చండీగ in ్‌లో 10 ఉత్తమ ఏరోబిక్స్ తరగతులు

మీరు ఎప్పుడైనా స్లిమ్ మరియు ఫిట్ అవ్వాలనుకుంటున్నారా, కానీ ఆ బోరింగ్ నిత్యకృత్యాలను మరియు అలసిపోయే వ్యాయామాలను అసహ్యించుకున్నారా? మంచి మోతాదుతో ఆ పరిపూర్ణ శరీరాన్ని పొందటానికి వేరే మార్గం ఉందా అని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? అప్పుడు ఏరోబిక్స్ అంటే మీరు చూడవలసినది!

భారతదేశంలోని అత్యంత అందంగా ప్రణాళిక చేయబడిన నగరాల్లో చండీగ one ్ ఒకటి. ఉత్తర భారతదేశంలో ఉన్న ఈ ప్రదేశం కొన్ని అల్ట్రా మోడరన్ స్పోర్ట్స్ మరియు ఫిట్నెస్ సౌకర్యాలకు నిలయం.

చండీగ in ్‌లోని కొన్ని అగ్రశ్రేణి ఏరోబిక్స్ తరగతులను పరిశీలిద్దాం. ఏమి అంచనా? వారు నిజంగా టాప్ నోచ్!

1. లీనా మోగ్రే యొక్క ఫిట్‌నెస్:

ముంబైకి చెందిన ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ లీనా మొగ్రే తన శిక్షణా కేంద్రాన్ని ముంబైలోని ఖార్‌లో ప్రారంభించారు. ఆమె మాధురి దీక్షిత్, జాన్ అబ్రహం మరియు అనేక ఇతర పేర్లకు శిక్షణ ఇచ్చింది. ఆమె చండీగ in ్‌లోని అగ్రశ్రేణి ఏరోబిక్స్ తరగతుల్లో ఒకదాన్ని కలిగి ఉంది మరియు నిర్వహిస్తోంది. ఆమె ఫిట్‌నెస్ సర్క్యూట్ శిక్షణ కొవ్వు తగ్గడం, కండరాల నిర్మాణం మరియు గుండె మరియు s పిరితిత్తుల ఫిట్‌నెస్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి అధిక-తీవ్రత ఏరోబిక్స్ మరియు నిరోధక శిక్షణ.

సర్క్యూట్ శిక్షణలో వ్యాయామాల శ్రేణిని (10-20 వ్యాయామాల మధ్య ఏదైనా) ఏర్పాటు చేస్తారు, ప్రతి వ్యాయామంలో 2-3 నిత్యకృత్యాలు ఉంటాయి.

చిరునామా: ఎస్సీఓ 62-63, సెక్టార్ 8 సి, మధ్య మార్గ్, చండీగ.్.

టెల్: 0172 507 6490/507 6491

2. ఏరోబిక్స్ మానియా:

స్థానిక కుర్రాడు విశాల్ తుక్రాల్ గత 17 సంవత్సరాల నుండి ఏరోబిక్స్ మానియాను నిర్వహిస్తున్నారు. అతను తనకంటూ చాలా ఖ్యాతిని సంపాదించాడని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. విశాల్ తన జీవితాన్ని ఫిట్నెస్ శిక్షణ మరియు ఏరోబిక్స్ కోసం అంకితం చేసాడు మరియు అతను స్టెప్ మరియు ఫ్లోర్ ఏరోబిక్స్లో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాడు.

చిరునామా: ఎక్సోటికా జిమ్ సెక్టార్ 16, చండీగ.్.

టెల్: 0172-2620010, +919814015060

3. ఇంజిన్ రూమ్:

యజమానుల ప్రకారం, శక్తిని చలనం, ఉత్పత్తి మరియు సృజనాత్మకతగా మార్చవలసిన అవసరాన్ని ఇంజిన్ రూమ్ నొక్కి చెబుతుంది. ఇది శక్తివంతమైన వాతావరణంతో అత్యాధునిక సౌకర్యం. ఏరోబిక్స్ కాకుండా, జాజ్, సమకాలీన, హిప్-హాప్, బెల్లీ డాన్స్, బి-బోయింగ్, స్ట్రీట్ జాజ్, బాలీవుడ్ మరియు భాంగ్రా తరగతులు అందించబడతాయి.

చిరునామా: ఎస్సీఓ 62-63, సెక్టార్ 8 సి, మధ్య మార్గ్, చండీగ.్.

టెల్: 099882 24404

4. జిమ్ కార్డియో ఏరోబిక్స్:

జిమ్ కార్డియో ఏరోబిక్స్ ఏరోబిక్స్ ts త్సాహికులకు మరియు ప్రారంభకులకు మరో ప్రసిద్ధ ఎంపిక. అద్భుతమైన సెక్టార్ 37 లో ఉన్న ఇది వారి ఏరోబిక్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి లేదా బ్రష్ చేయడానికి చూస్తున్న ప్రజలకు ప్రసిద్ధ ప్రదేశం.

చిరునామా: సెక్టార్ 38-సి, ఎస్సీఓ 90, సెక్టార్ 37-సి, చండీగ.్.

టెల్: 098151 03636

5. బాడీ జోన్:

బాడీ జోన్ ఒక ప్రధాన ఫిట్‌నెస్ క్లబ్ మరియు చండీగ in ్‌లోని స్పా. ఇది ఒక దశాబ్దం కన్నా ఎక్కువ కాలం పనిచేస్తోంది మరియు దాని యొక్క ఇంటీరియర్స్, అత్యాధునిక పరికరాలు, నిపుణులు మరియు అత్యంత అనుభవజ్ఞులైన మరియు స్నేహపూర్వక శిక్షకులకు ప్రసిద్ది చెందింది. నగరంలో బాగా నిల్వ ఉన్న వ్యాయామశాలలలో ఇది ఒకటి.

బాడీ జోన్ ఏరోబిక్స్, గ్రూప్ ఫిట్‌నెస్, భాంగ్రా, హిప్-హాప్, బెల్లీ డ్యాన్స్ మరియు సల్సా తరగతులను అందిస్తుంది. సభ్యులందరికీ స్పా, జాకుజీ సౌకర్యాలు కల్పిస్తారు. మధ్య మార్గ్‌లోని సాసీ సెక్టార్ 9 మార్కెట్‌లో ఉన్న ఇది నగరంలోని చాలా మందికి అనువైన ఫిట్‌నెస్ క్లబ్.

చిరునామా: SCO 183-187, రెండవ అంతస్తు, గ్రెవాల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ సమీపంలో, చండీగ.్.

టెల్: 0172-5077778, 5007441

6. రాక్‌స్టార్ అకాడమీ ఆఫ్ డాన్స్, యాక్టింగ్, ఏరోబిక్స్ & యోగా:

రాక్స్టార్ అకాడమీ ఆఫ్ డాన్స్, యాక్టింగ్, ఏరోబిక్స్ & యోగా చండీగ in ్‌లోని ఏరోబిక్స్ కోసం అగ్రశ్రేణి సంస్థలలో ఒకటి. బోధకుల్లో ఎక్కువమంది ముంబైకి చెందిన కొరియోగ్రాఫర్లు. అకాడమీ తన విద్యార్థులను వేదికపై ప్రదర్శన ఇవ్వమని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్రతి త్రైమాసికంలో ఒకసారి మెగా డ్యాన్స్ పోటీలను నిర్వహిస్తుంది.

రాక్స్టార్ అకాడమీ బోధించే నృత్య రూపాలలో సల్సా, హిప్-హాప్, భాంగ్రా, బ్రేక్ డాన్స్, ఇండియన్, క్లాసికల్, వెస్ట్రన్, ఫ్రీస్టైల్ పార్టీ డాన్స్, లాకింగ్ అండ్ పాపింగ్, జాజ్ మరియు జీవ్ ఉన్నాయి.

ఇది మ్యూజిక్ ఏరోబిక్స్, యాక్టింగ్ మరియు మోడలింగ్ పై తరగతులను కూడా అందిస్తుంది.

చిరునామా: ఆక్సిప్స్ -45 సెకన్ -45 / ఎ, చండీగ.్.

టెల్: 9988864849, 7696064849

ఇవి చండీగ in ్‌లోని అగ్రశ్రేణి ఏరోబిక్ తరగతులు. ఈ ఆర్టికల్ చదవడం ద్వారా మీరు పైన జాబితా చేసిన నంబర్లలో ఒకదాన్ని డయల్ చేశారని మేము ఆశిస్తున్నాము! ఈ కథనాన్ని మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోండి. మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మాకు చెప్పడానికి, క్రింద ఒక వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి!