కడుపు పూతల - కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స మరియు ఆహారం చిట్కాలు

మీరు యాదృచ్ఛిక కడుపు తిమ్మిరి మరియు వికారం ఎదుర్కొంటున్నారా? మీరు కొన్ని ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు అవి కనిపిస్తాయా? దీని అర్థం మీకు కడుపు పూతల ఉందని అర్థం. కడుపు పూతలను పెప్టిక్ అల్సర్ మరియు గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ అని కూడా అంటారు. ఇవి కడుపు యొక్క పొరపై కనిపించే బాధాకరమైన పుండ్లు. అవి మీ కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగులను ప్రభావితం చేస్తాయి. అవి నొప్పిని కలిగించడమే కాక, తినడం దయనీయమైన అనుభవాన్ని కూడా కలిగిస్తాయి.

ఈ పుండ్లు దీర్ఘకాలికంగా మారకుండా నిరోధించడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి వెంటనే చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం. కడుపు పూతల గురించి మరియు సహజ చికిత్సా ఎంపికల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

పెప్టిక్ అల్సర్లను సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలి

1. బేకింగ్ సోడా మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

బేకింగ్ సోడా కడుపు యొక్క pH ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుందని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దాని నొప్పిని తగ్గించే లక్షణాల వల్ల పూతల చికిత్సలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది (1). అందువల్ల, బేకింగ్ సోడా మరియు ఎసివి కలయిక కడుపు పూతల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1/2 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• 1 గ్లాసు వెచ్చని నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు అర టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా కలపాలి.
2. ఈ మిశ్రమానికి కొంచెం తేనె వేసి, ఫిజ్ స్థిరపడిన తర్వాత త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు ఒకసారి ఇలా చేయండి.

2. తేనె

తేనెలో గ్లూకోజ్ ఆక్సిడేస్ (2) అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఈ ఎంజైమ్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ (3) ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. పెప్టిక్ అల్సర్లకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 1 గ్లాసు నీరు
• ఒక చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు దానికి చిటికెడు దాల్చినచెక్క జోడించండి.
3. మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు చేయండి.

3. వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనం శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు హెప్కోబాక్టర్ పైలోరీని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి పెప్టిక్ అల్సర్ (4) ను ప్రేరేపించడానికి ప్రసిద్ది చెందాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

ముడి వెల్లుల్లి యొక్క 2-3 లవంగాలు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పిండిచేసిన ముడి వెల్లుల్లి యొక్క కొన్ని లవంగాలను సలాడ్లు మరియు వంటలలో చేర్చండి.
2. మీరు కొన్ని వెల్లుల్లి లవంగాలను కూడా నమలవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజూ చేయండి.

4. అల్లం

అల్లం కడుపు పూతలపై రక్షణ మరియు నివారణ ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తుంది మరియు వాటి తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది (5), (6). అందువల్ల, కడుపు పూతల కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి అల్లం సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ తురిమిన అల్లం
• 1 కప్పు నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ తురిమిన అల్లం జోడించండి.
2. ఒక సాస్పాన్లో ఒక మరుగు తీసుకుని.
3. 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
4. టీ కొద్దిగా చల్లబడిన తరువాత, అందులో కొంచెం తేనె వేసి వెంటనే త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 3 సార్లు చేయండి.

5. పసుపు

పసుపులో కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంది, ఇది శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యలను ప్రదర్శిస్తుంది (7). ఇది కడుపు పూతల నివారణకు మరియు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
• 1 గ్లాసు వెచ్చని నీరు
• తేనె (ఐచ్ఛికం)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడి కలపండి.
2. బాగా కలపండి మరియు అందులో కొంచెం తేనె జోడించండి.
3. మిశ్రమాన్ని తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.

