ఇండోర్‌లో 10 ఉత్తమ ఏరోబిక్ తరగతులు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ఏరోబిక్స్ తరగతుల్లో చేరాలని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఏరోబిక్స్ తరగతుల్లో శిక్షణ పొందడం బహుశా మంచి ఆకారం మరియు వశ్యత కలిగిన శరీరాన్ని సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గం, సరియైనదా? ఏరోబిక్స్ శరీర కదలికలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి శరీర భాగాలను బాగా టోన్ చేస్తాయి మరియు అధిక బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. అదే సమయంలో, ఏరోబిక్స్ కూడా ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది శరీరాన్ని కొన్ని పెప్పీ బీట్స్‌కు తరలించడం మరియు ఒకరి మానసిక స్థితిని ఎత్తేంత వేగంగా ఉంటుంది. ఇండోర్ గురించి మాట్లాడుతూ, నగరంలో ఏరోబిక్స్ తరగతుల కొరత లేదు. వాస్తవానికి, వారిలో చాలా కొద్దిమంది తమ సభ్యులకు అందించే అద్భుతమైన ఫలితాల కోసం గుర్తించబడ్డారు.

ఇండోర్‌లో టాప్ 10 ఏరోబిక్ క్లాసులు:

ఇండోర్‌లో ఉన్న ఏరోబిక్స్ తరగతులు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి, అవి మీకు చేరడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటే మీకు సహాయపడతాయి:

1. పీక్ ఫిజిక్:

ఇండోర్‌లోని ఏరోబిక్స్ తరగతులలో ప్రముఖ పేర్లలో ఒకటి పీక్ ఫిజిక్. ఫిట్నెస్ సెంటర్ దాని సభ్యుల ఫిట్నెస్ను నిర్ధారించడానికి రూపొందించిన అనేక రకాల కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది. ఈ కార్యక్రమాలలో ఏరోబిక్స్ మరియు డ్యాన్స్ క్లాసులు, వ్యాయామశాలలు, కార్డియో-వాస్కులర్ వర్కౌట్ శిక్షణ, బరువు పెరగడం మరియు బరువు తగ్గడం శిక్షణ మరియు ఆహారం నియంత్రణ కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా తరగతులు అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇచ్చాయి. అలాగే, దీని అధ్యాపకులుగా ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ శిక్షకులు ఉన్నారని తెలిసింది.

చిరునామా: 17, స్టిల్ట్ ఫ్లోర్ బ్రిలియంట్ సెంటర్, బాస్కెట్ బాల్ కోర్టు ఎదురుగా, రేస్ కోర్సు రోడ్, రేస్ కోర్సు రోడ్, ఇండోర్ - 452001

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -9893402445, 9039901999, + (91) -731-4257421

2. నేను ఫిట్ జిమ్నాసియా:

ఐ ఫిట్ జిమ్నాసియా నగరంలోని మరొక ఏరోబిక్స్ కేంద్రం, దాని పరిసరాల్లో నివసించే వారితో ఇది ప్రసిద్ది చెందింది. ఈ కేంద్రం పురుషులు మరియు మహిళలకు ప్రత్యేక ఏరోబిక్స్ సెషన్లను అందిస్తుంది. దానితో పాటు, ఆవిరి స్నానం, యోగా మరియు పూర్తిగా అమర్చిన వ్యాయామశాల సౌకర్యాలు ఉన్నాయి. కిక్ బాక్సింగ్ మరియు కరాటేతో పాటు వివిధ భారతీయ మరియు అంతర్జాతీయ నృత్య రూపాలకు ఈ కేంద్రం నృత్య తరగతులను నిర్వహిస్తుంది.

చిరునామా: 10 నర్మదా నగర్, ఈజీ డే పైన, మెయిన్ రోడ్, అన్నపూర్ణ రోడ్, ఇండోర్ - 452009

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -9425903908, 9425056232, + (91) -731-2799050

3. మాంగోస్టీన్ ఫిట్‌నెస్:

క్యూర్‌వెల్ హాస్పిటల్ రోడ్‌లో ఉన్న మాంగోస్టీన్ ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌లో ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌లో ఒకరు కోరుకునే అన్ని సౌకర్యాలు ఉన్నాయి. యోగా మరియు ధ్యాన సెషన్లతో పాటు ఇక్కడ పురుషులు మరియు మహిళలకు ఏరోబిక్స్ తరగతులు ఉన్నాయి. ఈ కేంద్రంలో ఎక్కువగా జిమ్నాసియం మరియు హెల్త్ క్లబ్ ఉన్నాయి. పైలేట్స్‌తో కూడిన పవర్ యోగా సెషన్‌లు మరియు వారి శరీరంపై ప్రత్యేక దృష్టి అవసరం ఉన్న వారందరికీ బరువు తగ్గించే శిక్షణ కూడా జరుగుతాయి.

చిరునామా: 5 వ అంతస్తు పుష్పరత్న సాలిటైర్, ఇంటర్‌స్టార్ డైమండ్స్ & ఐస్ బాల్స్ బిల్డింగ్, క్యూర్‌వెల్ హాస్పిటల్ రోడ్, న్యూ పలాసియా, ఇండోర్ - 452001

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -9826130858, 9977620002, + (91) -731-3059169

4. తల్వాకర్స్, ఇండోర్:

ప్రసిద్ధ ఫిట్నెస్ సెంటర్ ఫ్రాంచైజీ యొక్క శాఖ, తల్వాకర్స్ ఫిట్నెస్ సెంటర్ నగరవాసుల నుండి అపారమైన గౌరవాన్ని సంపాదించింది. ఈ కేంద్రం నిపుణుల నిపుణుల నుండి ఏరోబిక్స్ తరగతులను అందిస్తుంది. ఇది ఫిట్‌నెస్ మరియు డైట్ క్లాస్‌లను కూడా అందిస్తుంది. ఈ కేంద్రంలో నిపుణుల ఆహారం మరియు ఫిట్‌నెస్ కన్సల్టెంట్స్ ఉన్నారు, వారు అధిక బరువు ఉన్నవారికి తక్షణ మార్గదర్శకత్వం అందిస్తారు.

చిరునామా: 153, రాణి సతి గేట్ ఎదురుగా, వైఎన్ రోడ్, ఇండోర్ - 452003

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -8358095465

5. బార్బేరియన్ పవర్ జిమ్:

బార్బేరియన్ పవర్ జిమ్ మగ / ఆడ లేదా యువ / ముసలి వారి సభ్యుల యొక్క అన్ని వర్గాలకు ప్రత్యేకమైన ఏరోబిక్స్ తరగతులను అందిస్తుంది. దానితో పాటు, ఇది పురుషులు మరియు మహిళలకు ప్రత్యేక వ్యాయామశాలలను కలిగి ఉంది మరియు పవర్ యోగా మరియు ఇతర యోగా తరగతులను అందిస్తుంది. ఈ కేంద్రంలో ఏరోబిక్స్ మరియు జిమ్ కోసం నిపుణులైన శిక్షకులు ఉన్నారు. ఇది గతంలో తన వినియోగదారుల నుండి కొన్ని అద్భుతమైన సమీక్షలను కూడా అందుకుంది.

చిరునామా: 4 వ అంతస్తు, సి 21 మాల్, ఎట్ మాల్, ఎబి రోడ్, విజయ్ నగర్, ఇండోర్ - 452010

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -731-4040406, 4040409

6. నరాల ఫిజియోథెరపీ మరియు ఫిట్‌నెస్:

అన్నపూర్ణ రోడ్డు చుట్టూ ఉండే వారు ఏరోబిక్స్ క్లాసులు తీసుకోవడానికి నెర్వ్ ఫిజియోథెరపీ మరియు ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. ఈ కేంద్రంలో పురుషులు మరియు మహిళలకు ప్రత్యేక ఏరోబిక్స్ తరగతులు ఉన్నాయి మరియు ఫిట్నెస్ వర్కౌట్స్ మరియు జుంబా తరగతులను కూడా అందిస్తుంది.

చిరునామా: 201 సాయి సావ్లి, సహజీవన్ నగర్, అన్నపూర్ణ రోడ్, ఇండోర్ - 452009

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -9009193810

7. ఎల్లప్పుడూ 21:

ఆల్వేస్ 21 ఫిట్నెస్ సెంటర్ ఈ జాబితాలో ఉండటానికి కారణం దాని అద్భుతమైన శిక్షణా అధ్యాపకులు. ఈ కేంద్రం పురుషులు మరియు మహిళలకు విడిగా అద్భుతమైన ఏరోబిక్స్ తరగతులను అందిస్తుంది మరియు దాని సభ్యులకు శిక్షణ మరియు బరువు తగ్గించే సెషన్లను కూడా నిర్వహిస్తుంది.

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -9479977077, 9981423167, + (91) -731-2577577

చిరునామా: 215, సెక్టార్- ఎ, మహాలక్ష్మి మందిర్ సమీపంలో బొంబాయి హాస్పిటల్ ఎదురుగా, మహాలక్ష్మి నగర్, ఇండోర్ - 452010

8. రాయల్ ఫిట్‌నెస్ క్లబ్:

రాయల్ ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ తన సభ్యులకు ప్రైవేట్ ఏరోబిక్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్ తరగతులను అందించడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. జిమ్ పూర్తిస్థాయి ఫిట్‌నెస్ సెంటర్ మరియు వ్యాయామశాలతో అత్యాధునిక మౌలిక సదుపాయాలను కలిగి ఉంది.

చిరునామా: 199, స్వర్న్‌బాగ్ కాలనీ, సిటీ బస్ డిపో దగ్గర, దైనిక్ భాస్కర్ ప్రెస్ కాంప్లెక్స్ వెనుక అనురాగ్ నగర్, రింగ్ రోడ్, ఇండోర్ - 452010

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -9755555722, 9826038915, + (91) -731-6055551

9. మాక్స్ ఫిట్- ఫిట్నెస్ స్టూడియో:

మాక్స్ ఫిట్ స్టూడియో ఇండోర్ లోని భవార్ కువాన్ ప్రాంతంలో ఉంది మరియు ఇది అందించే ప్రత్యేక పిల్లల ఏరోబిక్స్ తరగతులకు ప్రసిద్ది చెందింది. అలా కాకుండా, పురుషులు మరియు మహిళలకు విడిగా ఫిట్‌నెస్ మరియు ఏరోబిక్స్ సెషన్లను కూడా ఈ కేంద్రం అందిస్తుంది.

చిరునామా: 4, ఆదిత్య నగర్, ఎదురుగా. మాతా గుజ్రీ బాలికలు, విష్ణుపురి సమీపంలో, భవార్ కువాన్, ఇండోర్ - 452001

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -7415614000, 7415313000

10. స్టార్ జిమ్:

న్యూ పలాసియాలో ఉన్న స్టార్ జిమ్‌లో ప్రపంచ స్థాయి పరికరాలు ఉన్నాయి. ఇది నగరంలోని పురుషులు మరియు మహిళలకు కొన్ని అద్భుతమైన ఫిట్‌నెస్ మరియు ఏరోబిక్స్ తరగతులను అందిస్తుంది.

చిరునామా: 1 వ అంతస్తు శేఖర్ సెంట్రల్, సంఘి బ్రదర్స్ దగ్గర, వెస్పా షోరూం పైన, న్యూ పలాసియా, ఇండోర్ - 452001

సంప్రదింపు వివరాలు: + (91) -8989175919, 9753399990, 8819811106, 9993061405, + (91) -731-4214081

చివరగా, ఇండోర్‌లో ఫిట్‌నెస్ విషయానికి వస్తే చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయని ఎవరైనా చెప్పగలరు. అందువల్ల, మీరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, ఎందుకు ఆలస్యం! మీకు దగ్గరగా ఉన్న ఇండోర్‌లోని ఏరోబిక్ తరగతులకు చేరుకోండి మరియు ప్రారంభించండి! అలాగే, మీ ఆలోచనలను మాతో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు!