చర్మాన్ని పోషించడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్ వంటకాలు

సలాడ్లలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే కూరగాయ, దోసకాయ వేసవిలో మీ శరీరాన్ని వేడి వేడిలో అద్భుతంగా చల్లబరుస్తుంది. చౌకైన, వినయపూర్వకమైన మరియు సులభంగా లభించే ఈ కూరగాయ మన శరీరానికి మరియు చర్మానికి ఉపయోగపడే పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది.

దోసకాయ సంతృప్త కొవ్వులు లేదా కొలెస్ట్రాల్ లేకుండా ఉంటుంది. దీని పై తొక్క ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం, ఇది మలబద్దకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో కెరోటిన్లు, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, జియాక్సంతిన్ మరియు లుటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. అవి మీ శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతుల (ROS) నుండి రక్షిస్తాయి, ఇవి వృద్ధాప్యం మరియు వివిధ వ్యాధుల ప్రక్రియలలో పాత్ర పోషిస్తాయి (1).

సౌందర్య ఉత్పత్తులను రూపొందించేటప్పుడు దోసకాయ కూడా ఇష్టమైన సారం. ఇది మూలికా మరియు చికాకు కలిగించనిది మరియు తరచూ ఉబ్బిన కళ్ళకు నివారణగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది క్రీములు, జెల్లు మరియు ఫేస్ ప్యాక్లలో ఒక పదార్ధంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. దోసకాయను ఉపయోగించే కొన్ని ఉత్తమ ఫేస్ ప్యాక్‌లు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

ఇంట్లో దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్స్

1. కలబంద మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
2. బాదం మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
3. బేసన్ మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
4. పెరుగు మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
5. క్యారెట్ మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
6. టమోటా మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
7. బంగాళాదుంప మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
8. పుచ్చకాయ మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
9. ముల్తానీ మిట్టి మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
10. తేనె మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
11. నిమ్మ మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
12. దోసకాయ మరియు పుదీనా ఫేస్ ప్యాక్
13. దోసకాయ మరియు మిల్క్ ఫేస్ ప్యాక్
14. దోసకాయ మరియు వేప ఫేస్ ప్యాక్
15. బొప్పాయి మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
16. దోసకాయ మరియు పసుపు ఫేస్ ప్యాక్
17. అవోకాడో మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్
18. ఆపిల్ మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్
19. కొబ్బరి నూనె మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్
20. దోసకాయ మరియు బేకింగ్ సోడా ఫేస్ మాస్క్
21. గుడ్డు మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్
22. ఆరెంజ్ మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్

మీ ముఖం కోసం కూల్ దోసకాయ ప్యాక్‌లు

1. కలబంద మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

Tables 1 టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్ లేదా రసం

• 1/4 తురిమిన దోసకాయ

విధానం

1. తురిమిన దోసకాయ మరియు కలబంద జెల్ కలపండి.

2. మిశ్రమాన్ని ముఖం మీద మరియు మీ మెడపై కూడా జాగ్రత్తగా వర్తించండి.

3. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ మీ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది మరియు మెరుస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. బాదం మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బాదం బటర్

• 1/4 వ దోసకాయ

విధానం

1. దోసకాయను పీల్ చేసి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.

2. బాదం వెన్న వేసి వాటిని కలపండి.

3. ఫేస్ ప్యాక్ అప్లై 10 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ పొడి చర్మానికి అనువైనది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. బేసన్ మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు బేసాన్ (గ్రామ్ పిండి)

• 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు దోసకాయ రసం

విధానం

1. నునుపైన పేస్ట్ పొందడానికి బేసాన్ మరియు దోసకాయ రసం కలపండి.

2. ఈ పేస్ట్ ను ముఖం మరియు మెడ మీద సమానంగా వర్తించండి.

3. 20 నుండి 30 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

4. మీ చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్ మీ చర్మాన్ని తిరిగి నింపుతుంది మరియు దానికి గ్లో ఇస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. పెరుగు మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

•

1/4 వ దోసకాయ • 2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు / పెరుగు

విధానం

1. గుజ్జు ఏర్పడటానికి దోసకాయను తురుము.

2. పెరుగు మరియు దోసకాయ గుజ్జు కలపండి.

