మీ చర్మానికి ఫేషియల్స్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

మీరు మీ వేళ్లను మీ ముఖం మీద వేసుకుని, మృదువైన మరియు మిల్కీ చర్మాన్ని అనుభవించినప్పుడు మీకు కలిగే అనుభూతికి ఏదీ సరిపోలదు. మీలో చాలామంది ఇంట్లో రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను అనుసరిస్తారు. ఇది విస్తృతంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఇది కనీసం మీ చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కానీ ఒకసారి, నిపుణులు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటం మంచిది. అవును, నేను ఫేషియల్స్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతున్నాను.

మీ చర్మంపై 360-డిగ్రీల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడానికి ముఖమే బహుళ దశల మార్గం. ఎలా? నేను ఈ వ్యాసంలో ప్రసంగించబోతున్నాను. చదువు.

ముఖాలు ఎందుకు?

షట్టర్‌స్టాక్

మీకు మచ్చలు, హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్, తీవ్రమైన మొటిమలు లేదా మరే ఇతర సమస్యలు లేనప్పటికీ, మీ ముఖం ఆరోగ్యంగా మరియు చర్మ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి శిక్షణ పొందిన నిపుణులచే పాంపర్ అవసరం.

అంతేకాక, మీ చర్మానికి ఏదైనా అవసరమా లేదా హార్మోన్లు, కాలుష్యం, ఒత్తిడి మరియు ఇతర అంశాలకు ఇది ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం. ఇంట్లో మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీ DIY చిట్కాలు ఉన్నాయని నాకు తెలుసు, కాని మీ చర్మాన్ని నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్ మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు, ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, ఆ అద్భుతమైన ముఖ రుద్దడం మీ చర్మం మెరుస్తూ ఉండటమే కాకుండా మిమ్మల్ని నాశనం చేస్తుంది మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇంకా ఒప్పించలేదా? ఈ రోజు మీరు ముఖాన్ని పూర్తి చేయడానికి 16 కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ముఖాల యొక్క ప్రయోజనాలు

1. ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియు మానసిక క్షోభను తొలగించండి

నేను దీన్ని క్లెయిమ్ చేయడం లేదు. బయోమెడికల్ రీసెర్చ్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ముఖ రుద్దడం మీ సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థను సక్రియం చేస్తుంది. ఇది మీ ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది (1).

మీ శరీరంలోని వివిధ వ్యవస్థలతో అనుసంధానించబడిన మీ ముఖం మీద వందలాది ప్రెజర్ పాయింట్లు ఉన్నాయి. ఈ ప్రెజర్ పాయింట్స్ మసాజ్ చేసినప్పుడు, మీ శరీరం దానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. మంచి ముఖ రుద్దడం వల్ల మీ చర్మం మెరుస్తూ ఉంటుంది, కానీ ఇది ఇతర అవయవాల పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మీ ముఖానికి ఒక రకమైన వ్యాయామం. మరియు మీరు అన్ని ప్రెజర్ పాయింట్లను తెలుసుకోవడం సాధ్యం కానందున, ఆ ముఖ రుద్దడం పొందడానికి మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని సందర్శించాలి.

2. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి

షట్టర్‌స్టాక్

ఒక అద్భుతమైన ముఖం మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది, ఇది ఇంట్లో సాధ్యం కాదు. ఈ విధంగా ఆలోచించండి - మీకు ఇంట్లో అన్ని మందులు ఉన్నాయి, కానీ మీరు ఇంకా మీ వైద్యుడి వార్షిక సందర్శనల కోసం వెళ్ళాలి. ఫేషియలిస్ట్ మీ చర్మం రకాన్ని అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు దానిని మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి ఏమి చేయాలో తెలుసు. అతను / ఆమె రంధ్రాలను తెరిచేందుకు మరియు మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి ఆవిరిని ఉపయోగిస్తుంది.

3. వృద్ధాప్యాన్ని నివారించండి

అంగీకరించండి - గడిచిన ప్రతి రోజుతో మీరు చిన్నవయస్సులో లేరు. మరియు మీకు ఒకే ముఖం ఉన్నందున, మీరు దానిని సరిగ్గా చూసుకోవాలి. రెగ్యులర్ ఫేషియల్స్ మరియు ఫేస్ మసాజ్ కణాల పునరుత్పత్తిని పెంచుతాయి మరియు కొల్లాజెన్ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇది మీకు యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని ఇస్తుంది.

4. ముఖ రుద్దడం రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది

షట్టర్‌స్టాక్

మసాజ్ మీ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందని ఒక అధ్యయనం తెలిపింది. అదే మీ ముఖానికి వర్తిస్తుంది. మీ ముఖంలో మెరుగైన రక్త ప్రసరణ అంటే మీ కణాలు రక్తంతో పాటు తీసుకువెళ్ళే ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను పొందుతాయి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమర్థవంతమైన కణాలు మరియు మెరుస్తున్న ముఖానికి అనువదిస్తుంది.

5. మీ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపండి

వయస్సుతో, మీ చర్మం దాని మెరుపును కోల్పోతుంది. అది సహజం. మీ జీవనశైలి మరియు కాలుష్యం మీ చర్మం కోలుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ముఖాలు చర్మాన్ని చైతన్యం నింపడానికి సహాయపడతాయి. చికిత్సకుడు లేదా ముఖ నిపుణుడు మీ చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే వివిధ పద్ధతులు, ఉత్పత్తులు మరియు సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తాడు.

6. చర్మాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ముఖాలు సహాయపడతాయి

షట్టర్‌స్టాక్

మీ చర్మం రోజూ దానిపై పేరుకుపోయే వ్యర్థాలను వదిలించుకోవాలి. ఇది సరిగ్గా చేయకపోతే, అది బ్రేక్‌అవుట్‌లకు దారితీస్తుంది. అందుకే స్కిన్ డిటాక్స్ అవసరం. ప్రతిరోజూ మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు కడగడం కాకుండా, దానిని నిర్విషీకరణ చేయడానికి మీకు ఫేషియల్స్ అవసరం. చికిత్సకులు మీ ముఖాన్ని తాజాగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే క్రీములు, సముద్రపు ఉప్పు, మూలికా పదార్దాలు మరియు నూనెలు వంటి పదార్థాలను ఉపయోగిస్తారు.

7. మొటిమలు మరియు మొటిమల గుర్తులు చికిత్స

మీరు ఒక మొటిమను (లేదా మొటిమలను) పిండినప్పుడు, మీరు మచ్చల ప్రమాదాన్ని అమలు చేస్తారు. మొటిమల గుర్తులు మొండి పట్టుదలగలవి, కానీ వాటికి చికిత్స చేయడంలో ఫేషియల్స్ మీకు సహాయపడతాయి. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఎస్తెటిషియన్లు తరచుగా సాల్సిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ పీల్స్ మొటిమలను తగ్గించడానికి మరియు దాని ఫలితంగా వచ్చే మచ్చలను (2) సహాయపడతాయని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.

8. వైట్‌హెడ్స్ మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించండి

షట్టర్‌స్టాక్

సంగ్రహణ అనేది ముఖంలో కీలకమైన భాగం. నైపుణ్యం కలిగిన వ్యక్తి మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీయకుండా అన్ని వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్లను తీయడానికి వెలికితీత సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తాడు. ఇంట్లో ఇది సాధ్యం కాదు. బ్లాక్‌హెడ్స్ మరియు వైట్‌హెడ్స్ రంధ్రాలను అడ్డుకుని మీ చర్మం మందకొడిగా మారుస్తాయి. కాబట్టి, మీ చర్మం కొంచెం ఎగుడుదిగుడుగా కనిపిస్తే, అది ముఖానికి వెళ్ళే సమయం.

9. అన్ని రంధ్రాలను తెరవండి

పర్యావరణ స్వేచ్ఛా రాశులు వల్ల కలిగే అన్ని కాలుష్యం మరియు నష్టాన్ని నివారించడం అసాధ్యం. మీ చర్మం రోజూ UV కిరణాలు మరియు ఇతర విష పదార్థాలతో బాంబు దాడి చేస్తుంది. ఇవి దాని ఉపరితలంపై పేరుకుపోయి రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి. ముఖ సమయంలో, ప్రొఫెషనల్ రంధ్రాలను తెరిచేందుకు మరియు అన్ని చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి ఆవిరిని ఉపయోగిస్తుంది, తద్వారా మొటిమలు మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలను నివారిస్తుంది.

10. మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

షట్టర్‌స్టాక్

చనిపోయిన చర్మ కణాలు మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి శాంతముగా మందగించే ప్రక్రియను యెముక పొలుసు ation డిపోవడం. కణాలు చనిపోతాయి మరియు ఉపరితలంపై పోగుపడతాయి (తొలగించకపోతే), మీ చర్మం కఠినంగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది. మీరు ఇంట్లో స్క్రబ్ ఉపయోగించి మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయగలుగుతారు, మీరు చనిపోయిన చర్మ కణాలను సరిగ్గా తొలగించాలనుకుంటే, ముఖానికి వెళ్లడం ఉత్తమ ఎంపిక. ఇది చర్మం ఉపరితలాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరిచే రసాయన తొక్కలను ఉపయోగించడం, క్రింద చర్మం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పొరను వెల్లడిస్తుంది.

11. మీ చర్మాన్ని బిగించండి

వయస్సుతో, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోతున్నందున మీ చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది. ముఖ చికిత్సల సమయంలో, నిపుణులు రసాయన తొక్కలు, ఫేస్ ప్యాక్‌లు, ముసుగులు, లోషన్లు మరియు క్రీములను ఉపయోగిస్తారు, ఇవి బొటానికల్ సారాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తాయి.

12. ఐ బ్యాగ్స్ మరియు డార్క్ సర్కిల్స్ కింద తొలగించండి

షట్టర్‌స్టాక్

మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న చర్మానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం ఎందుకంటే ఇది ముఖం యొక్క మిగిలిన భాగాలలో చర్మం కంటే సన్నగా ఉంటుంది. మరియు మీరు దానిని సరైన పద్ధతిలో చికిత్స చేయనప్పుడు, మీరు కంటి సంచులు, చీకటి వృత్తాలు మరియు కాకి అడుగుల కిందకు వస్తారు. కంటి ప్రాంతం కింద సున్నితమైన చికిత్స ఎలా చేయాలో ఎస్తెటిషియన్లకు తెలుసు. వారు ఉపయోగించే కంటి సారాంశాలు మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడతాయి మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. మీ కళ్ళను ఓదార్చడానికి చాలామంది చికిత్స సమయంలో దోసకాయ ముక్కలను ఉపయోగిస్తారు. దోసకాయలో విటమిన్ కె ఉంటుంది, ఇది అలసిపోయిన చర్మాన్ని రీహైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు చీకటి వృత్తాలు మరియు ముడుతలను తొలగిస్తుంది.

13. ముఖ ముసుగులు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటాయి

మీ చర్మ రకం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ముసుగును ఎస్తెటిషియన్ సిద్ధం చేస్తాడు. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలను శుద్ధి చేస్తుంది. హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించి, మీ చర్మాన్ని దృ make ంగా చేసే పదార్థాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.

14. మీ చర్మం యొక్క శోషణ సామర్థ్యాలను పెంచండి

ఫేషియల్ కోసం క్రమం తప్పకుండా వెళ్లడం మరో ప్రయోజనం. ఇది ఇతర ఉత్పత్తులను సమర్థవంతంగా గ్రహించే మీ చర్మం సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. మీరు కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తుల కోసం చాలా డబ్బు ఖర్చు చేస్తున్నారు, కానీ అవి మీ చర్మం ద్వారా గ్రహించబడలేదని కనుగొనండి. ఎందుకు? ఎందుకంటే మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలం చాలా కఠినంగా ఉంటుంది, అవి దానిని సరిగ్గా విస్తరించలేవు. రెగ్యులర్ ఫేషియల్స్ తో, మీ చర్మం మృదువుగా మారుతుంది మరియు ఉత్పత్తులను గ్రహించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.

15. మీరు నిపుణుల సంరక్షణ పొందుతారు

షట్టర్‌స్టాక్

నిపుణుల అభిప్రాయాలు మరియు సలహాలతో పాటు ముఖాలు వస్తాయి. ఏదైనా ముఖ చికిత్సకు ముందు, నిపుణుల ఎస్తెటిషియన్ మీ చర్మ రకం, మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలు మరియు మీరు ఏ సమస్యలను పరిష్కరించాలనుకుంటున్నారు. వారు మీ చర్మాన్ని పరిశీలించి, పరిష్కారాన్ని అందించే ముందు సమస్యను విశ్లేషిస్తారు. వారు మీ చర్మానికి ఉపయోగపడే ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలను ఎంచుకుంటారు.

16. మీకు ఈవెన్ స్కిన్ టోన్ ఇవ్వండి

మీ చర్మంపై ఆ చీకటి పాచెస్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? అవి మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు వాటి రంగును ఇచ్చే మెలనిన్ తప్ప మరొకటి కాదు. వృద్ధాప్యం, ఎక్కువ సూర్యరశ్మి మరియు హార్మోన్ల మార్పులు చాలా మెలనిన్ ఉత్పత్తికి కారణమవుతాయి, ఫలితంగా చీకటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఒక ముఖం ఆ చీకటి మచ్చలను సమం చేస్తుంది, మీకు ప్రకాశవంతమైన స్కిన్ టోన్ ఇస్తుంది.

కాబట్టి, మనం చూసినట్లుగా, ఫేషియల్స్ లో చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు ఎంత తరచుగా ఒకటి పూర్తి చేయాలని ఆలోచిస్తున్నారా? ఇది చాలా అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటిని తనిఖీ చేద్దాం.

మీకు ఎంత తరచుగా ముఖాలు అవసరం?

ఇది వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• మీ చర్మ రకం: మొటిమలు మరియు బ్రేక్‌అవుట్‌లకు గురయ్యే జిడ్డుగల చర్మం మీకు ఉంటే, ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి మీకు ముఖ చికిత్స అవసరం (సమస్యలు శాంతించే వరకు). ఒకవేళ మీకు కలయిక, పొడి లేదా సాధారణ చర్మం ఉంటే, ప్రతి నెలా ఒకసారి మంచిది.

• మీ చర్మం యొక్క పరిస్థితి: మీకు బ్లాక్ హెడ్స్ లేదా నీరసమైన చర్మం ఉందా? లేదా మొటిమలు మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్? మీ ముఖ చికిత్సల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మీకు ఉన్న సమస్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• చర్మ సంరక్షణ లక్ష్యాలు: మీరు జీవితకాలం అందంగా మరియు చిన్నగా కనిపించే చర్మాన్ని కోరుకుంటే, మీరు ముందుగానే ప్రారంభించాలి. ఎస్తెటిషియన్ సూచించినట్లు మతపరంగా ముఖ దినచర్యను అనుసరించండి. మీరు మీ చర్మం యొక్క రూపాన్ని గురించి ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తి అయితే, మీరు ముఖ దినచర్యలను తీవ్రంగా పరిగణించాలి.

• మీ బడ్జెట్: మీ బడ్జెట్ మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక ముఖ చికిత్సలు మీకు బాంబు ఖర్చు అవుతుంది. మీకు గట్టి బడ్జెట్ ఉంటే, ప్రతి రెండు నెలలకు ఒకసారి ముఖాన్ని పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ ముఖ దినచర్యల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీకి సంబంధించి ఒక ఎస్తెటిషియన్‌ను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు కొన్ని విషయాలను పరిశీలించాలి.

ముఖాల సమయంలో తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు

• ఏదైనా చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, ఎల్లప్పుడూ ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి. ఉపయోగించబడే ఉత్పత్తులు మీ చర్మానికి అనుకూలంగా ఉన్నాయో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీరు దాని గురించి ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
• ఫేషియల్ కోసం విశ్వసనీయ ఎస్తెటిషియన్ లేదా సెలూన్‌కి వెళ్లండి. వారు మీ చర్మ రకాన్ని తెలుసు మరియు దానికి సరిగ్గా ఏమి అవసరమో సూచించవచ్చు. మీ ముఖాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీకు సరళమైన ముఖ చికిత్స అవసరం అయినప్పటికీ, ఏదైనా యాదృచ్ఛిక సెలూన్‌ను సందర్శించకుండా ఉండండి.
• మీ ఎస్తెటిషియన్‌తో ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడండి మరియు మీకు ఏదైనా ఉత్పత్తి అలెర్జీ ఉంటే అతనికి / ఆమెకు తెలియజేయండి. ఒకవేళ మీరు మందుల కింద లేదా ఏదైనా చర్మ లేపనాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీ ముఖం మీద ఏదైనా ఇతర ఉత్పత్తిని వర్తించే ముందు మీరు వైద్యుడిని మరియు సౌందర్య నిపుణుడిని సంప్రదించినట్లు నిర్ధారించుకోండి.
• మీరు గర్భవతిగా ఉంటే మరియు ఏదైనా ప్రత్యేకమైన పదార్ధం మీకు అనుకూలంగా లేకపోతే, వెంటనే ఎస్తెటిషియన్‌కు తెలియజేయండి.
• ఫేషియల్ చేసిన తర్వాత ఎండలో బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి. ముఖం తర్వాత కనీసం ఒక వారం సన్‌బ్లాక్ క్రీమ్, టోపీ మరియు గొడుగు ఉపయోగించండి.
• మీ ముఖం మీద గాయాలు లేదా కాలిన గాయాలు ఉంటే ముఖ విధానానికి గురికావద్దు. వారు మొదట నయం కోసం వేచి ఉండండి.
• ముఖం తర్వాత కనీసం ఒకటి లేదా రెండు రోజులు మీ ముఖం మీద సబ్బు వాడటం మానుకోండి.

ముఖాలు కేవలం ఒక గంట కంటే ఎక్కువ ఆనందం. అవి మీ చర్మానికి “ఐ లవ్ యు” అని చెప్పే మార్గం. కాబట్టి, ముఖాన్ని పూర్తి చేసుకోండి మరియు దిగువ పెట్టెలో మీ అనుభవం గురించి మాకు తెలియజేయండి.