2020 యొక్క ఉత్తమ డిటాక్స్ టీలు

డిటాక్స్ టీ తాగడం బరువు తగ్గడానికి ఒక ప్రసిద్ధ పద్ధతి. డిటాక్స్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి టాక్సిన్స్ ను బయటకు తీయడానికి మరియు మంటను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. వారు శరీరం మరియు మనస్సును కూడా చైతన్యం నింపుతారు (1). కానీ మార్కెట్లో చాలా డిటాక్స్ టీ బ్రాండ్లు ఉన్నందున, ఉత్తమమైనదాన్ని కనుగొనడం సవాలుగా ఉంటుంది.

మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి, బరువు తగ్గడానికి మేము 10 ఉత్తమ డిటాక్స్ టీల జాబితాను రూపొందించాము. కిందకి జరుపు!

గమనిక: మీరు కూడా సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి మరియు బరువు తగ్గడానికి క్రమం తప్పకుండా పని చేయాలి . హెర్బల్ టీలు కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. మీరు వాటిని తాగడం ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి .

డిటాక్స్ టీ అంటే ఏమిటి?

గ్రీన్ టీ, ool లాంగ్ టీ, వైట్ టీ, బ్లాక్ టీ, మరియు పు-ఎర్హ్ వంటి సాంప్రదాయ టీల మిశ్రమం డిటాక్స్ టీ, సరైన మొత్తంలో మూలికలు, పువ్వులు, కాండం, సుగంధ ద్రవ్యాలు మొదలైనవి.

డిటాక్స్ టీలు బరువు తగ్గడానికి ఎలా సహాయపడతాయి?

బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించడంలో మరియు జీవక్రియ రేటు (2), (3), (4) పెంచడంలో గ్రీన్ టీ, ool లాంగ్ టీ మరియు బ్లాక్ టీ యొక్క ప్రయోజనకరమైన పాత్రను చాలా అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి.

జీవక్రియ రేటును మెరుగుపరచడం మరియు నీటి బరువును తగ్గించడం ద్వారా (మూత్ర విసర్జనను పెంచడం ద్వారా) బరువు తగ్గడానికి డిటాక్స్ టీ సహాయపడుతుంది. డిటాక్స్ టీలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గడం వల్ల సానుకూల ఫలితాలు వస్తాయి. అయితే, ఇది కొవ్వు తగ్గడానికి కారణం కాదు. కొవ్వు తగ్గడానికి మీరు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి, మంచి ఆహారపు అలవాట్లను అనుసరించాలి మరియు డిటాక్స్ టీ తాగడంతో పాటు వ్యాయామం చేయాలి.

గమనిక: డిటాక్స్ టీలు FDA చే నియంత్రించబడవు మరియు దీర్ఘకాలంలో మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే పదార్థాలు లేదా సంకలనాలను కలిగి ఉండవచ్చు. డిటాక్స్ టీల అధిక వినియోగం ఉబ్బరం, నిర్జలీకరణం, విరేచనాలు, ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత, వాయువు మరియు వికారంకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, డిటాక్స్ టీ కోసం వెళ్ళే ముందు డైటీషియన్‌ను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే.

ఇప్పుడు బరువు తగ్గడానికి 10 ఉత్తమ డిటాక్స్ టీలను పరిశీలిద్దాం. కిందకి జరుపు.

బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ డిటాక్స్ టీలు

1. మొత్తం టీ జెంటిల్ డిటాక్స్

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

చమోమిలే, మందార, దాల్చినచెక్క, సెన్నా, రోజ్‌షిప్‌లు, పిప్పరమెంటు, అల్లం, జైనోస్టెమా, బొప్పాయి, ఎచినాసియా మరియు రుచులు.

సమీక్ష

టోటల్ టీ జెంటిల్ డిటాక్స్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది మరియు వేగంగా పనిచేస్తుంది. ప్రారంభంలో, టీ మొదట పెద్దప్రేగును శుభ్రపరుస్తుంది కాబట్టి మీరు తరచూ వాష్‌రూమ్‌కి వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. 2-3 రోజుల తరువాత, ఉబ్బరం మరియు ఏదైనా అసౌకర్యం కనిపించదు. మీరు మీ శక్తి స్థాయిలు మరియు ఉత్పాదకతలో మెరుగుదల గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. వెంటనే, మీరు మీ రూపంలో కనిపించే మార్పులను చూస్తారు, చదునైన కడుపుని పొందుతారు మరియు తినడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి అధిక ప్రేరణ పొందుతారు.

ప్రోస్

• గొప్ప రుచి
• త్వరగా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది
• ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
• బంక లేని
• కెఫిన్ లేనిది

కాన్స్

• మొదట్లో కడుపు నొప్పి వస్తుంది

సారూప్య ఉత్పత్తులు

#	పరిదృశ్యం	ఉత్పత్తి	రేటింగ్	ధర
1		టోటల్ టీ కెఫిన్ ఫ్రీ డిటాక్స్ టీ - అన్నీ సహజమైనవి - సున్నితమైన ప్రక్షాళన కోసం స్లిమ్మింగ్ హెర్బల్ టీ - 25…	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	98 19.98	అమెజాన్‌లో కొనండి
2		టోటల్ టీ డిటాక్స్ ఎనర్జీ టీ - గ్వాయుసా టీ - అన్నీ సహజమైనవి - మంచి ఫోకస్ మరియు పెరిగిన శక్తి - ఆకలి…	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	98 19.98	అమెజాన్‌లో కొనండి
3		టోటల్ టీ 20 హెర్బల్ టీ బ్యాగ్స్ ద్వారా ప్యూర్ క్లీన్స్ డిటాక్స్ టీ	116 సమీక్షలు	$ 12.99	అమెజాన్‌లో కొనండి

2. యోగి డిటాక్స్ హెల్తీ క్లెన్సింగ్ ఫార్ములా

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

దాల్చినచెక్క, అల్లం రూట్, పొడవైన మిరియాలు బెర్రీ, లవంగం మొగ్గ, ఏలకుల పాడ్, డాండెలైన్ రూట్, లైకోరైస్ రూట్, బర్డాక్ రూట్, ఇండియన్ సర్సపరిల్లా రూట్, నల్ల మిరియాలు, రబర్బ్ రూట్, చైనీస్ స్కల్ క్యాప్ రూట్, గార్డెనియా ఫ్రూట్, కోప్టిస్ రూట్, ఫోర్సిథియా ఫ్రూట్ మరియు జపనీస్ హనీసకేల్ పువ్వు.

సమీక్ష

యోగి డిటాక్స్ హెల్తీ ప్రక్షాళన ఫార్ములా జీర్ణక్రియ సమస్యలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో చాలా మందికి సహాయపడింది. ఈ టీలోని పదార్థాలు ఉబ్బరం తగ్గించడానికి, జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు బరువు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

ప్రోస్

• బంక లేని
• కెఫిన్ లేనిది
• నాన్-జిఎంఓ
• యుఎస్‌డిఎ సర్టిఫైడ్ సేంద్రీయ
• వ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఉబ్బరం తగ్గిస్తుంది
• నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది
• కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు లేదా రుచులు లేవు

కాన్స్

• కారంగా ఉండే రుచి అందరికీ నచ్చకపోవచ్చు.
• ఇది మొదట్లో మీ జీర్ణవ్యవస్థను చికాకు పెట్టవచ్చు.

సారూప్య ఉత్పత్తులు

#	పరిదృశ్యం	ఉత్పత్తి	రేటింగ్	ధర
1		యోగి టీ - డిటాక్స్ టీ (6 ప్యాక్) - సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద మూలికలతో ఆరోగ్యకరమైన ప్రక్షాళన ఫార్ములా - 96 టీ…	883 సమీక్షలు	$ 23.04	అమెజాన్‌లో కొనండి
2		యోగి టీ - డిటాక్స్ టీ (4 ప్యాక్) - సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద మూలికలతో ఆరోగ్యకరమైన ప్రక్షాళన ఫార్ములా - 64 టీ…	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	36 15.36	అమెజాన్‌లో కొనండి
3		యోగి టీ డిటాక్స్ టూ ప్యాక్ - పీచ్ మరియు బెర్రీ…	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	99 14.99	అమెజాన్‌లో కొనండి

3. వెర్సానా డిటాక్స్ టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

డాండెలైన్ రూట్, దీవించిన తిస్టిల్ వైమానిక భాగాలు, నిమ్మకాయ, నిమ్మ పై తొక్క, పిప్పరమెంటు ఆకు, మందార పువ్వులు, అల్లం రూట్, లైకోరైస్ రూట్, గులాబీ పండ్లు మరియు కొత్తిమీర విత్తనాలు.

సమీక్ష

పదార్ధాల ఓదార్పు కలయిక ఈ టీ రుచి ఉదయం తాజా మంచు బిందువుల లాగా ఉంటుంది. ఇది మసాలా యొక్క సూక్ష్మ సూచనను కలిగి ఉంది మరియు నిరోధించబడిన వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేయడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి మరియు తిరిగి శక్తివంతం చేయడానికి చాలా బాగుంది.

ప్రోస్

• కెఫిన్ లేనిది
• సహేతుక ధర
• రుచిగా ఉంది
• అసహ్యకరమైన అనంతర రుచి లేదు

కాన్స్

• టీ రుచికి అలవాటుపడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

సారూప్య ఉత్పత్తులు

#	పరిదృశ్యం	ఉత్పత్తి	రేటింగ్	ధర
1		టోటల్ టీ కెఫిన్ ఫ్రీ డిటాక్స్ టీ - అన్నీ సహజమైనవి - సున్నితమైన ప్రక్షాళన కోసం స్లిమ్మింగ్ హెర్బల్ టీ - 25…	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	98 19.98	అమెజాన్‌లో కొనండి
2		యోగి టీ - జీర్ణక్రియ మరియు డిటాక్స్ టీ వెరైటీ ప్యాక్ నమూనా (6 ప్యాక్) - 96 టీ సంచులు	111 సమీక్షలు	$ 24.88	అమెజాన్‌లో కొనండి
3		యోగి టీ - బ్రీత్ డీప్ (4 ప్యాక్) - శ్వాసకోశ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది - 64 టీ బ్యాగులు	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	36 15.36	అమెజాన్‌లో కొనండి

4. హింట్ వెల్నెస్ - 14 డే డిటాక్స్ టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

సెన్నా, హనీబుష్, ఆరెంజ్ పై తొక్క, డాండెలైన్, అల్లం, సోపు, ద్రాక్షపండు, అల్ఫాల్ఫా, రోజ్‌షిప్‌లు, బర్డాక్, లెమోన్‌గ్రాస్, బ్లాక్ వాల్‌నట్, సర్సపరిల్లా రేగుట మరియు సహజ రుచి.

సమీక్ష

హింట్ వెల్నెస్ - 14 డే డిటాక్స్ టీ గొప్ప బరువు తగ్గడం మరియు ఉబ్బరం తగ్గించడం, పెద్దప్రేగును శుభ్రపరుస్తుంది, శరీరంలోని అదనపు నీటిని బయటకు తీస్తుంది మరియు 14 రోజుల్లో మీకు మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతిని కలిగించే డిటాక్స్ ఏజెంట్ అని పేర్కొంది.

గమనిక: మీరు గర్భవతి లేదా నర్సింగ్ లేదా ఏదైనా మందుల క్రింద ఉంటే, ఈ టీ తినడం మానుకోండి.

ప్రోస్

• త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది
• నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది
• ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది

కాన్స్

• ప్రారంభంలో తేలికపాటి కడుపు తిమ్మిరికి కారణం కావచ్చు.

సారూప్య ఉత్పత్తులు

#	పరిదృశ్యం	ఉత్పత్తి	రేటింగ్	ధర
1		సూచన వెల్నెస్ 14 డే డిటాక్స్ టీ - బరువు తగ్గడం, జీర్ణక్రియ మరియు ఉబ్బరం కోసం - సహజ పదార్థాలు…	416 సమీక్షలు	99 19.99	అమెజాన్‌లో కొనండి
2		కుస్మి టీ - బిబి డిటాక్స్ - యెర్బా మేట్, రూయిబోస్, గ్వారానా, డాండెలైన్ ఇన్ఫ్యూషన్ తో సహజ గ్రీన్ టీ…	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	$ 18.40	అమెజాన్‌లో కొనండి
3		రిపబ్లిక్ ఆఫ్ టీ సేంద్రీయ రోగనిరోధక శక్తి సూపర్ గ్రీన్ టీ, 36 టీ బ్యాగులు, ఎల్డర్‌ఫ్లవర్, ఎచినాసియా మరియు మాచా…	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	99 14.99	అమెజాన్‌లో కొనండి

5. ఖగోళ మసాలా గ్రీన్ టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

డీకాఫిన్ చేయబడిన గ్రీన్ టీ, చమోమిలే, లెమోన్గ్రాస్, స్పియర్మింట్, టిలియా పువ్వులు, నిమ్మ మరియు మల్లె సహజ రుచులు, నారింజ వికసిస్తుంది, హవ్తోర్న్, విటమిన్ సి మరియు రోజ్‌బడ్స్.

సమీక్ష

ఖగోళ మసాలా గ్రీన్ టీ అనేది సహజ పదార్ధాల సంపూర్ణ సమ్మేళనం, ఇది మీకు ప్రశాంతత మరియు నిద్రను ప్రేరేపించడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు సరైన విశ్రాంతి వచ్చినప్పుడు, మీ మెదడు మరియు శరీరం సామరస్యంగా పనిచేస్తాయి మరియు శరీరంలో ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి. ఇది త్వరగా బరువు తగ్గడానికి మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ప్రోస్

• బంక లేని
• కెఫిన్ లేనిది
• నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది
• రిఫ్రెష్ మరియు పునరుజ్జీవనం ప్రభావం

కాన్స్

• ప్రతి ఒక్కరూ మంచం ముందు తాగడానికి తగినది కాకపోవచ్చు.

సారూప్య ఉత్పత్తులు

#	పరిదృశ్యం	ఉత్పత్తి	రేటింగ్	ధర
1		ఖగోళ సీజనింగ్స్ యాంటీఆక్సిడెంట్ గ్రీన్ టీ, 20 సిటి	600 సమీక్షలు	34 18.34	అమెజాన్‌లో కొనండి
2		ఖగోళ సీజనింగ్స్ గ్రీన్ టీ, డెకాఫ్, 40 కౌంట్ (6 ప్యాక్)	150 సమీక్షలు	$ 24.54	అమెజాన్‌లో కొనండి
3		ఖగోళ సీజనింగ్స్ గ్రీన్ టీ, సింగిల్-సర్వ్ క్యూరిగ్ కె-కప్ పాడ్స్, 96 కౌంట్	ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు	$ 49.99	అమెజాన్‌లో కొనండి

6. వి టీ టి-టాక్స్ 14 డే డిటాక్స్ టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

బర్డాక్ రూట్, డాండెలైన్ ఆకు, మెంతి, రేగుట ఆకు, తులసి, రోజ్మేరీ, స్పియర్మింట్ మరియు ఇతర సహజ పదార్థాలు.

సమీక్ష

వి టీ టి-టాక్స్ 14 డే డిటాక్స్ టీ 14 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి ప్రేరేపిస్తుందని పేర్కొంది. ఇది శరీరం యొక్క జీవక్రియను పెంచడం మరియు ఆకలిని అణచివేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఇది సహజ భేదిమందులను కలిగి ఉండదు కాబట్టి, సెన్నా ఆకులు, మీరు తరచూ వాష్‌రూమ్‌కు వెళ్లరు. ఈ టీని పనికి లేదా పాఠశాలకు తీసుకెళ్లడం పూర్తిగా సురక్షితం.

ప్రోస్

• మంచి వాసన మరియు రుచి
• మిమ్మల్ని మరింత చురుకుగా మరియు అప్రమత్తంగా చేస్తుంది
• జీవక్రియను పెంచుతుంది
• కెఫిన్ లేనిది
• భేదిమందు ప్రభావం లేదు

కాన్స్

• అన్ని పదార్థాలు లేబుల్‌లో వెల్లడించబడవు.
• 14 రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరికీ బరువు తగ్గడానికి ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు.

7. ట్వినింగ్స్ హెర్బల్ టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

నిమ్మ పై తొక్క, అల్లం రూట్, బ్లాక్‌బెర్రీ ఆకులు, సహజ నిమ్మ మరియు అల్లం రుచులు, లెమోన్‌గ్రాస్ మరియు సిట్రిక్ యాసిడ్.

సమీక్ష

మీకు సరసమైన ధర వద్ద ట్వినింగ్స్ డిటాక్స్ టీ ప్యాక్ లభిస్తుంది. టీబ్యాగులు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి మరియు అదనపు బరువును తగ్గించడానికి చాలా మందికి సహాయపడ్డాయి. ఈ టీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది, జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు రుచిగా ఉంటుంది. త్వరగా బరువు తగ్గడానికి అల్పాహారం సమయంలో లేదా భోజనం మరియు సాయంత్రం అల్పాహారం మధ్య ఉండండి.

ప్రోస్

• కెఫిన్ లేనిది
• రుచిగా ఉంది
• ఆకలిని అణిచివేస్తుంది
• రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

కాన్స్

• రుచి అందరికీ నచ్చకపోవచ్చు.
• ప్యాకేజింగ్ అంత ధృ dy నిర్మాణంగలది కాదు.

8. బేటీయా 28 డే టీటాక్స్ - జెంటిల్ డిటాక్స్ టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

దానిమ్మ, అల్లం రూట్, మాచా గ్రీన్ టీ, గార్సినియా కంబోజియా సారం, రూయిబోస్ ఆకు, గ్రీన్ టీ ఆకు, గ్వారానా సీడ్, ool లాంగ్ వు యి ఆకు, నిమ్మరసం, సముద్ర ఉప్పు, సిట్రిక్ యాసిడ్, స్టెవియా మరియు సహజ రుచులు.

సమీక్ష

ప్రోస్

• గొప్ప రుచి
• ఉబ్బరం తగ్గిస్తుంది
• పెద్దప్రేగును శుభ్రపరుస్తుంది
• బరువు తగ్గడాన్ని పెంచుతుంది

కాన్స్

• కెఫిన్ ఉంటుంది

9. గ్రీన్ రూట్ టీ - డిటాక్స్ టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

గ్రీన్ టీ, దాల్చినచెక్క, నారింజ పై తొక్క, సోపు, అల్లం, దానిమ్మ, సెన్నా, కాకో, మరియు సహజ రుచులు.

సమీక్ష

గ్రీన్ రూట్ టీ తక్కువ కేలరీల డిటాక్స్ టీ, ఇది రుచి మరియు గొప్ప వాసన. ఇది ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉబ్బరం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ టీ రెగ్యులర్ గా తాగేవారు 2-3 వారాలలో కనిపించే ఫలితాలను చూసినట్లు పేర్కొన్నారు. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని మరియు మెదడు పనితీరును పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ప్రోస్

• సేంద్రీయ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది
• ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
• బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది
• ప్రసరణను పెంచుతుంది
• గొప్ప రుచి
• ఐస్‌డ్ టీగా కూడా తినవచ్చు

కాన్స్

• కెఫిన్ ఉంటుంది
• రుచి అందరినీ ఆకర్షించకపోవచ్చు.

10. సాంప్రదాయ మెడిసినల్స్ సేంద్రీయ ఎవ్రీడే డిటాక్స్ టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కావలసినవి

షికోరి రూట్, లైకోరైస్ రూట్, స్టార్ సోంపు పండు, షిసాండ్రా ఫ్రూట్ డ్రై ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, డాండెలైన్ రూట్, లైసియం ఫ్రూట్ డ్రై ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, స్కిసాండ్రా ఫ్రూట్, కుకిచా కొమ్మ, మరియు అల్లం రైజోమ్.

సమీక్ష

సాంప్రదాయ మెడిసినల్స్ సేంద్రీయ ఎవ్రీడే డిటాక్స్ టీ సూత్రీకరణ సాంప్రదాయ చైనీస్.షధం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది తేలికపాటిది మరియు సూపర్-అదనపు మోతాదు పదార్థాలతో శరీరాన్ని షాక్ చేయదు. ఈ టీ శరీరం యొక్క సహజ నిర్విషీకరణ ప్రక్రియను ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ కాలేయంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించదు.

ప్రోస్

• ఆరోగ్యకరమైన కాలేయ పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది
• తేలికపాటి మరియు రుచి మంచి
• శరీరం యొక్క సహజ నిర్విషీకరణ ప్రక్రియను పెంచుతుంది

కాన్స్

• ఆకట్టుకోని రుచి ఉండవచ్చు.

ఇవి బరువు తగ్గించడానికి మీకు సహాయపడే 10 ఉత్తమ డిటాక్స్ టీలు. బరువు తగ్గడమే కాకుండా, డిటాక్స్ టీలు అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి.

డిటాక్స్ టీ ప్రయోజనాలు

• కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
• శరీరంలో ఒత్తిడి మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది.
• ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది.
• వృద్ధాప్యాన్ని మందగించడానికి సహాయపడే ప్రయోజనకరమైన ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్ ఇందులో ఉన్నాయి.
• ఇది శక్తినిచ్చే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
• అనేక చర్మ వ్యాధులను నివారిస్తుంది మరియు నయం చేస్తుంది.
• చర్మానికి సూక్ష్మమైన గ్లో ఇస్తుంది.

డిటాక్స్ టీలు మూలికా టీలు - మరియు మీరు అతిగా వెళితే ఇవి కూడా దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. దుష్ప్రభావాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

డిటాక్స్ టీ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

ఇది కారణం కావచ్చు

• అధికంగా తినేటప్పుడు కడుపు నొప్పి
• అతిసారం
• మీ కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు అధికంగా పనిచేయడానికి
• తలనొప్పి, వికారం మరియు నిర్జలీకరణం

డిటాక్స్ టీలు తీసుకునే ముందు మీరు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

ముందుజాగ్రత్తలు

• పిల్లలు, గర్భిణీలు మరియు పాలిచ్చే మహిళలు మరియు on షధాలపై ప్రజలు డిటాక్స్ టీలకు దూరంగా ఉండాలి.
• చాలా డిటాక్స్ టీలు FDA- ఆమోదించబడవు. అందువల్ల, ఏదైనా డిటాక్స్ టీని తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ముగింపు

డిటాక్స్ టీ మీద సిప్ చేయడం వల్ల మీరు కొంత బరువు తగ్గవచ్చు. భోజనం మధ్య మరియు అల్పాహారం సమయంలో దాని ప్రయోజనాలను పొందటానికి మీకు టీ ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీ నియమావళిలో డిటాక్స్ టీలను చేర్చడానికి ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టండి, మీ జీవనశైలిని నిర్వహించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో బరువు తగ్గడానికి చుట్టూ తిరగండి.

4 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• Ob బకాయం మరియు డయాబెటిస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్ సప్లిమెంట్స్ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయి ?, మెడికల్ ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5588240/

• Ese బకాయం థైస్‌లో బరువు తగ్గింపుపై గ్రీన్ టీ ప్రభావం: యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత ట్రయల్. ఫిజియాలజీ & బిహేవియర్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006026

• Ol లాంగ్ టీ పురుషులలో జీవక్రియ రేటు మరియు కొవ్వు ఆక్సీకరణను పెంచుతుంది. ది జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11694607

• శరీర కూర్పుపై బ్లాక్ టీ యొక్క ప్రభావాలు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదానికి సంబంధించిన జీవక్రియ ఫలితాలు: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. ఫుడ్ & ఫంక్షన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889137