3. మీ ముఖానికి పేస్ట్ రాయండి. 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారినపడే చర్మం కోసం ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ ఉపయోగించండి. ఈ ప్యాక్ సున్నితమైన చర్మానికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. క్యారెట్ మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఫ్రెష్ క్యారెట్ జ్యూస్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ దోసకాయ పేస్ట్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ సోర్ క్రీం

విధానం

1. పేస్ట్ లాంటి అనుగుణ్యతను పొందడానికి తాజా క్యారెట్ రసాన్ని సంగ్రహించి దోసకాయను తురుముకోవాలి.

2. ఈ రెండు పదార్ధాలను సోర్ క్రీంతో కలపండి మరియు పేస్ట్ ను ముఖం మీద రాయండి.

3. 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ పొడి చర్మానికి మంచిది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. టొమాటో మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

•

1/4 వ దోసకాయ • 1/2 పండిన టమోటా

విధానం

1. దోసకాయను పై తొక్క మరియు టమోటాతో కలపండి.

2. పేస్ట్‌ను మీ ముఖం మరియు మెడపై పూయండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.

3. రసం మిశ్రమాన్ని 15 నిమిషాలు ఉంచండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ మీకు ప్రకాశవంతమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని ఇస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. బంగాళాదుంప మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బంగాళాదుంప రసం

• 1 టేబుల్ స్పూన్ దోసకాయ రసం

• కాటన్ బాల్

విధానం

1. బంగాళాదుంప మరియు దోసకాయ రసం కలపండి.

2. ఇందులో కాటన్ బాల్‌ను ముంచి రసం మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం అంతా పూయండి.

3. దీన్ని 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ టాన్ ను తొలగిస్తుంది మరియు మీ స్కిన్ టోన్ ను సమం చేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. పుచ్చకాయ మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ పుచ్చకాయ గుజ్జు

• 1 టేబుల్ స్పూన్ దోసకాయ గుజ్జు

విధానం

1. రెండు పదార్థాలను కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని ముఖం మరియు మెడపై వర్తించండి.

2. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

3. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

తాన్ తొలగించడానికి మరియు వడదెబ్బలను ఉపశమనం చేయడానికి ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. ముల్తానీ మిట్టి మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు దోసకాయ రసం

• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్ వాటర్

• 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు ముల్తానీ మిట్టి (ఫుల్లర్స్ ఎర్త్)

విధానం

1. దోసకాయ రసాన్ని రోజ్ వాటర్ మరియు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ తో కలపండి.

2. మీ ముఖం మీద అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మం యొక్క మలినాలను గ్రహిస్తుంది మరియు మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. తేనె మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్స్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ దోసకాయ గుజ్జు

• 1/2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

విధానం

1. దోసకాయ గుజ్జుతో ఓట్స్ కలపండి.

2. ఈ మిశ్రమానికి, తేనె వేసి బాగా కలపాలి.

3. ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ పొడి చర్మానికి మంచిది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11. నిమ్మ మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

Parts 3 భాగాలు దోసకాయ రసం

• 1 భాగం నిమ్మరసం

• పత్తి

విధానం

1. రెండు రసాలను కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని పత్తితో ముఖం మరియు మెడపై రాయండి.

2. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

3. చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ ని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల అదనపు చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది మరియు తాన్ మసకబారుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12. దోసకాయ మరియు పుదీనా ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ దోసకాయ రసం

• 1 టేబుల్ స్పూన్ పుదీనా రసం

విధానం

1. దోసకాయ రసం మరియు పుదీనా రసం కలపండి.

2. దీన్ని ముఖం అంతా అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. నీటితో కడగాలి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చర్మం రిఫ్రెష్ మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

13. దోసకాయ మరియు మిల్క్ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు దోసకాయ గుజ్జు

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు

విధానం

1. పదార్థాలను కలపండి.

2. పేస్ట్ ను ముఖం మరియు మెడ మీద బాగా వర్తించండి.

3. ప్యాక్‌ను 20 నిమిషాలు ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ మీకు ఏ సమయంలోనైనా మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఇస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

14. దోసకాయ మరియు వేప ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 4-6 వేప ఆకులు

• 1/2 కప్పు నీరు

• 1/2 దోసకాయ

విధానం

1. వేప ఆకులు మెత్తబడే వరకు ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు, ఈ నీటిని వడకట్టండి.

2. దోసకాయను బ్లెండ్ చేసి వేప నీటిని అందులో కలపండి. బాగా కలుపు.

3. ముఖం మీద అప్లై చేసి 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

4. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్‌లోని వేప మొటిమలు మరియు మొటిమలకు అద్భుతమైనది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

15. బొప్పాయి మరియు దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1/4 పండిన బొప్పాయి

• 1/4 దోసకాయ

విధానం

1. బొప్పాయి మరియు దోసకాయను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి కలపాలి.

2. ముఖం మరియు మెడపై ప్యాక్‌ను సరళంగా వర్తించండి.

3. 15 నిమిషాల తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ మీకు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఇస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

16. దోసకాయ మరియు పసుపు ఫేస్ ప్యాక్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1/2 దోసకాయ

• ఒక చిటికెడు పసుపు

• 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం

విధానం

1. గుజ్జు ఏర్పడటానికి దోసకాయను మాష్ చేయండి. అందులో పసుపు, నిమ్మరసం కలపాలి.

2. గుజ్జును మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిమిషాలు ఉంచండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ జిడ్డుగల చర్మం మరియు సాధారణ చర్మానికి కూడా మంచిది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

17. అవోకాడో మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1/2 కప్పు అవోకాడో గుజ్జు

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు దోసకాయ రసం

విధానం

1. అవోకాడో గుజ్జు మరియు దోసకాయ రసం కలపండి.

2. పేస్ట్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నుంచి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

3. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసి, పొడిగా ఉంచండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

18. ఆపిల్ మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1/2 దోసకాయ

• 1/2 ఆపిల్

• 1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్స్

విధానం

1. దోసకాయ మరియు ఆపిల్ కోసి వాటిని మాష్ చేయండి.

2. ఓట్స్‌లో కలపండి మరియు మృదువైన పేస్ట్‌లో కలపండి.

3. మీ ముఖం మరియు మెడపై పేస్ట్ రాయండి. 20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

19. కొబ్బరి నూనె మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1/2 దోసకాయ

• 1 టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె

విధానం

1. దోసకాయను తురుము మరియు దానికి కొబ్బరి నూనె జోడించండి.

2. ముఖం మీద అప్లై చేసి కనీసం 15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.

3. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మం పొడిగా ఉండటానికి మంచిది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

20. దోసకాయ మరియు బేకింగ్ సోడా ఫేస్ మాస్క్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1-2 టేబుల్ స్పూన్ తాజా దోసకాయ రసం

• 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా

విధానం

1. దోసకాయను తురుము మరియు దాని నుండి తాజా రసాన్ని పిండి వేయండి.

2. ఈ రసానికి బేకింగ్ సోడా వేసి బాగా కలపాలి.

3. మీ ముఖానికి ముసుగు రాయండి. సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

సిస్టిక్ మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి బేకింగ్ సోడా మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్ మంచిది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

21. గుడ్డు మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1/2 దోసకాయ

• 1 గుడ్డు తెలుపు

విధానం

1. దోసకాయను తురుము మరియు దానికి గుడ్డు తెల్లగా కలపండి. దీన్ని పూర్తిగా కలపండి. మీరు రెండు పదార్థాలను కూడా కలపవచ్చు.

2. దీన్ని ముఖం మరియు మెడపై సమానంగా వర్తించండి.

3. దీన్ని సుమారు 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఈ దోసకాయ ముసుగు చర్మాన్ని బిగించి, యాంటీ ఏజింగ్ మాస్క్‌గా పనిచేస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

22. ఆరెంజ్ మరియు దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కావలసినవి

• 1/2 దోసకాయ

• 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు తాజా నారింజ రసం

విధానం

1. దోసకాయను బ్లెండ్ చేసి దానికి ఆరెంజ్ జ్యూస్ జోడించండి.

2. ముసుగును ముఖం మీద మరియు మెడపై కూడా వర్తించండి.

3. దీన్ని 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.

ఈ ఫేస్ మాస్క్ మీకు ప్రకాశవంతమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఇస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఈ వ్యాసంలో, వివిధ రకాలైన దోసకాయ ఫేస్ మాస్క్ వంటకాలను మేము కవర్ చేసాము, ఇవి వివిధ రకాల చర్మ రకాలకు ఉపయోగపడతాయి. వారానికి రెండుసార్లు వరకు వాటిని క్రమం తప్పకుండా వాడండి మరియు మీ చర్మం స్పష్టంగా, మృదువుగా మరియు మెరుస్తూ ఉండటం మీరు ఖచ్చితంగా గమనించవచ్చు.

ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లను ప్రయత్నించండి మరియు వాటి ప్రయోజనాలను పొందండి. దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ అనుభవాలను మాతో పంచుకోండి.