విషయ సూచిక:
మేము తిరిగి వచ్చాము! ఈసారి మరొక ప్రముఖుడి అందం మరియు ఫిట్నెస్ రహస్యాలతో-సూపర్ కర్వేసియస్ ఆయేషా టాకియా అజ్మీ!
'టార్జాన్-ది వండర్ కార్'తో, ఆయేషా త్వరగా బాలీవుడ్‌లో తనదైన ముద్ర వేసింది. ఆమె అమాయక రూపాన్ని గుర్తించడమే కాదు, ఆమె మొట్టమొదటి చిత్రానికి అవార్డు కూడా అందుకుంది! బహుముఖ నటనా నైపుణ్యానికి పేరుగాంచిన ఆమె తన చిరకాల ప్రియుడు ఫర్హాన్ అజీమ్‌ను వివాహం చేసుకుంది. ఫర్హాన్ అజీమ్ రెస్టారెంట్ మరియు సమాజ్ వాదీ పార్టీ నాయకుడు అబూ అజ్మీ కుమారుడు. ఇప్పుడు ఆమె సంతోషంగా తల్లి పాత్రను పోషిస్తోంది! గత ఏడాది డిసెంబర్‌లో ఆమె తన మొదటి బిడ్డకు జన్మనిచ్చింది.
ఎప్పటికి అందంగా ఉన్న ఆయేషా తన సరళత మరియు అందంతో మిలియన్ల హృదయాలను గెలుచుకుంది. ఆమె భూమికి మరియు అమ్మాయి-పక్కింటి అందం. ఆమె మనమందరం ఆరాధించే మరియు ఆమెలా ఉండాలని కోరుకునే వ్యక్తి! మేకప్ లేకుండా కూడా ఆమె చాలా బ్రహ్మాండంగా కనిపిస్తుంది! మరియు ఆమె సూపర్ ఫిట్ బాడీ చాలా పని తీసుకుంది-ఆమె సూపర్ స్లిమ్ మరియు సెక్సీ ఫిగర్ పొందడానికి ఆమె కొన్ని పౌండ్లని చల్లింది. కాబట్టి, ఆయేషా టిక్ చేస్తుంది?
ఆయేషా టాకియా నుండి 18 ప్రభావవంతమైన ఫిట్నెస్, బ్యూటీ & మేకప్ సీక్రెట్స్:
ఆమె ఫిట్నెస్ మరియు అందం రహస్యాలు చూద్దాం-ప్రేరణ పొందుదాం!
ఫిట్నెస్:
- ఈ హాట్ బేబ్ తన సూపర్ సెక్సీ లుక్స్ మరియు ఫిగర్ తో చాలా హృదయాలను శాసిస్తుంది. ఆమె అల్ట్రా స్లిమ్ ఫిగర్ సంపాదించడానికి చాలా అదనపు కిలోలు కోల్పోయినట్లు చెబుతారు.
- ఆమె ఫ్యాబ్ బాడీ వెనుక ఉన్న రహస్యం సాధారణ కఠినమైన వ్యాయామ షెడ్యూల్ మరియు ప్రతిరోజూ 2 గంటల ఏరోబిక్స్ సెషన్లు. ఆమె యోగా మరియు ధ్యానానికి కూడా అంకితమైంది.
- యోగా మరియు ధ్యానం ఆమె ఆకృతిని పొందడానికి సహాయపడటమే కాక, ఆమె సహజ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకున్నాయని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.
ఆహారం:
- ఆయేషా తన లక్ష్య బరువును సాధించడానికి కొంతకాలం క్రితం దాదాపు 'నో-కార్బ్' డైట్‌లోకి వెళ్ళింది. ఆమె బియ్యం మరియు రొట్టెలను తాకలేదు, రోటీ కూడా చేయలేదు! ఆమె స్వచ్ఛమైన శాఖాహారి అయ్యారు.
- ఆమె ధూమపానం, మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాలకు పాల్పడదు, ఆమె ప్రకారం ఒక వ్యక్తిని వాస్తవికత మరియు జీవితం నుండి దూరం చేస్తుంది.
- ఆమె ఆహారంలో ప్రధానంగా ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు క్యారెట్, నారింజ, పుచ్చకాయ మరియు కొబ్బరి నీరు వంటి పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు ఉంటాయి.
- ఆమెకు చాక్లెట్లు మరియు పేస్ట్రీల కోసం తీపి-దంతాలు ఉన్నప్పటికీ, ఆమె టెంప్టేషన్‌ను అడ్డుకోగలుగుతుంది! పండ్లు మరియు కూరగాయలపై మాత్రమే జీవించడం ఖచ్చితంగా కష్టం. ఆయేషాకు హ్యాట్స్‌ఆఫ్!
ఫ్యాషన్ మరియు శైలి:
- అయేషాకు నిర్దిష్ట బ్రాండ్లు లేదా డిజైనర్ ధరించడం చాలా ఇష్టం లేదు. ఆమె ప్రకారం బ్రాండ్లు మరియు డిజైనర్ ధరించిన వారి శైలిని మనపై విధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
- ఆమె తనదైన శైలిని ఇష్టపడుతుంది మరియు బట్టలు ధరిస్తుంది, ఇది ఆమె వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు ఆమెకు సుఖంగా ఉంటుంది.
- ఆమెకు ఇష్టమైన బ్రాండ్లు మామిడి, జారా, ఫ్కుక్, గెస్ మరియు జి-స్టార్. ఆమె స్టైల్ స్టేట్మెంట్ జీన్స్, షర్ట్, జాకెట్ మరియు మడమలతో, ముఖ్యంగా బూట్లతో ఏదైనా పాదరక్షలు ధరించడం.
- బంగారు నడుము బ్యాండ్, సిల్వర్ నావల్ రింగులు, ఫింగర్ రింగులు మరియు పేయల్ ఆమె హృదయానికి దగ్గరగా ఉంటాయి. ఆమెకు బెల్ట్‌లంటే ఇష్టం.
- ఇటలీ, మలేషియా, సింగపూర్, లండన్ మరియు ఆమ్స్టర్డామ్ ఆమెకు ఇష్టమైన షాపింగ్ గమ్యస్థానాలు.
అందం:
- ఆమె అందం గురించి మాట్లాడుతుంటే, మనల్ని కొట్టే మొదటి విషయం ఆమె సూపర్ అద్భుతం, మందపాటి పొడవైన కామపు వస్త్రాలు. ఆమె ఆశీర్వదించబడింది మరియు వారితో జన్మించింది. అసూయపడటానికి మరియు చనిపోవడానికి తాళాలు! ఆమె జుట్టును ఎంతో చూసుకుంటుంది మరియు వారానికి రెండుసార్లు నూనె వేస్తుంది.
- ఆమె మచ్చలేని చర్మం మరియు ముఖ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, ఇది సాన్స్ మేకప్ కూడా అందంగా కనిపిస్తుంది. ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా ఒక అంశం. ఆమె పొడవాటి మెడ ఆమె అందానికి తోడ్పడుతుంది.
మేకప్:
- ఎక్కువగా అయేషా షూటింగ్ లేనప్పుడు కనీస లేదా మేకప్ వాడటం ఇష్టం. ఒక సహజ కంటి మిఠాయి-ఆమె ఎవరు!
- ఆమె లోతైన నుండి కాంతి వరకు నగ్నంగా మరియు సహజంగా అన్ని రకాల అలంకరణలను లాగవచ్చు. అన్నీ ఆమెతో సమానంగా కనిపిస్తాయి. మాక్ నుండి బ్లష్-ఆన్, మాస్కరా మరియు మోచా లిప్ స్టిక్ మరియు కరిగిన బ్రౌన్ నుండి చాప్ స్టిక్ ఆమెకు ఇష్టమైనవి. ఆమె పెళ్లి రోజు అలంకరణ కూడా మృదువైనది మరియు దాదాపు సహజమైనది, ఆమె లేత గోధుమరంగు-బంగారు వివాహ దుస్తులతో ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.
- ఇటీవల, నటాషా కోచర్ అయేషా టాకియా డిజైనర్ సూట్లను ప్రారంభించింది. ఈ రీషాం ఎంబ్రాయిడరీ ఇండో-పాకిస్తాన్ సూట్లలో ఆమె అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది.
- ఆ పరిపూర్ణ కనుబొమ్మలతో, మత్తు కళ్ళు, పరిపూర్ణ ముక్కు, విశాలమైన భుజాలతో, ఆయేషా ఖచ్చితంగా హార్ట్ బ్రేకర్! ఆమె కూడా తన తల్లిగా ఒక తల్లిగా కనబడుతుందని మాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు!
మీకు ఆయేషా టాకియా నచ్చిందా? మీరు కొంత బరువు తగ్గించడానికి ఆమె డైట్ ప్లాన్ ను అనుసరించవచ్చని అనుకుంటున్నారా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ అభిప్రాయాలను మాతో పంచుకోండి.