శిశువులలో కోలిక్ - లక్షణాలు, ఆహారం మరియు దానిని ఎదుర్కోవటానికి చిట్కాలు

3 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న ప్రతి 5 మంది శిశువులలో 1 మందికి కోలిక్ (1) ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది. కోలిక్ అనేది ఒక స్థితి, ఇది మూడు గంటలకు పైగా, వారానికి మూడుసార్లు, మూడు వారాల పాటు నిరంతరం ఏడుస్తూ ఉంటుంది.

మీ పిల్లవాడు ఇలాంటిదే అనుభవిస్తున్నారా? మీరు ఆందోళన చెందడానికి ముందు, కోలిక్ అనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి అని నేను మీకు చెప్తాను, మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైన, బాగా తినిపించిన పిల్లలలో కూడా కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి కొన్ని నెలల్లో స్వయంగా మెరుగుపడుతుంది, కానీ దీనికి చికిత్స లేదు. అయితే, ఈ ఏడుపు ఎపిసోడ్‌లను మీ బిడ్డకు మరియు మీ కోసం మంచిగా చేయడానికి మీరు ఖచ్చితంగా కొన్ని చర్యలు తీసుకోవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఏ పేరెంట్ రోజంతా వారి చిన్న మంచ్కిన్ ఏడుపు చూడాలనుకుంటున్నారు? కొలిక్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మీ శిశువుకు ఉపశమనం కలిగించడానికి మీరు ఎలా సహాయపడతారో చదవడానికి కొనసాగించండి.

విషయ సూచిక

• శిశువులలో కోలిక్ అంటే ఏమిటి?
• శిశువులలో కోలిక్ కారణమేమిటి?
• సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
• రోగ నిర్ధారణ
• కోలికి బిడ్డను శాంతింపచేయడానికి సహజ మార్గాలు
• తల్లిదండ్రుల స్వీయ సంరక్షణ చిట్కాలు

శిశువులలో కోలిక్ అంటే ఏమిటి?

కోలిక్ లేదా బేబీ కోలిక్ అంటే మూడు రోజుల కన్నా ఎక్కువ రోజులు, మూడు వారాల కన్నా ఎక్కువ రోజులు రోజూ మూడు గంటలకు పైగా నిరంతరం ఏడుస్తున్న ఎపిసోడ్లను నిర్వచించడానికి ఉపయోగించే పదం.

మీ శిశువు రెండు వారాలు పూర్తి చేసినప్పుడు ఇది ప్రారంభమయ్యే అవకాశం ఉంది.

కొలిక్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా అర్థం కాలేదు. ఏదేమైనా, దాని వెనుక ఉన్న కొన్ని సిద్ధాంతాలు క్రింద చర్చించబడ్డాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

శిశువులలో కోలిక్ కారణమేమిటి?

• కండరాల నొప్పులకు కారణమయ్యే అభివృద్ధి చెందుతున్న జీర్ణవ్యవస్థ
• గ్యాస్
• గజిబిజి మానసిక స్థితి మరియు / లేదా కడుపు నొప్పిని కలిగించే హార్మోన్లు
• కాంతి, శబ్దం మొదలైన వాటికి అతిగా సున్నితత్వం.
• ఇప్పటికీ అభివృద్ధి చెందుతున్న నాడీ వ్యవస్థ

కొన్ని సందర్భాల్లో, కొన్ని అంతర్లీన పరిస్థితుల కారణంగా మీ శిశువు కోలిక్ లక్షణాలను చూపిస్తుంది:

• యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వంటి కడుపు సమస్యలు
• సంక్రమణ
• మెదడు లేదా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వాపు
• స్క్రాచ్ లేదా పెరిగిన ఒత్తిడి వంటి కంటికి సమస్యలు
• గుండెను సక్రమంగా కొట్టడం
• గాయాలు
• టీకా ప్రతిచర్య

అలాగే, పిల్లవాడు కోలికి ఉన్నప్పుడు, అతడు / ఆమె ఈ క్రింది సంకేతాలను మరియు లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

• సాధారణంగా మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం సమయంలో వచ్చే కోపంతో ఏడుపు
• భంగిమలో మార్పు - మీ పిల్లల పిడికిలి పట్టుకోవడం, కండరాలు ఉద్రిక్తంగా ఉండటం మరియు వెనుక వంపు ఉన్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు
• ఏడుపు ఎపిసోడ్ల ద్వారా సక్రమంగా నిద్రకు అంతరాయం ఏర్పడింది
• దాణా ఇబ్బంది
• గాలి ప్రయాణిస్తున్న

ఈ లక్షణాలు వేర్వేరు శిశువులలో మారవచ్చు. సంబంధిత తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా తమ బిడ్డను వైద్యుడి వద్దకు తీసుకువెళతారు, తరచూ ఏడుస్తూ ఉంటారు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

రోగ నిర్ధారణ

శిశువు యొక్క శారీరక లక్షణాలను అంచనా వేయడం ద్వారా డాక్టర్ ప్రారంభమవుతుంది. కొంతమంది శిశువులు పేగు అవరోధం వంటి అంతర్లీన స్థితితో బాధపడుతున్నారు.

ఏ స్పష్టమైన లక్షణాలు లేకుండా పిల్లవాడు ఆరోగ్యంగా ఉంటే, అతడు / ఆమె కోలిక్ తో బాధపడుతుండవచ్చు. వైద్యుడు అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితిని అనుమానించకపోతే, కొలిక్ కోసం అదనపు ప్రయోగశాల పరీక్షలు నిర్వహించబడవు.

శిశువులకు కోలిక్ యొక్క ఎపిసోడ్లు ఉండటం చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా పుట్టిన మొదటి కొన్ని నెలల్లో. మీరు నిస్సహాయంగా చూస్తున్నప్పుడు మీ చిన్నపిల్లలు వారి హృదయాలను కేకలు వేయడం చూడటం సరదా కాదు. కాబట్టి, తమ బిడ్డను శాంతపరచడానికి సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాల కోసం చూస్తున్న తల్లిదండ్రుల కోసం, ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కోలికి బిడ్డను శాంతింపచేయడానికి సహజ మార్గాలు

1. బేబీ బర్పింగ్
2. తరచుగా ఫీడింగ్స్
3. ఒక వెచ్చని స్నానం
4. ప్రతి రొమ్ము నుండి ఎక్కువ కాలం ఆహారం ఇవ్వడం
5. కంఫర్ట్ కడ్లింగ్
6. సున్నితమైన బేబీ రాకింగ్
7. భద్రత మరియు సౌకర్యం కోసం సంగీతం
8. టమ్మీ మసాజ్
9. పాసిఫైయర్ ఉపయోగించండి
10. మీ పిల్లవాడిని బయటకు తీయండి
11. తల్లి ఆహారం

శిశువులలో కోలిక్ వదిలించుకోవటం ఎలా

1. బేబీ బర్పింగ్

షట్టర్‌స్టాక్

ప్రతి ఫీడ్ తర్వాత మీ బిడ్డ పుట్టుకొచ్చిందని నిర్ధారించుకోండి. ఇది చేయుటకు:

• మీ బిడ్డను మీ భుజానికి వ్యతిరేకంగా నిటారుగా పట్టుకోండి.
• మీ చేతులతో పిల్లల మెడ మరియు తలకు మద్దతు ఇవ్వండి.
• శిశువు విస్ఫోటనం అయ్యే వరకు వారి వెనుక భాగంలో రుద్దండి లేదా శాంతముగా నొక్కండి.

అలా చేస్తున్నప్పుడు, కొంతమంది పిల్లలు కొద్దిగా పాలు తీసుకురావడం సాధారణం.

2. తరచుగా ఫీడింగ్స్

షట్టర్‌స్టాక్

ఎక్కువ మరియు తక్కువ తరచుగా తినిపించే బదులు, తక్కువ వ్యవధిలో మీ బిడ్డకు తరచుగా ఆహారం ఇవ్వండి. ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

3. ఒక వెచ్చని స్నానం

షట్టర్‌స్టాక్

కొలిక్‌కు కారణమవుతుందని నమ్ముతున్న అనేక కారణాలలో జీర్ణ అసౌకర్యం ఒకటి. మీ చిన్నారికి వెచ్చని (వేడి కాదు) స్నానం ఇవ్వడం అతని / ఆమె కడుపుని శాంతపరుస్తుంది మరియు ఓదార్పునిస్తుంది. అలాగే, పిల్లలు అన్ని వెచ్చగా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు, కాబట్టి ఇది గెలుపు-గెలుపు పరిస్థితి!

4. ప్రతి రొమ్ము నుండి ఎక్కువ కాలం ఆహారం ఇవ్వడం

మీరు మీ బిడ్డకు తక్కువ వ్యవధిలో ఎక్కువసార్లు ఆహారం ఇస్తున్నప్పుడు, రొమ్ముకు మారడానికి ముందు శిశువు ఒక రొమ్ముపై ఎక్కువసేపు (15-20 నిమిషాలు) ఆహారం ఇస్తుందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. ఇది మీ బిడ్డకు ముంజేయి మరియు హిండ్‌మిల్క్ తగినంతగా లభించేలా చూడటం.

