బార్లీ గడ్డి రసం యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మా ప్రయత్నంలో, మేము వేర్వేరు ఉత్పత్తులను ప్రయత్నిస్తాము. కానీ చాలా సార్లు, మేము సహజ పదార్ధాల మంచితనాన్ని పట్టించుకోము. ఇక్కడ మనం బార్లీ గడ్డి రసం యొక్క ఉదాహరణ తీసుకోవచ్చు.

బార్లీ గడ్డి ఒక అద్భుతమైన పోషకం, ఇది ఆవు పాలలో 30 రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్ మరియు కాల్షియం లభిస్తుంది. ఈ పోషకం దాని పనితీరులో విటమిన్ ఇ కంటే మెరుగైనది మరియు శరీరాన్ని ఆల్కలీన్ చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ అద్భుతమైన గ్రీన్ ఫుడ్ బీర్ మరియు బ్రెడ్ వంటి ఉత్పత్తులలో లభించే పదార్థాలలో ఒకటి. ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని సాధించడానికి శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించిన గడ్డి అపారమైన పోషక విలువలను కలిగి ఉంది. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. సహజ డిటాక్స్ అయిన క్లోరోఫిల్‌ను కలిగి ఉండటం వల్ల పేగు విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, శరీరాన్ని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

బార్లీ జ్యూస్ గురించి

బార్లీ గడ్డి రసం ఎనర్జీ టానిక్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఉత్తమ బార్లీ గడ్డి రసం ప్రయోజనాలను పొందటానికి గడ్డి 7-8 అంగుళాల ఎత్తుకు చేరుకున్నప్పుడు కత్తిరించండి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త సంఖ్యను పెంచడానికి ఈ రసాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ పోషక గడ్డిని సులభంగా పెంచవచ్చు. మీరు దానిని కొనడానికి సమీప తోట కేంద్రం లేదా స్థానిక ఆహార కౌంటర్‌ను సందర్శించవచ్చు. మీరు వాటిని ఇంట్లో పెంచాలని ప్లాన్ చేస్తే, మీకు ఇది అవసరం:

• పెరుగుతున్న ట్రేలు
• సేంద్రీయ పెరుగుతున్న మిశ్రమం
• సేంద్రీయ బార్లీ గడ్డి విత్తనాలు
• అజోమైట్
• అభిమాని
• స్ప్రే సీసా
• గ్లాస్ జాడి

బార్లీ గ్రాస్ జ్యూస్ యొక్క ప్రయోజనాలు

బార్లీ గడ్డి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో సమృద్ధిగా వస్తుంది. వాటిలో కొన్ని:

1. తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌కు సహాయం చేయండి:

బార్లీ గడ్డి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుందని అంటారు.

2. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించండి:

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి తీసుకోవచ్చు.

3. మంటను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది:

శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది.

4. అల్సరేటివ్ కొలిటిస్‌ను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది:

ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది మరియు పుండు నుండి రక్షణను అందిస్తుంది.

5. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది:

ఇది మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో అద్భుతాలు చేస్తుంది.

6. బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించండి:

బార్లీ గడ్డి రసం తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రకరకాల పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించడం వంటి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

7. ఆర్థరైటిస్ రిలీఫ్:

ఆర్థరైటిస్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

8. మైగ్రేన్ నుండి ఉపశమనం:

9. సెల్యులార్ డిటాక్సిఫికేషన్:

వృద్ధాప్యం మరియు క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే శరీరంలో సెల్యులార్ మార్పులను నివారించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

10. రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారిస్తుంది:

రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో తక్కువ బరువు కలిగిన శాఖాహారం ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

11. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది:

జీర్ణక్రియకు సహాయపడే ఫైబర్స్ ఉంటాయి

12. వృద్ధాప్యంతో పోరాడుతుంది:

బార్లీ గడ్డి మరియు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లలో ఉండే జీర్ణ ఎంజైములు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను మందగించడానికి సహాయపడే ఒక రక్షణ విధానం.

13. టాక్సిక్ బిల్డ్ అప్ ను తొలగించండి:

టాక్సిక్ యాసిడ్ శరీరంలో నిర్మించడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

14. జీర్ణశయాంతర సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంది:

ఫైబర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉన్నందున, జీర్ణశయాంతర సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని తీసుకోవచ్చు.

15. ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయిని పెంచుతుంది:

గడ్డిలో ఉండే క్లోరోఫిల్ ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయిని పెంచడంలో ఉపయోగపడుతుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.

ఈ అద్భుతమైన హెర్బ్ శరీరం యొక్క మొత్తం క్షేమానికి అద్భుతాలు చేయగలదు మరియు దానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది. ఈ రసం పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా సురక్షితంగా మరియు సహజంగా తినవచ్చు. ఇది ఎటువంటి హానికరమైన టాక్సిన్స్ కలిగి ఉండదు మరియు మానవ శరీరంపై ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని తెలియదు.

బార్లీ గడ్డి గురించి వాస్తవాలు

• ఈ సహజ గడ్డి ఏదైనా సంకలనాల నుండి ఉచితం మరియు ఉపయోగించడానికి సురక్షితం.
• ఇది శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• గడ్డిని జాగ్రత్తగా పండించడం అవసరం మరియు దీనిని సాధారణంగా అగ్నిపర్వత మట్టిలో పండిస్తారు. బాగా పెరగడానికి సరైన పోషణ అవసరం.
• బార్లీ గడ్డి పోషణ యొక్క సారాంశానికి చేరుకున్న సమయంలో మాత్రమే దీనిని పండించవచ్చు.
• యాంటీ ఆక్సిడెంట్ యొక్క ఈ గొప్ప మూలం పురుగుమందులు మరియు టాక్సిన్స్ నుండి ఉచితం. ఇది ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల యొక్క గొప్ప మూలం.

ఈ పూర్తి ప్రోటీన్ ఆహారంలో కాల్షియం, బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ, సి మరియు కె, పొటాషియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్, విటమిన్ బి, బి 2, బి 6 మరియు బి 12 మరియు మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉన్నాయి. ఈ 9 అమైనో ఆమ్లాలు రోజూ శరీరం యొక్క సెల్యులార్ పనితీరుకు అవసరం. ఈ గడ్డి శరీరానికి అవసరమైన అద్భుతమైన పోషక సమతుల్యతను నిర్ధారిస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది.

తోటపని చికిత్సా ఉంటుంది. మరియు మీరు బార్లీ గడ్డిని పెంచడానికి సమయాన్ని వెచ్చించినప్పుడు, మీరు ఒకేసారి రెండు ప్రయోజనాలను పొందుతున్నారు! కాబట్టి, ఈ సీజన్‌లో మీ తోటలో కొంత ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉండండి!

మీరు తోటపనిని ఇష్టపడుతున్నారా? మీరు ఎప్పుడైనా బార్లీ గడ్డిని పెంచారా? దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు మీ అనుభవాన్ని వ్యాఖ్యల విభాగంలో మాతో పంచుకోండి.