విషయ సూచిక:
- కర్పూరం అంటే ఏమిటి?
- చర్మానికి కర్పూరం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
- 1. చర్మం దురద మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు
- 2. నొప్పిని తగ్గించవచ్చు
- 3. మే ఉపశమనం బర్న్స్
- 4. మొటిమలకు చికిత్స చేయవచ్చు
- 5. తామర చికిత్స చేయవచ్చు
- 6. గోరు ఫంగస్ను నయం చేయవచ్చు
- 7. పగిలిన మడమలకు మంచిది కావచ్చు
- 8. స్కిన్ దద్దుర్లు ఉపశమనం పొందవచ్చు
- 9. ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయవచ్చు
- జుట్టుకు కర్పూరం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
- 10. జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయవచ్చు
- 11. జుట్టు పెరుగుదలను పెంచవచ్చు
- 12. జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరచవచ్చు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు
- 13. పేనును చంపుతుంది
- ఆరోగ్యానికి కర్పూరం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
- 14. కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు
- 15. ఆర్థరైటిస్కు చికిత్స చేయవచ్చు
- 16. స్పాస్మోడిక్ సమస్యలకు చికిత్స చేయవచ్చు
- 17. నిద్రను ప్రేరేపించడానికి మే సహాయపడుతుంది
- 18. జలుబు మరియు దగ్గుకు చికిత్స చేయవచ్చు
- 19. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడవచ్చు
- 20. హృదయనాళ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడవచ్చు
- 21. రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించవచ్చు
- కర్పూరం ఎలా ఉపయోగించాలి
- 1. కర్పూరం ఒక లైనిమెంట్గా
- 2. ఛాతీ-రబ్ వలె కర్పూరం
- 3. స్నానపు నానబెట్టిన కర్పూరం
- 4. కర్పూరం ఉపయోగాలు ఎక్కువ ఉపయోగాలు
- కర్పూరం యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
- ప్రమాదాలు మరియు జాగ్రత్తలు
- బ్రౌన్, పసుపు మరియు తెలుపు కర్పూరం నూనె మధ్య తేడాలు
- కర్పూరం కలిగిన ఉత్పత్తులు
- ముగింపు
కర్పూరం బలమైన సువాసనతో మండే అపారదర్శక ఘనం. ఇది సాధారణంగా పూజ గదిలో కనిపిస్తుంది మరియు శతాబ్దాలుగా అనేక నొప్పి బామ్స్లో ఉపయోగించబడింది. ఇది సిన్నమోము కర్పూరం చెట్టు యొక్క కలప నుండి సంగ్రహిస్తుంది మరియు దాని వైద్యం లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది (1).
కర్పూరం చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. ఇది చల్లని అనుభూతిని సృష్టిస్తుంది. దురద మరియు చికాకు తగ్గించడం, జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడం, జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడం, కండరాల నొప్పిని తగ్గించడం, జలుబు మరియు దగ్గుకు చికిత్స చేయడం మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం (2) వంటి అనేక ప్రయోజనాలను ఇది సులభంగా లభించే పదార్ధం.
ఈ వ్యాసంలో, చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి కర్పూరం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, దాని వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు మరియు దానితో కలిగే నష్టాల గురించి మాట్లాడుతాము.
చదువుతూ ఉండండి!
కర్పూరం అంటే ఏమిటి?
50 సంవత్సరాల పురాతన సిన్నమోము కర్పూరం చెట్లు మాత్రమే కర్పూరం నూనెను ఉత్పత్తి చేసే క్రియాశీలక భాగాన్ని ఉత్పత్తి చేయగలవు. కర్పూరం నూనె చెట్టు యొక్క కాండం నుండి ఆవిరి స్వేదనం ప్రక్రియ ద్వారా సేకరించబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా టర్పెంటైన్ నుండి తయారవుతుంది.
కర్పూరం (టెర్పెన్) యొక్క రసాయన కూర్పులో పినేన్, కాంపేన్, బి-పినిన్, లిమోనేన్, 1,8-సినోల్ మరియు పి-సిమెన్ ఉన్నాయి. కర్పూరం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటీ-యాంగ్జైటీ, మరియు ఉపశమన లక్షణాలను కలిగి ఉందని చెబుతారు (2).
చర్మం మరియు జుట్టు ఉత్పత్తులలో కర్పూరం ఎందుకు ఉపయోగించబడుతుందో మరియు అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఇది ఎలా ఉపశమనం ఇస్తుందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
చర్మానికి కర్పూరం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
1. చర్మం దురద మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు
కర్పూరం యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి దురద మరియు చికాకు (2) వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక జంతు అధ్యయనంలో కర్పూరం ఒక శక్తివంతమైన గాయం-వైద్యం ఏజెంట్ (3) అని కూడా కనుగొంది.
కర్పూరం గాయాల వైద్యానికి సహాయపడటానికి చర్మ ఫైబ్రోబ్లాస్ట్లలో కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఇది చాలా సౌందర్య సాధనాలలో (3) ప్రభావవంతమైన యాంటీ ముడతలు. అయినప్పటికీ, మానవులపై కర్పూరం యొక్క ఈ ప్రయోజనాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
2. నొప్పిని తగ్గించవచ్చు
నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనానికి కర్పూరం ఉపయోగపడుతుంది. హామ్దార్డ్ విశ్వవిద్యాలయం (పాకిస్తాన్) లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో మెంతోల్, యూకలిప్టస్, లవంగం మరియు కర్పూరం కలిగిన స్ప్రే అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉందని మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు (4).
3. మే ఉపశమనం బర్న్స్
చిన్న కాలిన గాయాలకు కర్పూరం చికిత్సగా ఉపయోగపడుతుంది. బర్న్ మచ్చలను తొలగించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఎలుకలపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, కర్పూరం, నువ్వుల నూనె మరియు తేనె కలిగిన మూలికా లేపనం కాలిన గాయాల వైద్యం సమయాన్ని తగ్గించినట్లు గుర్తించబడింది (5). కొద్ది మొత్తంలో కర్పూరం నీటిలో కరిగించి, బర్న్ మీద వర్తించండి. మచ్చలు కనిపించకుండా పోయే వరకు ఇది రోజూ చేయాలి.
4. మొటిమలకు చికిత్స చేయవచ్చు
కర్పూరం మొటిమలకు చికిత్స చేసే అవకాశం ఉంది. హెయిర్ ఫోలికల్స్ మరియు సేబాషియస్ గ్రంథుల వాపు వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు వాపును ఇది తగ్గిస్తుందని అంటారు. 1,8-సినోల్, α- పినిన్ మరియు కాంపేన్ వంటి కర్పూరంలోని బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాల యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య మొటిమల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది (6).
5. తామర చికిత్స చేయవచ్చు
తామర నుండి ఉపశమనం మరియు దురదను నియంత్రించడానికి కర్పూరం కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. తామర ఎగిరినప్పుడు ఇది సమర్థవంతమైన నివారణ, మరియు మీరు మంట మరియు దురదను నియంత్రించాలి (7).
6. గోరు ఫంగస్ను నయం చేయవచ్చు
గోళ్ళపై ఫంగస్ వికారంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది, కానీ కర్పూరం పేస్ట్ ఉపయోగించడం వల్ల దాని పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చు. యాంటిసెప్టిక్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు (8) కారణంగా గోరు ఫంగస్ చికిత్సలో కర్పూరం ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
7. పగిలిన మడమలకు మంచిది కావచ్చు
కర్పూరం మీ పగిలిన మడమలను మృదువుగా చేయగలదని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. అయితే, దీనిని నిరూపించడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
పగుళ్లు ఉన్న మడమల నుండి ఉపశమనం కోసం, మీరు మీ పాదాలను కర్పూరం మరియు నీటి ద్రావణంలో నానబెట్టి, మీ పాదాలను స్క్రబ్ చేయాలి. దీనిని అనుసరించి, మీరు వాటిపై మాయిశ్చరైజర్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని వేయవచ్చు. ఇది మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది మరియు పగుళ్లు రాకుండా చేస్తుంది.
8. స్కిన్ దద్దుర్లు ఉపశమనం పొందవచ్చు
కర్పూర్లో కొన్ని శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి దద్దుర్లు (2) నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడతాయి. అధిక వేడి మరియు చెమట కారణంగా సంభవించే చర్మపు దద్దుర్లుకు ఇది చాలా మంచిది. కర్పూరం, నీటిలో కరిగించి, చర్మ దద్దుర్లుపై పూసినప్పుడు, కొన్ని రోజుల పదేపదే ఉపయోగించిన తర్వాత అవి అదృశ్యమవుతాయని పేర్కొన్నారు.
9. ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయవచ్చు
చల్లని మరియు ప్రశాంతమైన కర్పూరం అనేక చర్మ లేపనాలలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇవి మొత్తం శ్రేణి ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. కర్పూరం యొక్క యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు దీనిని కాస్మెటిక్ పరిశ్రమలో తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాల్సిన పదార్థంగా మార్చాయి (2).
గమనిక: చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కర్పూరం ఉపయోగించే ముందు మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీకు సరిపోకపోతే, ఇది చర్మ పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఇంకా, ఇది విరిగిన చర్మానికి వర్తించకూడదు. ఇది విరిగిన చర్మం ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించి, విషాన్ని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా శరీరంలో కర్పూరం యొక్క సాంద్రత పెరిగితే.
జుట్టుకు కర్పూరం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
10. జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయవచ్చు
ఈ వాదనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి పరిమిత పరిశోధన అందుబాటులో ఉంది, కాని కర్పూరం వాడకం జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుందని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. గుడ్డు లేదా పెరుగును కర్పూరం నూనెతో కలపడం వల్ల మీ జుట్టుకు చాలా అవసరమైన పోషకాలు లభిస్తాయి.
11. జుట్టు పెరుగుదలను పెంచవచ్చు
కర్పూరం నూనెను కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలతో కలిపినప్పుడు, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుందని అంటారు.
మీరు కర్పూరం నూనెను సాధారణ క్యారియర్ నూనెతో (కొబ్బరి లేదా ఆలివ్ వంటివి) కలపవచ్చు మరియు దానిని మీ నెత్తికి పూయవచ్చు. ఇది రక్త ప్రసరణను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అయితే, దీనిని నిరూపించడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
12. జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరచవచ్చు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు
మీకు మృదువైన మరియు మృదువైన జుట్టు ఇవ్వడానికి కర్పూరం నూనె మీ జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుందని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.
కర్పూరం నూనె జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. ఏదేమైనా, ఈ వాదనలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి పరిమిత పరిశోధన ఉంది.
13. పేనును చంపుతుంది
కర్పూరం అద్భుతమైన శుభ్రపరిచే మరియు క్రిమిసంహారక ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది. ఇది పేనులను కూడా చంపగలదు (9). స్నానపు నీటిలో కలిపిన కర్పూరం నూనె తల పేనును సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది.
కొబ్బరి నూనెతో కర్పూరం నూనెను కలపండి మరియు పేను suff పిరి ఆడటానికి మీ నెత్తికి రాయండి.
ఆరోగ్యానికి కర్పూరం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
14. కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు
కర్పూరం నూనె, మెంతోల్తో కలిపి, నొప్పి నివారణకు, ముఖ్యంగా వెన్నునొప్పికి ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మిశ్రమం దాని శోథ నిరోధక లక్షణాల (10) సహాయంతో కండరాల ఉద్రిక్తతను కూడా తగ్గిస్తుంది.
ఆ ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు నొప్పి మరియు దృ.త్వాన్ని తగ్గించడానికి బాధాకరమైన కండరాలను కర్పూరం నూనెతో మసాజ్ చేయండి.
15. ఆర్థరైటిస్కు చికిత్స చేయవచ్చు
ఎలుకలపై చైనా అకాడమీ ఆఫ్ చైనీస్ మెడికల్ సైన్సెస్ నిర్వహించిన అధ్యయనంలో కర్పూరం యొక్క శోథ నిరోధక ప్రభావం ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు (11). అయినప్పటికీ, మానవులలో కర్పూరం యొక్క ఈ ప్రయోజనాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
16. స్పాస్మోడిక్ సమస్యలకు చికిత్స చేయవచ్చు
కర్పూరం యొక్క యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు నరాలను శాంతపరచడంలో సహాయపడతాయి (12). సుగంధ కర్పూరం చమురు ఆవిర్లు ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా ప్రశాంత భావనను ప్రోత్సహిస్తాయని నమ్ముతారు. ఈ నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల దుస్సంకోచాల నుండి మీకు కొంత ఉపశమనం లభిస్తుంది.
17. నిద్రను ప్రేరేపించడానికి మే సహాయపడుతుంది
కర్పూరం నూనె శరీరం మరియు మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పి-సిమెన్ కలిగి ఉన్నందున నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే, ఈ దావాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి పరిమిత పరిశోధన అందుబాటులో ఉంది.
18. జలుబు మరియు దగ్గుకు చికిత్స చేయవచ్చు
జలుబు మరియు దగ్గుకు వ్యతిరేకంగా కర్పూరం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా డీకోంజెస్టెంట్లు మరియు ఆవిరిపదాలలో చురుకైన పదార్ధం. దగ్గు మరియు రద్దీకి చికిత్స చేయడానికి కర్పూరం ఉపయోగించటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో పీల్చడం, రుద్దడం మరియు ఆవిరి ఆవిరి వలె ఉపయోగించడం వంటివి ఉన్నాయి. కర్పూరంను వేడి నీటిలో పది నిమిషాలు కరిగించి ఆవిరి ద్వారా పీల్చుకోవడం అద్భుతాలు చేస్తుంది. ఇది గొంతు చికాకును తగ్గిస్తుంది మరియు బ్రోన్కైటిస్ (13) కు చికిత్స చేస్తుంది.
19. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడవచ్చు
కర్పూరం ట్రీ సీడ్ కెర్నల్ ఆయిల్ (సికెఓ) శరీర కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎలుకలపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో సికెఓ వాడటం వల్ల శరీర బరువు మరియు కొవ్వు నిక్షేపణ తగ్గుతుంది (14). అయినప్పటికీ, మానవులకు ఈ ప్రయోజనాన్ని ధృవీకరించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
20. హృదయనాళ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడవచ్చు
ఫంక్షనల్ కార్డియోవాస్కులర్ డిజార్డర్స్ ఉన్న 190 మంది రోగులపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో కర్పూరం మరియు క్రెటేగస్ కలయిక హృదయ సంబంధ రుగ్మతల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని కనుగొన్నారు (15).
21. రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించవచ్చు
మీ శరీరంలో అసాధారణమైన రక్త ప్రవాహం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది, అయితే కర్పూరం పీల్చడం ఆ సమస్యను సరిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది.
కర్పూరం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది (16). రక్త ప్రసరణలో మెరుగుదల రుమాటిక్ వ్యాధులు, గౌట్ మరియు ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
కర్పూరం యొక్క కొన్ని ఉపయోగాలపై పరిశోధన చాలా పరిమితం. ఏదేమైనా, కింది పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో కర్పూరం ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి:
- పులిపిర్లు
- తక్కువ లిబిడో
- జలుబు పుళ్ళు
- చెవులు
- అపానవాయువు
- ఆందోళన మరియు నిరాశ
- హేమోరాయిడ్స్
కర్పూరం యొక్క ఈ మంచి ప్రయోజనాల గురించి చదివిన తరువాత, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండాలి. మరింత తెలుసుకోవడానికి తదుపరి విభాగాన్ని చూడండి.
