13 చెవిపోటుకు సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలు

మీరు ఉదయాన్నే కుట్టిన చెవితో మేల్కొంటారు, మీకు కావలసిందల్లా నిశ్శబ్దం మరియు శీఘ్ర పరిష్కారం. కారుతున్న పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము మీ చెత్త శత్రువుగా మారుతుంది. తేలికపాటి చెవిపోటు కూడా మిమ్మల్ని నొప్పితో బాధపెడుతుంది. చెవికి చాలా సాధారణ కారణాలు చెవి మైనపు నిర్మాణం మరియు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ మరియు చాలా సార్లు, ఇది యాంటీబయాటిక్ థెరపీ అవసరమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, చెవికి కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి, అవి మీ చెవులను అన్‌లాగ్ చేస్తాయి, ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను తగ్గిస్తాయి మరియు నొప్పిని తొలగిస్తాయి. మీ కోసం ఇటువంటి 15 సరళమైన మరియు సమర్థవంతమైన గృహ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

చెవిపోటుకు ఇంటి నివారణలు (చెవి నొప్పి)

1. చెవికి రొమ్ము పాలు
2. చెవి నొప్పి నుండి బయటపడటానికి ఘర్షణ వెండి
3. చెవికి కొబ్బరి నూనె
4. చెవి నొప్పి నివారణకు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
5. చెవి కోసం కాస్టర్ ఆయిల్
6. చెవికి లావెండర్ ఆయిల్
7. చెవికి ఖనిజ నూనె
8. చెవిపోటు కోసం ఒరెగానో ఆయిల్
9. చెవి ఉపశమనం కోసం పిప్పరమెంటు నూనె
10. చెవికి ఆలివ్ ఆయిల్
11. చెవి నుండి బయటపడటానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
12. చెవి కోసం అల్లం
13. చెవి నొప్పిని నివారించడానికి వెల్లుల్లి నూనె

1. చెవికి రొమ్ము పాలు

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• తాజా తల్లి పాలు
• డ్రాపర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ప్రభావిత చెవిలో తల్లి పాలను కొన్ని చుక్కలను జాగ్రత్తగా బిందు చేయండి.
2. ఇది ఐదు నుండి ఏడు నిమిషాలు కూర్చుని, ఆపై అదనపు బయటకు పోనివ్వండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు రెండు లేదా మూడుసార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

తల్లి పాలలో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్స్, ఎంజైములు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ (1) తో పోరాడే ప్రోటీన్ భాగాలు ఉంటాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. చెవి నొప్పి నుండి బయటపడటానికి ఘర్షణ వెండి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఘర్షణ వెండి
• డ్రాపర్

మీరు ఏమి చేయాలి

డ్రాప్పర్‌ను ఉపయోగించి, రెండు మూడు చుక్కల ఘర్షణ వెండి ద్రవాన్ని బాధిత చెవిలో ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఘర్షణ వెండి విస్తృత శ్రేణి యాంటీబయాటిక్, ఇది చెవి సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు ఇతర వ్యాధికారకాలను సమర్థవంతంగా చంపుతుంది మరియు చెవి నొప్పి (2).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. చెవికి కొబ్బరి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె
• డ్రాపర్
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నూనెను వేడెక్కించి, ప్రభావితమైన చెవిలో కొన్ని చుక్కలు వేసి పత్తి బంతితో కప్పండి.
2. దవడను కొన్ని సార్లు తెరిచి మూసివేయండి, తద్వారా నూనె చెవి లోపల అన్ని మూలలకు చేరుకుంటుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
3. 10 నుండి 15 నిమిషాల తర్వాత కాటన్ బాల్ మరియు అదనపు నూనెను తొలగించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా, కొబ్బరి నూనెలో లారిక్ ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇవి ఈ నూనెకు దాని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను ఇస్తాయి (3, 4). ఇది కొబ్బరి నూనె చెవికి బహుముఖ గృహ నివారణగా చేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. చెవి నొప్పి నివారణకు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
• డ్రాపర్
• చెవి ప్లగ్
• చెవి శుభ్రముపరచు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ చెవిలో కొన్ని చుక్కల హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను డ్రాప్పర్‌తో కలిపి, మీ కాలువను ఇయర్ ప్లగ్‌తో కొన్ని నిమిషాలు మూసివేయండి.
2. శిధిలాలను శుభ్రం చేయడానికి ప్లగ్ తొలగించి చెవి శుభ్రముపరచు వాడండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అవసరమైతే, కొన్ని గంటల తర్వాత దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ సెరుమెనోలైటిక్ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంది, అనగా ఇది పేరుకుపోయిన మైనపును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దానిని మృదువుగా చేస్తుంది, ఇది తొలగించడం సులభం చేస్తుంది (5). ఇది చెవిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. చెవికి కాస్టర్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఆముదము
• డ్రాపర్
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కాస్టర్ నూనెను తేలికగా వేడెక్కించి, ప్రభావితమైన చెవిలో కొన్ని చుక్కలను ఉంచండి.
2. పత్తి బంతితో చెవిని మూసివేసి, నూనె కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి.
3. దీని తరువాత, పత్తి బంతిని తీసివేసి, శిధిలాలు మరియు అదనపు నూనెను శుభ్రం చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

