రవిన్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క టాప్ 10 ప్రయోజనాలు

మీరు ఒక మల్టీపర్పస్ ఆయిల్ కోసం వెతుకుతున్నారా? మంచి పాత రోజుల్లో, మా పూర్వీకులు ప్రతి నొప్పికి మూలికా సమ్మేళనం కలిగి ఉన్నారు. రవిన్స్టారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అటువంటి నూనె, ఇది అంటువ్యాధుల నుండి నిరాశ వరకు వివిధ రకాల రోగాలను ఎదుర్కోగలదు.

మీరు చమురు మరియు దాని ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? చదువు.

రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చరిత్ర

ఇది రావెన్సర లేదా రవిన్త్సరా? ఒకే ప్రదేశంలో వృద్ధి చెందుతున్న వేర్వేరు చెట్ల నుండి వచ్చినట్లయితే అవి రెండూ ఒకేలా ఉండవు. Ravensara నూనె అనబడే ఒక చెట్టు నుండి పొందవచ్చు Ravensaraaromatica . మరోవైపు, రవిన్త్సారా నూనె సిన్నమోము కర్పూరం యొక్క ఆకుల నుండి తీసుకోబడింది మరియు ఈ నూనె యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి, అదే సమయంలో దాని ప్రతిభావంతుడైన రావెన్సరతో సమానంగా ఉంటాయి.

రెండు చెట్లు లారాసీ కుటుంబానికి చెందినవి. కానీ అవి సువాసనలు మరియు సుగంధాలలో మారుతూ ఉంటాయి. రవిన్‌త్సారా పోల్చితే స్వల్పంగా ఉంటుంది. దీని సినోల్ కూర్పు యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మాదిరిగానే లక్షణాలను ఇస్తుంది మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. పీల్చినప్పుడు, నూనె యొక్క సువాసనను కర్పూరం మరియు యూకలిప్టస్ కలయికగా వర్ణించవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌పై ఎందుకు ఆసక్తి చూపాలి? మీరు ఈ నూనెను స్వీకరించాలి ఎందుకంటే దీనికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

రవిన్త్సారా ఎసెన్షియల్ బెనిఫిట్స్

1. అంటువ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది

రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ (1) యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలతో గాయాలు, కోతలు, జలుబు పుండ్లు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయండి. ఇది కలోఫిలమ్ ఇనోఫిలమ్ సీడ్ ఆయిల్‌తో 50-50 నిష్పత్తిలో బాగా పనిచేస్తుంది. నూనె యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు చర్మంపై బాగా పనిచేస్తాయి మరియు బ్రేక్అవుట్లను నియంత్రించగలవు. మీరు ఈ ముఖ్యమైన నూనెను హెలిక్రిసుమిటాలికం , లావెండర్ లేదా మరే ఇతర క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కూడా కలపవచ్చు. ప్రభావిత ప్రాంతాలపై దీన్ని వర్తించండి మరియు గాయాలు మరియు కోతలు ఎలా నయం అవుతాయో చూడండి.

2. మంటను తగ్గిస్తుంది

షింగిల్స్ బాధాకరమైన వాపుకు దారితీస్తుంది. కొన్ని రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, లావెండర్ మరియు చమోమిలేలను మిళితం చేసి, ప్రభావిత ప్రాంతాలలో వ్యాప్తి చేస్తే నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. రవిన్‌త్సారా నూనెలో సినోల్ ఉండటం దీనికి కారణం.

3. రివైవల్ మసాజ్ / బాత్

పనిలో ఎక్కువ రోజులు మిమ్మల్ని పూర్తిగా హరించవచ్చు, ఫలితంగా అలసట వస్తుంది. అధిక ఒత్తిడి కూడా మిమ్మల్ని పూర్తిగా తినేస్తుంది. రవిన్‌త్సారా నూనె, గులాబీ, టాన్జేరిన్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ భిన్నమైన కొబ్బరి నూనెతో సరళమైన బ్యాక్ మసాజ్ మీ కండరాలలోని గట్టి నాట్లను విప్పుతుంది. నాడీ అలసటను తగ్గించడానికి, మీకు ఇష్టమైన స్నానపు లవణాలు మరియు కొన్ని చుక్కల రవిన్‌త్సారా, వెటివర్ మరియు కొన్ని జోజోబాతో స్నానం చేయండి. మీ నుండి 20 నుండి 30 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

4. తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం

తలనొప్పి మీకు ఏమీ చేయలేకపోతుంది. మీ తల కొట్టడంతో విశ్రాంతి కూడా కష్టమైన పని అవుతుంది. తలనొప్పి యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, రవిన్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఒక టవల్ మీద లేదా ఆవిరి కారకంలో పోసి నూనె యొక్క సువాసనను పీల్చుకోండి. నూనె యొక్క సుందరమైన, తేలికపాటి సువాసన తలనొప్పికి చికిత్స చేయడంలో అద్భుతాలు చేస్తుంది.

5. నిద్రలేమి నివారణ

అర్థరాత్రి లేవడం ఉదయాన్నే మిమ్మల్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు రాత్రంతా ఒక్క నిద్ర కూడా పొందలేకపోతే, అది చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు తరువాత పెద్ద ఆరోగ్య ప్రతికూలతలను కలిగిస్తుంది. రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, మాండరిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు పెటిట్‌గ్రెయిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ (సేంద్రీయ) మిశ్రమ నిష్పత్తి ఈ ఉపాయాన్ని చేస్తుంది. ప్రతి నూనెలో 1 మి.లీ కలపండి మరియు ఉపయోగం ముందు 3 నుండి 4 రోజులు అంబర్ రంగు బాటిల్‌లో నిల్వ చేయండి. మీ గదిలో కొన్ని చుక్కల మిశ్రమాన్ని పారవేయండి, తద్వారా మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు దాన్ని పీల్చుకోవచ్చు. మీరు శిశువులా నిద్రపోతారు!

6. శ్వాసకోశ రద్దీని తగ్గించడం

రద్దీగా ఉండే సైనసెస్, ఉబ్బసం మరియు వైరల్ జలుబు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు మీ శ్వాస సామర్థ్యాన్ని సరిగ్గా దెబ్బతీస్తాయి. కొన్ని రవిన్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క సువాసనను పీల్చడం ద్వారా ఆ అడ్డుపడే సైనసెస్ మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరి అయిన వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేయండి. దీనికి కొన్ని పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించడం వల్ల కారణం కూడా సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది.

7. నొప్పిని తగ్గిస్తుంది

ఆట లేదా పనిలో శారీరక శ్రమ నుండి కండరాల నొప్పులు చైతన్యాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు సున్నితమైన పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కొన్ని చుక్కలతో చక్కని వేడి స్నానం కండరాల తిమ్మిరి మరియు అలసట నుండి నొప్పి మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది కండరాల కదలిక మరియు వశ్యతను తిరిగి పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

8. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కలిపే మసాజ్‌లు, స్నానాలు లేదా ఆవిరి రబ్‌లు జలుబు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి (2). ఇది మీకు వైరల్ జలుబు, న్యుమోనియా మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా నుండి దూరంగా ఉండటానికి మంచి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.

9. యాంటిట్యూసివ్ ప్రాపర్టీస్

రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఆవిరి రబ్‌లో చేర్చడం మంచిది, ముఖ్యంగా దగ్గు మరియు జలుబుతో బాధపడుతున్నప్పుడు. ఈ నూనె యాంటీటస్సివ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది దగ్గు నుండి ఉపశమనం మరియు గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది మీ శరీరం స్వయంగా నయం చేసుకోవటానికి శ్వాస తీసుకోవటానికి మరియు మంచి నిద్రను పొందడం సులభం చేస్తుంది.

10. నిరాశను తగ్గిస్తుంది

ఆరోమాథెరపీలో రవిన్‌త్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అతని మనస్సు మరియు ఆత్మను శక్తివంతం చేస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే నూనె సహాయంతో అరోమాథెరపీని అభ్యసించడం వల్ల మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు నిర్విషీకరణ చేస్తుంది, ఇది పనిలో బాగా దృష్టి పెట్టడానికి మరియు దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

కాబట్టి మీరు ఈ రవిన్సారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈ పోస్ట్ మీకు ఎలా సహాయపడిందో మాకు చెప్పండి. దిగువ పెట్టెలో వ్యాఖ్యానించండి.