విషయ సూచిక:
- తేనె యొక్క అందం ప్రయోజనాలు
- అందం చికిత్సలలో తేనె
- తేనె ప్రక్షాళన
- హనీ స్క్రబ్స్
- మొటిమల బారిన పడే చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- జిడ్డుగల చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- మెరుస్తున్న చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- చర్మం ప్రకాశవంతం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- పొడి చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- పరిపక్వ మరియు వృద్ధాప్య చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- తేనె ప్రక్షాళన
- 1. సాధారణ తేనె ప్రక్షాళన
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 2. హనీ ఫేస్ వాష్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- హనీ స్క్రబ్స్
- 3. బాదం మరియు నిమ్మరసంతో తేనె
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 4. సముద్రపు ఉప్పు లేదా చక్కెరతో తేనె
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- మొటిమల బారిన పడే చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- 5. నిమ్మకాయతో తేనె
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 6. గంధపు పొడితో తేనె
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 7. హనీ అండ్ వోట్స్ ఫేస్ ప్యాక్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 8. పాలు, పసుపు మరియు నిమ్మకాయతో తేనె
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- జిడ్డుగల చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- 9. ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ తో తేనె
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 10. పాలు మరియు దోసకాయతో తేనె
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- జాగ్రత్త
- మెరుస్తున్న చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- 11. గ్లిసరిన్ మరియు పసుపుతో తేనె
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 12. తేనె మరియు టమోటా
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 13. తేనె మరియు అరటి ప్యాక్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- చర్మం ప్రకాశవంతం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- 14. హనీ మరియు బేసన్ ప్యాక్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 15. తేనె మరియు బొప్పాయి
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- పొడి చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- 16. తేనె మరియు ముడి పాలు
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 17. తేనె మరియు అవోకాడో
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- పరిపక్వ మరియు వృద్ధాప్య చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- 18. తేనె, వోట్మీల్, పెరుగు, మరియు ఫెన్నెల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 19. తేనె మరియు ఉల్లిపాయ రసం
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 20. తేనె మరియు గుడ్డు ఫేస్ ప్యాక్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
మీకు ఏ రకమైన చర్మ రకం ఉన్నా, మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, మెరుస్తూ ఉండాలని (అదనపు నూనెతో కాదు), మరియు వీలైనంత మచ్చలేనిదిగా కూడా మీరు కోరుకుంటారు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, కాలుష్య కారకాలు మరియు రసాయన ఆధారిత ఉత్పత్తుల వల్ల ఈ రోజుల్లో తలెత్తే అనేక చర్మ పరిస్థితులు మరియు అనారోగ్యాలతో, 'డ్రీమ్ స్కిన్' సాధించడం కష్టమైంది. మొటిమలు, పొడి పాచెస్, చక్కటి గీతలు, ముడతలు లేదా టి-జోన్‌లో ఎడతెగని నూనె, ముఖ చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యల జాబితా ఇప్పుడే కొనసాగుతుంది. ఈ సమస్యల నుండి చర్మం లేకుండా ఉండాలని ఆశతో మహిళలు చాలా యాదృచ్ఛిక ఉత్పత్తులలో పెట్టుబడులు పెట్టడం కనిపిస్తుంది, కానీ ఈ ప్రయత్నాలు ఫలించవు.
సౌందర్య ఉత్పత్తులు మీ చర్మాన్ని రసాయన పదార్ధం వల్ల ఏదైనా మంచి చేయటం కంటే ఎక్కువగా దెబ్బతీస్తాయని మీరు గమనించడం చాలా ముఖ్యం. బదులుగా, మీ సమస్యాత్మక మరియు దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని నయం చేయడానికి సహజ పదార్ధాలను ఎంచుకోవడం మంచిది మరియు దానికి నిత్యమైన గ్లో మరియు యవ్వన రూపాన్ని ఇస్తుంది. వివిధ చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు సమర్థవంతమైన నివారణల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇంట్లో తేనె ఫేస్ ప్యాక్ సమాధానం. సహజంగా ఉండటం వల్ల, ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు మరియు విస్తృత శ్రేణి అందం ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
కింది ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నందున మీరు కళ్ళు మూసుకుని తేనెపై మీ నమ్మకాన్ని ఉంచవచ్చు!
తేనె యొక్క అందం ప్రయోజనాలు
వివిధ అందం చికిత్సలు మరియు ఉత్పత్తులలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదార్థాలలో తేనె ఒకటి.
- ఇది సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్, అనగా ఇది సూర్యుని కిరణాలు మరియు వాతావరణ కాలుష్య కారకాల వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది.
- తేనె నీటిని ఆకర్షించడంలో మరియు చర్మం లోపల నిలుపుకోవడంలో సహాయపడే హ్యూమెక్టెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆదర్శవంతమైన తేమ మరియు ప్రక్షాళన ఏజెంట్‌గా చేస్తుంది.
- తేనె యొక్క గాయం నయం చేసే లక్షణాలు కొల్లాజెన్ ఏర్పడటానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా మచ్చలు మరియు ఇతర గుర్తులకు చికిత్స చేస్తుంది.
- ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, కోతలు, గాయాలు మరియు రాపిడికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి మరియు చర్మం యొక్క క్షీణించిన ప్రక్రియను నివారిస్తుంది.
- ఇది చర్మం యొక్క pH ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది చర్మం యొక్క సహజ చమురు ఉత్పత్తి ప్రక్రియలో సమతుల్యతను తిరిగి తెస్తుంది.
- ఇది చర్మాన్ని యవ్వనంగా చూస్తుంది మరియు చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు ఏర్పడటాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.
తేనె సంక్లిష్ట సమస్యలకు సాధారణం మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీని medic షధ మరియు సౌందర్య ఉపయోగాలు వివిధ రకాల చర్మ రకాలు (1, 2, 3) వాడకానికి తగినవిగా చేస్తాయి. సరైన పదార్ధాలతో పాటు, తేనె ఫేస్ ప్యాక్‌లు అన్ని చర్మ రకాలు మరియు వివిధ చర్మ సమస్యలకు అద్భుతాలు చేయగలవు. ఈ కారకాలపై ఆధారపడి, మీరు తేనెను వివిధ విభాగాలుగా ఉపయోగించగల మార్గాలను విభజించాము. వారు ఇక్కడ ఉన్నారు!
అందం చికిత్సలలో తేనె
తేనె ప్రక్షాళన
- సింపుల్ హనీ ఫేషియల్ ప్రక్షాళన
- హనీ ఫేస్ వాష్
హనీ స్క్రబ్స్
- బాదం మరియు నిమ్మరసంతో తేనె
- సముద్రపు ఉప్పు లేదా చక్కెరతో తేనె
మొటిమల బారిన పడే చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- నిమ్మకాయతో తేనె
- గంధపు పొడితో తేనె
- హనీ అండ్ ఓట్స్ ఫేస్ ప్యాక్
- పాలు, పసుపు మరియు నిమ్మకాయతో తేనె
జిడ్డుగల చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ తో తేనె
- పాలు మరియు దోసకాయతో తేనె
మెరుస్తున్న చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- గ్లిసరిన్ మరియు పసుపుతో తేనె
- తేనె మరియు టమోటా
- తేనె మరియు అరటి ప్యాక్
చర్మం ప్రకాశవంతం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- హనీ మరియు బేసన్ ప్యాక్
- తేనె మరియు బొప్పాయి ప్యాక్
పొడి చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- తేనె మరియు ముడి పాలు
- తేనె మరియు అవోకాడో
పరిపక్వ మరియు వృద్ధాప్య చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
- తేనె, వోట్మీల్, పెరుగు, మరియు ఫెన్నెల్
- తేనె మరియు ఉల్లిపాయ రసం
- తేనె మరియు గుడ్డు ఫేస్ ప్యాక్
తేనె ప్రక్షాళన
1. సాధారణ తేనె ప్రక్షాళన
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ముడి తేనె
- వెచ్చని నీరు
మీరు ఏమి చేయాలి
- మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో చల్లుకోండి.
- తేనె పూయండి మరియు ఇతర ఫేస్ వాష్ లాగా వాడండి.
- మీ చర్మాన్ని కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, తేనెను 2-3 నిమిషాలు ఎక్కువ ఉంచండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు తేనెను వారంలో 2-3 సార్లు ప్రక్షాళనగా ఉపయోగించవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
తీవ్రమైన మొటిమలు మరియు పొడి చర్మం ఉన్నవారు కూడా తేనెను ప్రక్షాళనగా ఉపయోగించవచ్చు. తేనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మ సమస్యలన్నింటినీ అధిగమించవచ్చు.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
2. హనీ ఫేస్ వాష్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ముడి తేనె
- 1 టీస్పూన్ పాలు లేదా రోజ్ వాటర్
- 1 టీస్పూన్ గంధపు పొడి
- ఒక చిటికెడు పసుపు
మీరు ఏమి చేయాలి
అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు కడగడానికి దీనిని ఉపయోగించండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఈ తేనె ఫేస్ వాష్‌ను వారానికి రెండుసార్లు వాడండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఈ ఫేస్ వాష్ లోని ఇతర పదార్థాలు మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తాయి మరియు అన్ని మలినాలను తొలగిస్తాయి. రోజ్ వాటర్ మీ చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది మరియు మీ రంగును మెరుగుపరుస్తుంది (4).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
హనీ స్క్రబ్స్
3. బాదం మరియు నిమ్మరసంతో తేనె
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్ మెత్తగా నేల బాదం
- 1/2 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
మీరు ఏమి చేయాలి
- తేనె, బాదం పొడి, నిమ్మరసం కలిపి ఒక గ్రెయిన్ పేస్ట్ పొందండి.
- వృత్తాకార కదలికలలో మీ ముఖం మీద ఈ స్క్రబ్‌ను సున్నితంగా ఉపయోగించండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
బాదం పొడి ఒక ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు మీ ముఖం నుండి చనిపోయిన చర్మం అంతా తొలగిస్తుంది. ఇది విటమిన్ ఇ (5) ను కలిగి ఉన్నందున చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. నిమ్మరసం ఏదైనా సూక్ష్మజీవులను చంపుతుంది మరియు రక్తస్రావ నివారిణిగా కూడా పనిచేస్తుంది (6).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
4. సముద్రపు ఉప్పు లేదా చక్కెరతో తేనె
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
- 1/2 టీస్పూన్ సముద్ర ఉప్పు లేదా చక్కెర
మీరు ఏమి చేయాలి
- సముద్రపు ఉప్పు లేదా చక్కెరతో తేనెను కలపండి.
- మీ ముఖాన్ని 2-3 నిమిషాలు శాంతముగా మసాజ్ చేసి, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఈ స్క్రబ్‌ను వారానికి రెండుసార్లు వాడండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
సముద్రపు ఉప్పు మరియు చక్కెర రెండూ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు అన్ని ధూళి, గజ్జ, మలినాలను మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి అద్భుతమైనవి. స్క్రబ్బింగ్ చర్మానికి రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, దీని ఫలితంగా చర్మానికి పోషకాలు బాగా సరఫరా అవుతాయి (7, 8). ఇది మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ చర్మానికి గ్లో ఇస్తుంది.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
మొటిమల బారిన పడే చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
5. నిమ్మకాయతో తేనె
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ముడి తేనె
- 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
మీరు ఏమి చేయాలి
- తేనె మరియు నిమ్మరసం బాగా కలపండి.
- ఈ ద్రావణాన్ని ఫేస్ ప్యాక్‌గా అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
- దీన్ని కడిగి, నూనె లేని మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దీన్ని వారానికి రెండు లేదా మూడుసార్లు వర్తించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఇది ఒక అద్భుతమైన ఫేస్ ప్యాక్, ఇది ఇప్పటికే ఉన్న మొటిమలను ఎండబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మంపై చాలా కఠినంగా లేకుండా మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. తేనె తేమ మరియు కొత్త మొటిమలు ఏర్పడకుండా ఆపుతుంది, మరియు నిమ్మరసం మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది (9).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
6. గంధపు పొడితో తేనె
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 1/2 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు గంధపు పొడి
- రోజ్ వాటర్
మీరు ఏమి చేయాలి
- తేనె, నిమ్మరసం, గంధపు పొడి కలపాలి.
- నిలకడ వంటి పేస్ట్ పొందడానికి దీనికి కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ జోడించండి.
- దీన్ని ముఖం మీద సరి పొరగా వర్తించండి మరియు సహజంగా 10-15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
- నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దీన్ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
గంధపు పొడి పొడిచేసిన మొటిమల బారినపడే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది మీ మొటిమలను క్లియర్ చేయడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది (10).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
7. హనీ అండ్ వోట్స్ ఫేస్ ప్యాక్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ వోట్స్
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- రోజ్ వాటర్
మీరు ఏమి చేయాలి
- తేనె మరియు వోట్స్ కలపండి. దీనికి కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలపండి.
- దీన్ని చర్మంపై అప్లై చేసి పొడిగా ఉంచండి.
- కడగడానికి ముందు, మీ చర్మాన్ని తడిపి, సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
- అప్పుడు, ప్యాక్ ను నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి 4-5 రోజులకు ఒకసారి దీన్ని వర్తించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఈ ఫేస్ ప్యాక్ స్క్రబ్‌గా రెట్టింపు అవుతుంది. వోట్స్ ఓదార్పునిస్తాయి, మరియు చర్మానికి తేమ మరియు వాటి ముతకతను నీరసంగా మరియు దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయడానికి ఉపయోగించుకోవచ్చు. వోట్మీల్ లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమల ప్రదేశాలలో మంటను తగ్గించగలవు (11).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
8. పాలు, పసుపు మరియు నిమ్మకాయతో తేనె
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు
- 1/2 టీస్పూన్ పసుపు పొడి
- 1/2 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
మీరు ఏమి చేయాలి
- ప్రతిదీ కలపండి మరియు చర్మంపై వర్తించండి.
- సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- నీటితో కడగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
తేనె మరియు పాలు చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, అయితే నిమ్మకాయ మరియు పసుపు మొటిమలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి మరియు వాటి యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలతో తిరిగి రాకుండా చేస్తుంది (12).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
జిడ్డుగల చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
9. ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ తో తేనె
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ (ముల్తానీ మిట్టి)
- 1-1 1/2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ పౌడర్ మరియు తేనెతో పేస్ట్ తయారు చేయండి. అవసరమైతే స్థిరత్వాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి కొంత నీరు జోడించండి.
- దీన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
- ఇది 15-20 నిమిషాలు కూర్చుని, తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచండి మరియు తగిన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ అనేది ఒక రకమైన కాస్మెటిక్ బంకమట్టి, ఇది మీ చర్మం నుండి అదనపు నూనెను పీల్చుకుంటుంది మరియు మొటిమలను ఆరిపోతుంది. ఇది మీ రంధ్రాలను అడ్డుపెట్టుకునే అన్ని మలినాలను గ్రహిస్తుంది మరియు ఈ ప్రక్రియలో మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది (13).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
10. పాలు మరియు దోసకాయతో తేనె
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన దోసకాయ
మీరు ఏమి చేయాలి
- తేనె మరియు తురిమిన దోసకాయలో కలిపే ముందు పాలను రిఫ్రిజిరేటర్లో చల్లాలి. బాగా కలుపు.
- గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు దీన్ని 10 నిమిషాలు ముఖం మీద రాయండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
పాలలో ఉండే సహజ ఎంజైమ్‌లు మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి మీ మొటిమలను క్లియర్ చేస్తాయి. పాలు చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది (14). దోసకాయ మీ మొటిమలకు విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పునిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది మరియు మొటిమల బారినపడే చర్మంలో తరచుగా కనిపించే పెద్ద బహిరంగ రంధ్రాలను కూడా తగ్గిస్తుంది (15).
జాగ్రత్త
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
మెరుస్తున్న చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
11. గ్లిసరిన్ మరియు పసుపుతో తేనె
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- ఒక చిటికెడు పసుపు
- 1/2 టీస్పూన్ గ్లిజరిన్
మీరు ఏమి చేయాలి
- తేనెలో గ్లిజరిన్ మరియు పసుపు పొడి వేసి బాగా కలపాలి.
- మీ ముఖం మీద పూయండి మరియు అది ఆరిపోయిన తర్వాత కడగాలి (15-20 నిమిషాల మధ్య).
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి వారానికి ఒకసారి దీన్ని వర్తించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది. పసుపు మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు రంగును మెరుగుపరుస్తుంది (16). గ్లిసరిన్ చర్మాన్ని లోతుగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు దీనికి సహజమైన గ్లో ఇస్తుంది (17).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
12. తేనె మరియు టమోటా
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1/2 టమోటా
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
మీరు ఏమి చేయాలి
- ముద్దలు ఉండకుండా టమోటాను కట్ చేసి మాష్ చేయండి.
- మందపాటి పేస్ట్ పొందడానికి తేనె జోడించండి.
- ఈ పేస్ట్ ను మీ చర్మంపై 15 నిమిషాలు అప్లై చేసి, ఆపై ఫేస్ ప్యాక్ ను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దీన్ని వారానికి రెండుసార్లు చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
టమోటాలో ఉండే తేలికపాటి ఆమ్లాలు శుభ్రంగా మరియు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని సాధించడానికి సహాయపడతాయి. టొమాటోలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడం ద్వారా చర్మ నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది మీ చర్మం యొక్క సహజ ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించే బీటా కెరోటిన్ మరియు లైకోపీన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది (18).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
13. తేనె మరియు అరటి ప్యాక్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1/2 పండిన అరటి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
మీరు ఏమి చేయాలి
- అరటిపండును బాగా మాష్ చేసి దానికి తేనె కలపండి.
- వాటిని కలిపి చర్మంపై రాయండి.
- సుమారు 10 నిమిషాలు ఉంచండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి 4-5 రోజులకు ఒకసారి దీన్ని వర్తించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
మనోహరమైన గ్లో పొందడానికి మరియు ముఖం మీద మచ్చలను తగ్గించడానికి, పండిన అరటి ఒక అద్భుతమైన పదార్ధం చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా, మరింత స్థితిస్థాపకంగా మరియు తేమగా చేస్తుంది. ఇది చర్మానికి సహజమైన గ్లో ఇస్తుంది (19).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
చర్మం ప్రకాశవంతం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
14. హనీ మరియు బేసన్ ప్యాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు బేసాన్ (చిక్పా పిండి)
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- ఒక చిటికెడు పసుపు
- రోజ్ వాటర్
మీరు ఏమి చేయాలి
- మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి అన్ని పదార్ధాలను తగినంత రోజ్ వాటర్తో కలపండి.
- మీ ముఖం మీద అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను వారానికి రెండుసార్లు అప్లై చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
తేనెతో ఇంట్లో తయారుచేసే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మచ్చలను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. క్రింద ఉన్న (20) ప్రకాశవంతమైన, మెరుస్తున్న చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి 'బసాన్' మీ చర్మాన్ని బాగా శుభ్రపరుస్తుంది.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
15. తేనె మరియు బొప్పాయి
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1/4 కప్పు పండిన బొప్పాయి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
మీరు ఏమి చేయాలి
- బొప్పాయి ముక్కలకు తేనె వేసి అన్నింటినీ మాష్ చేయాలి.
- ఈ పేస్ట్ ను చర్మంపై రాయండి.
- ఫేస్ ప్యాక్ ను 10-12 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తరువాత కడగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
బొప్పాయి మరియు తేనె ఫేస్ ప్యాక్ ప్రతి వారం ఒకసారి అప్లై చేయవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
బొప్పాయిలో చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసే ఎంజైమ్‌లు ఉంటాయి, చర్మాన్ని నీరసంగా చేసే అన్ని మలినాలను తొలగిస్తాయి మరియు రంగును ప్రకాశవంతం చేస్తాయి (21).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
పొడి చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
16. తేనె మరియు ముడి పాలు
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ముడి పాలు
- కాటన్ బాల్
మీరు ఏమి చేయాలి
- పాలు మరియు తేనెను ఒకదానితో ఒకటి కలపండి.
- ఇందులో కాటన్ బంతిని ముంచి ముఖానికి పూయండి.
- ఇది సహజంగా కొన్ని నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, తరువాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
దీన్ని వారానికి రెండు లేదా మూడుసార్లు చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
తేనె మరియు పాలలో చర్మానికి తేమ మరియు సాకే కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయి, పొడిబారడం మరియు పొరలుగా ఉంటాయి.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
17. తేనె మరియు అవోకాడో
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1/2 పండిన అవోకాడో
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
- 1 టీస్పూన్ సింగిల్ క్రీమ్ (ఐచ్ఛికం)
మీరు ఏమి చేయాలి
- అవోకాడోను మాష్ చేసి దానికి తేనె జోడించండి. వాటిని కలపండి.
- మీ ముఖం మీద 10-15 నిమిషాలు వర్తించండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
అవోకాడోలో కొవ్వు ఆమ్లాలు, స్టెరాల్స్, విటమిన్ ఇ మరియు విటమిన్ సి ఉన్నాయి. కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు స్టెరాల్స్ చర్మాన్ని పోషిస్తాయి, చర్మం మందాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు టోన్ చేస్తాయి. విటమిన్ ఇ మరియు సి యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి మరియు చర్మం సంభవించిన ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని రివర్స్ చేస్తుంది. ఈ విటమిన్లు మీ చర్మాన్ని దృ firm ంగా మరియు యవ్వనంగా చూడటానికి కూడా సహాయపడతాయి (22).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
పరిపక్వ మరియు వృద్ధాప్య చర్మం కోసం హనీ ఫేస్ ప్యాక్స్
18. తేనె, వోట్మీల్, పెరుగు, మరియు ఫెన్నెల్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ముడి తేనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్మీల్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు
- 1/2 టీస్పూన్ సోపు గింజల పొడి
మీరు ఏమి చేయాలి
- ప్రతిదీ కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద వర్తించండి.
- ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
తేనె, వోట్మీల్ మరియు పెరుగు మీ చర్మాన్ని పోషిస్తాయి, హైడ్రేట్ చేస్తాయి. సోపు గింజలు యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంటాయి (23). ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మీ చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు వయస్సు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
19. తేనె మరియు ఉల్లిపాయ రసం
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 1/2 ఉల్లిపాయ
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఉల్లిపాయను తురుము మరియు దాని నుండి రసం తీయండి.
- ఈ రసం సుమారు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల వరకు, తేనె వేసి కలపాలి.
- దీన్ని ముఖ చర్మంపై అప్లై చేసి 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి 3-4 రోజులకు ఒకసారి దీన్ని వర్తించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఉల్లిపాయలలో క్వెర్సెటిన్, ఐసోథియోసైనేట్స్ మరియు విటమిన్ సి వంటి శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మం యొక్క యవ్వన మరియు ముడతలు లేని రూపాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి (24).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
20. తేనె మరియు గుడ్డు ఫేస్ ప్యాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 గుడ్డు తెలుపు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
మీరు ఏమి చేయాలి
- తేనెతో గుడ్డు తెల్లగా కొట్టండి.
- దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి సహజంగా ఆరనివ్వండి. దీనికి సుమారు 15 నిమిషాలు పట్టాలి.
- గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ప్రతి 4-5 రోజులకు ఒకసారి ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ఉపయోగించండి.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
గుడ్డు తెలుపులోని ఎంజైమ్‌లు మీ చర్మాన్ని బిగించి, ముడుతలను సున్నితంగా చేస్తాయి. గుడ్డు తెలుపు సమ్మేళనాలు మీ చర్మం నుండి వచ్చే మచ్చలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడతాయి (25).
TOC కి తిరిగి వెళ్ళు
తేనె యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి మరియు దాని పాండిత్యము వివిధ రకాల చర్మ రకాలు మరియు చర్మ సమస్యలకు ఉపయోగించడం పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది. పైన జాబితా చేయబడిన సాధారణ నివారణలను ఉపయోగించండి మరియు మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మారడాన్ని చూడండి. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమయ్యే ఏదైనా పదార్ధానికి దూరంగా ఉండండి.
పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
నా చర్మంపై తేనె ఫేస్ ప్యాక్‌ను ఎన్నిసార్లు ఉపయోగించాలి?
చాలా తేనె ఫేస్ ప్యాక్‌లు వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించినప్పుడు ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తాయి.
పురుషులు తేనెను ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చా?
ఫేస్ మాస్క్, ముఖ్యంగా తేనెతో, మహిళలు మరియు పురుషులు ఒకే విధంగా ఉపయోగించవచ్చు. మీ చర్మ రకానికి తగిన పదార్థాల సరైన కలయికను ఉపయోగించండి మరియు మీరు పరిష్కరించాలనుకుంటున్న చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించండి.
మీ ముఖానికి తేనె మంచిదా?
తేనె యొక్క అందం ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది మీ ముఖం మీద చర్మాన్ని పోషించడమే కాకుండా ఆరోగ్యంగా మరియు సున్నితంగా చేస్తుంది. ఇది సూర్యరశ్మిని దెబ్బతీసేందుకు మరియు హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను చంపడానికి సహాయపడుతుంది. దీని ఓదార్పు లక్షణాలు అన్ని చికాకులు మరియు మంటలను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
కాబట్టి, ఇప్పుడే ప్రారంభించండి మరియు తేనె యొక్క ప్రయోజనాలను ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోండి. తేనెతో ఉన్న ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను పొందడానికి సహాయపడతాయి.
దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ అభిప్రాయాన్ని మాతో పంచుకోండి!