చర్మానికి పుదీనా (పుడినా) యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు దానిని ఉపయోగించటానికి 11 మార్గాలు

పుదీనా లేదా పుడినా అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వంటలను రుచి చూసే సాధారణ పదార్థం. సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ఇది ఒక సాధారణ పదార్ధం, ఇది అందించే అద్భుతమైన చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలకు కృతజ్ఞతలు. ఇది తరచూ మాయిశ్చరైజర్లు, ప్రక్షాళన, కండిషనర్లు, లిప్ బామ్స్ మరియు షాంపూలలో కూడా కనిపిస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తులు సాధారణంగా మీ చర్మంపై “శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని” కలిగి ఉన్నాయని చెబుతాయి, అయితే పుదీనా చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో, మేము పుదీనా యొక్క వివిధ చర్మ ప్రయోజనాలను మరియు మీరు పదార్ధాన్ని ఉపయోగించగల వివిధ మార్గాలను అన్వేషిస్తాము. చర్మానికి పుదీనా వల్ల కలిగే అన్ని ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

మీ చర్మానికి పుదీనా ఎందుకు మంచిది?

పుదీనా మెంతోల్ యొక్క విస్తారమైన మూలం మరియు బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది తరచుగా ప్రక్షాళన, రక్తస్రావ నివారిణి, టోనర్లు మరియు మాయిశ్చరైజర్లలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ పదార్ధం మీ చర్మానికి ఈ క్రింది ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది:

చర్మానికి పుదీనా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

1. మీ సంక్లిష్టతను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది

పుదీనా మీ చర్మంపై చాలా రిఫ్రెష్ మరియు ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. చర్మానికి వర్తించినప్పుడు, ఏదైనా మచ్చలు ఉన్నప్పుడే అది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది ప్రతి చికిత్స తర్వాత మీ చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు రిఫ్రెష్ గా కనిపిస్తుంది.

2. మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది

పుదీనా బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు సాలిసిలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది - ఈ రెండూ మొటిమలను సమర్థవంతంగా నివారిస్తాయి. ఇందులో విటమిన్ ఎ కూడా ఉంటుంది, ఇది జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారినపడేవారిలో నూనె స్రావాన్ని నియంత్రిస్తుంది. మీ రంధ్రాలను శుభ్రపరిచేటప్పుడు ఈ పదార్ధం యొక్క అప్లికేషన్ ఎండిపోతుంది మరియు మొటిమలను తొలగిస్తుంది.

3. దోమ కాటు మరియు ఇతర చికాకులను ఉపశమనం చేస్తుంది

ఈ పదార్ధం యొక్క బలమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలు దోమ కాటు మరియు ఇతర చర్మం తీవ్రతరం చేసే పరిస్థితుల నుండి చికాకును తగ్గిస్తాయి.

4. మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది

సరైన పదార్ధాలతో ఉపయోగించినప్పుడు, పుదీనా మీ రంధ్రాలను బిగించడం ద్వారా మీ చర్మంలో తేమను లాక్ చేస్తుంది. ఇది పొడి మరియు దురద చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.

5. టోన్ యువర్ స్కిన్

పుదీనా తేలికపాటి రక్తస్రావ నివారిణి, ఇది మీ చర్మాన్ని టోన్ చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పదార్ధం మీ రంధ్రాల నుండి ధూళి మరియు గజ్జలను తొలగిస్తుంది మరియు సున్నితమైన, మృదువైన మరియు బాగా హైడ్రేటెడ్ చర్మంతో మిమ్మల్ని వదిలివేయడానికి వాటిని శుద్ధి చేస్తుంది.

6. బ్లాక్ హెడ్స్ వదిలించుకోండి

ధూళి మరియు నూనె మీ రంధ్రాలలో స్థిరపడి వాటిని అడ్డుకున్నప్పుడు బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. పైన చెప్పినట్లుగా, పుదీనా మీ రంధ్రాలను శుభ్రంగా ఉంచుతుంది మరియు వాటిని బిగించింది. ఇది బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను వదిలించుకుంటుంది మరియు వాటిని తిరిగి సంభవించకుండా నిరోధిస్తుంది.

7. మీ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది

పుదీనా యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, మీ చర్మం బాగా పోషించబడిందని నిర్ధారిస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఈ పదార్ధంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు నష్టం లేకుండా ఉంచుతాయి.

8. వృద్ధాప్యం నెమ్మదిస్తుంది

మీ చర్మం పోషకాహారంగా ఉందని మరియు హైడ్రేటెడ్ అని నిర్ధారించుకోవడం వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిగా తగ్గించే ఏకైక మార్గం. పుదీనా మీ చర్మానికి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు దానిని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, ఇది ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు ఏర్పడటాన్ని కూడా ఆలస్యం చేస్తుంది.

