10 పియోరియాకు ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలు

ప్యోరోయా - మనలో చాలా మంది ఈ పదాన్ని చూడలేదు, అయినప్పటికీ పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. గందరగోళం? బాగా, “ప్యోరోయా” అనేది బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే దంత పరిస్థితి. సరళమైన మాటలలో, ఇది చిగుళ్ళ యొక్క వాపు, ఇది దంతాల మూలాలను చుట్టుముట్టే పొరను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చీము యొక్క ఉత్సర్గ మరియు దంతాల వదులుగా దారితీస్తుంది. పీరియాంటైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు బ్రష్ చేసేటప్పుడు రక్తస్రావం, గొంతు చిగుళ్ళు, దుర్వాసన, తినేటప్పుడు నొప్పి మరియు వాపు, ఎరుపు లేదా తగ్గిన చిగుళ్ళు.

ప్యోరోయాకు ప్రధాన కారణం బ్యాక్టీరియా ఫలకం చేరడం, ఇది నోటి పరిశుభ్రత కారణంగా ఎక్కువగా జరుగుతుంది. తప్పు లేదా తొందరపాటు బ్రషింగ్, టూత్‌పిక్‌లను సక్రమంగా ఉపయోగించడం, చికిత్స చేయని చిగుళ్ల గాయాలు లేదా ఆహార కణాల స్తబ్దత వంటి ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. దంత ఆరోగ్యం కూడా చాలావరకు ఆహారపు అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అధిక చక్కెర మరియు ఇతర అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల మీ నోటిలో సూక్ష్మక్రిమి సంఖ్య పెరుగుతుంది, ఇది పైరోహియాకు దారితీస్తుంది. కొన్ని విటమిన్లు లేదా ఖనిజాలు లేకపోవడం కూడా ట్రిగ్గర్ కారకాలుగా పనిచేస్తుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు మరియు క్రింద ఇవ్వబడిన కొన్ని సాధారణ ఇంటి నివారణలతో సులభంగా నయం చేయవచ్చు.

ఇంటి నివారణలతో పియోరియా చికిత్స:

1. నిమ్మరసం:

ముడి నిమ్మరసం పైరోహియా చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు మీ చేతివేళ్లపై కొంచెం నిమ్మరసం తీసుకొని మీ చిగుళ్ళపై మెత్తగా మసాజ్ చేయవచ్చు. ఇది ప్రారంభంలో మీకు మండుతున్న అనుభూతిని ఇస్తుంది కాని చివరికి రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మీ చిగుళ్ళు మరియు దంతాల పరిస్థితి ఖచ్చితంగా మెరుగుపడుతుంది.

2. ఆవ నూనె:

ఆవ నూనెతో మీ చిగుళ్ళను మసాజ్ చేయడం కూడా పైరోహియా చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీ పళ్ళు తోముకున్న తరువాత, మీరు కొంచెం ఆవాలు నూనె తీసుకొని దానికి చిటికెడు ఉప్పు వేయవచ్చు. మీ బొటనవేలు యొక్క కొనతో ఈ మిశ్రమంతో మీ చిగుళ్ళను మసాజ్ చేయండి. చిగుళ్ళలో అధిక నొప్పి ఉంటే, మీరు ఈ మిశ్రమంలో చెవి మొగ్గ లేదా పత్తి బంతిని నానబెట్టవచ్చు మరియు మీ చిగుళ్ళను శాంతముగా మసాజ్ చేయవచ్చు.

3. గువా:

విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప వనరు కావడంతో, గువా మీ దంతాలకు అద్భుతమైన టానిక్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఒక చిటికెడు ఉప్పుతో చల్లిన పండని గువా పండ్లను నమలడం కూడా పైరోయాకు గొప్ప ఇంటి నివారణ. మీరు గువా పండు యొక్క లేత ఆకులను కూడా నమలవచ్చు. ఇది మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు చిగుళ్ళ రక్తస్రావాన్ని ఆపుతుంది.

