్నితమైన అవయవాలు కాబట్టి, మీ చెవులను శుభ్రపరిచే ప్రయత్నంలో చాలా శ్రద్ధ మరియు సహనం అవసరం. అవసరమైనప్పుడు శుభ్రపరచండి మరియు మీరు ఏదైనా అసాధారణమైన ఉత్సర్గను గమనించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇయర్‌వాక్స్‌ను సులభంగా ఎలా తొలగించాలో మీకు ఇతర మార్గాలు తెలుసా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మాతో భాగస్వామ్యం చేయండి.