మీ కళ్ళు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని చూసే కిటికీలు. వారికి ఏదైనా నష్టం లేదా చికాకు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని నీచంగా చేస్తుంది. దురద కళ్ళు చాలా మందికి సాధారణ సమస్యగా మారాయి - మారుతున్న వాతావరణం లేదా అలెర్జీల సంభవం మీద నిందలు వేయండి. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు సహజ నివారణల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు సరైన పేజీలో అడుగుపెట్టారు. ఈ వ్యాసంలో, దురద కళ్ళ నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి 13 సహజ నివారణలను జాబితా చేసాము. మరింత సమాచారం కోసం క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

• దురద కళ్ళకు కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
• దురద కంటి లక్షణాలు
• దురద కళ్ళను తొలగించడానికి ఇంటి నివారణలు
• నివారణ చిట్కాలు

దురద కళ్ళకు కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

ఈ పరిస్థితిని ఓక్యులర్ ప్రురిటస్ (1) అని కూడా అంటారు. అలెర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు కొన్ని అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితుల వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.

కళ్ళు దురద యొక్క సాధారణ కారణాలు:

• డ్రై ఐ సిండ్రోమ్: కళ్ళలో తేమ మరియు సరళత లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది (2).
• మీబోమియన్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం: మీబోమియన్ గ్రంథులు ఎగువ మరియు దిగువ కనురెప్పలలో ఉన్నాయి మరియు నూనెను స్రవిస్తాయి. ఈ గ్రంథుల అడ్డుపడటం లేదా అసాధారణంగా అభివృద్ధి చెందడం వల్ల కన్నీళ్లలో చమురు చాలదు. ఇది కన్నీళ్లు త్వరగా ఆవిరైపోయి కళ్ళు పొడిబారడం మరియు చికాకు కలిగించవచ్చు (3).
• బ్లేఫారిటిస్: బ్లెఫారిటిస్ అనేది కనురెప్పల వాపుకు దారితీసే పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి స్టెఫిలోకాకల్ బ్యాక్టీరియా లేదా కనురెప్ప పురుగులు (4) వల్ల వస్తుంది.
• జెయింట్ పాపిల్లరీ కండ్లకలక: ఇది కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల వల్ల కలిగే అలెర్జీ ప్రతిచర్య, దీనివల్ల దురద వస్తుంది (5).
• కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్: ఇది పర్యావరణ పరిస్థితుల వల్ల కలిగే తాపజనక చర్మ పరిస్థితి (6).
• ఇన్ఫెక్షియస్ కండ్లకలక: కళ్ళు వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ద్వారా సోకినప్పుడు సంక్రమణ కండ్లకలక వస్తుంది.

కళ్ళు దురద వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు:

• దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు జంతువుల చుండ్రు
• కంప్యూటర్ ముందు ఎక్కువ కాలం గడుపుతారు
• వయస్సు పెరుగుతున్నది
• రుతువిరతి
• పొడి గాలి, ఎయిర్ కండిషనింగ్ మరియు ధూమపానం వంటి పర్యావరణ పరిస్థితులు
• తామర, సోరియాసిస్ మరియు రోసేసియా వంటి వైద్య పరిస్థితులు

ఈ పరిస్థితి క్రింది సంకేతాలు మరియు లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

దురద కళ్ళు యొక్క లక్షణాలు

• కళ్ళు దురద
• స్థిరమైన నీరు త్రాగుట లేదా కళ్ళు పొడిబారడం
• కళ్ళ వాపు
• ఎరుపు
• కాంతికి సున్నితత్వం
• కళ్ళలో మండుతున్న సంచలనం

దురద కళ్ళు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు త్వరగా చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. పరిస్థితి నుండి ఉపశమనం పొందే సహజ నివారణల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

దురద కళ్ళను తొలగించడానికి ఇంటి నివారణలు

1. దోసకాయ ముక్కలు

దోసకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి (7). ఇది చర్మపు చికాకుపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది (8). దోసకాయ యొక్క శీతలీకరణ ప్రభావం మీ కళ్ళలోని దురదను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

ఒక దోసకాయ

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక దోసకాయను గుండ్రని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
2. ముక్కలు కళ్ళు మీద ముక్కలు ఉంచండి.
3. అవి వెచ్చగా మారే వరకు వాటిని వదిలివేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ 1-2 సార్లు ఇలా చేయండి.

2. కోల్డ్ కంప్రెస్

ఐస్ ప్యాక్‌ల సమయోచిత ఉపయోగం మెబోమియన్ గ్రంధుల నుండి చమురు పంపిణీకి సహాయపడుతుంది (9). ఇది కళ్ళలో దురద మరియు చికాకును తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

ఒక ఐస్ ప్యాక్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ప్రభావిత కంటిపై ఐస్ ప్యాక్ ఉంచండి.
2. 1 లేదా 2 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు తీసివేయండి.
3. 2 నుండి 3 సార్లు చేయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు చాలాసార్లు చేయండి.

3. టీ బ్యాగులు

గ్రీన్ టీలో ఉన్న ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ గాలెట్ (ఇజిసిజి) పొడి కళ్ళలో ఉపరితల మంటను మెరుగుపరుస్తుంది (10). అందువల్ల, గ్రీన్ టీ బ్యాగ్స్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం దురద మరియు పొడి కళ్ళ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

గ్రీన్ టీ బ్యాగ్స్ ఉపయోగించారు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. టీ తయారీకి ఉపయోగించే టీ సంచులను సేకరించండి.
2. 30 నిమిషాలు వాటిని శీతలీకరించండి.
3. మీ మూసివేసిన కనురెప్పలపై చల్లటి టీ సంచులను ఉంచండి.
4. వాటిని 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై తొలగించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీ కళ్ళు దురద ప్రారంభించినప్పుడల్లా ఇలా చేయండి.

4. చల్లని పాలు

చల్లని పాలు చల్లని కుదింపుగా పనిచేస్తాయని వృత్తాంత నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. అందువల్ల, చల్లటి పాలు యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం కళ్ళలో దురద మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ చల్లని పాలు
• కాటన్ మెత్తలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. చల్లటి పాలలో కాటన్ ప్యాడ్ ముంచండి.
2. ప్రభావితమైన కన్ను మూసివేసి దానిపై నానబెట్టిన ప్యాడ్ ఉంచండి.
3. సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై దాన్ని తొలగించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.

5. నీరు

నీరు కళ్ళను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చికాకును తక్షణమే ఉపశమనం చేస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

దురద అనిపించినప్పుడల్లా మీ కళ్ళను శుద్ధి చేసిన నీటితో కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.

6. విచ్ హాజెల్

మంత్రగత్తె హాజెల్ ( హమామెలిస్ ) సహజ శోథ నిరోధక మరియు రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంది (11). అందువల్ల, కళ్ళలో దురద మరియు మంటను తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• మంత్రగత్తె హాజెల్ సారం
• కాటన్ మెత్తలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కాటన్ ప్యాడ్స్‌ను మంత్రగత్తె హాజెల్‌లో నానబెట్టండి.
2. మూసివేసిన కనురెప్పల మీద ఉంచండి.
3. 10 నుండి 15 నిమిషాల తర్వాత మంత్రగత్తె హాజెల్ కంప్రెస్ తొలగించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు చేయండి.

7. కలబంద రసం

కలబంద కంటి వాపును ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది (12). దీని సమయోచిత అనువర్తనం దురద కళ్ళతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• కలబంద రసం
• ప్రత్త్తి ఉండలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కలబంద రసం కలపండి.
2. 30 నిమిషాలు శీతలీకరించండి.
3. పత్తి బంతులను రసంలో నానబెట్టండి.
4. ప్రతి కంటిపై ఒకటి ఉంచండి.
5. వాటిని 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు చాలాసార్లు చేయండి.

8. కాస్టర్ ఆయిల్

కాస్టర్ ఆయిల్ కళ్ళపై కందెన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (13). అందువల్ల, కళ్ళ దురద చికిత్సకు ఇది మంచి ఎంపిక.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• సేంద్రీయ కాస్టర్ ఆయిల్
• ప్రత్త్తి ఉండలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. సేంద్రీయ కాస్టర్ నూనెతో పత్తి బంతులను నానబెట్టండి.
2. అదనపు నూనెను వడకట్టి, కాటన్ బంతులను మీ మూసివేసిన కనురెప్పల మీద ఉంచండి.
3. వాటిని 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
4. మీ కళ్ళను నీటితో కడిగి కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 1 నుండి 2- సార్లు చేయండి.

9. బంగాళాదుంప

కంటి పొడి మరియు దురద చికిత్సకు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ థెరపీలు సహాయపడతాయి (14). బంగాళాదుంపలలో ఉండే గ్లైకోల్కలాయిడ్స్ అటువంటి శోథ నిరోధక లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి (15). అందువల్ల, బంగాళాదుంపల సమయోచిత అనువర్తనం కళ్ళలో దురద మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

పచ్చి బంగాళాదుంప

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ముడి బంగాళాదుంపను శీతలీకరించండి.
2. వృత్తాకార ముక్కలుగా కట్ చేసి, ప్రతి కంటికి ఒక స్లైస్ ఉంచండి.
3. వాటిని 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
4. ముక్కలు తొలగించండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.

10. రోజ్ వాటర్

రోజ్‌వాటర్‌లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి పొడి మరియు ఎర్రబడిన కంటి పరిస్థితులను మెరుగుపరుస్తాయి (16). రోజ్ వాటర్‌ను సమర్థవంతమైన ఐవాష్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• రోజ్‌వాటర్
• ప్రత్త్తి ఉండలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ కళ్ళపై రోజ్ వాటర్‌తో నానబెట్టిన రెండు పత్తి బంతులను ఉంచండి.
2. వాటిని 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై వాటిని తొలగించండి.
3. ప్రత్యామ్నాయంగా, రోజ్ వాటర్ ను కంటి చుక్కలుగా ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.

11. తేనె

తేనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ఓదార్పు లక్షణాలు ఉన్నాయి (17). ఇది చికిత్సా ఏజెంట్‌గా పరిగణించబడుతుంది మరియు కంటి వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు (18).

నీకు అవసరం అవుతుంది

సేంద్రీయ తేనె 1 టీస్పూన్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. సేంద్రీయ తేనెను మీ కనురెప్పల క్రింద వర్తించండి.
2. దీన్ని 20 నిమిషాలు వదిలి, శుభ్రం చేసుకోండి.
3. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ కళ్ళలో ఒక చుక్క తేనెను ఉంచవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు చేయండి.

12. ముఖ్యమైన నూనెలు

a. లావెండర్ ఆయిల్

లావెండర్ ఆయిల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (19). ఈ లక్షణాలు దురద మరియు ఎర్రబడిన కళ్ళను ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• లావెండర్ నూనె యొక్క 4 చుక్కలు
• 1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె (క్యారియర్ ఆయిల్)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనెతో నాలుగు చుక్కల లావెండర్ నూనె కలపాలి.
2. మిశ్రమాన్ని కళ్ళ క్రింద మరియు కనురెప్పల చుట్టూ సున్నితంగా వర్తించండి.
3. దీన్ని 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 1-2 సార్లు చేయండి.

బి. టీ ట్రీ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (20). ఈ లక్షణాలు దురద కళ్ళ నుండి తక్షణ ఉపశమనం కలిగించవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క 3-4 చుక్కలు
• 1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె (క్యారియర్ ఆయిల్)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనెలో మూడు నాలుగు చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు మీ కళ్ళ చుట్టూ వర్తించండి.
3. దీన్ని 20 నిమిషాలు వదిలి, శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు చేయండి.

13. విటమిన్లు

కొన్ని పోషకాల లోపం కళ్ళ దురద యొక్క లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ కళ్ళ యొక్క సరైన పనితీరుకు విటమిన్లు ఎ, సి మరియు ఇ ముఖ్యమైనవి. దురద కళ్ళు ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా విటమిన్ ఎ లోపం కలిగి ఉంటారు (21). విటమిన్లు సి మరియు ఇ కళ్ళ యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడతాయి మరియు అనేక కంటి ఇన్ఫెక్షన్లను తిప్పికొట్టడానికి ఉపయోగించవచ్చు (22), (23).

నీకు అవసరం అవుతుంది

సిట్రస్ పండ్లు, ఆకుకూరలు, క్యారెట్లు, టర్నిప్‌లు, కాలే, మామిడి, మరియు జున్ను.

మీరు ఏమి చేయాలి

ఈ విటమిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ ఆహారాలను తరచుగా తీసుకోండి.

ఈ నివారణలు మీ దృష్టిలో దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, మీరు ఈ నివారణ చిట్కాలను పాటించకపోతే దాని పునరావృతమయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

నివారణ చిట్కాలు

• ఎల్లప్పుడూ ఒక జత సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం ద్వారా ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి మరియు అలెర్జీ కారకాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షించండి.
• ఎక్కువ కాలం కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించవద్దు.
• మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
• కళ్ళు రుద్దడం మానుకోండి.
• ప్రతిసారీ చల్లటి నీటితో మీ కళ్ళను ఫ్లష్ చేయండి.

దురద మరియు వాపు రాకుండా ఉండటానికి మీ కళ్ళను బాగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దురద కొనసాగితే, వెంటనే నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

కళ్ళు దురద కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు అనుభవించినట్లయితే మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని చూడాలి:

• • ఆకస్మిక కంటి నొప్పి
  • దృష్టి నష్టం
  • నొప్పి
  • దృశ్య మార్పులు
  • ఉబ్బిన కళ్ళు
  • సంక్రమణ సంకేతాలు
  • చిరిగిపోవటం చాలా ఎక్కువ

దురద కళ్ళకు ఉత్తమమైన కంటి చుక్కలు ఏమిటి?

దురద కళ్ళు అలెర్జీ యొక్క సాధారణ లక్షణం, మరియు అలాంటి సందర్భాలలో, యాంటిహిస్టామైన్ కంటి చుక్కలు సహాయపడతాయి.

కంటి చికాకు పోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

కళ్ళలో సాధారణ దురద సాధారణంగా మంచి రాత్రి నిద్ర తర్వాత మసకబారుతుంది. అయినప్పటికీ, దురద అంతర్లీన సంక్రమణ కారణంగా ఉంటే, మీ స్థితిలో మెరుగుదల గమనించడానికి ఒకటి నుండి రెండు వారాలు పట్టవచ్చు.

23 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• స్టల్, కరోలిన్ మరియు ఇతరులు. "దీర్ఘకాలిక ఓక్యులర్ దురద యొక్క ప్రాబల్యం మరియు లక్షణాలు: క్రాస్ సెక్షనల్ సర్వే." దురద (ఫిలడెల్ఫియా, పా.) వాల్యూమ్. 2,1 (2017): ఇ 4.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5965304/

• జావాడి, మొహమ్మద్-అలీ, మరియు సెపెర్ ఫీజీ. "డ్రై ఐ సిండ్రోమ్." జర్నల్ ఆఫ్ ఆప్తాల్మిక్ & విజన్ రీసెర్చ్ వాల్యూమ్. 6,3 (2011): 192-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306104/

• డ్రైవర్, పాల్ జె., మరియు మైఖేల్ ఎ. లెంప్. "మీబోమియన్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం." ఆప్తాల్మాలజీ సర్వే 40.5 (1996): 343-367.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0039625796800646

• మెక్కల్లీ, జేమ్స్ పి., జోయెల్ ఎం. డౌగెర్టీ, మరియు డేవిడ్ జి. డెనియా. "దీర్ఘకాలిక బ్లెఫారిటిస్ యొక్క వర్గీకరణ." ఆప్తాల్మాలజీ 89.10 (1982): 1173-1180.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161642082346692

• అలన్స్మిత్, మాథియా ఆర్., మరియు ఇతరులు. "కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారిలో జెయింట్ పాపిల్లరీ కండ్లకలక." అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీ 83.5 (1977): 697-708.

  www.ajo.com/article/0002-9394(77)90137-4/pdf

• ఉసాటిన్, రిచర్డ్ పి, మరియు మార్సెలా రియోజాస్. "కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ యొక్క రోగ నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ." అమెరికన్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్ వాల్యూమ్. 82,3 (2010): 249-55.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20672788/

• కుమార్, డి మరియు ఇతరులు. "కుకుమిస్ సాటివస్ ఎల్. ఫ్రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ యొక్క ఉచిత రాడికల్ స్కావెంజింగ్ మరియు అనాల్జేసిక్ యాక్టివిటీస్." జర్నల్ ఆఫ్ యంగ్ ఫార్మసిస్ట్స్: JYP వాల్యూమ్. 2,4 (2010): 365-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3019374/

• ముఖర్జీ, పులోక్ కె మరియు ఇతరులు. "దోసకాయ యొక్క ఫైటోకెమికల్ మరియు చికిత్సా సామర్థ్యం." ఫిటోటెరాపియా వాల్యూమ్. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• నాగిమిహాలీ, అటిలా, షాబ్టే డిక్స్టెయిన్, మరియు జాన్ ఎం. టిఫనీ. "మెబోమియన్ ఆయిల్ పంపిణీపై కనురెప్పల ఉష్ణోగ్రత ప్రభావం." ప్రయోగాత్మక కంటి పరిశోధన 78.3 (2004): 367-370.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014483503001970

• నెజాబాత్, మహమూద్ తదితరులు పాల్గొన్నారు. "డ్రై ఐ మరియు మీబోమియన్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం చికిత్స కోసం గ్రీన్ టీ సారం యొక్క సమర్థత; డబుల్ బ్లైండ్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్ స్టడీ. ” జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నొస్టిక్ రీసెర్చ్: జెసిడిఆర్ వాల్యూమ్. 11,2 (2017): ఎన్‌సి 05-ఎన్‌సి 08.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376801/

• థ్రింగ్, టామ్సిన్ సా మరియు ఇతరులు. "ప్రాధమిక మానవ చర్మ ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ కణాలపై వైట్ టీ, గులాబీ మరియు మంత్రగత్తె హాజెల్ యొక్క సారం మరియు సూత్రీకరణల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు సంభావ్య శోథ నిరోధక చర్య." జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్ఫ్లమేషన్ (లండన్, ఇంగ్లాండ్) వాల్యూమ్. 8,1 27.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• వోస్నియాక్, అన్నా మరియు రోమన్ పాడుచ్. "కలబంద మానవ కార్నియల్ కణాలపై చర్య తీసుకుంటుంది." ఫార్మాస్యూటికల్ బయాలజీ 50.2 (2012): 147-154.

  www.researchgate.net/publication/221835842_Aloe_vera_extract_activity_on_human_corneal_cells

• గోటో, ఐకి మరియు ఇతరులు. "తక్కువ సాంద్రత కలిగిన సజాతీయమైన కాస్టర్ ఆయిల్ కంటి చుక్కలు నాన్ఇన్ఫ్లేమ్డ్ అబ్స్ట్రక్టివ్ మెబోమియన్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం కోసం." ఆప్తాల్మాలజీ వాల్యూమ్. 109,11 (2002): 2030-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410/

• స్టెర్న్, మైఖేల్ ఇ., మరియు స్టీఫెన్ సి. ప్ఫ్లగ్‌ఫెల్డర్. "పొడి కంటిలో మంట." కంటి ఉపరితలం 2.2 (2004): 124-130.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542012412701489

• కెన్నీ, ఒలివియా M., మరియు ఇతరులు. "ఉత్తేజిత జుర్కాట్ మరియు రా 264.7 మౌస్ మాక్రోఫేజ్‌లలో బంగాళాదుంప గ్లైకోల్కలాయిడ్ల యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు." లైఫ్ సైన్సెస్ 92.13 (2013): 775-782.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320513000982

• బోస్కాబాడీ, మహ్మద్ హోస్సేన్ మరియు ఇతరులు. "రోసా డమాస్కేనా యొక్క c షధ ప్రభావాలు." ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ బేసిక్ మెడికల్ సైన్సెస్ వాల్యూమ్. 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• ఓవోయెల్, బామిడెలే విక్టర్ మరియు ఇతరులు. "తేనె యొక్క అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్: అటానమిక్ గ్రాహకాల ప్రమేయం." జీవక్రియ మెదడు వ్యాధి వాల్యూమ్. 29,1 (2014): 167-73.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24318481/

• మజ్తనోవా, నోరా, మార్టిన్ సెర్నాక్ మరియు జురాజ్ మజ్తాన్. "హనీ: కంటి వ్యాధులకు సహజ నివారణ." కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ రీసెర్చ్ 23.6 (2016): 364-369.

  www.karger.com/Article/Abstract/452116

• సిల్వా, గాబ్రియేలా ఎల్ డా మరియు ఇతరులు. "లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్." అనైస్ డా అకాడెమియా బ్రసిలీరా డి సిన్సియాస్ వాల్యూమ్. 87,2 సప్ల్ (2015): 1397-408.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26247152/

• కార్సన్, CF మరియు ఇతరులు. "మెలలూకా ఆల్టర్నిఫోలియా (టీ ట్రీ) ఆయిల్: యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు ఇతర properties షధ లక్షణాల సమీక్ష." క్లినికల్ మైక్రోబయాలజీ సమీక్షలు వాల్యూమ్. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• లీ, మాథ్యూ హావో మరియు ఇతరులు. "విటమిన్ ఎ లోపం 'దురద కళ్ళతో ప్రదర్శించడం." నేత్ర వైద్య శాస్త్రంలో కేసు నివేదికలు . 6,3 427-34.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4777935/

• చో, యోంగ్-వున్ మరియు ఇతరులు. "అంటు కెరాటిటిస్ ఫలితంగా కార్నియల్ అస్పష్టతను తగ్గించడంలో దైహిక విటమిన్ సి భర్తీ యొక్క సమర్థత." మెడిసిన్ వాల్యూమ్. 93,23 (2014): ఇ 125.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4616340/

• రాస్ముసేన్, హెలెన్ ఎమ్, మరియు ఎలిజబెత్ జె జాన్సన్. "వృద్ధాప్య కంటికి పోషకాలు." వృద్ధాప్యంలో క్లినికల్ జోక్యం . 8 (2013): 741-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/