నిరంతర గురక నిద్ర భంగం మరియు లేమికి కారణమవుతుంది. ఇది చివరికి మెదడు పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. పరిష్కారం? యాంటీ గురక పరికరం. ఇక్కడ, మీకు (లేదా మీ భాగస్వామికి) గురకను తగ్గించడంలో సహాయపడే 13 ఉత్తమ యాంటీ-గురక పరికరాలను మేము జాబితా చేసాము. వాటిని తనిఖీ చేయండి.

మంచి నిద్ర కోసం 13 ఉత్తమ యాంటీ-గురక పరికరాలు

1. డార్ట్జ్ గురక సంరక్షణ సెట్

అమెజాన్‌లో కొనండి

డార్ట్జ్ గురక సంరక్షణ సెట్లో ముక్కు యొక్క ఆకృతికి తగినట్లుగా రూపొందించిన ఎనిమిది నాసికా డైలేటర్లు ఉన్నాయి. వారు సురక్షితమైన మరియు ఆనందించే నిద్రను అనుమతిస్తారు. అవి అధిక-నాణ్యత గల మెడికల్-గ్రేడ్ సిలికాన్ మరియు బిపిఎ లేని ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడతాయి. పరిశ్రమలోని ఉత్తమ ఓటోలారిన్జాలజిస్టులు వీటిని అభివృద్ధి చేస్తారు. వారు ధరించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటారు మరియు సులభంగా వెంటిలేషన్ కోసం అనుమతిస్తారు. ప్రతి ప్యాకేజీలో నాలుగు పరిమాణాలలో రెండు రకాల యాంటీ-గురక నాసికా గుంటలు ఉంటాయి. ఇవి మన్నికైనవి మరియు చొప్పించడం మరియు తొలగించడం సులభం.

ప్రోస్

• ముక్కు యొక్క ఆకృతిని అమర్చండి
• సురక్షితం
• BPA లేని ప్లాస్టిక్
• ధరించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది
• సులభంగా వెంటిలేషన్ అనుమతించండి
• మ న్ని కై న
• చొప్పించడం మరియు తీసివేయడం సులభం

కాన్స్

ఏదీ లేదు

2. టాప్ఫీ యాంటీ గురక చిన్ పట్టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

టాప్‌ఫీ యాంటీ గురక చిన్ పట్టీ మీ దవడలను మూసివేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది గురక నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది. మీ గడ్డం మరియు తల చుట్టూ ఈ యాంటీ-గురక వైద్య పరికరాన్ని బాగా వెల్క్రో స్ట్రాప్-ఆన్‌లతో ధరించండి. ఈ గడ్డం పట్టీ దవడలకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా మరియు వాయుమార్గాలలో స్థలాన్ని పెంచడం ద్వారా గురకను తక్షణమే ఆపివేస్తుంది. ఇది శ్వాసక్రియ పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. ఇది హైపోఆలెర్జెనిక్ మరియు రసాయన రహితమైనది. ఇది అందరికీ ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సరసమైన ధర వద్ద వస్తుంది.

ప్రోస్

• వెల్క్రో పట్టీ-ఆన్స్
• శ్వాసక్రియ పదార్థంతో తయారు చేయబడింది
• హైపోఆలెర్జెనిక్
• రసాయన రహిత
• అందరూ ఉపయోగించవచ్చు
• సరసమైన ధర

కాన్స్

• గడ్డం ఉన్నవారికి అసౌకర్యం కలిగించవచ్చు

3. కోపీకీ యాంటీ గురక చిన్ పట్టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

కోపీకీ యాంటీ గురక చిన్ పట్టీని అప్‌గ్రేడ్ చేసిన మృదువైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ప్రీమియం ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేస్తారు. ఫాబ్రిక్ మృదువైనది మరియు ముఖ చర్మాన్ని గోకడం లేదా చికాకు పెట్టదు. సహాయక మరియు సౌకర్యవంతమైన ఫిట్ కోసం మీ దవడకు అనుగుణంగా ఉండేలా దీన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. పదార్థం శ్వాసక్రియ మరియు అణచివేత కాదు. వెల్క్రో మీ కంఫర్ట్ లెవెల్ ప్రకారం పట్టీని విప్పుటకు లేదా బిగించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఈ పట్టీ నోరు మూసుకుని, ఆక్సిజన్‌ను the పిరితిత్తులలోకి తీసుకురావడానికి వాయుమార్గాలను తెరుస్తుంది. ఇది గురక, క్లిన్చింగ్ లేదా దంతాల గ్రౌండింగ్‌ను తక్షణమే ఆపివేస్తుంది. ఇది విచలనం చెందిన సెప్టం సమస్యలను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. పదార్థం హైపోఆలెర్జెనిక్, దురద లేదు మరియు ఉపయోగించడానికి మరియు కడగడానికి సులభం. ఇది అధిక-నాణ్యత, పరీక్షించిన పదార్థంతో తయారు చేయబడింది.

ప్రోస్

• హైపోఆలెర్జెనిక్
• క్లిన్చింగ్ మరియు పంటి గ్రౌండింగ్ కూడా ఆగిపోతుంది
• స్క్రాచ్ లేని ఫాబ్రిక్
• ముఖ చికాకు లేదు
• వెల్క్రో సులభంగా సర్దుబాట్లను అనుమతిస్తుంది
• ఎక్కువ ఆక్సిజన్ the పిరితిత్తులలోకి అనుమతిస్తుంది
• కడగడం మరియు ఉపయోగించడం సులభం

కాన్స్

ఏదీ లేదు

4. హెట్ కేఆంటి గురక పరికరం

ఉత్పత్తులు కనుగొనబడలేదు.

హెట్ కే యాంటీ గురక పరికరం నాసికా పేరుకుపోవడాన్ని సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు నాసికా భాగాలలో వాయు ప్రవాహాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది. ఇది అధిక-నాణ్యత, బిపిఎ రహిత, సురక్షితమైన, రుచిలేని మరియు వాసన లేని పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. అంతర్నిర్మిత క్రియాశీల కార్బన్ ఫిల్టర్ గాలిలోని హానికరమైన కణాలను సమర్థవంతంగా ఫిల్టర్ చేస్తుంది మరియు స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది గురకను ఆపివేస్తుంది మరియు దగ్గు మరియు ఉబ్బసం లక్షణాలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది రాత్రిపూట పొడి నోటిని కూడా తొలగించగలదు.

ప్రోస్

• నాసికా చేరడం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
• వాయు ప్రవాహాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది
• BPA లేని పదార్థం
• సురక్షితం
• వాసన లేనిది
• గాలిని కూడా ఫిల్టర్ చేస్తుంది
• దగ్గు మరియు ఉబ్బసం లక్షణాలను కూడా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది
• పొడి నోరు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది

కాన్స్

ఏదీ లేదు

5. వోటాలా యాంటీ గురక ముక్కు క్లిప్

అమెజాన్‌లో కొనండి

వోటాలా యాంటీ-గురక ముక్కు క్లిప్ అనేది సిలికాన్ మాగ్నెటిక్ యాంటీ-గురక పరికరం, ఇది మెరుగైన శ్వాస కోసం నాసికా రంధ్రాలను విస్తరిస్తుంది. గురక వల్ల కలిగే మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై భారం తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఈ ముక్కు క్లిప్ మీ నాసికా రంధ్రాలలోకి సులభంగా జారిపోతుంది మరియు మృదువైన మెడికల్-గ్రేడ్ సిలికాన్ సురక్షితమైన మరియు ఆనందించే నిద్రను నిర్ధారిస్తుంది. ఈ ముక్కు క్లిప్ కూడా కనిపించదు. ఇది అలెర్జీ లేని, సౌకర్యవంతమైన, పరిశుభ్రమైన, పునర్వినియోగపరచదగిన, మన్నికైనది మరియు నాసికా రంధ్రాల యొక్క అన్ని ఆకృతులకు పనిచేస్తుంది. మెరుగైన శ్వాస కోసం వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు ఈ ముక్కు క్లిప్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది 100% BPA రహితమైనది. ఇందులో ఇతర రసాయన బ్లోయింగ్ ఏజెంట్లు లేవు. ఇది దుమ్ము మరియు ధూళి నుండి రక్షణను అందించే మోసే కేసుతో వస్తుంది.

ప్రోస్

• 100% BPA లేనిది
• రసాయన బ్లోయింగ్ ఏజెంట్లు లేవు
• మెరుగైన శ్వాస కోసం నాసికా రంధ్రాలను విస్తరిస్తుంది
• నొప్పిలేకుండా
• తేలికపాటి
• అలెర్జీ లేనిది
• పరిశుభ్రమైనది
• పునర్వినియోగపరచదగినది
• మ న్ని కై న
• నాసికా రంధ్రాల యొక్క అన్ని ఆకృతుల కోసం పనిచేస్తుంది

కాన్స్

• ప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనడం కష్టం

6. అట్రిల్లీ యాంటీ గురక చిన్ పట్టీ

అమెజాన్‌లో కొనండి

అట్రిల్లీ యాంటీ గురక చిన్ పట్టీ మీ నోరు మూసుకుని, air పిరితిత్తులలోకి ఎక్కువ ఆక్సిజన్ రావడానికి మీ వాయుమార్గాలను తెరుస్తుంది. ఇది తక్షణమే గురక, క్లిన్చింగ్ మరియు పంటి గ్రౌండింగ్ ఆపివేస్తుంది. పరికరం అప్‌గ్రేడ్ చేసిన మృదువైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ప్రీమియం ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడింది. యాంటీ-గురక గడ్డం పట్టీల అంచులు బాగా కప్పబడి, మృదువైన, స్క్రాచ్ లేని అనుభవాన్ని అందిస్తాయి. ఇది ముఖ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టదు. ఇది తల చుట్టూ చుట్టబడి, వెల్క్రోతో సర్దుబాటు చేయవచ్చు. ఇది శ్వాసక్రియ కానీ అణచివేత కాదు. ఇది జారిపోదు మరియు శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహించడం కూడా సులభం.

ప్రోస్

• మృదువైన, సౌకర్యవంతమైన బట్ట
• గీతలు లేని పట్టీలు
• చర్మపు చికాకు లేదు
• శ్వాసక్రియ
• తేలికపాటి
• స్లైడ్ చేయవద్దు
• శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహించడం సులభం

కాన్స్

• ఆఫ్-పుటింగ్ వాసన ఉండవచ్చు

7. లాటోరిస్ యాంటీస్నోరింగ్ ముక్కు క్లిప్

అమెజాన్‌లో కొనండి

లాటోరిస్ యాంటీస్నోరింగ్ నోస్ క్లిప్ గురకను తగ్గించడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడింది. ఇది విషరహిత పదార్థంతో తయారు చేయబడింది మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. వాయుమార్గాలను తెరవడానికి నాసికా రంధ్రాలలోకి చొప్పించండి. ఇది గాలి మార్గానికి ఎటువంటి ఆటంకాలు రాకుండా చేస్తుంది మరియు తక్షణమే గురకను ఆపివేస్తుంది. మృదువైన సిలికాన్ పదార్థం సౌకర్యవంతంగా మరియు కనిపించదు. ఇది నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది మరియు రాత్రి వేళ జారిపోదు. ఇది శుభ్రంగా మరియు దుమ్ము లేకుండా ఉండటానికి పునర్వినియోగ ప్లాస్టిక్ కేసులో ప్యాక్ చేయబడుతుంది. ఒక పెట్టెలో 2 యాంటీ-గురక ముక్కు క్లిప్‌లు ఉన్నాయి.

ప్రోస్

• గురకను తగ్గించడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడింది
• విషరహిత పదార్థం
• వాయు మార్గ అడ్డంకిని నివారిస్తుంది
• సౌకర్యవంతమైన, కనిపించని మృదువైన సిలికాన్ పదార్థం
• నొప్పిలేకుండా
• రాత్రి వేళ జారిపోదు

కాన్స్

ఏదీ లేదు

8. నియోమెన్ యాంటీ గురక పరికరం

అమెజాన్‌లో కొనండి

నియోమెన్ యాంటీ గురక పరికరం మృదువైన సిలికాన్‌తో చేసిన అధిక-కంఫర్ట్ మాగ్నెటిక్ ముక్కు క్లిప్. సౌకర్యవంతమైన డిజైన్ ధరించడం సులభం చేస్తుంది మరియు ఏదైనా నాసికా ఆకారానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఇది నాసికా మార్గం ద్వారా వాయు ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు గురకను నిలిపివేయడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడింది. అధిక-నాణ్యత, మృదువైన, మెడికల్-గ్రేడ్ సిలికాన్ BPA రహితమైనది. ఇది ఇతర రసాయన బ్లోయింగ్ ఏజెంట్ల నుండి కూడా ఉచితం. కేసు దుమ్ము మరియు ధూళి నుండి రక్షిస్తుంది మరియు ఉత్పత్తిని మరింత మన్నికైనదిగా చేస్తుంది. ఈ ముక్కు క్లిప్ సురక్షితమైనది, నొప్పి లేనిది, పునర్వినియోగపరచదగినది మరియు హైపోఆలెర్జెనిక్. ఒక పెట్టెలో నాలుగు ముక్కు క్లిప్‌లు ఉంటాయి.

ప్రోస్

• ధరించడం సులభం
• BPA లేని పదార్థం
• రసాయన బ్లోయింగ్ ఏజెంట్లు లేవు
• మ న్ని కై న
• పునర్వినియోగపరచదగినది
• హైపోఆలెర్జెనిక్
• సురక్షితం

కాన్స్

• స్లైడ్ ఆఫ్ కావచ్చు

9. వికోరెక్ట్ యాంటీ గురక పరికరం

అమెజాన్‌లో కొనండి

వికోరెక్ట్ యాంటీ గురక పరికరం నాసికా గుంటలతో కూడిన అయస్కాంత ముక్కు క్లిప్, ఇది గాలి ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు గురకను ఆపడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడింది. నాసికా రంధ్రాలను విడదీయడం ద్వారా మరియు ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా ఇవి పనిచేస్తాయి. ముక్కు క్లిప్ సాధారణ యాంటీ గురక పరికరాల కంటే 30% ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది మెడికల్-గ్రేడ్ సాఫ్ట్ సిలికాన్, బిపిఎ లేని మరియు విషరహిత పదార్థంతో తయారు చేయబడింది. ఇది ఉపయోగించడానికి సురక్షితం, శుభ్రం చేయడం సులభం మరియు పునర్వినియోగపరచదగినది. ఇది సౌకర్యవంతమైన ఫిట్‌ను అందించే సౌకర్యవంతమైన డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది. అయస్కాంత శక్తి సరిగ్గా ఉంది మరియు క్లిప్ బయటకు రాకుండా చూస్తుంది. నాసికా డైలేటర్ మృదువైనది మరియు నాసికా శ్లేష్మం బాధించదు. ఇది హైపోఆలెర్జెనిక్ మరియు ఏదైనా నాసికా ఆకారానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఈ అగ్రశ్రేణి గురక సంరక్షణ సెట్లు ఉపయోగించడానికి అప్రయత్నంగా ఉంటాయి మరియు పివిసి నిల్వ కేసును కూడా కలిగి ఉంటాయి. ముక్కు క్లిప్ నొప్పి లేనిది మరియు వాసన లేనిది.

ప్రోస్

• సాధారణం కంటే 30% ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
• BPA లేని పదార్థం
• మెడికల్-గ్రేడ్ సాఫ్ట్ సిలికాన్
• నాన్ టాక్సిక్
• ఉపయోగించడానికి సురక్షితం
• శుభ్రం చేయడం సులభం
• పునర్వినియోగపరచదగినది
• చాలా గట్టిగా మరియు చాలా వదులుగా లేదు
• హైపోఆలెర్జెనిక్
• వాసన లేనిది

కాన్స్

ఏదీ లేదు

10. హివిల్ అప్‌గ్రేడెడ్ స్నర్‌స్టాపర్

అమెజాన్‌లో కొనండి

హాయ్ విల్ అప్‌గ్రేడెడ్ స్నోర్ స్టాపర్‌లో రెండు రకాల యాంటీ-గురక పరికరాలు ఉన్నాయి - నాలుగు మాగ్నెటిక్ ముక్కు క్లిప్‌లు మరియు నాలుగు బ్లూ నాసికా వెంట్స్. అయస్కాంత ముక్కు క్లిప్ ఫంక్షన్ పురాతన చైనీస్ మెడిసిన్ ఆఫ్ మాగ్నెటిక్ థెరపీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎంబెడెడ్ అయస్కాంతాలు గురకను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లను ప్రేరేపిస్తాయి. బ్లూ డైలేటర్ వాయు ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది గురకను నిరోధిస్తుంది. అయితే, ఈ రెండు పరికరాలను ఒకే సమయంలో ఉపయోగించలేరు. అయస్కాంత ముక్కు క్లిప్‌లు ఇతర స్థూలమైన అయస్కాంత ముక్కు క్లిప్‌ల కంటే మృదువైనవి మరియు సరళమైనవి. నీలం నాసికా గుంటలు మూడు పరిమాణాలలో వస్తాయి మరియు ఏదైనా ముక్కు పరిమాణానికి సరిపోతాయి. ఇవి ఎర్గోనామిక్‌గా ముక్కుకు తగినట్లుగా రూపొందించబడ్డాయి, నిద్రపోయేటప్పుడు ఉపయోగించడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. రెండు సెట్ల గురక స్టాపర్లు మెడికల్-గ్రేడ్ సాఫ్ట్ సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి మరియు అవి బిపిఎ లేనివి, విషరహితమైనవి, పర్యావరణ అనుకూలమైనవి, పునర్వినియోగపరచదగినవి మరియు దుష్ప్రభావాలు లేవు.మోసుకెళ్ళే కేసు అన్ని గురక స్టాపర్లను దుమ్ము మరియు ధూళి లేకుండా శుభ్రమైన ప్రదేశంలో ఉంచుతుంది. ప్రయాణించేటప్పుడు తీసుకెళ్లడం కూడా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

ప్రోస్

• స్టిమ్యులేటాస్కాపంక్చర్ పాయింట్లు
• వాయు ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది
• మృదువైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ముక్కు క్లిప్లు
• ఏదైనా ముక్కు పరిమాణానికి సరిపోతుంది
• మెడికల్-గ్రేడ్ సాఫ్ట్ సిలికాన్
• BPA లేనిది
• నాన్ టాక్సిక్
• పర్యావరణ అనుకూలమైనది
• పునర్వినియోగపరచదగినది

కాన్స్

ఏదీ లేదు

11. గుటుపేట యాంటీ గురక పరికరం

అమెజాన్‌లో కొనండి

గుటుపేట యాంటీ గురక పరికరం గురకను తగ్గించడానికి మరియు గాలి ప్రసరణను ప్రోత్సహించడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడింది. ఇది శ్వాసకోశ వ్యవస్థ నుండి భారం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఈ గురక స్టాపర్ అధిక-నాణ్యత మృదువైన వైద్య సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడింది, ఇది ఆనందించే నిద్రను నిర్ధారిస్తుంది. ఇది BPA లేనిది, సురక్షితమైనది, నొప్పిలేకుండా, సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఏదైనా నాసికా ఆకారానికి వర్తిస్తుంది. ఇది ధరించడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు కనిపించదు. ఇది హైపోఆలెర్జెనిక్, పరిశుభ్రత మరియు పునర్వినియోగపరచదగినది. మోసే కేసు దుమ్ము మరియు ధూళి నుండి రక్షణను అందిస్తుంది, ఉత్పత్తిని మరింత మన్నికైనదిగా చేస్తుంది. మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కూడా దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

ప్రోస్

• మృదువైన వైద్య సిలికాన్ పదార్థం
• BPA లేనిది
• ఏదైనా నాసికా ఆకారానికి సరిపోతుంది
• హైపోఆలెర్జెనిక్
• పరిశుభ్రమైనది
• పునర్వినియోగపరచదగినది
• మ న్ని కై న
• వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు

కాన్స్

• స్లైడ్ ఆఫ్ కావచ్చు

12. బ్యాంగ్‌బ్రేక్ యాంటీ-గురక ముక్కు క్లిప్

అమెజాన్‌లో కొనండి

బ్యాంగ్ బ్రేక్ యాంటీ-గురక ముక్కు క్లిప్ నాసికా మార్గం ద్వారా వాయు ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు గురకను తగ్గించడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించబడింది. సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన డిజైన్ కేవలం కనిపించదు. ఇది అలెర్జీలకు ప్రమాదం లేదు. ఇది సురక్షితమైనది, సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఏదైనా నాసికా ఆకారానికి వర్తించవచ్చు. పదార్థం BPA మరియు ఇతర రసాయన తయారీ ఏజెంట్ల నుండి ఉచితం. మోస్తున్న కేసు దుమ్ము మరియు ధూళి నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది ఉత్పత్తిని పోర్టబుల్ మరియు మన్నికైనదిగా చేస్తుంది. ముక్కు క్లిప్ వాసన లేనిది. ఒక పెట్టెలో నాలుగు ముక్కలు ఉంటాయి.

ప్రోస్

• అలెర్జీలు లేవు
• ఏదైనా నాసికా ఆకారానికి సరిపోతుంది
• BPA లేనిది
• రసాయన తయారీ ఏజెంట్లు లేరు
• మ న్ని కై న
• వాసన లేనిది

కాన్స్

• జారిపోవచ్చు

13. స్లీపిక్ యాంటీ గురక ముక్కు క్లిప్

అమెజాన్‌లో కొనండి

స్లీపిక్ యాంటీ గురక ముక్కు క్లిప్ అధిక-నాణ్యత సాఫ్ట్ మెడికల్ సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడింది. ఇది BPA రహితమైనది మరియు వివిధ పరిమాణాలలో వస్తుంది. ఈ పరికరం గురకను తగ్గించడమే కాక, గాలి ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. మాగ్నెటిక్ ముక్కు స్ప్రెడర్ మృదువైన సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడింది, ఇది ధరించడానికి చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు కనిపించదు. ఇది ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేదా అలెర్జీలను కలిగించదు. ఈ యాంటీ-గురక పరికరం నిద్రలో నోటి శ్వాసక్రియ అలవాటును మార్చడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీకు జలుబు లేదా దగ్గు ఉన్నప్పుడు మీ శ్వాస ప్రక్రియను మెరుగుపరచడం ద్వారా ఇది ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణను నివారిస్తుంది. మీకు ముక్కు నిరోధించినప్పుడు ఇది మీ శ్వాసను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఒక ప్యాక్‌లో నాలుగు ముక్కలు ఉంటాయి.

ప్రోస్

• మృదువైన వైద్య-గ్రేడ్ సిలికాన్ పదార్థం
• BPA లేనిది
• అరుదుగా కనిపిస్తుంది
• అలెర్జీలు లేవు
• జలుబు లేదా దగ్గు సమయంలో శ్వాసను తగ్గిస్తుంది

కాన్స్

ఏదీ లేదు

ఇబ్బంది లేని నిద్ర కోసం మీరు కొనుగోలు చేసి ఉపయోగించగల 13 ఉత్తమ యాంటీ-గురక పరికరాలు ఇవి. కానీ ఈ పరికరాలు వాస్తవానికి ఎలా పని చేస్తాయి? తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి.

గురక నిరోధక పరికరాలు ఎలా పని చేస్తాయి?

నిద్ర సమయంలో నాలుక మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోని మృదు కణజాలం కూలిపోయి వాయుమార్గానికి ఆటంకం కలిగించినప్పుడు గురక ఏర్పడుతుంది. నాసికా రంధ్రాలను విడదీయడం ద్వారా మరియు గాలి మార్గాన్ని తెరిచి, ఎక్కువ గాలిని మార్గంలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా యాంటీ-గురక పరికరాలు పనిచేస్తాయి. ఇది అడ్డంకి లేని శ్వాసకు సహాయపడుతుంది.

మంచి గురక నిరోధక పరికరాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

మంచి గురక నిరోధక పరికరాన్ని ఎంచుకోవడానికి ముందు మీరు పరిగణించవలసిన అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మెటీరియల్: BPA లేని మరియు అన్ని హానికరమైన రసాయనాలు లేని యాంటీ-గురక పరికరాన్ని ఎంచుకోండి.
• డిజైన్: కొన్ని గురక పరికరాలు చంకీగా ఉంటాయి, కొన్ని సొగసైనవి. మీకు సౌకర్యంగా మరియు స్థలానికి తగినదిగా భావించేదాన్ని ఎంచుకోండి.
• కంఫర్ట్: చాలా గట్టిగా లేదా చాలా వదులుగా ఉండే గురక పరికరాలను మానుకోండి.
• కేసును మోసుకెళ్ళడం : గురక నిరోధక పరికరాన్ని రక్షించడానికి ఒక మోసే కేసు అనువైనది. ఇది పరికరాన్ని పోర్టబుల్ చేస్తుంది.

ముగింపు

గురక మీలో లేదా మీ భాగస్వామిలో ఉన్నా నిద్ర భంగం కలిగిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం వలన గురక వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు, మీరు గురక పరికరాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ఉత్తమ గురక పరికరాల నుండి ఆన్‌లైన్‌లో ఎంచుకోండి. మంచి రాత్రి విశ్రాంతి కోసం సిద్ధంగా ఉండండి!

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

నేను గురక నిరోధక పరికరాలను ఉపయోగించకుండా రాత్రిపూట ఓవర్-ది-కౌంటర్ డికాంగెస్టెంట్లను తీసుకోవచ్చా?

ముక్కుతో నిరోధించిన డికాంగెస్టెంట్స్ సహాయం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, వారు గురకను ఆపలేరు. రాత్రి గురకను తగ్గించడానికి యాంటీ-గురక పరికరాన్ని పొందండి.

నా గురక నా భాగస్వామిని మేల్కొని ఉంటుందని నాకు తెలుసు. కానీ గురకతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలు ఉన్నాయా?

అవును, గురక హృదయ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటుంది. గురకను తగ్గించడానికి యాంటీ-గురక పరికరాన్ని పొందండి. మీరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.

నేను ఎందుకు పెద్దగా గురక పెడతాను?

నిద్రలో నాలుక మరియు గొంతు యొక్క మృదు కణజాలం కూలిపోయి, ఉచిత వాయు ప్రవాహాన్ని నిరోధించినప్పుడు గురక ఏర్పడుతుంది. చుట్టుపక్కల కణజాలం కంపించి, గురకకు కారణమవుతుంది. బిగ్గరగా గురక చేసేవారికి సాధారణంగా నాసికా మరియు గొంతు కణజాలం ఎక్కువగా ఉంటాయి.

సన్నగా ఉండేవారు గురక పెడతారా?

అవును, సన్నగా ఉండేవారు కూడా గురక చేస్తారు.

గురక ఆరోగ్యానికి సంకేతంగా ఉందా?

అనేక విధాలుగా, అవును, గురక ఆరోగ్యం యొక్క సంకేతం. అధికంగా మద్యం సేవించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం లేకపోవడం లేదా అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం గురకను తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ ఆరోగ్యాన్ని చూసుకోండి మరియు మంచి జీవనశైలిని ఎంచుకోండి - ఇది సహజంగా మీ గురకను తగ్గిస్తుంది.