పొడి చర్మం కోసం 10 టాప్ చిట్కాలు

డ్రై స్కిన్ అంటే ఏమిటి?

ఇది చర్మం తేమను నిలుపుకోలేకపోవడం లేదా తక్కువ స్థాయిలో సెబమ్ ఉత్పత్తిని కలిగి ఉన్న పరిస్థితి. ఇది సహజంగా ఉండవచ్చు లేదా వివిధ పర్యావరణ కారకాల వల్ల కావచ్చు.

పొడి చర్మం కోసం అందం చిట్కాలు:

పొడి చర్మం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో !!! అయినప్పటికీ, వంశపారంపర్యంగా, అధికంగా మందులు వేయడం మరియు కాలుష్యానికి అధికంగా గురికావడం వంటి ఇతర కారణాలతో ఇది ఒక కారణం కావచ్చు.

చర్మం పొడిగా మరియు సాగతీత స్థితిలో ఉన్న స్థితిలో ఉండటానికి ఏ వ్యక్తి ఇష్టపడరు. కాబట్టి మీరు ఏమి చేయగలరని అనుకుంటున్నారు?

కోపంగా లేదు! మృదువైన, మెరిసే మరియు హైడ్రేటెడ్ చర్మాన్ని అందించడానికి మీ పార్చ్ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని గొప్ప మరియు సహజమైన పొడి చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

జెట్టి

1. బాత్ టైమ్ రూల్స్:

ప్రతి రోజు షవర్ కోసం తీసుకున్న సమయం తక్కువగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. దీనితో పాటు, చర్మంపై ఎక్కువ వేడినీరు సహజమైన నూనెలను ఆరబెట్టడం వల్ల చర్మాన్ని తక్షణమే ఆరబెట్టడం వల్ల వెచ్చని నీటితో స్నానం చేసుకోండి. తేమ కొట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే సబ్బులు మరియు ఫేస్ వాషెస్ సున్నితంగా ఉపయోగించడం మంచిది.

2. షవర్ సంరక్షణ తరువాత:

షవర్ తరువాత, ఎండబెట్టడానికి ఒక టవల్ తో మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ రుద్దకండి, బదులుగా అదనపు నీటిని ఆరబెట్టండి. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, చర్మపు చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు స్నానం చేసిన వెంటనే, తేమ ఉండేలా చూసుకోండి! మాయిశ్చరైజర్ మీ చర్మానికి తేమను జోడించదు, అయినప్పటికీ ఇది మీ చర్మం ఇప్పటికే ఉన్న నీటిని నిలుపుకోవటానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి స్నాన సమయం ion షదం కోసం ఉత్తమ సమయం!

3. ఉత్తమ తేమ వంటకం:

మీరు ఉపయోగించే మాయిశ్చరైజింగ్ ion షదం డైమెథికోన్ వంటి పొడి చర్మ స్నేహపూర్వక పదార్ధాలను కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి, ఇది సిలికాన్, తేమను చిక్కుకుపోయేలా చేస్తుంది. హైలురోనిక్ ఆమ్లం, మినరల్ ఆయిల్, అలాగే పెట్రోలియం జెల్లీ అన్నీ చర్మ స్నేహపూర్వక పదార్థాలు అని పేర్కొన్నారు.

జెట్టి

4. యాంటీ ఏజింగ్ నో-నో:

యాంటీ ఏజింగ్ ప్రొడక్ట్స్ పొడి చర్మం కోసం ఖచ్చితంగా కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు దేనినైనా ఉపయోగిస్తుంటే, అవి రెటినోయిడ్ లేదా AHA లు లేనివని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు పొడి చర్మానికి చాలా చికాకు కలిగించేవిగా భావిస్తారు.

5. ఫిష్ ఆయిల్ మాత్రలు ప్రయత్నించండి:

చర్మాన్ని పూర్తిగా పోషించుకోవడానికి, ఆరోగ్యకరమైన అవసరమైన ఆహారాలు మరియు మందులు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అంతర్గతంగా తీసుకున్నప్పుడు కొన్ని నూనెలు కూడా ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. కాడ్ లివర్ ఆయిల్ వంటి చేప నూనెలు పొడి చర్మాన్ని ఓదార్చడంలో సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, ప్రధానంగా ఒమేగా 3 ఆమ్లాల కారణంగా.

6. మీకు చేతులు మరియు పాదాలకు చికిత్స చేయండి:

మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు ఎండబెట్టకుండా కాపాడటానికి శీతాకాలంలో చేతి తొడుగులు మరియు సాక్స్లను వాడండి. పొడి చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన స్క్రబ్స్ మరియు మాయిశ్చరైజర్లతో మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను తేమగా ఉండేలా చూసుకోండి.

7. మీ పెదాలను మర్చిపోవద్దు:

పెదవులు ముఖ్యంగా చాపింగ్‌కు గురవుతాయి, కాబట్టి మీ పెదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు పోషించడానికి లిప్ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించండి. చక్కెర మరియు నిమ్మకాయతో ఇంట్లో తయారుచేసిన లిప్ స్క్రబ్ కూడా మంచిది. మంచి హెవీ డ్యూటీ లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి మరియు ప్రతి కొన్ని గంటలకు వర్తించండి! దుమ్ము, కాలుష్యం మరియు భారీ శీతాకాలపు గాలుల నుండి మీ పెదాలను రక్షించుకునేలా చూసుకోండి. పెదాలను అధికంగా మరియు పొడిగా ఉంచే సాధారణ కారణాలు అవి.

ఆండ్రెస్ హెర్నాండెజ్, వికీమీడియా కామన్స్ ద్వారా

8. ఎక్స్‌ఫోలియేట్:

వారానికి కనీసం రెండుసార్లు మీ చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయండి, మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే వారానికి ఒకసారి. కానీ ఆ చనిపోయిన చర్మాన్ని మీ ముఖం నుండి తొలగించండి. అయినప్పటికీ, మీ పొడి చర్మానికి తగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి, ఉత్పత్తి అధిక బ్రాండ్ నాణ్యతను కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

9. మంచి సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి:

పొడి చర్మం ఇప్పటికే ముడతలు మరియు వృద్ధాప్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉన్నందున, సూర్యుడు ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తాడు. కాబట్టి, మంచి సన్‌స్క్రీన్ లేదా సన్ బ్లాక్‌ను కలిగి ఉండటం వల్ల మీ చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది. మీ స్కిన్ టోన్ మరియు టైప్ కోసం అవసరమైన సరైన ఎస్.పి.ఎఫ్ తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఏదైనా సన్‌స్క్రీన్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుల సిఫార్సులను తీసుకోండి,

10. చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి:

పొడి చర్మ సంరక్షణ కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన బ్యూటీ చిట్కాలు:

1. కలబంద గుజ్జును ఒక చెంచా మీసపు క్రీమ్ లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన పెరుగు మరియు ఒక చెంచా తేనెతో కలపండి. ఈ పదార్ధాలను బాగా కలపండి మరియు 10 నుండి 15 నిమిషాలు ముఖం మీద రాయండి. తరువాత శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బొప్పాయి గుజ్జును స్క్రబ్ చేసి, మీ పొడి ముఖ చర్మంపై కొంతకాలం అప్లై చేయండి. తరువాత సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

రెగ్యులర్ చర్మ సంరక్షణ మీకు మృదువైన, మృదువైన మరియు మెరిసే చర్మాన్ని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా చక్కటి గీతలు, ముడతలు, కాకులు అడుగులు మరియు దద్దుర్లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఈ పొడి చర్మం అందం చిట్కాలు మీ చర్మం శిశువును మృదువుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను!