25 తర్వాత యవ్వనంగా కనిపించే అద్భుతమైన చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు

ఇరవైల మధ్యలో అనేక మార్పులు - మా సంబంధాలలో, మా వృత్తిలో మరియు మన శరీరంలో! 25 సంవత్సరాల వయస్సు తరువాత, చర్మం వృద్ధాప్యం, కనిపించే రంధ్రాలు, పొడి, చీకటి వృత్తాలు, చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలతో సంకేతాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తుంది. మేకప్ అనేది శాశ్వత సమస్యకు తాత్కాలిక పరిష్కారం. త్వరలో లేదా తరువాత, ఫౌండేషన్ కడిగివేయబడాలి మరియు మీరు మీ మచ్చలతో మిగిలిపోతారు. ఈ కీలకమైన సమయంలో మీ చర్మానికి ఏమి అవసరమో చూసుకోవాలి. 25 సంవత్సరాల తరువాత చర్మ సంరక్షణ కోసం కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఇవి యవ్వనంగా, ఉత్సాహంగా మరియు తాజాగా కనిపించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

25 - 10 అమేజింగ్ చిట్కాల తర్వాత చర్మ సంరక్షణ

1. మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి:

చర్మానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే ప్రక్షాళనను ఎల్లప్పుడూ ఎంచుకోండి. అనేక బ్రాండ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసేదాన్ని ఉపయోగించండి. మంచి ప్రక్షాళన రంధ్రాలు మరియు మలినాలను పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది. మరియు చమురు మరియు అలంకరణ యొక్క జాడలను కూడా తొలగిస్తుంది, మీ చర్మం మృదువుగా, తాజాగా మరియు శుభ్రంగా ఉంటుంది. ప్రక్షాళన రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం ఒకసారి మరియు ఒకసారి పడుకునే ముందు చేయాలి.

2. టోనింగ్:

ఏదైనా చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో టోనింగ్ ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మీరు చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మంచి టోనర్‌ను ఉపయోగించి రంధ్రాలను మూసివేయండి, చర్మాన్ని బిగించి, శుభ్రపరిచే తర్వాత ఉండే జిడ్డును తొలగించండి. చాలా బ్రాండెడ్ టోనర్లు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. రోజ్ వాటర్ అన్ని చర్మ రకాలకు ఉత్తమమైన టోనర్.

3. తేమ:

వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మానికి తేమ చాలా అవసరం. కాలంతో పాటు, చర్మం పొడిగా మరియు గట్టిగా అనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. కాబట్టి, మీరు మంచి మాయిశ్చరైజర్‌తో హైడ్రేట్ చేయాలి, అది మీకు సున్నితమైన చర్మ ఆకృతిని ఇస్తుంది. మార్కెట్ పూర్తి మాయిశ్చరైజర్లను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది, చుట్టూ చూడండి మరియు మీ చర్మ రకం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఉత్పత్తిని కొనండి. మీ మాయిశ్చరైజర్ గరిష్ట తేమను అందిస్తుందని మరియు ప్రారంభ వృద్ధాప్యం నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుందని నిర్ధారించుకోండి. మరియు మీ మెడను తేమ చేయడం మర్చిపోవద్దు!

4. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్:

పొడి మరియు వృద్ధాప్యం చర్మం ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల చనిపోయిన కణాలను కడిగివేయడమే కాకుండా కొత్త కణాల ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఓట్ మీల్, ఆరెంజ్ పీల్స్ వంటి బ్రాండెడ్ స్క్రబ్స్ లేదా నేచురల్స్ స్క్రబ్బింగ్ ఏజెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు. రెగ్యులర్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మీకు తక్కువ ముడుతలతో సున్నితమైన, ప్రకాశవంతమైన మరియు దృ skin మైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు వారానికి ఒకసారి మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు.

5. చర్మ రక్షణ:

“నివారణ కంటే నివారణ మంచిది” అనే సామెత గుర్తుందా? సూర్యుడు మీ చర్మంపై వినాశనం కలిగించవచ్చు, ఇది చర్మాన్ని మరియు మచ్చలను వదిలివేస్తుంది. సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడం ప్రారంభించడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. టోపీ, కండువా మీ చర్మాన్ని కొంతవరకు కాపాడుతుంది. మీరు నిజంగా మీ చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచాలనుకుంటే, సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. కనీసం ఎస్పీఎఫ్ 15 తో సన్‌స్క్రీన్ వాడండి. సన్‌స్క్రీన్లు కూడా రకరకాల రూపాల్లో వస్తాయి. అదనపు ప్రయోజనాల కోసం మీ చర్మం రకం కోసం రూపొందించబడినదాన్ని ఎంచుకోండి.

6. ముఖ రుద్దడం:

మీ చర్మాన్ని విలాసపరచడానికి ముఖాలు ఉత్తమ మార్గం. 25 తర్వాత చర్మాన్ని ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలో అద్భుతమైన చిట్కాలలో ఒకటి. అవి మీ రంగును క్లియర్ చేసి మీకు తక్షణ గ్లో ఇస్తాయి. పేరున్న ప్రొఫెషనల్ నుండి మంచి ముఖం మీ చర్మం శుభ్రంగా మరియు తాజాగా కనిపించడం అవసరం. ఫేషియల్ మసాజ్ పొందడం వల్ల మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ముడతలు కనిపించకుండా చేస్తుంది. మంచి ముఖ రుద్దడం తర్వాత మీరు లోపల మరియు వెలుపల చైతన్యం నింపుతారు.

7. ఫేస్ ప్యాక్స్ / మాస్క్‌లు:

ఫేస్ ప్యాక్‌లు సాధారణంగా ముఖంలో ఒక భాగం. కానీ లేకపోతే, మీరు మీ చర్మాన్ని బిగించడానికి మరియు పునరుజ్జీవింపచేయడానికి ఫేస్ ప్యాక్ మరియు మాస్క్‌లను ఉపయోగిస్తారు. గుడ్డు, తేనె, గ్రామ పిండి, రోజ్ వాటర్, బాదం ఆయిల్ వంటి సహజ పదార్ధాలతో మీరు మీ స్వంత ఫేస్ ప్యాక్ మరియు మాస్క్‌లను ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆ శుభ్రమైన, చిన్న మరియు గట్టి చర్మం కోసం వారానికి ఒకసారి ఫేస్ ప్యాక్‌లు / మాస్క్‌లు వాడండి!

8. యాంటీ ఏజింగ్ ప్రొడక్ట్స్:

చాలా యాంటీ ఏజింగ్ ప్రొడక్ట్స్ వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడటానికి సహాయపడే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు మీ ఇరవైల మధ్యలో యాంటీ ఏజింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు, కానీ మీరు మీ ముప్ఫైల ప్రారంభంలో ఉన్నప్పుడు వాటిని మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో భాగం చేసుకోవడం మంచిది. ఈ ఉత్పత్తులు చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు కనిపించకుండా నిరోధిస్తాయి. ఇవి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సిల్ ఆమ్లాలు (AHA లు), రెటినోల్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ సి మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల కోసం వెతకాలి. ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు ప్యాకేజీపై ముద్రించిన తయారీదారు సూచనలను పాటించాలి.

9. చర్మాన్ని పోషించడం:

వయసు పెరిగే కొద్దీ మన చర్మానికి ఎక్కువ జీవనం అవసరం. యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఎ, ఇ మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాలతో కూడిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ద్వారా మన చర్మానికి అవసరమైన పోషణను అందించవచ్చు. కలిసి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడతాయి మరియు చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తాయి. ఇవి చర్మ దృ ness త్వం, స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు చర్మాన్ని సున్నితంగా చేస్తాయి. గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందడానికి రాత్రి సమయంలో ఈ సారాంశాలను ఉపయోగించండి.

10. ఆహారం:

బాగా సమతుల్యమైన, పోషకమైన ఆహారం మెరుస్తున్న చర్మం వెనుక రహస్యం. యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలు పుష్కలంగా తినాలి మరియు మీ సిస్టమ్‌ను శుభ్రంగా ఉంచండి. మీ ఆహారంలో తగినంత మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్, కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి నీరు చాలా అవసరం. మీ శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు తీయడానికి కనీసం 6 నుండి 8 గ్లాసు నీరు త్రాగాలి.

మీ చర్మం సంరక్షణ ప్రారంభించడానికి ఇది ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. మీ చర్మం మరియు దాని అవసరాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇరవైలు సరైన వయస్సు. ఇప్పుడే విత్తండి మరియు మీరు తరువాత ప్రయోజనాలను పొందడం ఖాయం!

మీకు వ్యాసం ఉపయోగకరంగా ఉందా? మీరు చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరిస్తున్నారా? మీ వయస్సు 25 చర్మ సంరక్షణ రహస్యాలను మాతో పంచుకోండి!