10 సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన అవోకాడో ఫేస్ మాస్క్‌లు

అవోకాడో ఫేస్ మాస్క్? అవును దయచేసి! ఆ ఓవర్‌రైప్ అవోకాడోను చెత్త డబ్బాలో వేయడం గురించి మీరు తదుపరిసారి ఆలోచిస్తే, ఆపండి. ఇది మంచి కొవ్వులు, ఒమేగా కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు ఇతర పోషకాలతో నిండిన సూపర్ ఫుడ్. ఇది ఎరుపు, మంట, మొటిమలు లేదా పొరలుగా ఉండే పొడి చర్మం నుండి ఉపశమనం కోరుతుందా లేదా రెగ్యులర్ కండిషనింగ్ ఎలిమెంట్‌గా ఉపయోగిస్తున్నా, అవోకాడో మీ బే అయి ఉండాలి.

ఈ వ్యాసంలో, మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో ఎందుకు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో గురించి మాట్లాడుతాము. మీరు DIY మరియు అవోకాడోలను ప్రతిదాన్ని ఇష్టపడితే, ఇక్కడ మీరు ప్రయత్నించగల 10 సులభమైన మరియు సరళమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగులు ఉన్నాయి. వాటిని తనిఖీ చేయండి!

మేము ముసుగులకు వెళ్ళే ముందు, అవోకాడోలు మీకు ఎలా ఉపయోగపడతాయో అర్థం చేసుకుందాం.

ముఖం కోసం అవోకాడో ముసుగుల యొక్క ప్రయోజనాలు

1. సహజ తేమ మరియు హైడ్రేటింగ్ ఏజెంట్

సమయోచిత అనువర్తనం మరియు ఆకుపచ్చ మరియు పసుపు కూరగాయలు మరియు పండ్ల వినియోగం యొక్క ప్రయోజనాలు ఇప్పుడు స్థాపించబడ్డాయి. అవోకాడో గుజ్జు మరియు అవోకాడో నూనెలో బి-కెరోటిన్, లెసిథిన్ మరియు లినోలెయిక్ ఆమ్లం వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి నిర్జలీకరణ, పొరలుగా మరియు చప్పబడిన చర్మాన్ని (1) పోషిస్తాయి.

2. చర్మం తెల్లబడటం

ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ ఛాయతో అద్భుతంగా మారడం కంటే చర్మం తెల్లబడటం ఎక్కువ. మీకు తాత్కాలిక గ్లో ఇవ్వని పదార్థాలను మీరు ఉపయోగించాలి, కానీ మీ చర్మం మరింత దెబ్బతినకుండా కాపాడటం ద్వారా మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అవోకాడోస్‌లో ఉండే విటమిన్లు చర్మ ప్రాణాంతకతను ఎదుర్కోవటానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయటానికి నిరూపించబడ్డాయి. అవోకాడోలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తాయి, రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తాయి, మొటిమలకు సంబంధించిన బ్యాక్టీరియాతో పోరాడతాయి మరియు మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మారుస్తాయి.

3. మొటిమలు మరియు మచ్చలను తగ్గించండి

అవోకాడో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎందుకంటే ఇందులో లారిక్ ఆమ్లం మరియు ఇతర పోషకాలు యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ ఏజెంట్లుగా పనిచేస్తాయి మరియు మొటిమలు మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తాయి. ఈ ప్రయోజనాలను పొందటానికి మీరు అవోకాడో ఆయిల్ లేదా అవోకాడో ఫేస్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.

4. యాంటీ ఏజింగ్

స్వేచ్ఛా రాశులు, కాలుష్యం, సూర్యరశ్మి మరియు UVA మరియు UVB కిరణాల ప్రభావాల వల్ల మన చర్మం చాలా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇవి ముడతలు, చక్కటి గీతలు మరియు స్థితిస్థాపకత కోల్పోతాయి. అవోకాడో వంటి పండ్లలో ఉండే విటమిన్లు ఇ మరియు ఎఫ్ మరియు ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ముడతలు ఏర్పడటాన్ని నెమ్మదిస్తాయి. వృద్ధాప్యం (2) సంకేతాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి తెలిసిన లుటిన్ మరియు జియాక్సంతిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.

అవోకాడో మన చర్మంపై అద్భుతాల కంటే తక్కువ పని చేయదని చెప్పడం సురక్షితం. ఇక్కడ మీరు ఇంట్లో తయారుచేసే కొన్ని అద్భుతమైన అవోకాడో ఫేస్ మాస్క్‌లు ఉన్నాయి మరియు మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుస్తారు!

1. అవోకాడో మరియు హనీ ఫేస్ మాస్క్ - మొటిమల బారిన పడే మరియు పొడి చర్మం కోసం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 పండిన అవోకాడో
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అవోకాడోను ఒక గిన్నెలోకి తీసివేయండి.
2. నునుపైన పేస్ట్‌లో మాష్ చేయండి.
3. ఈ పేస్ట్‌లో తేనె వేసి కలపాలి.
4. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
5. 20 నిమిషాలు లేదా పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
6. మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
7. ఒక టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి 1 లేదా 2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అవోకాడో విటమిన్ ఎ, కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తాయి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు కాలుష్యం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని సరిచేస్తాయి. తేనె మీ చర్మానికి సహజమైన కాంతిని ఇవ్వడానికి మరియు నల్ల మచ్చలు, మచ్చలు మరియు వర్ణద్రవ్యం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి ప్రసిద్ది చెందింది. కాబట్టి, ఒక పదార్ధం మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, మరొకటి దానిని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు ప్రకాశాన్ని జోడిస్తుంది.

2. అవోకాడో మరియు పెరుగు ఫేస్ మాస్క్ - పొడి చర్మం కోసం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ½ పండిన అవోకాడో
• 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అవోకాడోను ఒక గిన్నెలోకి తీసివేయండి.
2. నునుపైన పేస్ట్‌లో మాష్ చేయండి.
3. ఎటువంటి ముద్దలను నివారించండి, తద్వారా ఇది వ్యాప్తి చెందడం సులభం.
4. ఈ పేస్ట్‌లో పెరుగు వేసి ఫోర్క్ తో కొట్టండి.
5. వృత్తాకార కదలికలో మిశ్రమాన్ని బ్రష్ లేదా మీ వేళ్ళతో వర్తించండి.
6. 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
7. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి 2 -3 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పెరుగు జింక్, లాక్టిక్ యాసిడ్, విటమిన్ బి మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ప్రోబయోటిక్, ఇది మీ చర్మానికి అవసరమైన పోషణను ఇవ్వడం ద్వారా బలపరుస్తుంది. లాక్టిక్ ఆమ్లం చనిపోయిన కణాలను తొలగించి, ఉపరితలాన్ని క్లియర్ చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. కాబట్టి, పెరుగు, ఈ బట్టీ పండ్లతో పాటు, ఏ సమయంలోనైనా త్వరగా, ఆచరణాత్మకంగా, చిన్న స్పా లాగా ఉంటుంది.

3. అవోకాడో మరియు అరటి ఫేస్ మాస్క్ - అన్ని చర్మ రకాలకు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పండిన అరటి
• ½ పండిన అవోకాడో

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అరటి మరియు అవోకాడోను ఒక గిన్నెలో మాష్ చేయండి.
2. ముద్దలు లేకుండా నునుపైన పేస్ట్‌గా చేసుకోండి.
3. దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. నీటితో కడిగి, మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అరటిలో విటమిన్ ఎ మరియు ఇ మరియు అసంతృప్త కొవ్వులు ఉన్నాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతాయి. అవోకాడోతో కలపడం వల్ల మీ చర్మాన్ని పోషిస్తుంది మరియు తాజాగా కనిపిస్తుంది.

4. అవోకాడో మరియు వోట్మీల్ ఫేస్ మాస్క్ - అన్ని చర్మ రకాలకు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 పండిన అవోకాడో
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్మీల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె (ఐచ్ఛికం)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అవోకాడోను మాష్ చేసి తేనెతో కలపండి.
2. ఓట్ మీల్ ను ఈ పేస్ట్ లోకి కలపండి మరియు వోట్స్ మెత్తబడటానికి కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి.
3. మీరు ఈ ముసుగులో కొద్దిగా తేనెను కూడా జోడించవచ్చు.
4. దీన్ని మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వండని వోట్మీల్ సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ మరియు మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి చనిపోయిన కణాలు, దుమ్ము మరియు నూనెను క్లియర్ చేసే రాపిడి అని పిలుస్తారు. ఇది సహజంగా అదనపు సెబమ్ మరియు గజ్జలను నానబెట్టగలదు కాబట్టి ఇది రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది. అవోకాడోస్ మీ చర్మాన్ని రోజువారీ నష్టం నుండి కాపాడటానికి అవసరమైన పోషణతో నింపుతుంది. ఈ ముసుగు ఇంట్లో శుభ్రపరిచే దినచర్యగా పనిచేస్తుంది.

5. అవోకాడో మరియు గుడ్డు వైట్ ఫేస్ మాస్క్ - జిడ్డుగల చర్మం కోసం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 గుడ్డు తెలుపు
• 1 పండిన అవోకాడో

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పచ్చసొన నుండి గుడ్డు తెల్లని వేరు చేయండి.
2. అవోకాడోను తీసివేసి పూర్తిగా మాష్ చేయండి.
3. గుడ్డులోని తెల్లసొనను మెత్తని అవోకాడోతో కలపండి.
4. ముసుగును మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. చల్లటి నీటితో కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

కనీసం వారానికి ఒకసారి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అవోకాడోలో మీ చర్మాన్ని బిగించడానికి సహాయపడే థియామిన్, రిబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్ మరియు ఫోలేట్ వంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి ఇవి మీ చర్మాన్ని కూడా రక్షిస్తాయి. గుడ్డులోని శ్వేతజాతీయులు చర్మానికి నమ్మశక్యం కాని ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ది చెందారు - అవి కఠినమైన చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి, విస్తరించిన రంధ్రాలను తగ్గిస్తాయి మరియు చమురు స్రావాన్ని నియంత్రిస్తాయి. ఈ రెండింటినీ కలపడం చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు. ఈ ఫేస్ మాస్క్ అన్ని చర్మ రకాలకు సరిపోతుంది, అయితే ఇది జిడ్డుగల చర్మానికి మంచిది.

6. అవోకాడో మరియు స్పిరులినా ఫేస్ మాస్క్ - అన్ని చర్మ రకాలకు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ స్పిరులినా పౌడర్
• అవోకాడో

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అవోకాడోను ఒక గిన్నెలో వేసి పేస్ట్‌లో మాష్ చేయండి.
2. ఈ మృదువైన పురీలో స్పిరులినా పౌడర్ కలపండి.
3. వృత్తాకార కదలికలో బ్రష్ లేదా మీ వేళ్ళతో దీన్ని మీ ముఖం మీద వర్తించండి.
4. 15 - 20 నిమిషాలు లేదా ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
5. దీన్ని కడిగి తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ లేదా ion షదం రాయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి ఒక సారి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

స్పిరులినా అనేది సూపర్ ఫుడ్, ఇది ఈ రోజుల్లో చాలా సంచలనం సృష్టిస్తోంది. ఇది విటమిన్ సి మరియు ఇ వంటి అనామ్లజనకాలు మరియు అమైనో ఆమ్లాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇవి మంటను తగ్గిస్తాయి, బ్యాక్టీరియాతో పోరాడతాయి మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలను ఎదుర్కుంటాయి. అవోకాడోలో మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్, తేమ మరియు మృదువుగా ఉంచే విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ కలపడం మీ ముఖానికి సూపర్‌ఫుడ్‌ను సృష్టించడం లాంటిది.

7. అవోకాడో మరియు కొబ్బరి నూనె ఫేస్ మాస్క్ - కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 పండిన అవోకాడో
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద వేరా జెల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అవోకాడోను పేస్ట్‌లో మాష్ చేయండి.
2. కొబ్బరి నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
3. కలబంద జెల్ లో కలపండి మరియు పూర్తిగా కలపండి.
4. మీరు దీన్ని వర్తించే ముందు ముఖాన్ని కడగాలి.
5. ఈ ముసుగును 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
6. మృదువైన వస్త్రంతో తుడిచివేయండి లేదా చల్లటి నీటితో కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కొబ్బరి నూనె ఒక అద్భుత పదార్ధం, ఇది అన్నింటికీ మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది. అవోకాడో మరియు కలబందతో కలపడం వల్ల ఈ ముసుగు శీతలకరణిలా పనిచేస్తుంది.

8. అవోకాడో మరియు నేరేడు పండు ఫేస్ మాస్క్ - అన్ని చర్మ రకాలకు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 అవోకాడో
• 1 నేరేడు పండు
• హ్యాండ్ మిక్సర్ లేదా బ్లెండర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పండిన అవోకాడోను ఒక కప్పు లేదా బ్లెండర్ గిన్నెలోకి తీసివేయండి.
2. నేరేడు పండు నుండి విత్తనాన్ని తీసి గిన్నెలో మాంసాన్ని జోడించండి.
3. పేస్ట్ చేయడానికి దీన్ని పూర్తిగా కలపండి.
4. పేస్ట్ ను మీ చర్మానికి అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
5. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి, తువ్వాలతో మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి ఒక సారి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నేరేడు పండు నేచురల్ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్ అని పిలుస్తారు, అందుకే ఇది ముఖ స్క్రబ్స్‌లో సర్వసాధారణమైన పదార్థాలలో ఒకటి. దాని సహజ రూపంలో ఉపయోగించడం చనిపోయిన కణాలను క్లియర్ చేస్తుంది, రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది మరియు మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి నిర్మించడాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని బిగించి, అవోకాడో తేమ చేస్తుంది.

9. అవోకాడో మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ ఫేస్ మాస్క్ - అన్ని చర్మ రకాలకు

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1/4 వ కప్పు అదనపు వర్జిన్ ఆయిల్
• అవోకాడో

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అవోకాడోను పేస్ట్‌లో మాష్ చేయండి.
2. ఆలివ్ నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
3. దీన్ని మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి ఒక సారి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆలివ్ ఆయిల్ మీ చర్మం యొక్క సెబమ్‌ను పోలి ఉండే సహజ లిపిడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది. అందుకే ఈజిప్ట్ మరియు గ్రీస్‌లో సౌందర్య పరిశ్రమలో ఇది పెద్ద భాగం. ఈ ఫేస్ మాస్క్ చర్మం వృద్ధాప్య సమస్యలతో పోరాడుతుంది ఎందుకంటే ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు అవోకాడో రెండింటిలోని కొవ్వులు మీ చర్మంలోకి తేమను మూసివేస్తాయి, తద్వారా కుంగిపోవడం మరియు ముడతలు రాకుండా ఉంటాయి.

10. అవోకాడో మరియు మిల్క్ ఫేస్ మాస్క్ - డ్రై స్కిన్ కోసం

షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
• అవోకాడో

మీరు ఏమి చేయాలి

1. అవోకాడోను తీసివేసి పేస్ట్‌లో మాష్ చేయండి.
2. దీనికి పాలు కలిపే ముందు ముద్దలు లేవని నిర్ధారించుకోండి.
3. మీ ముఖం మీద స్లాటర్ చేసి 15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
4. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి 1-2 సార్లు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఇంట్లో తయారుచేసిన అవోకాడో ఫేస్ మాస్క్‌లు మీ ముఖానికి ఒక వరం. ఈ అద్భుతమైన DIY సహజ ముఖ ముసుగు నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, మీరు అనుసరించగల కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

అవోకాడో ఫేస్ మాస్క్ వర్తించేటప్పుడు చిట్కాలు

• పండిన మరియు మృదువైన అవోకాడోను వాడండి, ఎందుకంటే పండని అవోకాడో యొక్క ముద్దలను మాష్ చేయడం కష్టం. ఇది మీ ముఖం మీద కూడా తేలికగా వ్యాపించదు.
• మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే పదార్ధాలతో మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆడవచ్చు. కాబట్టి, మీ ముఖానికి ముసుగు ఏమి చేస్తుందో ఎల్లప్పుడూ గమనించండి.
• మిగిలిపోయిన ముసుగును నిల్వ చేయవద్దు ఎందుకంటే అది ఎప్పుడైనా కుళ్ళిపోతుంది మరియు నల్లగా మారుతుంది. బదులుగా, మీ మెడ మరియు ఛాతీ ప్రాంతంలో అదనపు వాడండి.
• ఫేస్ మాస్క్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో వేయడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి, తద్వారా ఇది కొద్దిగా చల్లబడి మీ చర్మాన్ని శాంతపరుస్తుంది.
• మీరు పొడి మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మం కలిగి ఉంటే, అదనపు తేమ లక్షణాల కోసం మీరు ఈ ముసుగులలో దేనినైనా ఆలివ్ నూనెను జోడించవచ్చు.
• ఎల్లప్పుడూ అలంకరణను తొలగించండి, మీ ముఖాన్ని ప్రక్షాళన లేదా కొబ్బరి నూనెతో శుభ్రం చేయండి మరియు మీరు ముసుగు వేసే ముందు కడగాలి.
• ఇది మీ ముఖం స్పష్టంగా ఉందని మరియు ముసుగు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిర్ధారించడం.
• చివరగా, మీకు అలెర్జీ ఉన్న పదార్థాలను ఉపయోగించవద్దని నిర్ధారించుకోండి. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, ముసుగు దరఖాస్తు సమయంలో మరియు తరువాత మీ చర్మం ఎలా ఉంటుందో గమనించండి.

అన్ని తరువాత, నా తల్లి సరైనది! కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఎంత మంచివని మీకు తెలియదు. మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగు వలె సరళమైనదాన్ని ఉపయోగించగలిగినప్పుడు స్పాస్, సెలూన్లు మరియు స్కిన్ క్రీములపై ​​పెద్ద బక్స్ ఎందుకు ఖర్చు చేయాలనుకుంటున్నారు? ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం వారానికి 30 నిమిషాలు మాత్రమే మీరు చేయాల్సిందల్లా? మీరు DIY ముసుగు వ్యక్తి లేదా ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న షీట్ మాస్క్‌లు మరియు ఫేస్ ప్యాక్‌ల ఆలోచన మీకు నచ్చిందా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో వచనాన్ని వదలడం ద్వారా మాకు తెలియజేయండి.

ప్రస్తావనలు

1. “యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ అండ్ స్కిన్…” ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ స్టడీస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్

2. “హాస్ అవోకాడో కంపోజిషన్…” ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ న్యూట్రిషన్‌లో క్రిటికల్ రివ్యూస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్