కర్పూరం ఎలా ఉపయోగించాలి
1. కర్పూరం ఒక లైనిమెంట్గా
నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు కర్పూరం ఉపయోగించి ఇంట్లో మీ స్వంత నొప్పి-ఉపశమన స్ప్రే చేయవచ్చు.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- కర్పూరం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 2 చుక్కలు
- 1 oun న్స్ స్వచ్ఛమైన ధాన్యం మద్యం
- 1 గ్లాస్ స్ప్రే బాటిల్
ప్రక్రియ
- ఆల్కహాల్ మరియు కర్పూరం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి.
- గ్లాస్ స్ప్రే బాటిల్లో ద్రావణాన్ని పోయాలి.
- నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం గొంతు కండరాలు మరియు బెణుకు మీద వర్తించండి.
2. ఛాతీ-రబ్ వలె కర్పూరం
మీరు కర్పూరం ఉపయోగించి ఇంట్లో మీ స్వంత ఆవిరిని తయారు చేసుకోవచ్చు.
నీకు కావాల్సింది ఏంటి
- 1 oun న్స్ ఆలివ్ ఆయిల్
- తేనెటీగ యొక్క 2-అంగుళాల ఘనాల
- కర్పూరం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క 3-5 చుక్కలు
- గాజు కూజా
ప్రక్రియ
- ఒక పాన్లో ఆలివ్ నూనెను వేడి చేసి, దానికి మైనంతోరుద్దును జోడించడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
- మైనపు కరిగే వరకు కదిలించు.
- కర్పూరం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.
- మిశ్రమాన్ని ఒక కూజాలో పోసి చల్లబరచండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేసి, అవసరమైనప్పుడు వాడండి.
ఈ రబ్ గురించి గొప్పదనం దాని పొడవైన షెల్ఫ్ జీవితం. ఇది ఒక సంవత్సరం వరకు ఉంటుంది.
3. స్నానపు నానబెట్టిన కర్పూరం
సుదీర్ఘ స్నానం కంటే మరేమీ మీకు విశ్రాంతినివ్వదు. కానీ, రెగ్యులర్ సబ్బును ఉపయోగించడం వల్ల మీ అలసిన కండరాలకు నిజంగా ఉపశమనం లభించకపోవచ్చు. ఒక టబ్ నీటిలో కర్పూరం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి విశ్రాంతి స్నానం ఆనందించండి. ఈ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలను జోడించడం వల్ల గొంతు కండరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు శరీరంలో రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. జలుబు మరియు ఫ్లూతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు అసౌకర్య రద్దీని వదిలించుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
4. కర్పూరం ఉపయోగాలు ఎక్కువ ఉపయోగాలు
మీ రెగ్యులర్ కోల్డ్ క్రీములు మరియు క్రిమినాశక మందులకు కర్పూరం జోడించడం వల్ల వారి శక్తి పెరుగుతుంది మరియు మీకు తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది పురుగుమందుగా కూడా పనిచేస్తుంది.
కర్పూరం సాధారణంగా వినియోగానికి సురక్షితం అయినప్పటికీ, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని దుష్ప్రభావాలను ఇది కలిగి ఉంటుంది. కింది విభాగంలో వాటిని తనిఖీ చేయండి.
కర్పూరం యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
సిఫార్సు చేసిన మొత్తాలలో ఉపయోగించినప్పుడు కర్పూరం సాధారణంగా సురక్షితం. అయినప్పటికీ, కర్పూరం యొక్క కొంచెం అధిక మోతాదు, చర్మంపై పీల్చడం లేదా వాడటం ద్వారా, విషం, వాంతులు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గడం వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.
కర్పూరం ఉత్పత్తులను పిల్లలకు దూరంగా నిల్వ చేయడం గుర్తుంచుకోండి. కర్పూరం అధిక మోతాదులో పిల్లలలో మూర్ఛలు మరియు పిల్లలలో మరణం కూడా సంభవిస్తుంది (17), (18). సాధారణంగా, అధిక మోతాదు మరియు విషం యొక్క లక్షణాలు నిమిషాల్లో కనిపిస్తాయి. అధిక మోతాదు కళ్ళలో, చర్మంపై మరియు శ్లేష్మ పొరలలో చికాకు కలిగిస్తుంది. ఇది విరేచనాలు, వికారం, వాంతులు, తలనొప్పి, మూర్ఛ మరియు మూర్ఛకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, దాని వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి మరియు ఏదైనా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీరు మీ చర్మం మరియు జుట్టుపై కర్పూరం ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన భద్రతా జాగ్రత్తలను చూడండి.
ప్రమాదాలు మరియు జాగ్రత్తలు
కర్పూరం తీసుకున్న 5 నుండి 90 నిమిషాల్లో దాని విషాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. లక్షణాలు కండరాల సంకోచాలు, నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం మరియు గందరగోళం. కర్పూరం కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఒక పదార్ధంగా మండించవద్దు.
మీకు కాలేయ సమస్యలు ఉంటే కర్పూరం ఏ రూపంలోనైనా (అంతర్గతంగా లేదా సమయోచితంగా) తీసుకోకండి. ఉబ్బసం ఉన్నవారు కర్పూరం వాడకుండా ఉండాలని సూచించారు. చిన్న మోతాదులో కర్పూరం తీసుకోవడం పిల్లలలో మూర్ఛకు కారణమవుతుంది (17). కర్పూరం కలిగి ఉన్న కొన్ని మందులు పసిబిడ్డలకు ప్రాణాంతకం (18).
మార్కెట్లో రకరకాల కర్పూరం నూనెలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటి మధ్య తేడాలను తదుపరి విభాగంలో చూడండి.
బ్రౌన్, పసుపు మరియు తెలుపు కర్పూరం నూనె మధ్య తేడాలు
ఆరోగ్య వ్యాధుల చికిత్సకు తెల్ల కర్పూరం నూనె మాత్రమే సురక్షితం. చాలా వైద్య ఉత్పత్తులలో తెలుపు కర్పూరం ఉంటుంది. పసుపు మరియు గోధుమ కర్పూరం నూనెలో కనిపించే సమ్మేళనం సఫ్రోల్. ఇది లిస్టెడ్ క్యాన్సర్. అందువల్ల, పసుపు మరియు గోధుమ కర్పూరం నూనెలు ఉపయోగం కోసం సురక్షితం కాదు.
కర్పూరం కలిగిన ఉత్పత్తులు
లేపనాలు, బామ్స్ మరియు క్రీములు వంటి అనేక ఉత్పత్తులలో కర్పూరం కనిపిస్తుంది. నెయిల్ పాలిష్ మరియు ఫేస్ వాష్ వంటి సౌందర్య సాధనాలలో ఇది ప్రధాన పదార్థం. షేవింగ్ మరియు యాంటీ-దురద క్రీములలో కర్పూరం ఒక సాధారణ పదార్థం.
కర్పూరం కలిగిన ఉత్పత్తులు:
- ఐసీహాట్ బామ్
- టైగర్ బామ్
- బయోఫ్రీజ్ పెయిన్ రిలీఫ్ జెల్
- బెంగే పెయిన్ రిలీవింగ్ క్రీమ్
- విక్స్ వాపోరు
ముగింపు
కర్పూరం చర్మపు చికాకు మరియు జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స చేయడం నుండి కండరాల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం వరకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది సాధారణంగా సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది కాని అధిక మొత్తంలో ఉపయోగించినప్పుడు కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
మీరు దాని ప్రయోజనాలను పొందాలనుకుంటే, ఈ మైనపు తెల్లని ఘనాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించండి