ఫిట్‌నెస్ కోసం 12 పునరావృతమయ్యే వ్యాయామ బైక్‌లు

పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు గొప్ప కార్డియో యంత్రాలు. సాంప్రదాయ స్థిర బైక్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు మోకాళ్లపై తేలికగా ఉంటాయి మరియు వెన్నునొప్పి ఉన్నవారికి ఖచ్చితంగా సరిపోతాయి. వీటిలో సర్దుబాటు చేయగల బ్యాక్‌రెస్ట్, అల్ట్రా-మోడరన్ మానిటర్ మరియు వివిధ నిరోధక స్థాయిలతో పెడల్స్ ఉన్న కుర్చీ లాంటి సీటు ఉంటుంది.

పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు ఫిట్‌నెస్ కేంద్రాలకు మాత్రమే కాదు, ఇళ్లకు కూడా ఉపయోగపడతాయి. నిజానికి, మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సినిమా కూడా చూడవచ్చు. ఈ పోస్ట్ కొనుగోలు మార్గదర్శినితో పాటు 2020o యొక్క 12 ఉత్తమ పునరావృత బైక్‌లను జాబితా చేస్తుంది. పైకి స్వైప్ చేయండి!

12 ఉత్తమ పునరావృత వ్యాయామ బైక్‌లు - సమీక్షలు

1. మార్సీ పునరావృత వ్యాయామం బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

పదునైన ప్యానెల్ ఎల్‌సిడి డిస్ప్లే ఓడోమీటర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు సులభంగా చదవడానికి వేగం, దూరం, సమయం మరియు అదనపు-పెద్ద సంఖ్యలో కాల్చిన కేలరీలను ట్రాక్ చేస్తుంది. ఎర్గోనామిక్‌గా రూపొందించిన జీను సౌకర్యవంతమైన అధిక-సాంద్రత కలిగిన నురుగుతో అమర్చబడి ఉంటుంది మరియు అదనపు మద్దతు కోసం కాంటౌర్డ్ నురుగుతో కప్పబడిన హ్యాండిల్స్‌ను కలిగి ఉంటుంది. సర్దుబాటు పట్టీలతో బరువున్న పెడల్స్ గరిష్ట అడుగు మద్దతు మరియు నియంత్రణను అందిస్తాయి. ఈ పునరావృత వ్యాయామ బైక్ సులభంగా రవాణా చేయడానికి అనుమతించే చక్రాలతో అమర్చబడి ఉంటుంది. దీని గరిష్ట బరువు సామర్థ్యం 300 పౌండ్లు.

ప్రోస్

• అధిక-నాణ్యత నిర్మాణం
• ధృ dy నిర్మాణంగల
• స్క్రాచ్-రెసిస్టెంట్
• చిప్-రెసిస్టెంట్
• పర్యావరణ నష్టానికి నిరోధకత
• మ న్ని కై న
• శబ్దం లేని ఆపరేషన్
• సులభంగా చదవగలిగే ఎల్‌సిడి డిస్‌ప్లే
• సరైన శరీర భంగిమను సులభతరం చేస్తుంది
• మోకాళ్లపై మరియు వెనుక భాగంలో సులభంగా ఉంటుంది
• సౌకర్యవంతమైన జీను
• గరిష్ట అడుగు మద్దతు మరియు నియంత్రణను అనుమతిస్తుంది
• రవాణా చక్రాలు

కాన్స్

ఏదీ లేదు

2. వ్యాయామ మడత పునరావృత బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

ఎక్సెర్పుటిక్ ఫోల్డింగ్ రికంబెంట్ బైక్ అనేది స్థలం ఆదా మరియు సులభంగా నిల్వ చేయగల మడత వ్యాయామ యంత్రం. ఇది 300 పౌండ్ల వరకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు 8 స్థాయిల మాగ్నెటిక్ టెన్షన్ కంట్రోల్ సిస్టమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది 3-పీస్ టార్క్ క్రాంక్ సిస్టమ్, హార్ట్ పల్స్ మరియు ట్రాన్స్మిషన్ సిస్టమ్‌తో సరసమైన ధరతో వస్తుంది. ఈ బైక్ శక్తివంతమైనది మరియు ఖచ్చితమైన-సమతుల్య ఫ్లైవీల్ మరియు నిశ్శబ్ద V- బెల్ట్ డబుల్ డ్రైవ్ ట్రాన్స్మిషన్ సిస్టం కలిగి ఉంటుంది.

సులభంగా చదవగలిగే ఎల్‌సిడి ప్రదర్శన సమయం, దూరం, కాలిపోయిన కేలరీలు మరియు హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేస్తుంది. ఇది పెద్ద సీటు పరిపుష్టి మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్, ఎక్స్‌టెన్డబుల్ లెగ్ స్టెబిలైజర్స్, హ్యాండ్ పల్స్ సెన్సార్, సర్దుబాటు చేయగల భద్రతా పట్టీలతో పెద్ద పెడల్స్ మరియు కదలిక కోసం రవాణా చక్రాలు కూడా కలిగి ఉంది.

ప్రోస్

• ఫోల్డబుల్ డిజైన్
• స్థలాన్ని ఆదా చేస్తుంది
• సులభంగా పెడలింగ్ అనుమతిస్తుంది
• శబ్దం లేని ఆపరేషన్
• సులభంగా చదవగలిగే ఎల్‌సిడి డిస్‌ప్లే
• పెద్ద సీటు పరిపుష్టి మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్
• రవాణా చక్రాలు

కాన్స్

ఏదీ లేదు

3. ష్విన్ రికంబెంట్ బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

ష్విన్ రికంబెంట్ బైక్ విస్తృత శ్రేణి తీవ్రత ఎంపికల కోసం 25 స్థాయిల నిరోధకతను కలిగి ఉంది. బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీ మీ స్నేహితులతో వాస్తవంగా వ్యాయామం చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి ష్విన్ ట్రైనర్ అనువర్తనం లేదా ఇతర ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాలతో సమకాలీకరిస్తుంది. ఇది 28 ప్రోగ్రామ్‌లతో కూడి ఉంది: 12 ప్రొఫైల్, 9 హృదయ స్పందన నియంత్రణ, 2 ఫిట్‌నెస్ పరీక్షలు, 4 కస్టమ్, 1 శీఘ్ర ప్రారంభం. ఈ సమర్థవంతమైన మరియు చక్కగా రూపొందించిన పునరావృత వ్యాయామం బైక్ ఏదైనా ప్రామాణిక ఎలక్ట్రికల్ వాల్ అవుట్‌లెట్‌లోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది 90-240 వి, 50-60 హెర్ట్జ్ అడాప్టర్‌తో వస్తుంది. చుట్టుకొలత-బరువు గల ఫ్లైవీల్‌తో హై-స్పీడ్ మరియు హై-జడత్వం డ్రైవ్ సిస్టమ్ సులభమైన ప్రారంభ మరియు మృదువైన, స్థిరమైన పెడలింగ్‌ను అనుమతిస్తుంది. ఇది డ్యూయల్ ట్రాక్ ఎల్‌సిడి డిస్‌ప్లే, మీడియా షెల్ఫ్, ఎమ్‌పి 3 ఇన్‌పుట్ పోర్ట్‌తో ఇన్-కన్సోల్ స్పీకర్లు, యుఎస్‌బి ఛార్జింగ్ పోర్ట్ మరియు సర్దుబాటు చేయగల అభిమానిని కూడా కలిగి ఉంది. గరిష్ట వినియోగదారు బరువు 300 పౌండ్లు వరకు ఉంటుంది.

ప్రోస్

• సమర్థవంతమైన మరియు బాగా రూపొందించిన
• ఏదైనా ప్రామాణిక విద్యుత్ గోడ అవుట్‌లెట్‌లోకి ప్లగ్ చేస్తుంది
• ప్రారంభించడం సులభం
• సున్నితమైన పెడలింగ్
• మీడియా షెల్ఫ్
• MP3 ఇన్‌పుట్ పోర్ట్‌తో ఇన్-కన్సోల్ స్పీకర్లు
• USB ఛార్జింగ్ పోర్ట్
• సర్దుబాటు అభిమాని
• రవాణా చక్రాలు

కాన్స్

ఏదీ లేదు

4. మాక్స్ కేర్ పునరావృత వ్యాయామం బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

మాక్స్ కేర్ రికంబెంట్ ఎక్సర్సైజ్ బైక్ గరిష్టంగా 300 పౌండ్లు బరువు కలిగి ఉంటుంది మరియు 8-స్థాయి మాగ్నెటిక్ రెసిస్టెన్స్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది అనుకూలీకరించిన తీవ్రత మరియు శబ్దం లేని వ్యాయామ అనుభవాన్ని అందిస్తుంది. దీని ఎర్గోనామిక్‌గా రూపొందించిన సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సౌకర్యవంతమైన హై-డెన్సిటీ స్పాంజితో తయారు చేస్తారు. సర్దుబాటు చేయగల లివర్ సీటు స్థానాన్ని మార్చడం సులభం మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది. సౌకర్యవంతమైన వ్యాయామం కోసం దృ g మైన పట్టును అందించడానికి హ్యాండిల్స్ వినైల్ నురుగుతో నిండి ఉంటాయి. LCD మానిటర్ మీ వ్యాయామ డేటాను ప్రదర్శిస్తుంది మరియు ట్రాక్ చేస్తుంది. ఇందులో కాలిపోయిన కేలరీలు, హృదయ స్పందన రేటు, సమయం, వేగం మరియు దూరం ఉన్నాయి. ఐప్యాడ్ హోల్డర్ వార్తలను లేదా చలన చిత్రాన్ని చూసేటప్పుడు వ్యాయామాన్ని ఆస్వాదించడానికి వినియోగదారుని అనుమతిస్తుంది. రవాణా చక్రాలు ఇంటి చుట్టూ సులభంగా కదలడానికి అనుమతిస్తాయి.

ప్రోస్

• అనుకూలీకరించిన తీవ్రత
• శబ్దం లేని ఆపరేషన్
• సమర్థతాపరంగా రూపొందించిన సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్
• ఐప్యాడ్ హోల్డర్
• రవాణా చక్రాలు

కాన్స్

• అసెంబ్లీ సూచనలు అస్పష్టంగా ఉన్నాయి

5. నాటిలస్ రికంబెంట్ బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

నాటిలస్ రికంబెంట్ బైక్ విస్తృత శ్రేణి వ్యాయామం తీవ్రత ఎంపికల కోసం 25 స్థాయిల నిరోధకతను కలిగి ఉంది. గరిష్ట వినియోగదారు బరువు సామర్థ్యం 300 పౌండ్లు. దీని కొలతలు 65.3 x 28.3 x 49.6 అంగుళాలు, మరియు దీని బరువు 91.9 పౌండ్లు. మెరుగైన బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీ వినియోగదారులను వారి పురోగతిని సెట్ చేయడానికి, ట్రాక్ చేయడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది. డ్యూయల్‌ట్రాక్ బ్లూ బ్యాక్‌లిట్ ఎల్‌సిడి కన్సోల్ 29 అనుకూలీకరించదగిన వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌లను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది సమయం, దూరం, వేగం, హృదయ స్పందన రేటు మరియు కాలిపోయిన కేలరీలను కూడా చూపిస్తుంది. స్లైడింగ్ సీటు రైలులో వెంటిలేటెడ్ బ్యాక్ ఉన్న మెత్తటి సీటు వినియోగదారుకు సర్దుబాటు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది. సైడ్ హ్యాండిల్స్ మద్దతు కోసం ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి. సర్దుబాటు చేయగల పాద పట్టీలు మరియు పెద్ద ఫుట్‌రెస్ట్ అన్‌హింగ్డ్ పెడలింగ్‌ను అనుమతిస్తాయి.

ప్రోస్

• సర్దుబాటు సీటు
• వెంటిలేటెడ్ బ్యాకెస్ట్
• మద్దతు కోసం సైడ్ హ్యాండిల్స్
• సర్దుబాటు చేయగల అడుగు పట్టీలు

కాన్స్

• రవాణా చక్రాలు లేవు

6. 3 జి కార్డియో ఎలైట్ పునరావృత వ్యాయామం బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

3 జి కార్డియో ఎలైట్ రికంబెంట్ ఎక్సర్సైజ్ బైక్ 27 అంగుళాల వ్యాయామ యంత్రం ద్వారా 49-అంగుళాల కాంపాక్ట్. ఇది ఫ్రేమ్ కోసం జీవితకాల వారంటీ మరియు భాగాలకు 7 సంవత్సరాల వారంటీతో అధిక-నాణ్యత నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంది. సర్దుబాటు చేయగల సీటు ఫ్రేమ్ మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ వేర్వేరు ఎత్తుల వినియోగదారులు ఉపయోగించడం సులభం చేస్తుంది. వైర్‌లెస్ హృదయ స్పందన పట్టీని హ్యాండ్‌హెల్డ్ హృదయ స్పందన కాంటాక్ట్ సెన్సార్‌తో చేర్చారు. పెడల్స్ మధ్య ఇరుకైన Q కారకం దూరం సమర్థతాపరంగా సరైన రైడ్‌లో సహాయపడుతుంది. ఇది సౌకర్యవంతంగా, నిశ్శబ్దంగా మరియు ధృ dy నిర్మాణంగలది.

ప్రోస్

• అధిక-నాణ్యత నిర్మాణం
• సర్దుబాటు చేయగల సీటు ఫ్రేమ్ మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్
• సమర్థతాపరంగా సరైన రైడ్‌ను ప్రారంభిస్తుంది
• నిశ్శబ్ద ఆపరేషన్
• ధృ dy నిర్మాణంగల

కాన్స్

• అసౌకర్య సీటు స్థానం

7. హారిసన్ మాగ్నెటిక్ రికంబెంట్ వ్యాయామం బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

హారిసన్ మాగ్నెటిక్ రికంబెంట్ ఎక్సర్‌సైజ్ బైక్ బరువు 350 పౌండ్లు. అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం అనుభవం కోసం ఇది 14 స్థాయి శబ్దం లేని మాగ్నెటిక్ రెసిస్టెన్స్ ప్రోగ్రామ్‌లను కలిగి ఉంది. డిజైన్ సీనియర్లకు అనువైనది. హెవీ డ్యూటీ స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ ఫ్రేమ్ బైక్‌ను ధృ dy నిర్మాణంగల మరియు సమర్థవంతంగా చేస్తుంది. స్టెప్-త్రూ డిజైన్ బైక్ నుండి త్వరగా ప్రవేశించడానికి మరియు నిష్క్రమించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఇది తుప్పు-నిరోధకత మరియు ఆక్సీకరణ-నిరోధకత. స్లైడింగ్ సీటు యూజర్ ఎత్తుకు సర్దుబాటు చేయడం సులభం చేస్తుంది. మృదువైన టార్క్ క్రాంకింగ్ వ్యవస్థ మృదువైన మరియు స్థిరమైన పెడలింగ్ను అనుమతిస్తుంది. మల్టీ-ఫంక్షన్ ఎల్‌సిడి డిస్ప్లే వేగం, దూరం, కాలిపోయిన కేలరీలు, ఆర్‌పిఎం, ఓడోమీటర్ మరియు హృదయ స్పందన రేటు యొక్క నిజ-సమయ రికార్డును అందిస్తుంది. 2-ఇన్ -1 ఐప్యాడ్ హోల్డర్ మరియు వాటర్ బాటిల్ హోల్డర్ కూడా ఎక్కువ సౌలభ్యం కోసం అందించబడతాయి. సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ అధిక సాంద్రత కలిగిన నురుగుతో నిండి ఉంటాయి.పట్టీలు మరియు సైడ్ హ్యాండిల్‌బార్‌లతో కూడిన ఫుట్‌రెస్ట్‌లు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి.

ప్రోస్

• సీనియర్స్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది
• హెవీ డ్యూటీ స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ ఫ్రేమ్
• త్వరిత ప్రవేశం మరియు శీఘ్ర నిష్క్రమణ
• తుప్పు నిరోధకత
• ఆక్సీకరణ-నిరోధకత
• సున్నితమైన, స్థిరమైన పెడలింగ్
• 2-ఇన్ -1 ఐప్యాడ్ హోల్డర్ మరియు వాటర్ బాటిల్ హోల్డర్
• వ్యాయామం చేసేటప్పుడు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తుంది
• రవాణా చక్రాలు

కాన్స్

• 'గ్రౌండింగ్' శబ్దం చేయవచ్చు

8. స్టామినా ఎలైట్ టోటల్ బాడీ రికంబెంట్ బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

స్టామినా ఎలైట్ టోటల్ బాడీ రికంబెంట్ బైక్ గరిష్ట బరువు 250 పౌండ్లు మరియు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం కోసం 8-స్థాయి మాగ్నెటిక్ రెసిస్టెన్స్ కలిగి ఉంటుంది. సులభంగా చేరుకోగల టెన్షన్ డయల్‌తో ప్రతిఘటనను సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ఇది ధృడమైన స్టీల్ ఫ్రేమ్, ఎర్గోనామిక్ డిజైన్ మరియు అంతర్నిర్మిత రవాణా చక్రాలను కలిగి ఉంది. బహుళ-ఫంక్షన్ ఎలక్ట్రానిక్ ప్రదర్శన సమయం, వేగం, కేలరీలు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు దూరాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది. మెత్తటి సీటు మరియు సర్దుబాటు చేయగల బ్యాక్‌రెస్ట్ ఈ పునరావృత వ్యాయామ బైక్‌ను విభిన్న శరీర పరిమాణాల వినియోగదారులకు సమర్థవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది. పూర్తి శరీర వ్యాయామం కోసం ఈ బైక్‌లో అప్పర్ హ్యాండ్ పెడల్స్ మరియు లోయర్ ఫుట్ పెడల్స్ ఉన్నాయి.

ప్రోస్

• ధృడమైన ఉక్కు చట్రం
• సమర్థతా రూపకల్పన
• అంతర్నిర్మిత రవాణా చక్రాలు
• మెత్తటి సీటు మరియు సర్దుబాటు చేయగల బ్యాక్‌రెస్ట్
• పూర్తి-శరీర వ్యాయామం కోసం రూపొందించబడింది

కాన్స్

• అసౌకర్య డిజైన్

9. SOLE పునరావృత బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

SOLE రికంబెంట్ బైక్ 300 పౌండ్లు వరకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు కాంపాక్ట్. ఇది 20 నిరోధక స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఒక స్థాయి నుండి మరొక స్థాయికి సున్నితంగా మారడానికి అనుమతిస్తుంది. బ్లూటూత్ కనెక్టివిటీతో 9 ”ఎల్‌సిడి స్క్రీన్ నిజ సమయంలో పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బైక్ నుండి డేటాను వారి ఫోన్‌లకు బదిలీ చేయడానికి వినియోగదారుని అనుమతిస్తుంది. సర్దుబాటు చేయగల, నురుగుతో నిండిన సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ సౌకర్యవంతమైన వ్యాయామాన్ని నిర్ధారిస్తాయి. ఈ బైక్ అపార్టుమెంట్లు లేదా ఇతర చిన్న ప్రదేశాలకు సరైనది.

ప్రోస్

• కాంపాక్ట్
• సర్దుబాటు, నురుగుతో నిండిన సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్
• అపార్టుమెంట్లు / చిన్న ప్రదేశాలకు పర్ఫెక్ట్

కాన్స్

• వెనుక సమస్య ఉన్నవారికి అనువైనది కాకపోవచ్చు

10. ఎక్స్‌స్పెక్ రికంబెంట్ బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

ఎక్స్‌స్పెక్ రికంబెంట్ బైక్‌ను నిటారుగా లేదా పునరావృతమయ్యే వ్యాయామ బైక్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది 16-స్థాయి మాగ్నెటిక్ రెసిస్టెన్స్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది వ్యాయామం క్రమంగా సవాలుగా ఉండేలా నిరోధక స్థాయిలను సర్దుబాటు చేయడానికి వినియోగదారుని అనుమతిస్తుంది. హెవీ డ్యూటీ స్టీల్ ఫ్రేమ్ గరిష్టంగా 220 పౌండ్లు బరువుతో సౌకర్యవంతంగా పనిచేయడానికి సర్దుబాటు అవుతుంది. నిలువుగా సర్దుబాటు చేయగల సీటు విస్తృతమైన శరీర ఎత్తులను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఎల్‌సిడి డిస్‌ప్లే మానిటర్ కాలరీలు, దూరం, సమయం మరియు వేగాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది. ఇది ఫోన్ / ఐప్యాడ్ లేదా బుక్ హోల్డర్‌తో కూడి ఉంటుంది. సురక్షితమైన మరియు సర్దుబాటు చేయగల కేజ్ ఫుట్ పట్టీతో పెద్ద కౌంటర్-వెయిటెడ్ పెడల్ డిజైన్ భద్రతను నిర్ధారిస్తుంది. అధిక-పనితీరు క్రాంకింగ్ వ్యవస్థ మృదువైన, నిశ్శబ్ద మరియు స్థిరమైన పెడలింగ్ కదలికను అందిస్తుంది. సులభంగా నిల్వ చేయడానికి బైక్‌ను మడవవచ్చు. దీనికి రవాణా చక్రాలు కూడా ఉన్నాయి.

ప్రోస్

• నిటారుగా లేదా పునరావృతమయ్యే వ్యాయామ బైక్‌గా సవరించవచ్చు
• హెవీ డ్యూటీ స్టీల్ ఫ్రేమ్
• శరీర ఎత్తుల యొక్క విస్తృత శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది
• ఫోన్ / ఐప్యాడ్ లేదా బుక్ హోల్డర్ ఉంది
• మృదువైన, స్థిరమైన పెడలింగ్ కదలికకు మద్దతు ఇస్తుంది
• ఫోల్డబుల్ డిజైన్
• రవాణా చక్రాలు

కాన్స్

ఏదీ లేదు

11. స్టామినా మాగ్నెటిక్ రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామం బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

స్టామినా మాగ్నెటిక్ రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామం బైక్ అనేది తక్కువ-ప్రభావ కార్డియో పరికరాల భాగం. 6-నిరోధక స్థాయిలు మరియు మృదువైన మాగ్నెటిక్ డయల్ టెన్షన్ కంట్రోల్ అనుకూలీకరించిన మరియు సవాలు చేసే వ్యాయామం కోసం కావలసిన తీవ్రతను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ బైక్‌లో ఛాలెంజింగ్ స్పీడ్ టార్గెట్స్ కూడా ఉన్నాయి. హ్యాండ్‌రెయిల్స్‌లోని అంతర్నిర్మిత పల్స్ సెన్సార్లు లక్ష్య హృదయ స్పందన రేటు పరిధిలో సులభంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. టచ్‌స్క్రీన్ ఎల్‌సిడి డిస్ప్లే ట్రాక్ వేగం, సమయం, దూరం, కాలిపోయిన కేలరీలు మరియు హృదయ స్పందన రేటుకు సహాయపడుతుంది. బైక్ యొక్క సులభమైన వాక్-త్రూ డిజైన్ అన్ని చలనశీలత స్థాయిల వినియోగదారులకు అనువైనది. సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ సౌకర్యం కోసం మెత్తగా ఉంటాయి. బరువు, భారీ మరియు ఆకృతి గల పెడల్స్ స్థిరత్వాన్ని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

ప్రోస్

• సులభమైన నడక-త్రూ డిజైన్
• మెత్తటి సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్
• బహుళ సీట్ల సెట్టింగులు
• స్థిరత్వం కోసం సైడ్ హ్యాండిల్స్

కాన్స్

• లంబ సీట్ల సర్దుబాటు అందుబాటులో లేదు
• రవాణా చక్రాలు లేవు

12. డైమండ్‌బ్యాక్ ఫిట్‌నెస్ రికంబెంట్ బైక్

అమెజాన్‌లో కొనండి

డైమండ్‌బ్యాక్ ఫిట్‌నెస్ రికంబెంట్ బైక్‌లో 16 రెసిస్టెన్స్ లెవల్స్ మరియు 20 వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఉన్నాయి. ఫిట్నెస్ ts త్సాహికులు, సీనియర్లు, గాయాల నుండి కోలుకునే వ్యక్తులు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎర్గోనామిక్ డిజైన్ సరైనది. బైక్ యొక్క కొలతలు 50 x 64 x 23 అంగుళాలు. అధునాతన LCD డిస్ప్లే దూరం, వేగం, సమయం, కాలిపోయిన కేలరీలు మరియు హృదయ స్పందన రేటు వంటి రియల్ టైమ్ రైడర్ డేటాను ట్రాక్ చేస్తుంది. ఈ పునరావృత బైక్‌లో వేరియబుల్ స్పీడ్ కూలింగ్ ఫ్యాన్స్, అంతర్నిర్మిత హెడ్‌ఫోన్ జాక్, ఆన్‌బోర్డ్ స్పీకర్లు, వాటర్ బాటిల్ హోల్డర్ మరియు ఫోల్డౌట్ మ్యాగజైన్ ర్యాక్ ఉన్నాయి. క్విక్‌సెట్ ప్రోగ్రామ్ కీలు ఒకే టచ్‌తో ఇష్టమైన వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ బైక్ ఫ్రేమ్ మరియు బ్రేక్‌పై పరిమిత జీవితకాల వారంటీ, భాగాలపై 3 సంవత్సరాల వారంటీ, శ్రమపై 1 సంవత్సరాల వారంటీ మరియు దుస్తులు ధరించే వస్తువులపై 90 రోజుల వారంటీతో వస్తుంది.

ప్రోస్

• సమర్థతా రూపకల్పన
• సీనియర్లు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు అనుకూలం
• అంతర్నిర్మిత హెడ్‌ఫోన్ జాక్
• ఆన్బోర్డ్ స్పీకర్లు
• వాటర్ బాటిల్ హోల్డర్
• ఫోల్డౌట్ మ్యాగజైన్ రాక్
• ఒకే స్పర్శతో వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తుంది

కాన్స్

• 5'11 కన్నా ఎత్తు ఉన్నవారికి అనువైనది కాకపోవచ్చు ”

ఇవి 2020 యొక్క 12 అత్యుత్తమ పునరావృత వ్యాయామ బైక్‌లు. మీరు ఒకదాన్ని కొనుగోలు చేసే ముందు పునరావృతమయ్యే బైక్‌లో ఏమి చూడాలి అనే చెక్‌లిస్ట్ క్రిందిది.

ఉత్తమమైన పునరావృత బైక్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి - కొనుగోలు మార్గదర్శి

• డిజైన్: పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు, నిటారుగా ఉండే బైక్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, బ్యాక్‌రెస్ట్ ఉన్న సీటును కలిగి ఉంటాయి. ఇవి కాంపాక్ట్ లేదా పూర్తి పరిమాణంలో ఉంటాయి. మీరు ఉపయోగించే గదికి సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.

• మెటీరియల్: హెవీ డ్యూటీ, రస్ట్-ఫ్రీ మరియు తుప్పు లేని ఉక్కుతో తయారు చేసిన బైక్‌ల కోసం చూడండి.

• ప్రతిఘటన: బహుళ నిరోధక స్థాయిలతో కూడిన పునరావృత బైక్‌లు దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం అనువైనవి. కనీసం 5 నిరోధక స్థాయిలను కలిగి ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. ఇది మిమ్మల్ని ప్రేరేపించేలా చేస్తుంది మరియు మీరు కూడా మిమ్మల్ని సవాలు చేయవచ్చు.

• సీటు సర్దుబాటు: మీ ఎత్తును బట్టి, సమర్థవంతమైన పెడలింగ్ కోసం సరైన దూరం వద్ద పెడల్ చేరుకోవడానికి మీరు సీటును సర్దుబాటు చేయాలి.

• బ్యాక్‌రెస్ట్ సర్దుబాటు: బ్యాక్‌రెస్ట్ నిటారుగా సర్దుబాటు చేయడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి లివర్ సహాయపడుతుంది. ఇది మంచి భంగిమను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వెన్నునొప్పి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

• పాడింగ్: వెనుక మరియు తుంటికి సౌకర్యాన్ని అందించడానికి బ్యాక్‌రెస్ట్ మరియు సీటు తగినంతగా ప్యాడ్ చేయాలి.

• ఎల్‌సిడి డిస్ప్లే: సమయం, వేగం, దూరం, కాలిపోయిన కేలరీలు మరియు హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేయడానికి పెద్ద, చదవగలిగే ఫాంట్‌తో పెద్ద ఎల్‌సిడి డిస్ప్లే చాలా బాగుంది.

• పల్స్ సెన్సార్: కొన్ని పునరావృత వ్యాయామ బైక్‌లు సైడ్ హ్యాండిల్స్‌లో అంతర్నిర్మిత పల్స్ సెన్సార్లను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయకుండా ఉంచుతాయి.

• పెడల్స్: భద్రత మరియు స్థిరత్వం కోసం సర్దుబాటు పట్టీలతో విస్తృత ఫుట్‌రెస్ట్‌లతో బైక్‌ను ఎంచుకోండి.

• శబ్దం: పరికరాలు పెద్ద శబ్దం చేస్తుందో లేదో తనిఖీ చేయండి. నేడు మార్కెట్లో తిరిగి వచ్చే చాలా బైక్‌లు నిశ్శబ్దంగా పనిచేస్తాయి.

ముగింపు

పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు అన్ని వయసుల వారికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. అవి సరదాగా, సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, కొన్ని తీవ్రమైన కేలరీలను బర్న్ చేస్తాయి మరియు హృదయ ఫిట్‌నెస్ మరియు శరీర ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తాయి. మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి మీరు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు. మీకు ఇష్టమైన పునరావృత బైక్‌ను ఎంచుకోండి మరియు ఈ రోజు వ్యాయామం ప్రారంభించండి!

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

బరువు తగ్గడానికి పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు మంచివిగా ఉన్నాయా?

అవును, బరువు తగ్గడానికి పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు మంచివి - ముఖ్యంగా తక్కువ శరీరం నుండి. అవి కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మరియు మీ తొడలు, దూడలు మరియు గ్లూట్ కండరాలను పని చేయడానికి సహాయపడతాయి.

పునరావృతమయ్యే బైక్‌పై నేను ఎంతసేపు వ్యాయామం చేయాలి?

మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు అయితే, ఇంటర్మీడియట్ రెసిస్టెన్స్ స్థాయిలో 5-10 నిమిషాలతో ప్రారంభించండి. మీరు మరింత సౌకర్యవంతంగా మారినప్పుడు, మీరు 20 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయవచ్చు. మీ వ్యాయామ సమయం కూడా నిరోధకత మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరే ఎక్కువ శ్రమ చేయకండి. ఎలక్ట్రోలైట్ బాటిల్‌ను హ్యాండిగా ఉంచండి మరియు సిప్ చేస్తూ ఉండండి.

పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు మీ వీపును బాధపెడుతున్నాయా?

అసౌకర్య బ్యాక్‌రెస్ట్ స్థానం మీ వీపును దెబ్బతీస్తుంది. మీకు ఏ స్థానం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి బ్యాక్‌రెస్ట్ యొక్క బహుళ సెట్టింగ్‌లను అన్వేషించండి. మీ వెనుకభాగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు ఆర్థోపెడిక్ పరిపుష్టిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

పునరావృతమయ్యే బైక్ నిటారుగా ఉన్న బైక్ వలె ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయగలదా?

అవును, పునరావృతమయ్యే మరియు నిటారుగా ఉండే బైక్‌లు అదే మొత్తంలో కేలరీలను బర్న్ చేస్తాయి. ఏదేమైనా, పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు అందువల్ల మరింత ప్రాధాన్యతనిస్తాయి. దీని అర్థం, ఒక స్థిరమైన వ్యక్తిని స్థిరంగా ఉపయోగించడం మరియు దీర్ఘకాలంలో ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడం.

పునరావృతమయ్యే బైక్‌కు ఎలాంటి శక్తి అవసరం?

వేగాన్ని బట్టి శక్తి మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, పునరావృతమయ్యే బైక్‌కు 40 కి.మీ / గం లేదా 11.111 మీ / సె, 135 వాట్స్ అవసరం, మరియు 250 వాట్స్ 19.167 మీ / సె.

పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు నిశ్శబ్దంగా ఉన్నాయా?

పునరావృతమయ్యే బైక్‌లు పూర్తిగా లేవు. మీరు ముందు చక్రం యొక్క శబ్దాన్ని వింటారు. అయితే, ఇది చాలా బిగ్గరగా లేదా అపసవ్యంగా లేదు.