మెక్సికోలో 10 ఉత్తమ బిక్రమ్ యోగా తరగతులు

యోగా యొక్క పవిత్రత మరియు గొప్పతనం గురించి మీకు బాగా తెలుసు! ఇది ఏకకాలంలో శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మకు శక్తినిస్తుంది. మరియు మీరు మెక్సికో వెళ్లి కొన్ని నాణ్యమైన యోగా తిరోగమనాల కోసం శోధిస్తే? మెక్సికోలోని ఏదైనా అగ్ర యోగా గమ్యస్థానాల గురించి మీకు తెలుసా? కాకపోతే, ఈ పోస్ట్ మీ కోసం తప్పక చదవాలి.

మెక్సికోలోని మొదటి పది యోగా కేంద్రాల క్రింది జాబితా మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది మరియు ఆశ్చర్యపరుస్తుంది! మరియు ఏమి అంచనా? బిక్రమ్ యోగాను ప్రామాణికమైన రీతిలో బోధించడానికి ఇవి ప్రాచుర్యం పొందాయి!

10 ఉత్తమ తరగతులు బిక్రమ్ యోగా మెక్సికో ఆఫర్లు:

1. జినలాని రిట్రీట్, ప్యూర్టో వల్లర్టా, జాలిస్కో:

మెక్సికోలోని ప్రముఖ యోగా రిట్రీట్ సెంటర్లలో జినాలాని ఒకటి. ఇది పర్యావరణ అనుకూల ప్రదేశం, ఉత్తమ యోగా సౌకర్యాలు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఉత్తమ ఉపాధ్యాయులను అందిస్తుంది. పర్యాటకులు ఇక్కడి నుండి పసిఫిక్ మహాసముద్రం యొక్క అద్భుతమైన దృశ్యాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. జినాలానీ సీనియర్ బిక్రమ్ యోగా బోధకుడు జూడీ లూయీ 1995 నుండి ఇక్కడ పనిచేస్తున్నారు మరియు బిక్రమ్ చౌదరి ఆధ్వర్యంలో శిక్షణ పొందారు. ఈ అద్భుతమైన తిరోగమన కేంద్రం చుట్టూ తెల్లని ఇసుక బీచ్ మరియు అద్భుతమైన పర్వతాలు ఉన్నాయి. ఇది దాదాపు 10 ఎకరాల భూమిని కలిగి ఉంది మరియు మీరు మెక్సికోలోని ప్యూర్టో వల్లర్టా నుండి పడవ ద్వారా మాత్రమే వెళ్ళవచ్చు. యోగా యొక్క విభిన్న శైలులను నేర్చుకోండి మరియు ఈ సంపూర్ణ భూమిలో చైతన్యం నింపండి.

2. హాట్ బిక్రామ్ రిట్రీట్స్:

హాట్ బిక్రామ్ రిట్రీట్స్ మిమ్మల్ని ప్రకృతి సౌందర్యంతో నిండిన ఉష్ణమండల భూమికి తీసుకెళుతుంది. తోటి యోగా ప్రేమికులతో మీరు బిక్రమ్ యోగా సెషన్లను ఆస్వాదించవచ్చు మరియు రుచికరమైన ఆహారాన్ని పొందవచ్చు. మీ రోజువారీ పని ఉద్రిక్తతల నుండి బయటపడటానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది ఉత్తమమైన ప్రదేశం. 2012 లో ప్రారంభించినప్పటి నుండి, ప్రపంచంలోని అన్ని ప్రాంతాల నుండి అతిథులు సర్టిఫైడ్ బిక్రమ్ యోగా బోధకుల నుండి బిక్రమ్ యోగా నేర్చుకోవడానికి ఇక్కడకు వస్తారు. అతిథులు అన్ని గ్రూపులు, జంటలు, సోలో ట్రావెలర్స్ మరియు గ్రూపుల మహిళలు మరియు పురుషులు ఉన్నారు.

3. కాసా ఓం, ప్యూర్టో మోరెలోస్, క్వింటానా రూ మెక్సికో:

ప్యూర్టో మోరెలోస్‌కు దక్షిణాన 16 మైళ్ల దూరంలో కాసా ఓం ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలో ఉంచబడింది. ఇసుక తీరాలకు దాని సామీప్యం ఈ అద్భుతమైన ప్రదేశానికి చాలా మంది సందర్శకులను ఆకర్షిస్తుంది. రాధా గార్సియా కాసా ఓం లో అనుభవజ్ఞుడైన యోగా బోధకుడు మరియు 1994 నుండి బిక్రమ్ యోగా నేర్పిస్తున్నారు. కాసాలో, వారు రోజూ రెండు బిక్రమ్ యోగా తరగతులను నిర్వహిస్తారు - ఉదయం ఒకసారి మరియు మధ్యాహ్నం ఒకసారి. సాధారణ ప్రశ్న-జవాబు సెషన్‌లు మరియు ప్రత్యేక సూచనలు కూడా ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, అతిథుల కోసం ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన శాఖాహార భోజనం ఏర్పాటు చేయబడింది. చాలా సరదా కార్యకలాపాలు, సమీపంలోని షాపింగ్ కేంద్రాలు, బీచ్‌లు, మంచినీటి గుహలు మరియు ఇతర పర్యాటక ఆకర్షణలు యోగా సెషన్స్‌తో కలిపి ఉంటాయి.

4. ఉలిసేస్ కలాటయూడ్ యొక్క బిక్రమ్ యోగా స్టూడియో, మెక్సికో సిటీ:

5. ప్రస్తుత క్షణం తిరోగమనం:

ప్రస్తుత క్షణం రిట్రీట్ మెక్సికోలోని బీచ్ లో ఉన్న ఒక బోటిక్ హోటల్ మరియు రిట్రీట్ సెంటర్. ఈ కేంద్రంలో ఒక అద్భుతమైన కొలను చుట్టూ యోగా పెవిలియన్ ఉంది. యోగాతో పాటు, ధ్యానం, నృత్యం మరియు ప్రత్యక్ష సంగీత తరగతులు కూడా ఇక్కడ నిర్వహిస్తారు. బిక్రమ్ యోగా యొక్క అన్ని భంగిమలను ఇక్కడ నేర్చుకోండి మరియు మీరే విశ్రాంతి తీసుకోండి.

6. బిక్రామ్ యొక్క యోగా కాలేజ్ ఆఫ్ ఇండియా-శాంటా ఫే:

బిక్రమ్ యోగాలో 26 హఠా యోగా స్థానాలు ఉంటాయి, ఇవి 90 నిమిషాలు సాధన చేయబడతాయి. సరైన వశ్యత మరియు శరీరం యొక్క పూర్తి నిర్విషీకరణ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల గదిలో 105 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత ఉండాలి. బిక్రామ్ యొక్క యోగా శాంటా ఫే 2000 లో ప్రారంభమైంది మరియు అప్పటి నుండి చేరిన వారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది. శాంటా ఫే యొక్క బోధకులకు బిక్రమ్ యోగా శిక్షణలో 30 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది మరియు బిక్రామ్ స్వయంగా ధృవీకరించారు.

7. బిక్రమ్ యోగా మోంటెర్రే:

బిక్రమ్ యోగా మోంటెర్రే మెక్సికోలోని మోంటెర్రేలో ఒక ప్రసిద్ధ యోగా కేంద్రం. ఈ కేంద్రంలో యోగా నేర్చుకోవడం మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ జీవితంలో రోజువారీ ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండటానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే, యోగా కంటే మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటినీ నయం చేస్తుంది. బిక్రమ్ యోగాతో, మీ ఉద్రిక్తతలు మరియు అనారోగ్యాలన్నీ మాయమవుతాయి. అనుభవజ్ఞులైన మరియు సమర్థులైన బోధకుల మార్గదర్శకత్వంలో యోగాను సరైన మార్గంలో నేర్చుకోగల ఉత్తమ ప్రదేశాలలో మోంటెర్రే ఒకటి.

8. ప్లేయా డెల్ కార్మెన్ మరియు రివేరా మాయలో బిక్రమ్ యోగా:

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు వారి జీవితంలో ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి ప్రపంచం నలుమూలల ప్రజలు ఈ రోజుల్లో యోగాను తీవ్రంగా తీసుకుంటున్నారు. ఇక్కడ, ప్లేయా డెల్ కార్మెన్ మరియు రివేరా మాయలలో, ప్రతి ప్రదేశంలో బిక్రమ్ యోగా యొక్క సెమినార్లు మరియు తరగతులు నిర్వహిస్తారు. ప్రజలందరినీ వారి యోగా మాట్స్‌తో మొత్తం స్థలాన్ని చూడటానికి ఇది ఒక గొప్ప సైట్. ఎల్లెన్ డి జోంగే అనుభవజ్ఞుడైన బోధకుడు, మరియు ఆమె రోజంతా ఇక్కడ యోగా సెషన్లను నిర్వహిస్తుంది.

9. స్వచ్ఛమైన ఓం హాట్ యోగా ఫెయిర్‌ఫాక్స్:

ప్యూర్ ఓం హాట్ యోగా ఫెయిర్‌ఫాక్స్ 2011 లో స్థాపించబడింది మరియు అప్పటి నుండి ప్రజల జీవితాల్లో ఆనందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని తీసుకురావాలనే ఉద్దేశ్యంతో బిక్రమ్ యోగా ఇక్కడ బోధించబడింది. మీకు అద్భుతమైన సౌకర్యాలు, ప్రశాంతమైన సెట్టింగులు మరియు మనోహరమైన వాతావరణం అందించబడతాయి. ఇది రెండు హాట్ రూములు, అలెర్జీ లేని అంతస్తులు మరియు అతిథులకు విశాలమైన మారుతున్న గదులు. అర్హతగల యోగా బోధకులు ప్రతి వారం 40 తరగతులు నిర్వహిస్తున్నారు.

10. మెక్సికోలోని తులుంలో యోగా రిట్రీట్:

మెక్సికోలోని తులుంలో యోగా తిరోగమనం తులుం యొక్క ప్రశాంత వాతావరణంలో బిక్రమ్ యోగా నేర్చుకోవడానికి ఒక సరళమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది. అతిథులు చిన్న గుడిసెల్లో ఉండడం, ఉదయం బిక్రమ్ యోగా సెషన్లు చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తినడం ఆనందించండి. మీరు ఇక్కడ గుహలలో ఈత కొట్టవచ్చు లేదా బీచ్ వద్ద విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.

బిక్రమ్ యోగా కోచింగ్‌ను అందించే చాలా ప్రదేశాలతో, మీకు ఖచ్చితంగా అనేక రకాల ఎంపికలు ఉన్నాయి! అయినప్పటికీ, ఇతర ఆకర్షణీయమైన ఆఫర్లతో పాటు, ఈ కేంద్రాలలో కొన్ని సెలవులకు ప్రత్యేక ప్యాకేజీలను కలిగి ఉన్నందున మీరు ముందుగానే ఈ వ్యక్తులను సంప్రదించాలి.

కాబట్టి బిక్రమ్ యోగా మెక్సికో నగరం మీ కోసం అందించే 10 ఉత్తమ తరగతులు ఇవి. మీరు ఇంతకు ముందు మరే ఇతర బిక్రామ్ యోగా రిట్రీట్ మెక్సికోకు వెళ్ళారా? మీ అనుభవం ఎలా ఉంది? వ్యాఖ్యల విభాగంలో మాతో భాగస్వామ్యం చేయండి!