4. ఆలుమ్ మరియు దానిమ్మ రిండ్:

పైరోయాను నయం చేయడానికి ఇది సమర్థవంతమైన నివారణ. 500 గ్రాముల ఎండిన దానిమ్మపండు మరియు 10 గ్రాముల ఆలుమ్ (ఫిట్కారి), నల్ల మిరియాలు మరియు ఎప్సమ్ ఉప్పు (సెండా నమక్) తీసుకోండి. ఈ పదార్ధాలను గ్రైండ్ చేసి చక్కటి పొడి ఏర్పరుచుకోండి. ప్రయోజనకరమైన ఫలితాల కోసం ఈ పౌడర్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను శుభ్రపరచండి.

5. క్యారెట్ మరియు బచ్చలికూర:

క్యారెట్ మరియు బచ్చలికూర నోటి పరిశుభ్రతకు గొప్పవి. మీరు క్యారెట్ మరియు బచ్చలికూర సూప్ తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు దానిని మీ డైట్‌లో భాగంగా చేసుకోవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు క్యారెట్ మరియు బచ్చలికూర రసాలను సమాన పరిమాణంలో కలపవచ్చు మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ ఈ మిశ్రమాన్ని త్రాగవచ్చు.

6. నువ్వుల నూనె:

నువ్వుల నూనెతో గార్గ్లింగ్ చేయడం కూడా పైరోయా చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుంది. నువ్వుల నూనెతో మీ నోటిని నింపండి మరియు సుమారు 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి. కొన్ని సెకన్ల పాటు మీ నోటి లోపల నూనెను ish పుకుని, ఆపై ఉమ్మివేయండి. ఇది మీ చిగుళ్ళను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు చిగుళ్ళ రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది. ఇతర దంత సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉండే పియోరియాకు ఇది ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి.

7. కాస్టర్ ఆయిల్, కర్పూరం మరియు తేనె:

200 మి.లీ కాస్టర్ ఆయిల్, 100 మి.లీ తేనె మరియు 5 గ్రాముల కర్పూరం కలపడం ద్వారా పేస్ట్ సిద్ధం చేయండి. ఈ పేస్ట్‌లో వేప కొమ్మను ముంచి ఈ మిశ్రమాన్ని మీ దంతాలు, చిగుళ్ళపై రుద్దండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఇది ప్రతిరోజూ చేయాలి.

8. ఆరెంజ్ మరియు అరటి పీల్స్:

పైరోరియా చికిత్సకు మీరు ఒక నారింజ చర్మం పై తొక్క మరియు మీ చిగుళ్ళపై రుద్దవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మీ దంతాలను విటమిన్ సి తో స్మెర్ చేస్తుంది మరియు రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది. అరటి తొక్క లోపలి ఫైబరస్ వైపు తగ్గుతున్న చిగుళ్ళను నయం చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అరటి లోపలి దారం లాంటి పై తొక్క దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఈ థ్రెడ్ లాంటి పై తొక్కతో అరటిపండు తినాలని నిర్ధారించుకోండి.

9. బన్యన్ బార్క్:

నీటితో నిండిన పాత్రలో మర్రి బెరడు ముక్కలను అరగంట పాటు ఉడకబెట్టండి. కాసేపు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. ఈ నీటిని వడకట్టి ఫిల్టర్ చేసి దానితో గార్గ్ చేయండి. పైరోయాను నయం చేయడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

10. ఉల్లిపాయ:

పైరోయా చికిత్సకు ఉల్లిపాయ కూడా అనువైనది. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఉల్లిపాయ లేదా ఉల్లిపాయ విత్తనం అంటే కలోంజిని మీ నోటిలో, మీ దంతాల క్రింద ఉంచండి. లాలాజలం మీ నోటి నుండి బిందువు మొదలయ్యే వరకు వదిలివేయండి. చిగుళ్ల వాపును తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

పైన పేర్కొన్న నివారణలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు ఇంట్లో పైరోరియా నుండి ఖచ్చితంగా నయమవుతారు. మీ దంత ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు దంత పరిశుభ్రత పాటించడం సమానంగా ముఖ్యమైనదని గుర్తుంచుకోవాలి. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకునేలా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలను తీసుకోవడం వల్ల పైరోయాను బే వద్ద ఉంచండి.