చర్మం మరియు ఆరోగ్యానికి గువా ఆకుల ఉత్తమ ప్రయోజనాలు & ఉపయోగాలు

గువా పండ్ల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మనలో చాలా మందికి తెలుసు. హిందీలో గువా ఆకులు (అమ్రూద్ కే పాట్టే) కూడా అనేక inal షధ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల శ్రేణిని అందిస్తాయని మాకు తెలియదు. యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు మరియు ప్రయోజనకరమైన టానిన్లతో నిండినందున, తాజా గువా ఆకులను సహజ నొప్పి నివారణగా పరిగణిస్తారు. ఈ ఆకులలోని పాలీఫెనాల్స్, కెరోటినాయిడ్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు టానిన్లు వంటి రసాయనాలు వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

మందులు మరియు drugs షధాల వాడకం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల కారణంగా, వివిధ వ్యాధుల చికిత్స కోసం మూలికా మొక్కలను ఎక్కువగా పరిశీలిస్తున్నారు మరియు వాటిలో గువా ఆకు ఒకటి. దాని properties షధ లక్షణాల కారణంగా, గువా లీఫ్ సప్లిమెంట్స్ ఈ రోజుల్లో క్యాప్సూల్స్ మరియు గువా లీఫ్ టీ రూపంలో లభిస్తాయి.

గువా ఆకుల ప్రయోజనాలు

గువా ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను వదిలివేస్తుంది

గువా ఆకులు వాటి medic షధ గుణాల వల్ల అనేక వ్యాధులకు మూలికా చికిత్సగా భావిస్తారు. గువా ఆకుల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

1. బరువు తగ్గడానికి సహాయం:

సంక్లిష్ట పిండి పదార్ధాలను చక్కెరలుగా మార్చకుండా నిరోధించడం ద్వారా గువా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, శరీరంలో ఉపయోగం కోసం పిండి పదార్థాలను కాలేయంలో విచ్ఛిన్నం చేయాలి మరియు గువా ఆకులు కార్బోహైడ్రేట్లను ఉపయోగపడే సమ్మేళనాలకు మార్చడాన్ని నిరోధిస్తాయి.

2. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రయోజనకరమైనది:

జపాన్లోని యాకుల్ట్ సెంట్రల్ ఇన్స్టిట్యూట్ నిర్వహించిన పరిశోధనల ప్రకారం, ఆల్ఫా-గ్లూకోసైడేస్ ఎంజైమ్ కార్యకలాపాలను తగ్గించడం ద్వారా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను గువా లీఫ్ టీ సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది. అంతేకాక, ఇది శరీరం ద్వారా సుక్రోజ్ మరియు మాల్టోస్ గ్రహించడాన్ని నిరోధిస్తుంది, తద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. గువా లీఫ్ టీ 12 వారాలు తాగడం వల్ల ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పెరగకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి.

3. తక్కువ కొలెస్ట్రాల్:

3 నెలలు గువా లీఫ్ టీ తాగడం వల్ల మంచి కొలెస్ట్రాల్‌పై ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావం లేకుండా ఎల్‌డిఎల్ లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గుతాయని పరిశోధనలు రుజువు చేశాయి. అంతేకాకుండా, గువా ఆకులు గొప్ప కాలేయ టానిక్.

4. విరేచనాలు మరియు విరేచనాల చికిత్స:

గువా ఆకులు అతిసారం మరియు విరేచనాలకు మూలికా y షధం. విరేచనాల చికిత్స కోసం, 30 గ్రాముల గువా ఆకులను 1-2 గ్లాసుల నీటిలో కొన్ని బియ్యం పిండితో ఉడకబెట్టి, రోజుకు రెండుసార్లు ఈ మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి. విరేచనాల విషయంలో, గువా మొక్క యొక్క మూలాలు మరియు ఆకులను కత్తిరించి 90 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఉపశమనం పొందే వరకు నీరు వడకట్టి మితంగా త్రాగాలి.

5. జీర్ణక్రియలో సహాయాలు:

జీర్ణ ఎంజైమ్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం ద్వారా జీర్ణక్రియకు గువా లీ టీ సహాయపడుతుంది. శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు గట్ యొక్క లైనింగ్‌లో బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి మరియు బ్యాక్టీరియా ద్వారా విష ఎంజైమ్‌ల విస్తరణను ఆపుతాయి. గువా ఆకులు ఆహార విషంతో పాటు ఓదార్పు, వాంతులు మరియు వికారం విషయంలో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, 8 ముక్కల గువా ఆకులను 1.5 లీటర్ల నీటిలో ఉడకబెట్టి, రోజుకు మూడుసార్లు త్రాగాలి.

6. బ్రోన్కైటిస్ చికిత్స:

గువా లీఫ్ టీ lung పిరితిత్తులను తెరవడం, శ్లేష్మం మరియు ఉపశమన దగ్గు ద్వారా బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

7. పంటి నొప్పి, గొంతు నొప్పి మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి చికిత్స:

శోథ నిరోధక లక్షణాల కారణంగా, తాజా గువా ఆకులు దంతాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి, చిగుళ్ళు మరియు నోటి పుండ్లను నయం చేస్తాయి మరియు గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేస్తాయి. ఈ ఆకులలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను రక్షిస్తుంది మరియు అందువల్ల, గువా ఆకులను టూత్ పేస్టులు మరియు నోటి ఫ్రెషనర్లలో ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు. గువా ఆకులను దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను బ్రష్ చేయడానికి ఇంట్లో నేచురల్ పేస్ట్ గా కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.

8. డెంగ్యూ జ్వరంలో ప్రయోజనం:

గువా ఆకులను డెంగ్యూ జ్వరానికి సహజ నివారణగా భావిస్తారు. ఎందుకంటే గువా ఆకు సారం రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను పెంచుతుంది మరియు విషపూరితం కాదు. ఈ ప్రయోజనం కోసం 9 కప్పుల ఆకులను 3 కప్పుల నీరు మిగిలిపోయే వరకు 5 కప్పుల నీటిలో ఉడకబెట్టాలి. వడకట్టి, చల్లబరిచిన తరువాత, ఈ కషాయంలో ఒక కప్పు రోగికి రోజుకు మూడుసార్లు ఇవ్వాలి.

9. ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్:

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు విస్తరణ విషయంలో గువా ఆకులు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

10. అలెర్జీల తగ్గింపు:

గువా ఆకులు హిస్టామిన్ విడుదలను నిరోధిస్తాయి. అంతేకాక, గువా ఆకులలో కనిపించే సమ్మేళనాలు అన్ని అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

11. స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి:

గువా లీఫ్ టీ వినియోగం స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది, తద్వారా ఇది గర్భధారణకు సహాయపడుతుంది.

12. గాయాలు మరియు అంటువ్యాధుల చికిత్స:

గువా ఆకులు కోతలు, ప్రభావ రాపిడి వంటి గాయాలకు చికిత్స చేయగల గొప్ప వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు సంక్రమణను నివారిస్తాయి మరియు గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి గర్భాశయం యొక్క వాపును తగ్గిస్తాయి. గువా లీ టీ చెవి ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

గువా చర్మానికి ప్రయోజనాలను వదిలివేస్తుంది

చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు వివిధ చర్మ రుగ్మతల చికిత్సలో గువా ఆకులు ఎంతో సహాయపడతాయి. చర్మానికి గువా ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఈ క్రిందివి.

13. మొటిమలు మరియు నల్ల మచ్చల చికిత్స:

మొటిమలు మరియు నల్ల మచ్చలు మీ చర్మం యొక్క రూపాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. గువా ఆకులు చర్మం నుండి మొటిమలు మరియు నల్ల మచ్చలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపగల క్రిమినాశక మందులు ఇందులో ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, కొన్ని గువా ఆకులను మాష్ చేసి మొటిమలు మరియు నల్ల మచ్చలపై రాయండి. కొంతకాలం తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చర్మం స్పష్టంగా కనిపించే వరకు ఇది రోజూ చేయాలి.

14. బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగింపు:

బ్లాక్ హెడ్స్ చికిత్స కోసం, గువా ఆకులను కొద్దిగా నీటితో కలపండి మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ తొలగించడానికి మీ ముక్కు మీద స్క్రబ్ గా వాడండి.

15. వృద్ధాప్య వ్యతిరేక ప్రయోజనాలు:

గువా ఆకులు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్ ను నాశనం చేస్తాయి, తద్వారా మీ చర్మాన్ని వృద్ధాప్యం నుండి కాపాడుతుంది అలాగే స్కిన్ టోన్ మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది. పరిపక్వ గువా ఆకుల కషాయాలను చర్మంపై బిగించడం కోసం వర్తించవచ్చు.

16. దురద నుండి ఉపశమనం:

వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే చర్మం దురద తీవ్రమైన సమస్యకు దారితీస్తుంది. గువా ఆకులు అలెర్జీ నిరోధక సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్నందున దురద నుండి బయటపడటానికి ఒక తక్షణ నివారణ.

గువా జుట్టుకు ప్రయోజనాలను వదిలివేస్తుంది

పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటం వలన, గువా ఆకులు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి.

17. జుట్టు రాలడానికి సహజ నివారణ:

జుట్టు రాలడం ఆపడానికి, కొన్ని గువా ఆకులను లీటరు నీటిలో 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. శీతలీకరణ తరువాత, మీ నెత్తిపై అప్లై చేసి మసాజ్ చేయండి.

వ్యాసం సమాచారంగా ఉందని ఆశిస్తున్నాము. మాకు వ్యాఖ్యానించడం మర్చిపోవద్దు!