ఒకరిని ఇష్టపడటం ఎలా ఆపాలి - 14 చిట్కాలు

మీరు ఒకరిని ఇష్టపడినప్పుడు మీ జీవితంలో కొన్ని సార్లు ఉన్నాయి, కానీ భావన పరస్పరం లేదు. మనలో చాలా మందికి ఇది జరుగుతుందని మాకు తెలుసు! చలనచిత్రాలు మరియు లెక్కలేనన్ని కథలలో ఇది యుగయుగాలుగా మీరు చూస్తారు.

మై బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ వెడ్డింగ్ అనే చలన చిత్రాన్ని పరిగణించండి, అక్కడ జూలియన్నే తన స్నేహితుడు మైఖేల్‌తో వివాహం చేసుకుంటున్నట్లు తెలుసుకునే వరకు కేవలం ప్రేమను మాత్రమే అనుభవిస్తాడు. ఆమె అతన్ని తిరిగి పొందటానికి ఒక మిషన్‌కు బయలుదేరింది, అతన్ని తన సొంతం చేసుకోవడానికి అతని పెళ్లిని దెబ్బతీసేందుకు ప్రతిదీ ప్రయత్నిస్తుంది, కానీ విజయవంతం కాలేదు. కానీ హ్యాపీ ఎండింగ్స్‌తో ఉన్న ఇతర రొమాంటిక్ సినిమాల మాదిరిగా కాకుండా, వీటిలో ఏదీ లేదు. అద్భుత కథలు నిజ జీవితంలో ఎప్పుడూ ఉండవని మీరు గ్రహించే ఆచరణాత్మక ముగింపు ఉంది.

ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి పట్ల ఆకర్షితుడయ్యాడని భావించడం ఖచ్చితంగా సరే. అయినప్పటికీ, ఒకవేళ ఆ భావాలకు ప్రతిఫలం లభించకపోతే, అదే భావోద్వేగాలు పెరుగుతాయి మరియు తీవ్రమైన భారంగా మారతాయి. మనం కోరుకున్న విధంగా విషయాలు ఎల్లప్పుడూ జరగకపోవచ్చు. కానీ సంబంధం జరుగుతుందనే ఆశ లేదని అంగీకరించి, ముందుకు సాగడం ప్రారంభించడానికి మార్గం. ఆ వ్యక్తిని అధిగమించడానికి మరియు జీవితాన్ని కొత్తగా ప్రారంభించడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఒకరిని ఇష్టపడటం ఎలా ఆపాలి

ఆ తీవ్రమైన భావాలను వీడటం అసాధ్యం అనిపించినప్పటికీ, అది చేయదగినది. మీరు మీ స్వీయ-విలువను తెలుసుకోవాలి మరియు మీది కాని వ్యక్తిపై దు ness ఖంలో నివసించకుండా ఆనందం యొక్క ఎత్తైన గుర్రంపై దూకాలి. ముందుకు సాగడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. మీ దూరం ఉంచండి

తీసుకోవలసిన మొదటి అడుగు అతని నుండి సురక్షితమైన దూరాన్ని నిర్వహించడం. అతనికి టెక్స్ట్ చేయవద్దు లేదా అతనికి కాల్ చేయవద్దు లేదా అతని ఇన్‌స్టాగ్రామ్ కథలను కూడా చూడకండి. ఒకవేళ మీరు అతనితో కొన్ని కారణాల వల్ల మాట్లాడవలసి వస్తే, వ్యక్తిగత చర్చలను పట్టికలో ఉంచకుండా చూసుకోండి. ఉదాహరణకు, అతను మీ సహోద్యోగి అయితే మరియు మీరు పనిలో కొంత అత్యవసర నియామకం గురించి మాట్లాడవలసి వస్తే, సంభాషణను ఆ అంశానికి పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

2. మీ హృదయాన్ని రచనలోకి పోయండి

షట్టర్‌స్టాక్

మీరు ఏదైనా గురించి మాట్లాడలేనప్పుడు, ఇది మీ ఆలోచనలన్నింటినీ సేకరించి బదులుగా వాటిని వ్రాయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ జర్నలింగ్ మీరు అనుభూతి చెందుతున్న దానిపై వేలు పెట్టడానికి మరియు మీ ఆలోచనలను క్రమబద్ధీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ అంతర్గత స్వభావంతో నిజాయితీగా ఉండటానికి మరియు మొదటి స్థానంలో మిమ్మల్ని ఆకర్షించిన వాటిని గుర్తించడానికి ఇది ఒక గొప్ప పద్ధతి. మీ భవిష్యత్ భాగస్వాములు ఎలా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

3. ఏదైనా శారీరక సంబంధాన్ని కత్తిరించండి

ఇది సాధించడం చాలా కష్టమైన పని, కానీ ఇది మీ ఆనందాన్ని పునరుద్ధరించే గొప్ప ప్రయోజనాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది. మీరు ఇద్దరూ కలిసి పని చేయకపోతే లేదా కలిసి అధ్యయనం చేయకపోతే, మీరు ఆ వ్యక్తిని తప్పించి, మీ వ్యక్తిగత స్థలం నుండి దూరంగా ఉంచాలి.

4. అన్ని సోషల్ మీడియా అనువర్తనాల్లో అతనిని అనుసరించవద్దు

షట్టర్‌స్టాక్

సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్‌లపై మా క్రష్‌లను కొట్టడం మనమందరం దోషులు, సరియైనదా? మీరు లోతుగా ఆకర్షించబడిన వ్యక్తిని కలిగి ఉన్నప్పుడు సైబర్‌స్టాకర్‌గా మారడం చాలా సులభం. మీరు చేయవలసినది మీ స్వంత తెలివిని కాపాడుకోవడానికి వాటిని అన్ని సోషల్ మీడియా ఖాతాలలో అనుసరించవద్దు లేదా నిరోధించండి. ఇది మీకు ముందుకు సాగడానికి తగినంత సమయం మరియు స్థలాన్ని అందిస్తుంది.

5. ఏదైనా రిమైండర్‌లను విస్మరించండి

మీరు మరచిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఒకరి గురించి మీకు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుచేసే విషయాలు లేదా వస్తువుల చుట్టూ మీరు నిరంతరం ఉన్నప్పుడు, మీరు పోరాడటానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఆ అనివార్యమైన భావాల సర్కిల్‌లో మీరు చిక్కుకుపోతారు. పెద్ద ప్రదర్శనకు ముందు మీరిద్దరూ ఎప్పుడూ చాక్లెట్ బార్‌ను పంచుకున్నారా? ప్రతి దుస్తులతో ధరించడానికి మీరు ఇష్టపడే ఆ చెవిరింగులను మీకు ఇవ్వడానికి వారు ఉన్నారా? సరే, వాటిని దూరంగా ఉంచే సమయం వచ్చింది. మీరు శాశ్వతంగా ఏదో వదిలించుకోలేనప్పుడు “దృష్టి నుండి, మనస్సు నుండి” ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.

6. మీరు అతని గురించి ఇష్టపడేదాన్ని తెలుసుకోండి

షట్టర్‌స్టాక్

ఇప్పుడు, ఇది పూర్తిగా అసంబద్ధంగా మరియు విరుద్ధంగా అనిపించవచ్చు, కానీ దీన్ని ప్రయత్నించడానికి ఒక కారణం ఉంది. మీరు అతనిని ఆకర్షించినట్లు భావించే ఆ లక్షణాలను వ్రాయడం ప్రారంభించండి. ఎందుకు అడుగుతున్నావు?

సరే, మీ ఆలోచనలను మీ తలపై వేసుకునేలా చేయకుండా, కాగితంపై ఇవన్నీ ఉంచడం మంచిది. ఇది మీ మనస్సును వాటిపై మక్కువ లేకుండా చేస్తుంది. అదనంగా, మీ భవిష్యత్తులో మీరు స్థిరపడాలని కోరుకునే వ్యక్తిలో మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో మీకు ఇప్పుడు తెలుసు.

7. కాన్స్ టూ రాయండి

మీరు ప్రోస్ తో పూర్తి. ఇప్పుడు, కాగితంపై కాన్స్ పోయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. అతని గురించి మీకు నచ్చని లక్షణాల జాబితాను వ్రాయండి, కానీ ఆ సంఖ్య మీరు ఇంతకు ముందు చేసిన జాబితాకు సమానంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు అభినందించలేదని అతను చెప్పిన అన్ని విషయాలను లేదా అతను చేయని పనులను ఇష్టపడండి. ఈ పని ప్రతిదాని నుండి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవటానికి మరియు ఇది మంచి కోసం ఎందుకు జరిగిందో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

8. తేదీ ఇతర పురుషులు

షట్టర్‌స్టాక్

బయటికి వెళ్లి ఇతరులతో డేటింగ్ చేసే ఆటలో తిరిగి రావడం కంటే మీ మనస్సు ఒక వ్యక్తిని దూరంగా ఉంచదు. మీరు మిమ్మల్ని అక్కడ ఉంచినప్పుడు, మీరు కనుగొనగలిగే రత్నం ఏమిటో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. కానీ మీరు ఆ వ్యక్తితో సంబంధాన్ని గూర్చి మీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తే, మీరు గొప్ప అవకాశాన్ని కోల్పోవచ్చు. సముద్రంలో చేపలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని తెలుసుకోండి, మరియు మీరు బయటికి వెళ్లి మీ సమయం విలువైనదాన్ని కనుగొనటానికి అర్హులు.

9. మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా ఉంచండి

మీరు నిలిపివేసిన మారథాన్‌ను నడపాలనుకుంటున్నారా? ఓపెన్ మైక్ కామెడీ రాత్రి బయటకు వెళ్లి మీ చేతితో ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? ఇప్పుడు మీ సమయం. వెళ్లి వెంటనే చేయండి. అలా చేయడం పరధ్యానంగా పనిచేస్తుంది మరియు మీ ఆసక్తులను పంచుకునే మీ సర్కిల్ వెలుపల ఉన్న వ్యక్తులతో సాంఘికీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

10. మీరు నిజంగా వారిని ప్రేమిస్తున్నారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి

షట్టర్‌స్టాక్

నిజం చేద్దాం. మీరు నిజంగా వారిని ప్రేమిస్తున్నారని మీరు అనుకుంటున్నారా, లేదా ఇది తాత్కాలిక మోహమా? వారి కోసం ఏదో అనుభూతి చెందడానికి మీకు పూర్తిగా తెలియకపోవచ్చు. మీ గురించి విషపూరితం అయ్యే వాటి గురించి ఎల్లప్పుడూ విషయాలు ఉండవచ్చు. మీకు తెలిసినది ఏమిటంటే, మీరు వారి పట్ల ఆకర్షితులయ్యారు మరియు వారు తమను తాము చిత్రీకరిస్తారు. ఇది ప్రేమ కాకపోతే, మీరు వారికి చాలా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు.

11. పాత స్నేహితులతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి

ఇలాంటి సంక్షోభ సమయాల్లో మీ దగ్గరి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీ దగ్గర ఉండటం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీ అన్ని ప్రయత్నాలలో మీకు మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి మరియు మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు ఎంచుకోవడానికి చాలా అవసరమైన ప్రేరణను ఇవ్వగల వ్యక్తులు వీరు.

12. మీ మీద దృష్టి పెట్టండి

షట్టర్‌స్టాక్

అతని నుండి దృష్టిని మరల్చటానికి మీ మీద మాత్రమే దృష్టి పెట్టాలి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించాలనుకున్న విషయాలతో మీ షెడ్యూల్‌ను పూరించండి. సోలో విదేశీ యాత్రకు వెళ్లండి, ఆ సల్సా తరగతులను ప్రారంభించండి లేదా క్రొత్త భాషను నేర్చుకోండి. ఈ విషయాలు అతని నుండి మీ దృష్టిని తీసివేస్తాయి మరియు మీ వ్యక్తిగత వృద్ధికి కూడా సహాయపడతాయి.

13. ఆ మార్పులేని రొటీన్ నుండి దూరంగా ఉండండి

కొంతకాలంగా మీరు అనుసరిస్తున్న పాత పనులను మరియు కార్యకలాపాలను చేయడం మానేయండి. మీరు ఒకే స్థలాలన్నింటికీ వెళ్లి అదే దినచర్యను క్రంచ్ చేస్తుంటే, మీ మనసును మీ క్రష్ నుండి తీసివేయడం మరింత కష్టం అవుతుంది. మీ దినచర్యను లేపండి, రిఫ్రెష్ చేయండి మరియు మళ్లీ లోడ్ చేయండి. ప్రతి ఉదయం జాగ్ కోసం వెళ్లడం ప్రారంభించండి లేదా వ్యాయామశాలలో చేరండి.

14. మీ పట్ల దయ చూపండి

షట్టర్‌స్టాక్

ఒకరి పట్ల ఆకర్షితులు కావడం సాధారణమే. కానీ ఆ భావాలు పరస్పరం పంచుకోకపోతే, మీరు కోరుకున్న వెంటనే మీరు హృదయ స్పందన నుండి నయం చేయలేదనే దానిపై మీరు మీరే కొట్టుకుంటారని కాదు. ఇది చాలా కష్టమైన ప్రక్రియ, కాబట్టి మీరు మొదట మీ పట్ల దయ చూపడం మంచిది.

ఒకరిని ఇష్టపడటం ఎలా ఆపాలో తెలుసుకోవడం అంతే ముఖ్యం, మీరు వారి కోసం మొదటగా అనుభూతి చెందారని తెలుసుకోవడం అంతే ముఖ్యం. మీ భావాలను తినడం మీ సమస్యలకు ఎప్పుడూ సమాధానం కాదు, కానీ మీరు చేయగలిగిన విధంగా వాటిని వ్యక్తీకరించినందుకు మీరే తీర్పు ఇవ్వరు. ఈ చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారని మరియు మీ క్రొత్త సానుకూలతను తెలియజేయాలని మేము ఆశిస్తున్నాము.