మొటిమలకు 12 హోం రెమెడీస్

మీ శరీరంలోని ఏ భాగానైనా మొటిమలను కలిగి ఉండటం మీరు అనుకున్నదానికంటే వ్యవహరించడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. మొటిమలు మీ ముఖం, చేతులు మరియు కాళ్ళపై సంభవిస్తాయి. ఇవి దురద మరియు నొప్పి రూపంలో అసౌకర్యాన్ని కలిగించడమే కాక, వదిలించుకోవడానికి మొండి పట్టుదలగల చర్మ సంబంధిత సమస్య కూడా కావచ్చు.

మొటిమలు ప్రమాదకరమైనవి కావు, కానీ అవి అగ్లీ, ఇబ్బందికరమైనవి మరియు అంటుకొనేవి. మీ ముఖం, మెడ లేదా అవయవాలపై ఎక్కడైనా దుష్ట మొటిమ ఉంటే మీ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆత్మగౌరవం కూడా దెబ్బతింటుంది.

కోపంగా లేదు! ఈ పోస్ట్‌లో, ఇంట్లోనే మొటిమలను నిర్వహించడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలను పంచుకుంటాము. చదువు.

మొటిమలు అంటే ఏమిటి?

మొటిమలు మీ చర్మం ఉపరితలంపై చిన్నవి, ఎగుడుదిగుడుగా ఉంటాయి. ఇవి హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (హెచ్‌పివి) వల్ల కలుగుతాయి. అవి బాధాకరమైనవి, నిరపాయమైనవి మరియు సాధారణంగా స్పర్శకు కఠినమైనవి. మొటిమలు మీ స్కిన్ టోన్‌కు దగ్గరగా ఉంటాయి. అవి మీ ముఖం, మెడ మరియు అవయవాలపై సంభవిస్తాయి.

మొటిమలు అవి కనిపించే శరీర భాగాన్ని మరియు వాటి రూపాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. మొటిమల రకాలు క్రింద చర్చించబడ్డాయి.

మొటిమల్లోని రకాలు ఏమిటి?

• సాధారణ మొటిమలు: ఈ మొటిమలు సాధారణంగా మీ వేళ్లు మరియు కాలిపై కనిపిస్తాయి. సాధారణ మొటిమల్లో కఠినమైన ఆకృతి ఉంటుంది మరియు పైభాగంలో బూడిదరంగు రంగుతో గుండ్రంగా ఉంటాయి.
• ప్లాంటార్ మొటిమలు: మీ పాదాల అరికాళ్ళపై మొటిమ ఉంటే, మీకు అరికాలి మొటిమ ఉంటుంది. ఈ మొటిమల్లో తేడా ఏమిటంటే అవి మీ చర్మంలోకి పెరుగుతాయి. ఈ మొటిమలు మీ పాదంలో రంధ్రం వలె కనిపిస్తాయి, ఇవి గట్టి చర్మం పొరతో ఉంటాయి మరియు మీరు నడిచినప్పుడు బాధపడతాయి.
• ఫ్లాట్ మొటిమలు: మీ ముఖం లేదా చేతులపై మొటిమ ఉంటే, అది బహుశా ఫ్లాట్ మొటిమ. ఈ మొటిమలను గమనించడం అంత సులభం కాదు మరియు చాలా చిన్నవి. ఫ్లాట్ మొటిమల్లో చదునుగా ఉంటుంది మరియు గులాబీ లేదా పసుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.
• ఫిలిఫాం మొటిమలు: కొన్నిసార్లు, మొటిమలు మీ నోటి చుట్టూ, ముక్కులో లేదా మీ మెడ దగ్గర పెరుగుతాయి. ఈ మొటిమలు చర్మం యొక్క ఫ్లాప్ లాగా కనిపిస్తాయి మరియు సాధారణంగా మీ చర్మం వలె ఉంటాయి.
• పెరియన్జువల్ మొటిమలు: మీ వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళ క్రింద పెరిగే మొటిమలను పెరియుంగ్యువల్ మొటిమలుగా పిలుస్తారు మరియు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. పెరింగువల్ మొటిమలు గోరు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తాయి.

మొటిమల్లో సంభవించే సంఘటనలను మీరు ఎక్కువగా గమనించే ప్రదేశాన్ని తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మీరు ఎక్కడ మొటిమ పొందవచ్చు?

మొటిమలు మీ శరీరంలోని ఏ భాగానైనా కనిపిస్తాయి. మొటిమలు మీ ముఖం, మెడ, చేతులు, కాళ్ళు మరియు వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళ క్రింద కూడా కనిపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు, మీరు మీ జననేంద్రియాలు మరియు లోపలి తొడల చుట్టూ మొటిమలను చూడవచ్చు.

మొటిమల కారణాన్ని మేము తరువాతి విభాగంలో అన్వేషిస్తాము.

మొటిమలకు కారణమేమిటి?

మొటిమల్లో హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (హెచ్‌పివి) వల్ల కలిగే వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్. వైరస్ యొక్క కొన్ని జాతులు లైంగిక సంబంధం ద్వారా సంకోచించబడతాయి. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, వైరస్ శారీరక సంబంధం మరియు తువ్వాళ్లు వంటి వస్తువులను పంచుకోవడం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. వైరస్ చర్మం ఉపరితలం, హ్యాంగ్‌నెయిల్ లేదా బహిరంగ గాయం ద్వారా మీ శరీరంలోకి వస్తుంది.

మీ గోళ్లను కొరికేటప్పుడు మీ చేతులు మరియు గోళ్ళపై మొటిమలు వ్యాప్తి చెందుతాయి. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ HPV కి భిన్నంగా స్పందిస్తుందని గమనించడం ఆసక్తికరం. దీని అర్థం HPV తో పరిచయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ మొటిమలను అభివృద్ధి చేయరు (1).

మీకు మొటిమలు ఉన్నాయో లేదో ఎలా నిర్ణయించాలో ఇప్పుడు అర్థం చేసుకుందాం.

మొటిమల్లోని లక్షణాలు ఏమిటి?

సాధారణ మొటిమల్లో సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• చిన్న, కఠినమైన గడ్డల స్వరూపం
• అవి మీ చర్మం లేదా ముదురు రంగులో ఉంటాయి.
• కఠినమైన ఆకృతి
• గడ్డకట్టిన రక్త నాళాలు మొటిమలో నల్ల మచ్చలు ఉండటం

మొటిమల్లో అంటువ్యాధులు ఉన్నాయి. వారు స్వయంగా అదృశ్యమైనప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియకు చాలా వారాలు లేదా నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. మీరు వేగవంతమైన పరిష్కారం కావాలనుకుంటే లేదా రక్తస్రావం లేదా చీము గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి.

మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి

చర్మవ్యాధి నిపుణులు సాధారణంగా సాధారణ మొటిమలకు OTC మందులను సూచిస్తారు. చికిత్స తర్వాత మొటిమ పోకపోతే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

మొటిమ రక్తస్రావం అవుతుందా లేదా చీము దాని నుండి బయటకు పోతే వైద్య జోక్యం చేసుకోండి. ఈ దశలో, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మొటిమను తొలగించడానికి బలమైన చికిత్సా పద్ధతిని ఉపయోగిస్తాడు.

గమనించదగ్గ మరో విషయం ఏమిటంటే, అన్ని మొటిమలు బహుశా 'తల్లి' మొటిమలే. దీని అర్థం అవి ఎక్కువ మొటిమలకు దారితీస్తాయి. అందువల్ల, మీరు వీలైనంత త్వరగా మొటిమను వదిలించుకోవాలి.

ఇప్పుడు మేము ఈ విషయాలన్నింటినీ చర్చించాము, సాధారణ గృహ నివారణలను ఉపయోగించి మొటిమలతో మీరు ఎలా వ్యవహరించవచ్చో మేము కనుగొన్న సమయం ఇది. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

గమనిక: మీ ముఖం లేదా జననేంద్రియాలపై మొటిమలకు ఈ నివారణలను ప్రయత్నించవద్దు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, ఈ నివారణలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి తక్కువ లేదా శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, మొటిమలను తొలగించడంలో అవి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఇంటి నివారణలు

1. వెల్లుల్లి

షట్టర్‌స్టాక్

వెల్లుల్లిలో యాంటీవైరల్ లక్షణాలను ప్రదర్శించే సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి మరియు వైరల్ సోకిన కణాల విస్తరణను నిరోధిస్తాయి (2). మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరల్ సంక్రమణ చికిత్సకు ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వెల్లుల్లి యొక్క 1-2 పిండిచేసిన లవంగాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెల్లుల్లి లవంగాలను చూర్ణం చేసి పేస్ట్ ను మొటిమలో వేయండి.
2. మీరు మొటిమను కట్టుతో కప్పవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

2-3 వారాలకు ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయండి.

2. కాస్టర్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

కాస్టర్ ఆయిల్‌లోని రిసినోలిక్ ఆమ్లం అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది (3). మొటిమ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి ఈ లక్షణాలు సహాయపడతాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• క్యారియర్ ఆయిల్ 2-3 చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ ఆయిల్ యొక్క రెండు మూడు చుక్కలతో ఒక టీస్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్ కలపండి.
2. శుభ్రమైన పత్తి బంతితో మొటిమకు వర్తించండి.
3. వదిలేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ఈ పరిహారాన్ని ప్రతిరోజూ 2 సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

3. డక్ట్ టేప్

షట్టర్‌స్టాక్

డక్ట్ టేప్ అనేది వైద్య అంటుకునే టేప్, ఇది మొటిమలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మొటిమలను తొలగించడంలో క్రియోథెరపీ కంటే డక్ట్ టేప్ పద్ధతి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి (4).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• డక్ట్ టేప్ యొక్క 1 రోల్
• ఒక ప్యూమిస్ రాయి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. డక్ట్ టేప్ యొక్క భాగాన్ని తీసుకొని మొటిమపై అంటుకోండి.
2. ప్రతి మూడు నుండి ఐదు రోజులకు అది స్వంతంగా పడిపోయే వరకు మార్చండి.
3. అది పడిపోయిన తర్వాత, మొటిమలోని ఏదైనా అవశేషాలను శుభ్రం చేయడానికి మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని ప్యూమిస్ రాయితో స్క్రబ్ చేయవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మొటిమ స్వయంగా పడిపోయే వరకు ప్రతి 3-5 రోజులకు ఈ పద్ధతిని పునరావృతం చేయండి.

హెచ్చరిక: మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, చర్మం చికాకు కలిగించే అంటుకునే టేప్‌ను ఉపయోగించడంలో మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

4. నిమ్మ

షట్టర్‌స్టాక్

నిమ్మరసం యొక్క ప్రధాన బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలలో సిట్రిక్ ఆమ్లం ఒకటి. సిట్రిక్ యాసిడ్ యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది మొటిమ యొక్క మరింత సంక్రమణను నివారించడానికి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతం (5) చుట్టూ మంటను (ఏదైనా ఉంటే) తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 నిమ్మ
• కొన్ని చుక్కల నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. దాని రసాన్ని తీయడానికి నిమ్మకాయను పిండి వేయండి.
2. కొన్ని చుక్కల నీటిని ఉపయోగించి కరిగించండి.
3. శుభ్రమైన కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించి మొటిమకు ఈ ద్రావణాన్ని వర్తించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ పద్ధతిని ప్రతిరోజూ 3-4 వారాలు ఒకసారి చేయండి.

5. ఒరేగానో ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

ఒరేగానో నూనెలో కార్వాక్రోల్ అనే సమ్మేళనం ఉందని, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి (6), (7). మొటిమ వల్ల కలిగే ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• శుభ్రమైన కాటన్ బాల్ లేదా గాజుగుడ్డ
• ఒరేగానో నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. శుభ్రమైన కాటన్ బాల్ తీసుకొని దానిపై రెండు మూడు చుక్కల ఒరేగానో నూనె వేయండి.
2. సోకిన సైట్‌లో దీన్ని ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

• కొన్ని వారాలు ప్రతిరోజూ 3-4 సార్లు చేయండి.

6. టీ ట్రీ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

టీ ట్రీ ఆయిల్ దాని యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలకు ఉపయోగించే పురాతన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి (8). మరింత సంక్రమణను నివారించడంలో సహాయపడటానికి మొటిమ యొక్క ప్రదేశంలో ఇది సమయోచితంగా ఉపయోగించవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• శుభ్రమైన కాటన్ బాల్ లేదా గాజుగుడ్డ
• టీ ట్రీ ఆయిల్ 2-3 చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. శుభ్రమైన కాటన్ బాల్ తీసుకొని దానిపై రెండు మూడు చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ వేయండి.
2. మొటిమలో ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మొటిమ యొక్క ప్రదేశంలో కనిపించే మార్పు కనిపించే వరకు ప్రతిరోజూ 3-4 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

7. థుజా ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి హోమియోపతిలో థుజా ఆక్సిడెంటాలిస్ లేదా అమెరికన్ అర్బోర్విటే విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరస్ చికిత్సకు సహాయపడే యాంటీవైరల్ లక్షణాలను ఇది ప్రదర్శిస్తుంది (9).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• థుజా నూనె 2-3 చుక్కలు
• శుభ్రమైన పత్తి బంతి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి కొన్ని చుక్కల క్యారియర్ ఆయిల్‌తో రెండు మూడు చుక్కల థుజా ఆయిల్‌ను కరిగించండి.
2. ఈ మిశ్రమాన్ని పత్తి బంతిపై వేసి మొటిమ మీద ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు ఈ పరిహారాన్ని ప్రతిరోజూ 1-2 సార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

8. పసుపు

షట్టర్‌స్టాక్

పసుపులో కర్కుమిన్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది HPV సంక్రమణ (10) ను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
• క్యారియర్ ఆయిల్ కొన్ని చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడిలో కొన్ని చుక్కల క్యారియర్ ఆయిల్ జోడించండి.
2. ఈ పేస్ట్ ను మొటిమ యొక్క సైట్లో ఉదారంగా వర్తించండి.
3. మీరు దానిని కప్పి ఉంచవచ్చు మరియు మొటిమపై ఒక ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మొటిమ పడిపోయే వరకు ప్రతి 3-6 రోజులకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

9. బీటిల్ జ్యూస్

షట్టర్‌స్టాక్

మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి బీటిల్ జ్యూస్ లేదా కాంతారిడిన్ ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన y షధం. ఇది మొటిమ యొక్క ఉపరితలం క్రింద ఒక పొక్కు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, అది పడిపోయే వరకు నెమ్మదిగా నెట్టివేస్తుంది (10).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఒక కట్టు
• కాంతారిడిన్ యొక్క 2-3 చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మొటిమపై కొన్ని చుక్కల కాంతారిడిన్ వర్తించండి.
2. ఆ ప్రాంతాన్ని కట్టుతో కప్పండి.
3. కొన్ని రోజుల తర్వాత సైట్‌ను తనిఖీ చేయండి మరియు అవసరమైతే పునరావృతం చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మొటిమ పడిపోయే వరకు ప్రతి 3-6 రోజులకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

గమనిక: ఈ పరిహారాన్ని ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు ప్రభావిత సైట్‌లో నొప్పి మరియు సున్నితత్వాన్ని అనుభవించవచ్చు.

10. వేప నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వేప ఒక ప్రసిద్ధ గృహ నివారణ. ఇది యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరల్ సంక్రమణకు చికిత్స చేయడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది (11).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వేప నూనె 2-3 చుక్కలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పత్తి బంతిపై వేప నూనె 2-3 చుక్కలు వేయండి.
2. మొటిమ మీద పూసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. నీటితో కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

• రోజూ ఇలా చేయండి.

11. విటమిన్ ఎ

షట్టర్‌స్టాక్

మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మరియు నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతి విటమిన్ ఎ ను సమయోచితంగా ఉపయోగించడం. విటమిన్ ఎ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం చర్మ కణజాల కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా HPV ప్రతిరూపణ యొక్క ప్రతిరూపాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది (12). అయినప్పటికీ, సాధారణ మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో దాని ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

12. పండిన అరటి తొక్క

షట్టర్‌స్టాక్

అరటి తొక్కలలో ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు అధికంగా ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి (13). ఈ బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి (14).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పండిన అరటి తొక్క
• మెడికల్ టేప్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పండిన అరటి తొక్క యొక్క చిన్న చతురస్రాన్ని కత్తిరించి మొటిమ మీద ఉంచండి.
2. మెడికల్ టేప్‌తో దాన్ని టేప్ చేయండి.
3. మొటిమను నయం చేసిన తర్వాత దాన్ని తీసివేయడానికి మీరు ఎమెరీ బోర్డ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

సుమారు రెండు వారాల పాటు రోజుకు ఒకసారి పై తొక్కను మార్చడం ద్వారా ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఈ ఇంటి నివారణలలో దేనినైనా ప్రయత్నించండి. మొటిమల్లో పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి.

మొటిమల్లో సంభవించడాన్ని నేను ఎలా నిరోధించగలను?

మీరు మొటిమలను నిరోధించలేరు, కాని మొటిమలను పొందే అవకాశాలను తగ్గించడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ ముందు జాగ్రత్త చర్యలను అనుసరించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.
2. మీ గోర్లు లేదా క్యూటికల్స్ కొరకకుండా ఉండండి.
3. తువ్వాళ్లు, పాదరక్షలు వంటి వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
4. మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు కోతలు లేకుండా ఉంచండి.
5. బహిరంగ జల్లులు లేదా లాకర్ గదులు వంటి బహిరంగ ప్రదేశాల్లో మీ పాదాలను ఎల్లప్పుడూ కప్పండి.

సులభంగా చేయగలిగే నివారణలను ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు మేము పైన సూచించిన చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు మొటిమల్లో నుండి కొంత విరామం పొందుతారు. అయితే, జననేంద్రియ మొటిమల విషయంలో లేదా మొటిమలు పునరావృతమైతే మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ఈ పోస్ట్ మీకు సహాయకరంగా ఉందని మేము ఆశిస్తున్నాము. మొటిమలతో వ్యవహరించడంలో సహాయపడే ఇతర హక్స్ గురించి మీకు తెలుసా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో వాటిని మాతో పంచుకోండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

మొటిమల్లో అంటువ్యాధులు ఉన్నాయా?

అవును. చర్మం నుండి చర్మానికి సంపర్కం ద్వారా మొటిమలు సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అయినప్పటికీ, HPV యొక్క అన్ని జాతులు అంటుకొనేవి కావు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ HPV కి ఒకే విధంగా స్పందించరు.

మొటిమలు నా శరీరంలోని ఒక భాగం నుండి మరొక భాగానికి వ్యాపించవచ్చా?

అవును, మొటిమలు మీ శరీరంలోని ఒక భాగం నుండి మరొక భాగానికి వ్యాప్తి చెందుతాయి. మీ మొటిమలను పదేపదే తాకవద్దు మరియు మొటిమలకు మొగ్గు చూపిన తర్వాత చేతులు బాగా కడగాలి.

కొన్ని మొటిమల్లో నల్ల చుక్కలు ఎందుకు ఉన్నాయి?

మొటిమల్లోని నల్ల మచ్చలు ఆక్సిజన్‌తో సరఫరా చేసే రక్త నాళాలు.

మొటిమలు చికిత్స చేయకుండా ఎంతకాలం ఉంటాయి?

చికిత్స చేయకపోతే, మొటిమలు ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలు ఉంటాయి. మొటిమలకు కారణమయ్యే వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో మీ శరీరం పోరాడుతుండగా, మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించే విధంగా వాటిని తీసుకోకూడదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

మొటిమ చికిత్సను ఎప్పుడు ఆపాలో నాకు ఎలా తెలుసు?

మొటిమ పడిపోయినప్పుడు, మరియు చర్మం ఉపరితలం చుట్టుపక్కల చర్మం ఆకృతిని మరియు రూపాన్ని పోలి ఉన్నప్పుడు, మీరు చికిత్సను ఆపవచ్చు.

మొటిమ రక్తస్రావం అయితే ఏమి జరుగుతుంది?

ఒక మొటిమ రక్తస్రావం లేదా చీము దాని నుండి బయటకు పోతే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.

ప్రస్తావనలు

1. “మొటిమలు (జననేంద్రియేతర)” BMJ క్లినికల్ ఎవిడెన్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
2. "పురుష జననేంద్రియ మొటిమ చికిత్సలో వెల్లుల్లి సారం మరియు క్రియోథెరపీ యొక్క సమర్థత యొక్క క్లినికల్ అధ్యయనం" డెర్మటోలాజికా సినికా, సైన్స్డైరెక్ట్.
3. "రికినస్ కమ్యూనిస్ ఎల్ యొక్క చికిత్సా పాత్ర మరియు వ్యాధి నివారణ మరియు చికిత్సలో దాని బయోయాక్టివ్ కాంపౌండ్స్" ఆసియా పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ మెడిసిన్.
4. "వెర్రుకా వల్గారిస్ (సాధారణ మొటిమ) చికిత్సలో డక్ట్ టేప్ వర్సెస్ క్రియోథెరపీ యొక్క సమర్థత." పీడియాట్రిక్ మరియు కౌమార మెడిసిన్ యొక్క ఆర్కైవ్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
5. "విమానం మొటిమ చికిత్సలో 50% సిట్రిక్ యాసిడ్ ద్రావణం యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడం" ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ.
6. "ఒరేగానో ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, థైమోల్ మరియు కార్వాక్రోల్ యొక్క కనీస నిరోధక ఏకాగ్రత మరియు చర్య యొక్క అధ్యయనం." జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ మైక్రోబయాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
7. క్లినికల్, ఎరిథ్రోమైసిన్-రెసిస్టెంట్ గ్రూప్ ఎ స్ట్రెప్టోకోకికి వ్యతిరేకంగా “ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు కార్వాక్రోల్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయాల్ కార్యాచరణ, మరియు కార్వాక్రోల్ మరియు ఎరిథ్రోమైసిన్ యొక్క సినర్జీ” మైక్రోబయాలజీలోని సరిహద్దులు, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
8. "టీ ట్రీ ఆయిల్ (మెలలూకా ఆల్టర్నిఫోలియా)-మొటిమలకు సమర్థవంతమైన చికిత్స: రెండు కేసు నివేదికలు" ఇంటర్నేషనల్ ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ బయోమెడికల్ అండ్ క్లినికల్ రీసెర్చ్, రీసెర్చ్ గేట్.
9. "మూత్రపిండ అల్లోగ్రాఫ్ట్ గ్రహీతలో థుజా ఆక్సిడెంటాలిస్తో వెర్రుకా వల్గారిస్ యొక్క విజయవంతమైన చికిత్స" ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ నెఫ్రాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
10. "పాలిహెర్బల్ క్రీమ్ కలిగిన కర్కుమిన్ మరియు కర్కుమిన్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం ద్వారా గర్భాశయ మానవ పాపిల్లోమావైరస్ సంక్రమణ క్లియరెన్స్: ఒక దశ II రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ స్టడీ." APJCP, US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
11. "వేప: గ్లోబల్ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక చెట్టు." యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
12. "సమయోచిత విటమిన్ ఎ ట్రీట్మెంట్ ఆఫ్ రీకాల్సిట్రాంట్ కామన్ మొటిమలు" వైరాలజీ జర్నల్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
13. “అరటి పండ్లలో బయోయాక్టివ్ కాంపౌండ్స్ మరియు వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు” ఫుడ్ క్వాలిటీ అండ్ సేఫ్టీ, రీసెర్చ్ గేట్.
14. "అరటి పండ్ల తొక్క యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఫైటోకెమికల్ విశ్లేషణ" IOSR జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ.