విషయ సూచిక:
- ముదురు పెదవుల కోసం చిట్కాలు:
- 1. ధూమపానానికి 'లేదు' అని చెప్పండి:
- 2. తక్కువ కాఫీ తాగండి:
- 3. సూర్యరశ్మిని తగ్గించండి:
- 4. మీ లిప్స్టిక్లను తనిఖీ చేయండి:
- 5. సహజ పెదవి స్క్రబ్ వాడకాన్ని స్క్రబ్ చేయండి:
- 6. యెముక పొలుసు ation డిపోవడం:
- 7. అన్ని సమయాలలో హైడ్రేటెడ్:
- 8. మీ పెదాలను పీల్చుకోవద్దు:
- 9. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటించండి:
- 10. క్లోరినేటెడ్ నీటికి దూరంగా ఉండండి:
- 11. జన్యు:
- ముదురు లేదా నల్ల పెదాలకు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని సహజ చిట్కాలు:
వర్ణద్రవ్యం, ముదురు లేదా నలుపు పెదవుల సమస్య అసాధారణం కాదు… ముఖ్యంగా మనమందరం మృదువైన, మృదువైన మరియు గులాబీ పెదాల కోసం ఆరాటపడుతున్నప్పుడు.
కానీ పెదవులు ఎందుకు చీకటిగా మారుతాయి? లేదా మనం నల్లగా చెప్పాలి?!?! లిప్ డిస్కోలరేషన్ అని పిలవబడేది ఎందుకు జరుగుతుంది?
సరైన సంరక్షణ లేకపోవడం మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా కొన్ని కారణాలు ఉండవచ్చు. అవి సహజమైన పెదాల రంగును కోల్పోవటానికి కారణమయ్యే కొన్ని కారణాలు, అవి ముదురు లేదా నలుపు రంగులో కనిపిస్తాయి.
ముదురు పెదవుల కోసం చిట్కాలు:
1. ధూమపానానికి 'లేదు' అని చెప్పండి:
cc లైసెన్స్ పొందిన (BY) Flickr ఫోటోను ఫెలిక్స్ ల్యూపోల్డ్ పంచుకున్నారు
పెదవుల కోసం ప్రతి బ్యూటీ టిప్ నికోటిన్ పెదవుల నల్లబడటానికి మరియు పెదాల రంగుకు కారణమవుతుందని చెబుతుంది. లేకపోతే ధూమపానం క్యాన్సర్ మరియు ఇతర వ్యాధులకు కారణమవుతుందని అంటారు.
2. తక్కువ కాఫీ తాగండి:
సిసి లైసెన్స్ (BY NC SA) Flickr ఫోటోను జిమ్మీ ఫ్లింక్ పంచుకున్నారు
టీ మరియు కాఫీ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మీ దంతాల మరకతో పాటు పెదవులు నల్లగా మారతాయి. కాబట్టి, మీ పెదవులు ముదురు రంగును పొందకుండా ఉండటానికి, మీ కెఫిన్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.
3. సూర్యరశ్మిని తగ్గించండి:
cc లైసెన్స్ పొందిన (BY SA) Flickr ఫోటో జాక్ షేర్ చేసింది
పెదవులలో మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం పెరిగినందున సూర్యుడికి గురికావడం పెదవి నల్లబడటానికి కారణమవుతుంది. మీరు బయట సమయం గడపబోతున్నట్లయితే, మీరు SPF / UV ప్రొటెక్టర్లతో పెదవి ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
4. మీ లిప్స్టిక్లను తనిఖీ చేయండి:
cc లైసెన్స్ పొందిన (BY SA) Flickr ఫోటోను టెన్త్మ్యూస్ఫోటోగ్రఫీ భాగస్వామ్యం చేసింది
లిప్స్టిక్లు మరియు పెదవి సౌందర్య సాధనాల యొక్క దీర్ఘకాలిక మరియు అధిక వినియోగం, ముఖ్యంగా తక్కువ-నాణ్యత గలవి కూడా పెదవి వర్ణద్రవ్యంకు కారణమవుతాయి.
లిప్స్టిక్లను తక్కువగానే వాడండి (మీకు చాలా అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే వర్తించండి) మరియు ఎల్లప్పుడూ ప్రసిద్ధ బ్రాండ్ల నుండి పెదవి ఉత్పత్తులను కొనండి.
మీరు గడువు తేదీని తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి మరియు గడువు ముగిసిన లిప్స్టిక్లు లేదా పెదవి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
మీ లిప్స్టిక్లలో ఈ పదార్థాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చూడండి: షియా బటర్, స్పష్టీకరించిన వెన్న, విటమిన్ ఇ మరియు జోజోబా ఆయిల్. ఇవి మీ పెదాలను తేమగా చేసి ఎండిపోకుండా నిరోధిస్తాయి.
మంచి లిప్ మేకప్ రిమూవర్ లేదా ఆలివ్ / బాదం / కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించి మీ పెదాల అలంకరణను ఎల్లప్పుడూ తొలగించండి.
5. సహజ పెదవి స్క్రబ్ వాడకాన్ని స్క్రబ్ చేయండి:
సిసి లైసెన్స్ పొందిన (BY) Flickr ఫోటోను జెన్నీ పంచుకున్నారు
మీ పెదవుల నుండి చనిపోయిన కణాలు మరియు పొడి చర్మాన్ని తొలగించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి వారానికి ఒకసారి. మీరు 5-6 చుక్కల ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 1 స్పూన్ చక్కెర కలపవచ్చు మరియు మీ పెదాలను ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు శుభ్రం చేసిన తర్వాత, హీలింగ్ లిప్ బటర్ లేదా మీకు ఇష్టమైన లిప్ మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.
6. యెముక పొలుసు ation డిపోవడం:
మీ పెదాలను శాంతముగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడానికి బేబీ టూత్ బ్రష్పై కొన్ని వాసెలిన్ ఉపయోగించండి. ఇది రోజూ చేయవచ్చు.
7. అన్ని సమయాలలో హైడ్రేటెడ్:
మీ పెదాలను అన్ని సమయాల్లో తేమగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచండి.
పెదవుల సహజ రంగును నిలుపుకోవటానికి, రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం ద్వారా ఆర్ద్రీకరణ స్థాయిని నిర్వహించడం చాలా అవసరం.
శీతాకాలంలో మనం తరచుగా తక్కువ నీరు త్రాగటం మరియు నిర్జలీకరణం గమనించినప్పుడు. తగిన మొత్తాన్ని తాగడం ద్వారా దీనిని నివారించండి.
అలాగే, దోసకాయ, పుచ్చకాయ, నారింజ, ద్రాక్షపండు మరియు నిమ్మకాయ వంటి అధిక ఆహార పదార్థాలను మీ ఆహారంలో చేర్చండి.
మన శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో చర్మం కంటే పెదవులు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, పొడి మరియు పగుళ్లు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి వాటిని తేమగా ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంది, ముఖ్యంగా అవి పెదాలను నల్లబడే అవకాశాలను పెంచుతాయి.
మీ పెదవుల తేమలో ఈ ముద్రగా మైనంతోరుద్దు లేదా కోకో బటర్ ఉన్న లిప్ బామ్స్ వాడండి.
8. మీ పెదాలను పీల్చుకోవద్దు:
సిసి లైసెన్స్డ్ (BY) ఫ్లికర్ ఫోటో లూసీబర్లక్ షేర్ చేసింది
చర్మవ్యాధి నిపుణులు పెదాలను తడిగా ఉంచడానికి, పెదాలను పీల్చుకోకండి లేదా నవ్వవద్దని సలహా ఇస్తారు. జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే, ఇది వాటిని మరింత ఎండిపోతుంది, ఇది పెదవుల నల్లబడటానికి దారితీస్తుంది. పెదాలను కొరికే అలవాటు కూడా ఉన్నందున వాటిని దెబ్బతీసే ప్రమాదం ఉంది.
9. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటించండి:
సిసి లైసెన్స్ (BY) Flickr ఫోటోను ఛాంపియన్షిప్ క్యాటరింగ్ భాగస్వామ్యం చేసింది
విటమిన్ లోపం పెదాల రంగు మారడానికి కూడా దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు చాలా పండ్లు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు తినండి. పెదవి పిగ్మెంటేషన్ వదిలించుకోవడానికి విటమిన్ సి తీసుకోవడం కూడా అవసరం; అందువల్ల ఈ విటమిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.
10. క్లోరినేటెడ్ నీటికి దూరంగా ఉండండి:
వర్ణద్రవ్యం పెదవులకు క్లోరినేటెడ్ నీరు కూడా కారణం కావచ్చు.
11. జన్యు:
పెదవి వర్ణద్రవ్యం కూడా జన్యువు కావచ్చు. కాబట్టి, మీకు పుట్టినప్పటి నుంచీ నలుపు లేదా ముదురు పెదవులు ఉంటే, సౌందర్య శస్త్రచికిత్స తప్ప నిజంగా చాలా ఎక్కువ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
ముదురు లేదా నల్ల పెదాలకు చికిత్స చేయడానికి కొన్ని సహజ చిట్కాలు:
1. నిద్రవేళకు ముందు బాదం నూనెను మీ పెదవులపై పూయండి, ఎందుకంటే ఇది పెదాలను తేలికపరచడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా రంగు పాలిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
2. మీరు బాదం నూనెతో నిమ్మ / సున్నం రసం కూడా కలపవచ్చు మరియు అదే ప్రయోజనం కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
3. దోసకాయ రసం రోజువారీ దరఖాస్తు చేయడం వల్ల ముదురు పెదాలను తేలికపరుస్తుంది.
4. ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన మరొక y షధం నిమ్మరసం, గ్లిసరిన్ మరియు తేనె మిశ్రమాన్ని క్రమం తప్పకుండా పూయడం మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయడం.