“రండి, మనం కొంచెం టీ తాగి సంతోషకరమైన విషయాల గురించి మాట్లాడటం కొనసాగిద్దాం” - చైమ్ పోటోక్.

ఈ కోట్ టీ మనకు ఎందుకు మంచిది అని సంక్షిప్తీకరిస్తుంది. టీ దీర్ఘ చాట్‌లు, విశ్రాంతి మరియు సరదాకి పర్యాయపదంగా ఉంటుంది. నిజానికి టీ నిజానికి బ్రిటిష్ వారికి ఇండోర్ పిక్నిక్. క్లోజర్ హోమ్, చాయ్ , గుప్‌షప్ మరియు వేయించిన స్నాక్స్ చేతికి వెళ్తాయి.

ఆశ్చర్యకరంగా టీ కూడా మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. మన శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడం అంత తేలికైన పని కాదు. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి ద్రవాలు తాగడం గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ద్రవాలను తీసుకోవడం చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా మరియు చైతన్యం నింపడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది, కానీ అవి వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు నిండిన టీ వివిధ వ్యాధులను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

టీని ప్రపంచం హృదయపూర్వకంగా స్వీకరించింది మరియు ఇది టీ యొక్క అనేక రకాలు, ముఖ్యంగా మూలికా టీలకు దారితీసింది. హెర్బల్ టీలు బాగా రుచి చూస్తాయి, ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తాయి మరియు చర్మానికి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడే మూలికలతో తయారు చేస్తారు. చల్లటి శీతాకాలంలో అవి మీ ఉత్తమ ఎంపిక.

హెర్బల్ టీలు అంటే ఏమిటి?

• హెర్బల్ టీ, లేదా టిసాన్ అనేది మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా వేడి నీటిలో నిండిన ఇతర మొక్కల పదార్థాల కషాయం లేదా కషాయాల నుండి తయారైన పానీయం, మరియు సాధారణంగా కెఫిన్ (సోర్స్ వికీపీడియా) కలిగి ఉండదు.
• హెర్బల్ టీలో మంచి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడే అనేక properties షధ గుణాలు ఉన్నాయి. సమర్థవంతమైన నివారణల కోసం మీరు రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు హెర్బల్ టీని తీసుకోవచ్చు.
• నాణ్యత చాలా ముఖ్యం కాబట్టి మీరు ఈ టీలు తీసుకునే ముందు మీ ఇంటి పని చేయాలి. కృత్రిమ రుచులతో టీలను దాటవేయండి.
• కొన్ని మూలికలు అందరికీ సరిపోకపోవచ్చు. ఈ టీ తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్ని టీలు కాదు