చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి కాకాడు ప్లం యొక్క ఉత్తమ ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

కాకాడు ప్లం గుబింగే, బిల్లీగోట్ ప్లం, గురుమాల్ లేదా మురుంగా అని కూడా పిలుస్తారు. కాకాడు ప్లం విటమిన్ సి యొక్క ధనిక మూలం. ఇందులో నారింజ, కివి పండ్లు మరియు మిరపకాయల కన్నా విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఉత్తర ఆస్ట్రేలియా యొక్క టాప్ ఎండ్‌లో పండిస్తారు. ఇది అనేక చర్మ సంరక్షణ మరియు ce షధ ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇది అనేక వ్యాధుల చికిత్సకు సనాతన పద్ధతిలో మరియు క్రిమినాశక మందుగా శతాబ్దాల నుండి ఉపయోగించబడింది. ప్రకృతి యొక్క ఈ అద్భుతమైన బహుమతి యొక్క టాప్ 10 ప్రయోజనాలను చూద్దాం:

కాకాడు ప్లం ప్రయోజనాలు

1. యాంటీఆక్సిడెంట్లు

విటమిన్ సి అత్యంత అవసరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఇది కొల్లాజెన్‌ను తయారుచేసే అమైనో ఆమ్లం ప్రోలిన్‌ను రూపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. కాకాడు రేగు పండ్లలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇవి చాలా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ప్రసిద్ది చెందాయి.

2. క్యాన్సర్

కాకాడు ప్లం లో గల్లిక్ మరియు ఎలాజిక్ ఆమ్లాలు వంటి ఫైటోకెమికల్స్ ఉన్నాయి. గాలిక్ ఆమ్లం యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ fl అమ్మేటరీ, యాంటీ ట్యూమర్, యాంటీ మ్యూటాజెనిక్ మరియు యాంటీ బ్రోంకోడైలేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఎల్లాజిక్ ఆమ్లం ఆరోగ్యకరమైన మానవ కణజాలాలను నిర్వహించడానికి యాంటీ కార్సినోజెనిక్ ప్రభావాలను చూపుతుంది. కాకుడు ప్లం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో ఇది చాలా గుర్తించదగినది!

3. చర్మ సంరక్షణ

కాకాడు ప్లం అనేక సాకే ముఖ క్రీమ్స్ మరియు ముసుగులలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది చర్మానికి సహజమైన షైన్‌, గ్లో ఇస్తుంది. ఇది చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని కూడా నివారిస్తుంది.

4. మొటిమలను నయం చేయండి

కాకాడు ప్లం ఒక ఆస్ట్రేలియన్ పండు, ఇది విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప వనరు. ముఖం మీద మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి ఈ విటమిన్ ఉపయోగపడుతుంది. ఇది మట్టితో కలిపి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మలినాలను మరింత రంగు కోసం ఫ్లష్ చేస్తుంది. మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా నుండి బయటపడటానికి ఈ వారపత్రికను మొత్తం ముఖానికి వర్తించండి. తేలికైన మరియు తిరిగి సమతుల్య చర్మం కోసం 10 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. ఇది మచ్చలు, మొటిమలు మరియు మచ్చలను నయం చేస్తుంది.

5. పురుషుల చర్మ సంరక్షణ

చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు సూర్యుడి వల్ల లేదా వృద్ధాప్యం వల్ల కలిగే చర్మ నష్టాన్ని సరిచేస్తాయి. చక్కటి గీతలు లేదా మచ్చలను తొలగించడానికి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేందుకు ఈ పండు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది గాలిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్తస్రావ నివారిణి, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. కాకాడు రేగు పండ్లు అనేక సహజ పురుషుల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒక పదార్ధంగా చేర్చబడ్డాయి. వాటిని ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లు, టోనర్లు, మాస్క్‌లు, ప్రక్షాళన, సీరమ్‌లు, క్రీములు మరియు మాయిశ్చరైజర్‌లకు కలుపుతారు.

6. చర్మ వ్యాధులు

కాకాడు ప్లం చెట్టు లోపలి బెరడు అనేక చర్మ రుగ్మతలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేస్తుంది. గాయాలు, పుండ్లు మరియు దిమ్మలను నయం చేయడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి లేదా నియంత్రించడానికి కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది అద్భుతమైన గాయం నయం చేసేదని మరియు సోరియాసిస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది.

7. జీర్ణక్రియ

ఇందులో ఫైబర్ మరియు కరిగే కార్బోహైడ్రేట్లు మంచి మొత్తంలో ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియ మరియు గట్‌లో శోషణకు దారితీసే ముఖ్యమైన విటమిన్ సి ని సంరక్షించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

8. యాంటీ ఏజింగ్

కాకాడు ప్లం అనేక ఆహార ఉత్పత్తులలో కూడా వినియోగించబడుతుంది. వాటిని పండ్ల ప్యూరీ, రసం లేదా సారం గా పచ్చిగా తినవచ్చు. కాకాడు ప్లం సాస్, రిలీష్, జ్యూస్, జామ్, ప్రిజర్వ్స్, డెజర్ట్స్ మరియు ఐస్ క్రీమ్స్ వంటి ఉత్పత్తులలో ఉపయోగిస్తారు.

9. బరువు తగ్గడం

బరువు తగ్గడానికి మీ రోజువారీ ఆహారంలో తినడానికి కాకుడా ప్లం ఒక ప్రభావవంతమైన పండు. ఈ పండ్లలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు కొవ్వు కణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మరియు బరువు పెరగకుండా నిరోధించడానికి “ముఖ్యమైన శక్తిని” కలిగి ఉంటాయి. Ob బకాయం, రక్తపోటు మరియు చెదిరిన గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ జీవక్రియకు కారణమయ్యే మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ (మెట్స్) ను నయం చేయడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. ఇది మధుమేహం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.

10. జుట్టు ఆరోగ్యం

కాకాడు ప్లం మీ జుట్టుకు తేమ మరియు ఆర్ద్రీకరణను ఇస్తుంది. ఇది కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే జుట్టుకు అవసరం. ఇది మీ జుట్టుకు తక్షణ హైడ్రేటింగ్ మరియు డిటాంగ్లింగ్ను కూడా జోడిస్తుంది. మీ జుట్టును తేమ మరియు నిగనిగలాడేలా నింపడానికి వాటిని అనేక షాంపూలలో చేర్చారు. ఈ షాంపూని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టును సున్నితంగా మరియు హైడ్రేట్ చేస్తుంది.

మీకు సమాచారం ఉపయోగకరంగా ఉందని ఆశిస్తున్నాము. క్రింద మాకు ఒక వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి.