10 ఉత్తమ మూలికా వ్యతిరేక

మీరు రోజంతా టీవీ లేదా మీ కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ముందు అతుక్కుపోతున్నారా? మరియు మీరు దాని వల్ల వాపు మరియు నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా? సరే, మీరు మీ ఉమ్మడి సమస్యలకు “ది” పరిష్కారం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ పోస్ట్ సహాయం కావచ్చు.

ఉమ్మడి సమస్యలు ఇకపై పెద్దల ఫిర్యాదు మాత్రమే కాదు. యువ మరియు శక్తివంతులు కూడా దీనితో బాధపడుతున్నారు, వారి నిశ్చల జీవనశైలికి మరియు ఎక్కువ పని గంటలకు కృతజ్ఞతలు. హెర్బల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ టాబ్లెట్లు ఆ బాధించే దృ ff త్వం నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయపడతాయని మీకు తెలుసా? ప్రకృతి యొక్క మంచితనం మీరు చర్యలో తిరిగి రావడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి!

10 ఉత్తమ హెర్బల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ టాబ్లెట్లను చూద్దాం:

1. జెనిత్ న్యూట్రిషన్ ఒమేగా EFA DHA క్యాప్సూల్స్:

జెనిత్ న్యూట్రిషన్ యొక్క ఒమేగా EFA DHA క్యాప్సూల్ ఒమేగా 3 EFA లు డోకోసాహెక్సేనోయిక్ ఆమ్లం (DHA) యొక్క సరైన స్థాయిలను కలిగి ఉంది. చేప నూనెలో ఒమేగా 3 EFA పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇవి బహుళఅసంతృప్త మంచి కొవ్వులు. వాల్నట్ మరియు అవిసె వంటి విత్తనాలు మొక్కల వనరులు. ఒమేగా 3 EFA లు కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఒమేగా 3 EFA ల మార్పిడి ల్యూకోట్రియెన్స్ మరియు ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ వంటి శోథ నిరోధక పదార్థాలను సృష్టించగలదు, ఇవి మీ కీళ్ల చలనశీలత మరియు వశ్యతను పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

2. హెర్బల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఇన్ఫ్లమిన్ టాబ్లెట్స్:

హెర్బల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఇన్ఫ్లమిన్ టాబ్లెట్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, వెన్నునొప్పి, కీళ్ల నొప్పి, స్పాండిలైటిస్ మరియు కండరాల కణజాల వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఆర్థ్రాల్జియా వంటి అన్ని బాధాకరమైన మరియు తాపజనక పరిస్థితులను నయం చేస్తుంది. రోగులు, ఈ మాత్రలు తీసుకున్న తరువాత మోకాలి కీళ్ల వాపులో తీవ్ర తగ్గింపు మరియు వంగుటలో మెరుగుదల కనిపిస్తాయి. ఇది ఉదయం దృ ff త్వం మరియు ఉమ్మడి సున్నితత్వాన్ని కూడా సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.

3. బంగారు నొప్పి-తేలికైన మాత్రల మూలికలు:

శరీరంలో మంట చికిత్సకు ఇది సహజ సూత్రీకరణ. దీని మూలికా సూత్రం కీళ్ల నొప్పులు, వెన్నునొప్పి మరియు ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.

4. పసుపు కర్కుమిన్ అధునాతన 95 గుళికలు:

పసుపు కర్కుమిన్ అడ్వాన్స్‌డ్ 95 కేవలం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌గా పనిచేయదు. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు కాలేయం మరియు మెదడు యొక్క సరైన పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది. దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను తిప్పికొట్టడంలో సహాయపడే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇందులో ఉన్నాయి. మాత్రలు అనారోగ్య సంకలనాలు, రుచులు, స్వీటెనర్లు, కృత్రిమ రంగులు మరియు సంరక్షణకారుల నుండి ఉచితం.

5. శోథ నిరోధక మద్దతు గుళికలు:

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సపోర్ట్ క్యాప్సూల్ బోస్వెల్లియా సెరాటా సారాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇందులో పసుపు (కర్కుమిన్) సారం కూడా ఉంటుంది, ఇది శరీరాన్ని ఎక్కువ కార్టిసోన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. కార్టిసోన్‌లో హిస్టామిన్ తగ్గించే ఆస్తి ఉంది. ఇందులో అల్లం సారం కూడా ఉంది, ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

OTC మందులు పనిచేస్తాయి, స్పష్టంగా. కానీ అవి దుష్ప్రభావాలకు కూడా కారణమవుతాయి. కృతజ్ఞతగా, శరీరంలో ఏదైనా మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడే సహజ పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి.

ఉత్తమ మూలికా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సప్లిమెంట్స్ ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. కారపు మిరియాలు:

కారపు మిరియాలు క్యాప్సైసిన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది శోథ నిరోధక ఏజెంట్. ఇది వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడమే కాక రోగి యొక్క చైతన్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

2. అల్లం:

పొడి అల్లం పొడి అద్భుతమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. శరీరంలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్ స్థాయిలను సమర్థవంతంగా తగ్గించడం ద్వారా అల్లం ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. స్టెరాయిడ్ కాని, శోథ నిరోధక మూలికా than షధాల కంటే అల్లం మంట మరియు నొప్పిని మరింత సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుందని 2005 అధ్యయనం సూచిస్తుంది.

3. డెవిల్స్ పంజాలు:

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క సాంప్రదాయ చికిత్స సాధారణంగా డెవిల్స్ పంజాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది స్నాయువు మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు వెన్ను మరియు మెడ నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

4. వైట్ విల్లో బార్క్:

వైట్ విల్లో బార్క్ ఆస్పిరిన్ మాదిరిగానే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన మోకాలి మరియు తుంటి నొప్పిని నయం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులను కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను నయం చేస్తుంది.

5. బ్లాక్ చెర్రీ సారం:

బ్లాక్ చెర్రీస్ రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి! ఈ చెర్రీలలో అవసరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి కీళ్ళలో యూరిక్ ఆమ్లం చేరడం సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి మరియు గౌట్ ను తగ్గిస్తాయి.

మీరు ఏదైనా రకమైన దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, మీరు ఈ క్రింది అంశాలను గుర్తుంచుకోవాలి:

• పండ్లు, కూరగాయలు మరియు మత్స్యలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి.
• మీ రోజువారీ ఆహారంలో పెద్ద మొత్తంలో ముదురు కూరగాయలను చేర్చండి, ఎందుకంటే అవి శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి.
• గ్రీన్ టీ మరియు పసుపు వంటి మూలికలను చేర్చండి. ఈ రెండింటిలో పాలిఫెనాల్స్ మరియు బయోఫ్లవనోయిడ్స్ ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు శరీరంలో స్వేచ్ఛా రాడికల్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• చక్కెర, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు హైడ్రోజనేటెడ్ నూనెలు వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి ఎందుకంటే అవి శరీరంలో మంటను పెంచుతాయి.
• ప్రతి రోజు మల్టీ-విటమిన్ లేదా మినరల్ సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. ఈ మాత్రలలో ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు వాపుతో పోరాడగల సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడానికి దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• చివరగా, మంట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మద్యం, ధూమపానం, కెఫిన్ మరియు నికోటిన్లను వదిలివేయండి.

నొప్పులు మన జీవితంలో ఒక భాగం, కానీ మీరు ఈ సహజ పదార్ధాలను తీసుకుంటే, మంట వల్ల తలెత్తేవి కాదు! ఒకవేళ మీరు మంటతో బాధపడుతుంటే, ఈ OTC మందులు తక్షణ ఉపశమనం కోసం అందుబాటులో ఉన్నాయి.