9. మొటిమల మచ్చలను తేలికపరుస్తుంది మరియు తొలగిస్తుంది

పుదీనా ఆకుల సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కంటెంట్ సున్నితమైన సెల్ టర్నోవర్‌కు సహాయపడుతుంది. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను విప్పుతుంది మరియు క్రొత్తవి ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని నిర్ధారిస్తుంది. మొటిమల మచ్చలు క్షీణించడం ద్వారా స్పష్టమైన చర్మాన్ని సాధించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

10. అండర్-ఐ డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గిపోతుంది

చీకటి వృత్తాలు అనేక కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు కాని పుదీనా తగ్గిపోతుంది మరియు దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ తో వాటిని నిరోధించవచ్చు. పుదీనాలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ చర్మాన్ని నయం చేసి, పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి. మీ కంటి కింద ఉన్న చర్మం పెళుసుగా మరియు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది - యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్తం చేయడం ద్వారా నష్టం లేకుండా ఉంచుతాయి.

మీ చర్మానికి పుదీనా ఎలా ఉపయోగించాలి

చర్మ ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే పుదీనా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని మేము కవర్ చేసాము. ఇప్పుడు, మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో మీరు పుదీనాను చేర్చగల వివిధ మార్గాలను చూద్దాం.

1. చర్మం తెల్లబడటానికి దోసకాయ, పుదీనా ఆకులు మరియు హనీ ఫేస్ ప్యాక్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• దోసకాయ యొక్క అంగుళాల ముక్క
• 10-12 పుదీనా ఆకులు
• టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ప్రిపరేషన్ సమయం

2 నిమిషాలు

చికిత్స సమయం

20 నిమిషాల

విధానం

1. నునుపైన మిశ్రమం వచ్చేవరకు పదార్థాలను కలిపి రుబ్బుకోవాలి.
2. మీరు ఫేస్ ప్యాక్ లాగా ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద వర్తించండి.
3. సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

తేనెలో తేలికపాటి బ్లీచింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి తాన్ ను తేలికపరుస్తాయి మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తాయి. ఇది స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్‌ను నివారించవచ్చు, మీ ముఖాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది మరియు మీ ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది. దోసకాయ మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు మంటలను శాంతపరిచే ఓదార్పు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

2. చర్మం మెరుస్తున్నందుకు అరటి మరియు పుదీనా ఫేస్ ప్యాక్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెత్తని అరటి
• 10-12 పుదీనా ఆకులు

ప్రిపరేషన్ సమయం

2 నిమిషాలు

చికిత్స సమయం

30 నిముషాలు

విధానం

1. అరటి మరియు పుదీనా ఆకులు నునుపైన మిశ్రమాన్ని ఏర్పరుచుకునే వరకు మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
2. మీరు ఫేస్ ప్యాక్ లాగా ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద వర్తించండి.
3. 15-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అరటిలో విటమిన్లు ఎ, బి, సి మరియు ఇ అధికంగా ఉన్నాయి. ఇందులో పొటాషియం, లెక్టిక్, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు జింక్ కూడా ఉన్నాయి. ఈ పోషకాల కలయిక మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి, దానిని పోషించడానికి, ఆక్సీకరణ నష్టంతో పోరాడటానికి, మొటిమలను నివారించడానికి, మొటిమల మచ్చలను తగ్గించడానికి, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి, UV దెబ్బతినడానికి మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. పుదీనాతో కలిపి, అరటి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.

3. మొటిమలకు నిమ్మ మరియు పుదీనా ఫేస్ ప్యాక్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 10-12 పుదీనా ఆకులు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

ప్రిపరేషన్ సమయం

2 నిమిషాలు

చికిత్స సమయం

15 నిమిషాల

విధానం

1. పుదీనా ఆకులను మోర్టార్ మరియు రోకలితో రుబ్బు మరియు నిమ్మరసం జోడించండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ మొటిమలు, మొటిమల మచ్చలు మరియు మీ చర్మం యొక్క మొటిమల బారిన పడే ప్రదేశాలలో వర్తించండి.
3. సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

రోజుకి ఒక్కసారి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పుదీనా ఆకులలో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది మరియు నివారిస్తుంది. నిమ్మరసంలో తేలికపాటి బ్లీచింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమల మచ్చలను తగ్గిస్తాయి. నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి కూడా ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియను పెంచుతుంది.

4. పాలు, తేనె, వోట్స్, దోసకాయ మరియు పుదీనా స్కిన్ స్క్రబ్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్స్
• 10-12 పుదీనా ఆకులు
• 1 స్పూన్ తేనె
• 2 స్పూన్ పాలు
• దోసకాయ యొక్క అర అంగుళాల ముక్క

ప్రిపరేషన్ సమయం

2 నిమిషాలు.

చికిత్స సమయం

10 నిమిషాల

విధానం

1. దోసకాయను తురుము మరియు పుదీనా ఆకులను మాష్ చేయండి.
2. మీరు ముతక మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు అన్ని పదార్ధాలను కలపడానికి కొనసాగండి.
3. మీరు ఫేస్ ప్యాక్ లాగా ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద పూయండి మరియు సుమారు 7 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
4. 7 నిమిషాల తరువాత, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖాన్ని శాంతముగా స్క్రబ్ చేయండి.
5. 2-3 నిమిషాలు స్క్రబ్ చేసి, ఆపై మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 2-3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం కోసం మీరు ఉపయోగించగల ఉత్తమ స్క్రబ్‌లలో ఇది ఒకటి. స్క్రబ్ మీ ముఖం మీద సున్నితంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది మీ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను స్లాగ్ చేస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని కూడా పోషిస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.

5. జిడ్డుగల చర్మం కోసం ముల్తానీ మిట్టి మరియు పుదీనా

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ముల్తానీ మిట్టి
• 10-12 పుదీనా ఆకులు
• టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• ½ టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

ప్రిపరేషన్ సమయం

2 నిమిషాలు

చికిత్స సమయం

20 నిమిషాల

విధానం

1. పుదీనా ఆకులను మోర్టార్ మరియు రోకలితో రుబ్బు మరియు దానికి ముల్తానీ మిట్టి, తేనె మరియు పెరుగు జోడించండి.
2. మీరు మృదువైన మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు పదార్థాలను కలపండి.
3. మీరు ఫేస్ ప్యాక్ లాగా ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద వర్తించండి.
4. సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ముల్తానీ మిట్టి చమురు నియంత్రణకు ఉపయోగించే ఉత్తమమైన పదార్థాలలో ఒకటి. పుదీనా ఆకులతో కలిపి, ఇది మీ ముఖాన్ని గొప్ప ఖనిజ పదార్ధాలతో పోషిస్తుంది మరియు మీ రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీ చర్మం నుండి అదనపు నూనెలను తొలగిస్తుంది. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లోని తేనె మరియు పెరుగు కలిసి జిడ్డుగా అనిపించకుండా మీ చర్మం తేమ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి కలిసి పనిచేస్తాయి.

6. పొడి చర్మం కోసం పెరుగు మరియు పుదీనా

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ముల్తానీ మిట్టి
• 10-12 పుదీనా ఆకులు

ప్రిపరేషన్ సమయం

5 నిమిషాలు

చికిత్స సమయం

20 నిమిషాల

విధానం

1. పుదీనా ఆకులను మోర్టార్ మరియు రోకలితో రుబ్బు, దానికి పెరుగు మరియు ముల్తానీ మిట్టి జోడించండి.
2. మీరు మృదువైన మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు పదార్థాలను కలపండి.
3. మీరు ఫేస్ ప్యాక్ లాగా ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద వర్తించండి.
4. సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పెరుగు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, అయితే ముల్తానీ మిట్టి మిశ్రమాన్ని చిక్కగా చేస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని గొప్ప ఖనిజ పదార్ధాలతో పోషిస్తుంది. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మీ చర్మం మృదువైన, హైడ్రేటెడ్ మరియు పోషకమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

7. తేనె, రోజ్ వాటర్, మరియు పుదీనా ఆకులు సాధారణ చర్మానికి

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్
• టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 10-12 పుదీనా ఆకులు

ప్రిపరేషన్ సమయం

2 నిమిషాలు

చికిత్స సమయం

20 నిమిషాల

విధానం

1. మృదువైన మిశ్రమాన్ని పొందడానికి పదార్థాలను రుబ్బు.
2. మీరు ఫేస్ ప్యాక్ లాగా ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద వర్తించండి.
3. సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

రోజ్ వాటర్ ఉత్తమ చర్మ సంరక్షణ పదార్థాలలో ఒకటి. ఇది మీ రంధ్రాలను మెరుగుపరుస్తుంది, మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు మొటిమలను నియంత్రిస్తుంది, ఇవన్నీ మీ చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటాయి. తేనె మరియు పుదీనాతో కలిపి, ఇది మీ చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది, మీ రంగును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది.

8. సన్ బర్న్స్ కోసం దోసకాయ మరియు పుదీనా ప్యాక్

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• తాజా దోసకాయలో 1/4 వ వంతు
• 10-12 పుదీనా ఆకులు

ప్రిపరేషన్ సమయం

• 2 నిమిషాలు.

చికిత్స సమయం

20 నిమిషాల

విధానం

1. నునుపైన మిశ్రమం వచ్చేవరకు పదార్థాలను కలిపి రుబ్బుకోవాలి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
3. సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

రోజుకు రెండు సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

దోసకాయ మరియు పుదీనా ఆకులు మీ చర్మంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇది పుదీనా ఆకుల యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలతో కలిపి, మీ చర్మం వేగంగా నయం అవుతుందని నిర్ధారిస్తూ వడదెబ్బ నుండి నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

9. పొడి మరియు దురద చర్మం కోసం పుదీనా ఆకులు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 6 స్పూన్ తాజా పుదీనా ఆకులు
• లీటర్ నీరు
• వాష్‌క్లాత్

ప్రిపరేషన్ సమయం

30 నిముషాలు

చికిత్స సమయం

10-15 నిమిషాలు

విధానం

1. పుదీనా ఆకులను అర లీటరు నీటిలో సుమారు 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
2. నీటిని చల్లబరచడానికి అనుమతించండి మరియు తరువాత వడకట్టండి.
3. చల్లబడిన టీలో వాష్‌క్లాత్‌ను నానబెట్టండి.
4. ప్రభావిత ప్రాంతానికి వస్త్రాన్ని విస్తరించండి.
5. సుమారు 2-3 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
6. ప్రక్రియను 4-5 సార్లు చేయండి.

ఎంత తరచుగా?

రోజుకు 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పుదీనా మెంతోల్ యొక్క విస్తారమైన మూలం, ఇది దురద మరియు ఇతర రకాల చర్మ తీవ్రతను తగ్గించే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. పుదీనా కూడా రోస్మరినిక్ యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది దద్దుర్లు చికిత్స చేసే సహజ ఆమ్లం.

10. పుదీనా నీరు టోనర్‌గా

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 ½ కప్పు నీరు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు తాజా పుదీనా ఆకులు
• కాటన్ ప్యాడ్
• మాయిశ్చరైజర్

ప్రిపరేషన్ సమయం

30 నిముషాలు

చికిత్స సమయం

5 నిమిషాలు

విధానం

1. పుదీనా ఆకులను ఒకటిన్నర కప్పుల నీటిలో సుమారు 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
2. నీటిని చల్లబరచడానికి అనుమతించండి మరియు తరువాత పుదీనా ఆకులను ఫిల్టర్ చేయండి.
3. మీరు మీ ముఖాన్ని కడిగిన తర్వాత కాటన్ ప్యాడ్‌తో ఈ పరిష్కారాన్ని మీ ముఖానికి వర్తించండి.
4. మీ ముఖాన్ని తేమగా కొనసాగించండి.
5. మీరు ద్రావణాన్ని మీ ఫ్రిజ్‌లో 6-7 రోజులు నిల్వ చేసుకోవచ్చు.

ఎంత తరచుగా?

రోజుకు 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పుదీనా అద్భుతమైన ప్రక్షాళన మరియు రక్తస్రావ నివారిణి. దీని సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ మొటిమలను నియంత్రిస్తుంది మరియు నివారిస్తుంది. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను కూడా విప్పుతుంది.

11. మొటిమల మచ్చలకు పుదీనా ఫేస్ మాస్క్ వదిలివేస్తుంది

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 15 పిండిచేసిన పుదీనా ఆకులు
• 1 స్పూన్ నిమ్మరసం

ప్రిపరేషన్ సమయం

2 నిమిషాలు.

చికిత్స సమయం

15 నిమిషాల

విధానం

1. మీరు మృదువైన మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు అన్ని పదార్ధాలను కలపండి.
2. మీ మొటిమల మచ్చలపై మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
3. మిశ్రమాన్ని సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎంత తరచుగా?

ప్రత్యామ్నాయ రోజులలో.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నిమ్మకాయ మరియు తేనె తేలికపాటి బ్లీచింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మొటిమల మచ్చలు మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తాయి. పుదీనాతో కలిపి, ఇవి రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను మందగిస్తాయి, ఆరోగ్యకరమైన కణాల టర్నోవర్‌ను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు స్పష్టమైన చర్మాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

పుదీనా ఆకులు మీ చర్మాన్ని చాలా రకాలుగా మార్చగలవు. మీరు మొటిమలను వదిలించుకోవాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటున్నారా, ఇది మీ చర్మ సంరక్షణ పాలనకు జోడించే ఉత్తమమైన పదార్థాలలో ఒకటి. మీరు ఎప్పుడైనా మీ చర్మం కోసం పుదీనా ఆకులను ఉపయోగించారా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ అనుభవం గురించి మాకు చెప్పండి.