చెవి పోయే వరకు రోజుకు రెండుసార్లు ఈ y షధాన్ని వాడండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

కాస్టర్ ఆయిల్ వైద్యం ప్రక్రియను కట్టుదిట్టం చేస్తుంది మరియు చెవి నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది (6). ఇది ప్రకృతిలో యాంటీ ఫంగల్ (7).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. చెవికి లావెండర్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• లావెండర్ ఆయిల్
• కాటన్ బాల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పత్తి బంతిపై రెండు మూడు చుక్కల లావెండర్ నూనె పోసి చెవి ప్రారంభంలో ఉంచండి.
2. అలాగే, ఈ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క చుక్కను బయటి చెవిపై పూయండి మరియు ఒక నిమిషం మసాజ్ చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

లావెండర్ ఆయిల్ నరాలకు చాలా ఓదార్పునిస్తుంది మరియు మీ కోసం జీవితాన్ని నరకం చేసిన చెవి నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున సంక్రమణకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది (8).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. చెవికి ఖనిజ నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

ఖనిజ నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

తదుపరిసారి ఈత కొలను కొట్టే ముందు ఈ నూనెలో ఒక చుక్క లేదా రెండు చెవుల్లో ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అవసరమైనప్పుడు మరియు ఈ పరిహారాన్ని ఉపయోగించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఈత చెవుల పరిస్థితి నుండి చెవి నొప్పికి ఇది ఒక అద్భుతమైన నివారణ. చెవి కాలువలో అధికంగా నీరు నొప్పి మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది. నీటిలోకి ప్రవేశించే ముందు నూనె పెట్టడం ద్వారా, మీ లోపలి చెవుల వంకర మరియు పగుళ్ల మధ్య నీరు రాకుండా చేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. చెవిపోటు కోసం ఒరేగానో ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 భాగం ఒరేగానో నూనె
• 1 భాగం ఆలివ్ ఆయిల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. నూనెలను కలిపి, బయటి చెవి ప్రదేశంలో ఒక చుక్క లేదా రెండు వేయండి.
2. శోషరసాన్ని హరించడం, చెవి వెనుక భాగంలో మెడకు మసాజ్ చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతి కొన్ని గంటలకు మళ్లీ వర్తించండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఒరేగానో నూనె, దాని క్రియాశీలక కార్వాక్రోల్‌తో, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రకృతిలో ఉంటుంది (9, 10).

జాగ్రత్త

ఒరేగానో నూనెను చెవిలో పెట్టవద్దు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. చెవి ఉపశమనం కోసం పిప్పరమెంటు నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పిప్పరమెంటు ఆకులు కొన్ని
• ½ కప్ ఆలివ్ ఆయిల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పిప్పరమింట్ ఆకులను చూర్ణం చేసి ఆలివ్ నూనెను వేడి చేయండి.
2. పిండిచేసిన పిప్పరమెంటు ఆకులను వెచ్చని ఆలివ్ నూనెలో కొన్ని నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి.
3. మీ చెవిని నయం చేయడానికి దానిలో రెండు చుక్కలను ప్రభావితంలోకి ఉంచడం ద్వారా ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

పిప్పరమింట్ చెవిలో నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఏదైనా చికాకు మరియు దురదను కూడా తగ్గిస్తుంది (11).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. చెవికి ఆలివ్ ఆయిల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• శుభ్రపరచు పత్తి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఆలివ్ నూనెను వేడెక్కించండి. ప్రభావిత చెవి పైకప్పుకు ఎదురుగా ఉండే విధంగా మీ తలను వంచు. ప్రభావిత చెవిలో రెండు మూడు చుక్కల వెచ్చని నూనె పోయాలి.
2. సుమారు ఐదు నిమిషాలు ఆ స్థితిలో ఉండి, మీ తల నిటారుగా ఉంచండి.
3. కాటన్ శుభ్రముపరచుతో చెవి నుండి వచ్చే అదనపు నూనె మరియు ఇతర శిధిలాలను శుభ్రపరచండి.

మీరు ఆలివ్ నూనెలో క్యూ-టిప్‌ను ముంచి చెవి లోపల రుద్దవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

మూలికా సంకలనాలతో ఆలివ్ నూనె చెవికి నివారణగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ నూనె మాత్రమే మీ చెవిని ద్రవపదార్థం చేయడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ఉపయోగపడుతుందని చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. ఇది వాపును కూడా తగ్గిస్తుంది (13).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ చెవి నుండి బయటపడటానికి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• డ్రాపర్

మీరు ఏమి చేయాలి

మీరు డ్రాపర్ ఉపయోగించి చెవి కాలువలోకి కొన్ని చుక్కల ఎసివిని పరిచయం చేయవచ్చు. గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

చెవి తగ్గే వరకు ప్రతి 12 గంటలకు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి, ఇవి చెవి ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవటానికి మరియు చెవి నొప్పిని తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి (14).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12. చెవికి అల్లం

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ తురిమిన అల్లం రూట్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
• డ్రాపర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. తాజా అల్లం రూట్ ను తురిమిన ఆలివ్ నూనెలో కలపండి. అల్లం నూనెలో సుమారు 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
2. ఇప్పుడు, డ్రాప్పర్ ఉపయోగించి, చెవి కాలువలో ఈ రెండు చుక్కలను జోడించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

అల్లం లో ఉండే జింజెరోల్స్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చెవి నుండి బయటపడటానికి సహాయపడతాయి (15).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

13. చెవి నొప్పిని నివారించడానికి వెల్లుల్లి నూనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 5 వెల్లుల్లి లవంగాలు
• ½ కప్ ఆలివ్ ఆయిల్
• 20 చుక్కల యూకలిప్టస్ ఆయిల్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. వెల్లుల్లి లవంగాలను చూర్ణం చేసి ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు యూకలిప్టస్ నూనెతో వేడి చేయండి.
2. ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఏ సమయంలోనైనా సంక్రమణ నుండి బయటపడటానికి ప్రభావితం చేయండి.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు చెవి నుండి త్వరగా ఉపశమనం కోసం ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి మరియు నువ్వుల నూనెను తయారు చేయవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు బాధిత చెవిలో వేయండి.

ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది

వెల్లుల్లి నూనె యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలతో నిండి ఉంది, అది మీ చెవికి ప్రాణాంతకమైన దెబ్బను ఇస్తుంది (16).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

పైన పేర్కొన్న కొన్ని నివారణలు చెవిని ఎదుర్కోవటానికి దశాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. వాటిలో కొన్నింటిని మీ అమ్మమ్మ నుండి కూడా మీరు విన్నారు. వాటిని వాడండి మరియు చెవి నొప్పి నుండి సురక్షితమైన మరియు సులభమైన మార్గంలో ఉపశమనం పొందండి.

క్రింద తరచుగా అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. మీకు చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే ఎలా తెలుస్తుంది?

చెవి కాలువ సోకినప్పుడు, ఇది సాధారణంగా ప్రభావితమైన చెవిలో కుట్లు లేదా స్థిరమైన నొప్పి రూపంలో కనిపిస్తుంది. చెవిపోటు చీలిపోయి ద్రవాన్ని హరించవచ్చు. మీరు ఎడతెగని సందడి చేసే శబ్దం, వికారం, చీము లాంటి పారుదల, చెవి లోపల ఒత్తిడి యొక్క నిరంతర అనుభూతి మరియు వినికిడి లోపం కూడా అనుభవించవచ్చు.

2. చెవులకు కారణమేమిటి?

చెవికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు చెవి మైనపు నిర్మాణం మరియు చెవి సంక్రమణ. ఇతర కారణాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

• సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్
• గొంతు మంట
• టాన్సిలిటిస్
• చెవిలో ఒక విదేశీ వస్తువు
• దంత సంక్రమణ
• చెవి గాయం
• చెవి కాలువ లోపల సబ్బు లేదా నీరు
• తాపజనక ఆహారాలు
• యుస్టాచియన్ ట్యూబ్ యొక్క క్షితిజ సమాంతర స్థానం కారణంగా 5 ఏళ్లలోపు పిల్లలు చెవి ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతారు.

చెవికి మరింత తీవ్రమైన కారణం దవడ యొక్క ఆర్థరైటిస్.

3. చెవులు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

చెవి యొక్క కారణాన్ని బట్టి, చెవి తగ్గడానికి మూడు నుండి 15 రోజుల మధ్య సమయం పడుతుంది. శీఘ్ర ఉపశమనం పొందడానికి సాధారణ ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ముఖ్యంగా చెవి నొప్పి సంక్రమణ కారణంగా.

చెవి నొప్పికి ఇవి సరళమైనవి, తేలికైనవి మరియు ఖచ్చితంగా చవకైన నివారణలు, ఇవి చెవిపోటు యొక్క తీవ్రమైన కేసులను కూడా అద్భుతంగా చికిత్స చేస్తాయి. మీ చెవులలో చాలా వేడిగా ఏమీ ఉండకూడదని నిర్ధారించుకోండి, మీరు మీ డ్రమ్స్‌కు హాని కలిగించకుండా ఉండండి! మరియు, ఎప్పటిలాగే, సమస్య కొనసాగితే నిపుణుడిని సంప్రదించండి.