6. అరటి

ముడి అరటిలో ఫాస్ఫాటిడైల్కోలిన్ మరియు పెక్టిన్ వంటి సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు అల్సరోజెన్లకు కడుపు శ్లేష్మ నిరోధకతను బలపరుస్తాయి (8). పెప్టిక్ పూతల మరియు వాటి లక్షణాల చికిత్సలో ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 పండిన లేదా పండని అరటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. పండిన అరటిపండు తినండి.
2. పండని అరటిని దాని పొడి రూపంలో ఉడికించాలి లేదా తినవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

అరటిపండును రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి.

7. గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ గాలెట్ (EGCG) అనే పాలీఫెనాల్ ఉంది, ఇది పుండు నిరోధక చర్యలను ప్రదర్శిస్తుంది (9). అందువల్ల, గ్రీన్ టీ కడుపు పూతల వైద్యం వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీ స్పూన్ గ్రీన్ టీ
• 1 కప్పు నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ గ్రీన్ టీ జోడించండి.
2. 5 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండి, వడకట్టండి.
3. దీనికి కొంచెం తేనె కలపండి.
4. ఇది వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

గ్రీన్ టీ రోజుకు 2 సార్లు త్రాగాలి.

8. కలబంద రసం

కలబంద జెల్ బలమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది (10). కడుపు పూతల వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

తాజా కలబంద రసం 1 కప్పు

మీరు ఏమి చేయాలి

ఒక కప్పు తాజా కలబంద రసం తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ఈ రసాన్ని రోజుకు 1-2 సార్లు త్రాగాలి.

9. క్యాబేజీ

క్యాబేజీ గ్లూటామైన్ అనే అమైనో ఆమ్లం యొక్క గొప్ప మూలం. ఈ సమ్మేళనం జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను పోషించడం మరియు మరమ్మత్తు చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది పూతల వల్ల దెబ్బతింటుంది. ఇది యాంటీ-పెప్టిక్ అల్సర్ ఫ్యాక్టర్ (విటమిన్ యు) ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది పెప్టిక్ అల్సర్స్ (11) యొక్క వైద్యంను వేగవంతం చేస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• ముడి క్యాబేజీ
• బ్లెండర్

మీరు ఏమి చేయాలి

1. క్యాబేజీని రెండు భాగాలుగా ముక్కలు చేయండి.
2. క్యాబేజీలో సగం క్యూబ్స్‌గా కట్ చేసి జ్యూసర్‌లో ఉంచండి.
3. రసం తీయండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు ఒకసారి ఇలా చేయండి.

10. కయెన్ పెప్పర్

కారపు మిరియాలు క్యాప్సైసిన్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. క్యాప్సైసిన్ కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేస్తుంది మరియు కడుపు శ్లేష్మం విడుదలను పెంచుతుంది (12). పెప్టిక్ అల్సర్లను నయం చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• పొడి కారపు మిరియాలు టీస్పూన్
• 1 గ్లాసు వెచ్చని నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ పొడి కారపు మిరియాలు జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు దానికి కొద్దిగా తేనె జోడించండి.
3. మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు చేయండి.

11. లైకోరైస్

లైకోరైస్ పూతలపై రక్షిత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని మరియు కడుపు శ్లేష్మం యొక్క స్రావాన్ని పెంచుతుందని శాస్త్రీయ పరిశోధన చూపిస్తుంది (13). ఇది కడుపు పూతల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• లైకోరైస్ టీ 1-2 టీస్పూన్లు
• 1 కప్పు నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు నీటిలో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల లైకోరైస్ టీ జోడించండి.
2. ఒక సాస్పాన్లో ఒక మరుగులోకి తీసుకుని 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
3. వడకట్టి, టీ కొంచెం చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
4. కొద్దిగా తేనె వేసి టీ తాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.

12. విటమిన్ ఇ

విటమిన్ ఇ యాంటీ అల్సర్ మరియు సైటోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తుంది. విటమిన్ ఇ (14) చేత ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ మరియు గ్లూటాతియోన్ యొక్క సంశ్లేషణ పెరగడం దీనికి కారణం. అందువల్ల, విటమిన్ ఇ కడుపు పూతల ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

15-20 మి.గ్రా విటమిన్ ఇ

మీరు ఏమి చేయాలి

రోజూ 15-20 మి.గ్రా విటమిన్ ఇ తీసుకోండి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు ఈ విటమిన్ కోసం మందులు తీసుకోవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజూ చేయండి.

13. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్

క్రాన్బెర్రీ రసంలో ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ వంటి సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ పేగు లైనింగ్ (15) కు కట్టుబడి ఉండకుండా నిరోధిస్తాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 కప్పు (లేదా 250 మి.లీ) క్రాన్బెర్రీ రసం

మీరు ఏమి చేయాలి

ఒక కప్పు తియ్యని క్రాన్బెర్రీ రసం తీసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 2 సార్లు చేయండి.

14. కొబ్బరి

కొబ్బరి నూనె మరియు కొబ్బరి పాలు యాంటీఅల్సెరోజెనిక్ మరియు సైటోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తాయి (16). కడుపు పూతల తగ్గింపు మరియు నిర్వహణకు ఈ రెండూ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

గమనిక: కొబ్బరి నీటి కంటే కొబ్బరి పాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

నీకు అవసరం అవుతుంది

1 కప్పు కొబ్బరి నీళ్ళు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు తాజా కొబ్బరి నీళ్ళు తాగాలి.
2. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ వంటకాలు మరియు సలాడ్లకు కొబ్బరి పాలు లేదా తాజాగా తురిమిన కొబ్బరిని జోడించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజూ ఇలా చేయండి.

15. మెంతి విత్తనాలు

మెంతి విత్తనాలు శోథ నిరోధక మరియు శ్లేష్మ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి (17). దెబ్బతిన్న పేగు పొర యొక్క శ్లేష్మం పునరుద్ధరించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, తద్వారా కడుపు పూతల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• మెంతి గింజల 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
• నీటి

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల మెంతి గింజలను ఒక కప్పు నీటిలో ఉడకబెట్టండి.
2. నీటి పరిమాణం ప్రారంభ పరిమాణంలో సగానికి తగ్గే వరకు ఉడకబెట్టండి.
3. కొంచెం చల్లబరచడానికి వేచి ఉండండి.
4. మెంతి మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

రోజుకు ఒకసారి ఇలా చేయండి.

16. డ్రమ్ స్టిక్స్ (మోరింగ)

డ్రమ్ స్టిక్ ఆకులు వైద్యం మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి (18). ఇది పెప్టిక్ అల్సర్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మరింత నష్టాన్ని నివారించవచ్చు.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 10 గ్రాముల డ్రమ్ స్టిక్ ఆకులు
• నీరు (అవసరమైనట్లు)
• పెరుగు (అవసరమైనట్లు)

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కొద్దిగా నీరు ఉపయోగించి డ్రమ్ స్టిక్ ఆకుల మందపాటి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి.
2. దీనికి కొద్దిగా పెరుగు వేసి తినాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.

17. డాండెలైన్ టీ

డాండెలైన్ శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది (19). ఇది కడుపు పూతల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాటి వైద్యం కూడా వేగవంతం చేస్తుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• డాండెలైన్ టీ 1-2 టీస్పూన్లు
• 1 కప్పు వేడి నీరు
• తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు ఆవిరి వేడి నీటిలో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల డాండెలైన్ టీ జోడించండి.
2. 5 నుండి 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండి, వడకట్టండి.
3. వెచ్చని టీలో కొద్దిగా తేనె వేసి వెంటనే త్రాగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

దీన్ని రోజుకు 3 సార్లు చేయండి.

పెప్టిక్ అల్సర్లను కలిగించడంలో మరియు ఎదుర్కోవడంలో ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. కడుపు పూతల నుండి బయటపడకుండా తినే ఆహారాన్ని కలిగి ఉన్న డైట్ చార్ట్ ఇక్కడ ఉంది.