5. కంఫర్ట్ కడ్లింగ్

షట్టర్‌స్టాక్

మీ బిడ్డ అతన్ని / ఆమెను తీసుకువెళుతుంటే త్వరగా ఏడుపు ఆగిపోతుందని మీరు చాలాసార్లు గమనించవచ్చు. కాబట్టి, ఏడుస్తున్న బిడ్డను ఓదార్చడానికి, అతన్ని / ఆమెను దగ్గరగా పట్టుకోండి లేదా అతన్ని / ఆమెను ఎత్తండి మరియు కొంచెం గట్టిగా కౌగిలించుకోండి.

6. జెంటిల్ బేబీ రాకింగ్

షట్టర్‌స్టాక్

మీ బిడ్డను మీ భుజంపై నిటారుగా పట్టుకొని, మెల్లగా రాకింగ్ లేదా ing పుతూ చిన్నదాన్ని శాంతపరుస్తుంది (2).

7. భద్రత మరియు సౌకర్యం కోసం సంగీతం

షట్టర్‌స్టాక్

ఏదైనా నేపథ్య శబ్దం, అది మీ వాషింగ్ మెషీన్ లేదా కొంత ఓదార్పు సంగీతం అయినా, మీ చిన్నదాన్ని అతని / ఆమె ఏడుపుల నుండి (3), (4) దృష్టి మరల్చగలదు. మీ బిడ్డకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి మీకు ఇష్టమైన పాటను కూడా హమ్ చేయవచ్చు, కానీ ఈ ట్రిక్ బాగా పనిచేయడానికి ముందు లైటింగ్‌ను మసకబారేలా చూసుకోండి.

8. టమ్మీ మసాజ్

షట్టర్‌స్టాక్

సున్నితమైన కడుపు మసాజ్‌లు కోలిక్ (5) ను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

• ఒక చేతిని ఉపయోగించి, మీ శిశువు యొక్క పొత్తికడుపుపై ​​కొద్దిగా ఒత్తిడి చేయండి.
• పక్కటెముకల క్రింద నుండి పండ్లు పైభాగం వరకు ప్రారంభించండి.
• మీ పిల్లల చీలమండలను పట్టుకొని, అతని / ఆమె మోకాళ్ళను పొత్తికడుపుకు తీసుకువచ్చి కొన్ని సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి.
• మీ శిశువు యొక్క మోకాళ్ళను సవ్యదిశలో కడుపు మీదుగా తిప్పండి.
• ఇది బాధాకరమైన కడుపుని తగ్గిస్తుంది మరియు గ్యాస్ పాస్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

9. పాసిఫైయర్ ఉపయోగించండి

షట్టర్‌స్టాక్

యాదృచ్ఛిక ఏడుపు ఎపిసోడ్లను ఆపడానికి చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డకు పాసిఫైయర్ ఇవ్వడం ద్వారా విజయం సాధించారు. ఈ రోజుల్లో, యాంటీ-కోలిక్ బాటిల్స్ కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి పాలలో తినిపించే గాలిని తగ్గిస్తాయి (6).

10. మీ పిల్లవాడిని బయటకు తీయండి

షట్టర్‌స్టాక్

మీ పిల్లవాడిని స్త్రోల్లర్‌లో నడవడానికి లేదా కారులో ప్రయాణించడానికి తీసుకెళ్లడం కూడా కొలిక్‌తో సహాయపడుతుంది. మీ బిడ్డను మోసుకెళ్ళేటప్పుడు నడవాలని నిర్ణయించుకుంటే అది అలసిపోయే అవకాశం ఉన్నందున శిశువు స్లింగ్‌ను మీతో తీసుకెళ్లండి.

11. తల్లి ఆహారం

తల్లి పాలు శిశువుకు ఆహారానికి ఏకైక వనరుగా ఉన్నందున తల్లి ఆహారం అనేక విధాలుగా నవజాత శిశువును ప్రభావితం చేస్తుంది.

తల్లులు ప్రోబయోటిక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం శిశువులలో కోలిక్ తగ్గించడానికి సహాయపడిందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది (7).

నర్సింగ్ తల్లులు కూడా పాలు వంటి హైపోఆలెర్జెనిక్ ఆహారాలను నివారించమని కోరతారు. కానీ కొంతమంది శిశువులకు, ఇటువంటి ఆహారాలు కోలిక్ (8) కు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తాయని చూపించాయి.

తప్పించవలసిన ఇతర ఆహారాలు కెఫిన్ పానీయాలు, బ్రోకలీ లేదా కాలీఫ్లవర్ వంటి వాయువును కలిగించే కూరగాయలు మరియు సిట్రస్ పండ్లు.

మీ బిడ్డను శాంతింపచేయడానికి మీరు ఈ మార్గాలను ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలిపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. తల్లులు, ముఖ్యంగా నర్సింగ్ మరియు ఆశించే వారు ఈ చిట్కాలను పాటించాలి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

తల్లిదండ్రుల స్వీయ సంరక్షణ చిట్కాలు

• తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు టీ, కాఫీ మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
• మద్యం సేవించడం మానేయండి.
• హైపోఆలెర్జెనిక్ ఉన్న ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
• విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఒత్తిడికి గురికావద్దు.
• మీ కోసం మరియు మీ బిడ్డ కోసం రోజువారీ దినచర్యను ప్లాన్ చేయండి.

మీ కోలికి శిశువుతో బాగా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు మీ సమీప మరియు ప్రియమైన వారి నుండి కూడా మద్దతు పొందవచ్చు.

తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల శ్రేయస్సుపై కోలిక్ ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కానీ దాని గురించి ఎక్కువగా నొక్కిచెప్పే బదులు, దానితో వ్యవహరించడం పేరెంట్‌హుడ్ యొక్క భాగం మరియు భాగం అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

మీ కోలికి బిడ్డను చక్కగా నిర్వహించడానికి ఈ పోస్ట్ మీకు సహాయపడుతుందని ఆశిస్తున్నాము. ఏవైనా సందేహాల కోసం, దిగువ వ్యాఖ్యల పెట్టెలో మమ్మల్ని పింగ్ చేయడానికి సంకోచించకండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

కొలిక్ కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీ బిడ్డ అధికంగా ఏడుస్తుంటే, మరియు అతను / ఆమె తినే సమస్యల వల్ల బరువు పెరుగుతున్నట్లు లేదా బరువు కోల్పోతున్నట్లు మీరు చూస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

కోలికి బిడ్డకు పాలిచ్చేటప్పుడు ఏమి తినకూడదు?

తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు ఇలాంటి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానుకోవాలి:

• పాల

• కెఫిన్

• కారంగా ఉండే ఆహారాలు

• చాలా ధాన్యాలు మరియు కాయలు

• గ్యాస్ ఉత్పత్తి చేసే ఆహారాలు

• జంక్ ఫుడ్స్

పిల్లలు ఎప్పుడు కోలిక్ పొందుతారు?

శిశువుకు 2 నుండి 3 వారాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు కోలిక్ సాధారణంగా ప్రారంభమవుతుంది. మీ బిడ్డ వివిధ కారణాల వల్ల కోలికిగా మారవచ్చు - అవి తడిగా ఉంటే, ఆకలితో, భయపడి, అలసిపోయినా, లేదా వారికి గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ.

ప్రస్తావనలు

1. "శిశు కోలిక్ కోసం లాక్టోబాసిల్లస్ రియుటెరి డిఎస్ఎమ్ 17938 యొక్క సమర్థత", మెడిసిన్ (బాల్టిమోర్), యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
2. "శిశువులలో కోలిక్ మరియు ఏడుపు వ్యవధులపై రెండు వేర్వేరు స్వింగింగ్ పద్ధతుల ప్రభావం" ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ పెయిన్
3. "శిశు కోలిక్ మీద ఆకస్మిక సంగీతం మరియు అవకలన ఉపబల ప్రభావాలు" బిహేవియర్ రీసెర్చ్ అండ్ థెరపీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
4. "కోలికి పిల్లలలో తెల్ల శబ్దం ing పుకోవడం మరియు ఆడటం మధ్య పోలిక: జత చేసిన రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్" జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ నర్సింగ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
5. "ఇన్ఫాంటైల్ కోలిక్పై మసాజ్ మరియు రాకింగ్ యొక్క ప్రభావాల పోలిక" ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ అండ్ మిడ్‌వైఫరీ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
6. "పాసిఫైయర్ ఉపయోగించడం ద్వారా బాల్యంలోనే" కోలిక్ "చికిత్స" పీడియాట్రిక్స్ జర్నల్
7. “కోలికి బేబీ? ఇక్కడ ఒక ఆశ్చర్యకరమైన పరిష్కారం ఉంది ”ది జర్నల్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ ప్రాక్టీస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్
8. "ఇన్ఫాంటైల్ కోలిక్ కోసం డైటరీ మానిప్యులేషన్స్" పీడియాట్రిక్స్ చైల్డ్ హెల్త్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్