కడుపు పూతల కోసం డైట్ చార్ట్

తినడానికి ఆహారాలు

• చికెన్, టర్కీ లేదా చేపల నుండి తెల్ల మాంసం వంటి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు.
• సాల్మన్, సార్డినెస్ మరియు మాకేరెల్ వంటి కొవ్వు చేపలు.
• తక్కువ కొవ్వు జున్ను, పెరుగు, వేరుశెనగ వెన్న.
• బ్రోకలీ, క్యారెట్లు, కాలే, ఎరుపు / ఆకుపచ్చ మిరియాలు, ద్రాక్ష, క్యాబేజీ, నేరేడు పండు, మరియు కివి వంటి తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు.
• విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, గోధుమ బీజ, హాజెల్ నట్స్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు సోయాబీన్ ఆయిల్.

నివారించాల్సిన ఆహారాలు

• ఆల్కహాల్
• ఉప్పు పదార్థాలు
• ప్రాసెస్ చేసిన లేదా తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు
• అధిక కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు
• మసాలా దినుసులు చాలా ఎక్కువ
• కెఫిన్
• ఎరుపు మాంసం

పెప్టిక్ అల్సర్ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి కొన్ని ప్రాథమిక చిట్కాలను అనుసరించడం మరియు మీ జీవనశైలిలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

నివారణ చిట్కాలు

• మీ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.
• దూమపానం వదిలేయండి.
• ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి శోథ నిరోధక మందుల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.
• అల్సర్లను ప్రేరేపించే అంటువ్యాధులను నివారించడానికి మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.
• చక్కని సమతుల్య ఆహార ప్రణాళికను అనుసరించండి.

కడుపు పూతల ఉన్న వ్యక్తులు నాభి మరియు రొమ్ము ఎముక మధ్య ఆకలి బాధలను అనుభవిస్తారని గుర్తుంచుకోవాలి, అది కొన్నిసార్లు వెనుక వైపుకు విస్తరించవచ్చు.

ఈ నొప్పి కాకుండా, కడుపు పూతలతో కనిపించే మరికొన్ని లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

కడుపు పూతల సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

• మీరు తినేటప్పుడు, త్రాగినప్పుడు లేదా యాంటాసిడ్లు తీసుకున్నప్పుడు కడుపులో మొండి నొప్పి మెరుగుపడుతుంది
• బరువు తగ్గడం
• నొప్పి కారణంగా తినడానికి అసమర్థత
• వాంతులు
• వికారం
• ఉబ్బిన కడుపు
• సంపూర్ణత్వం అనుభూతి
• యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ కారణంగా బర్పింగ్
• గుండెల్లో మంట కారణంగా మీ ఛాతీలో మండుతున్న సంచలనం
• రక్తహీనత
• టారి మరియు డార్క్ స్టూల్
• కాఫీ మైదానంలా కనిపించే లేదా రక్తపాతం ఉన్న వాంతి

కడుపు ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు, అంటే ఉదయాన్నే లేదా అర్థరాత్రి అయినప్పుడు ఈ లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

కొన్ని కారకాలు కడుపు పూతలకి కారణమవుతాయని, మరికొన్ని కారకాలు వాటిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని అంటారు. పెప్టిక్ అల్సర్స్ యొక్క కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాల యొక్క సంక్షిప్త అవలోకనం క్రింద ఇవ్వబడింది.

కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

కడుపు పూతల కారణంగా తరచుగా వస్తుంది:

• హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ వల్ల కలిగే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్.
• ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా నాప్రోక్సెన్ వంటి శోథ నిరోధక మందుల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం.
• శరీర ఆమ్లాల ఉత్పత్తిని పెంచే జోలింగర్-ఎల్లిసన్ సిండ్రోమ్ అనే వైద్య పరిస్థితి.

కడుపు పూతల ప్రమాద కారకాలు:

• 50 ఏళ్లు పైబడిన వయస్సు
• పూతల చరిత్ర
• ధూమపానం
• మద్యం సేవించడం
• ఒత్తిడి
• కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని కలిగి ఉన్న ఆహారం

ఇది చాలా ఎక్కువ