జుట్టు పెరుగుదల మరియు మందం కోసం 30 సహజ మూలికలు

జుట్టు రాలడం అనేది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య, ఇక్కడ వారి జుట్టు బట్టతల, జుట్టు సన్నబడటం లేదా తగ్గుతున్న వెంట్రుకల నుండి తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది నెమ్మదిగా కనిపిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు మీరు జుట్టును కొంచెం కోల్పోయే వరకు మీరు దీనిని సమస్యగా పరిగణించరు.

మీరు మీ జుట్టును కోల్పోతున్నారని తెలుసుకోవడం వలన మీరు ఏమి చేయాలో భయాందోళనలు, ఒత్తిడి మరియు గందరగోళం ఏర్పడుతుంది. జుట్టు పెరుగుదలకు హామీ ఇచ్చే మార్కెట్లో చాలా ఉత్పత్తులు ఉన్నందున, కొన్నిసార్లు ఎంపిక చేసుకోవడం కష్టం.

అనేక ఉత్పత్తులు మూలికల యొక్క మంచిని వాగ్దానం చేస్తున్నప్పటికీ, ఒక ఉత్పత్తిని తయారుచేసే అన్ని రసాయనాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, మీ నెత్తిపై ఒక ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావాలను తెలుసుకోవడం అసాధ్యం. కాబట్టి కేవలం మూలికల వైపు ఎందుకు తిరగకూడదు?

జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేయడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మూలికల వాడకం శతాబ్దాలుగా వాణిజ్య ఉత్పత్తులు కూడా ఆలోచించబడటానికి ముందు సాధారణ పద్ధతి. వాణిజ్య ఉత్పత్తులు సహజ పదార్ధం యొక్క మంచిని వాగ్దానం చేస్తున్నప్పటికీ, అవి రసాయనాలతో లోడ్ అవుతాయి. ఇది మూలికల వాడకాన్ని ఇష్టపడే పరిష్కారంగా చేస్తుంది.

జుట్టు పెరుగుదలకు అనేక రకాల మూలికలు ఉన్నాయి, మరియు ప్రతి ఒక్కటి ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మీ జుట్టు సంరక్షణ పాలనలో చేర్చడానికి అనువైన పదార్థాలను తయారు చేస్తాయి.

జుట్టు పెరుగుదలకు మూలికలు

1. ఆమ్లా లేదా ఇండియన్ గూస్బెర్రీ
2. షికాకై
3. రీతా లేదా సబ్బు గింజలు
4. హెన్నా
5. మేథి లేదా మెంతి
6. బ్రహ్మి
7. వేప
8. హార్స్‌టైల్
9. భిన్‌రాజ్
10. లావెండర్
11. అవిసె గింజ
12. రేగుట
13. పామెట్టో చూసింది
14. కలేన్ద్యులా
15. కాంఫ్రే
16. చమోమిలే
17. ఆర్నికా
18. గోటు కోలా
19. డాండెలైన్
20. లైకోరైస్
21. యుక్కా
22. హాప్స్
23. పిప్పరమెంటు
24. కాసియా
25. మార్ష్మల్లౌ
26. థైమ్
27. పార్స్లీ
28. వాటర్‌క్రెస్
29. మోరింగ
30. మైడెన్‌హైర్

1) ఆమ్లా లేదా ఇండియన్ గూస్బెర్రీ

చిత్రం: ఐస్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: ఫైలాంథస్ ఎంబ్లికా

ఇండియన్ గూస్బెర్రీ అని కూడా పిలువబడే ఆమ్లా, విటమిన్ సి మరియు అనేక ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన ఒక పండు, ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది (1). కొల్లాజెన్ జుట్టు పెరిగే రేటును పెంచుతుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను నిర్ధారిస్తుంది. డ్రై ఆమ్లా పౌడర్‌ను కొబ్బరి నూనెతో కలిపి మీ జుట్టుకు పూయవచ్చు. మీరు పౌడర్‌ను నీటితో కలిపి పేస్ట్‌గా చేసుకోవచ్చు. పేస్ట్ మీ జుట్టుకు హెయిర్ మాస్క్‌గా వర్తించవచ్చు. కనీసం 30 నిమిషాలు కూర్చుని, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

ఆమ్లా యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
• జుట్టు బూడిదను తగ్గిస్తుంది
• చుండ్రు మరియు నెత్తిమీద పరిస్థితికి సహాయపడుతుంది
• హెయిర్ కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2) షికకై

చిత్రం: ఐస్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: అకాసియా కాంకిన్నా

షికాకై చెట్టు యొక్క బెరడు, ఆకులు మరియు పాడ్ల నుండి తీసుకోబడింది. దీని పొడి జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి, చుండ్రును నియంత్రించడానికి మరియు నెత్తిని నెమ్మదిగా శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది (2). ఇది ఎక్కువగా ఆమ్లా మాదిరిగానే ఉపయోగించబడుతుంది. కొబ్బరి వంటి క్యారియర్ నూనెతో దాని పొడి రూపంలో దీనిని ఉపయోగించవచ్చు, లేదా దీనిని పొడి షికాకైని నీటిలో కలపడం ద్వారా హెయిర్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. వైద్యం చేసే ప్రక్షాళనను సిద్ధం చేయడానికి ఎండిన షికాకై పండు కూడా నీటిలో నిండి ఉంటుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మూలికలలో ఇది ఒకటి.

షికాకై యొక్క ప్రయోజనాలు

• మీ నెత్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది
• చుండ్రును నియంత్రిస్తుంది
• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
• జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3) రీతా లేదా సబ్బు గింజలు

చిత్రం: ఐస్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: సపిండస్

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే సహజ మూలికల జాబితాలో రీతా అగ్రస్థానంలో ఉంది. రీతా, సబ్బు గింజలు అని కూడా పిలుస్తారు, వీటిని ఎండబెట్టి పూర్తిగా లేదా పొడి రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. రీతా చెట్టు యొక్క పండ్లు చాలా కాలంగా సబ్బులు తయారు చేయడానికి ఉపయోగించబడుతున్నాయి, మరియు వాటి పేరు, సబ్బు గింజలు నుండి తీసుకోబడ్డాయి. రీతాను వేడినీటిలో నానబెట్టి, ఫలితంగా వచ్చే ద్రవాన్ని జుట్టు శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. జుట్టు రాలడానికి ఇది సమర్థవంతమైన నివారణ.

రీతా యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు కుదుళ్లు మరియు నెత్తిమీద పోషిస్తుంది
• ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
• నెత్తిని శుభ్రపరుస్తుంది
• శోథ నిరోధక లక్షణాలు అంటువ్యాధులతో పోరాడుతాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4) హెన్నా

చిత్రం: ఐస్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: లాసోనియా జడత్వం

హెన్నా సాధారణంగా హెయిర్ కలరింగ్ కోసం, కానీ ఇది మీ జుట్టు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యానికి అద్భుతాలు చేస్తుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు అస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (3). ఇది నెత్తిమీద నుండి అదనపు నూనెలను తొలగిస్తుంది, అడ్డుపడకుండా చేస్తుంది. హెన్నా ఆకులను పొడి చేసి, నీటితో కలిపి, కొన్ని గంటలు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. ఈ పేస్ట్ జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది మరియు కొన్ని గంటలు వదిలివేయబడుతుంది. ఇది నీటితో కడిగివేయబడుతుంది.

హెన్నా యొక్క ప్రయోజనాలు:

• సహజ జుట్టు రంగు
• జిడ్డుగల జుట్టుకు చికిత్స చేస్తుంది
• నెత్తి యొక్క pH స్థాయిని పునరుద్ధరిస్తుంది
• మరమ్మతులు నష్టం

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5) మేథి లేదా మెంతి

చిత్రం: ఐస్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: ట్రిగోనెల్లా ఫోనమ్-గ్రెకం

మేతి లేదా మెంతి ప్రకృతి కండీషనర్. విత్తనాలను నీటిలో నానబెట్టారు; ఫలిత ద్రవం ఒక సన్నని పదార్ధం, ఇది షికాకై, ఆమ్లా మరియు గోరింట మిశ్రమానికి జోడించబడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, విత్తనాలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టి, తరువాత మెత్తగా పేస్ట్ చేసి జుట్టుకు పూయవచ్చు. జోడించిన లాక్టిక్ ఆమ్లం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందటానికి మీరు పేస్ట్ కు కొద్దిగా పెరుగును జోడించవచ్చు.

మేథి యొక్క ప్రయోజనాలు:

• నెత్తిమీద ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది
• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
• జుట్టు యొక్క పరిస్థితులు

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6) బ్రహ్మి

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: బాకోపా మొన్నీరి

జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి మరియు జుట్టు మందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి బ్రాహ్మిని నూనె మరియు పొడి రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ పొడిని నీటితో కలిపి పేస్ట్‌గా రూపొందించి జుట్టుకు, నెత్తికి గంటసేపు పూస్తారు. బ్రహ్మి నూనెతో తల మసాజ్ చేయడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.

బ్రాహ్మి యొక్క ప్రయోజనాలు:

• ఒత్తిడి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది
• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
• నెత్తిని పోషిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7) వేప

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: ఆజాదిరచ్చా ఇండికా

వేప నూనె జుట్టు పెరుగుదల రేటును పెంచుతుంది మరియు హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క తన్యత బలాన్ని పెంచుతుంది, వాటిని సిల్కీగా చేస్తుంది మరియు షైన్ను జోడిస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడం మరియు నెత్తిమీద చికాకును తగ్గిస్తుంది (4). నెపను పోషించడానికి మరియు పొడిబారడం మరియు పొరలు రాకుండా ఉండటానికి వేప ఆకు పేస్టులను కండిషనింగ్ ప్యాక్‌లుగా ఉపయోగించవచ్చు.

వేప యొక్క ప్రయోజనాలు:

• చుండ్రును నియంత్రిస్తుంది
• నెత్తిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పోషిస్తుంది
• యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు అంటువ్యాధులను బే వద్ద ఉంచుతాయి

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8) హార్స్‌టైల్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: ఈక్విసెటమ్ ఆర్వెన్స్

జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు మీ నెత్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి హార్స్‌టైల్ ఒక ప్రభావవంతమైన అంశం. ఇది రక్త నాళాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది (5). ఒక భాగం ఎండిన హార్స్‌టెయిల్‌తో రెండు భాగాల నీటిని నింపడం, మీ జుట్టుకు వర్తించే ఒక పరిష్కారాన్ని ఇస్తుంది.

హార్స్‌టైల్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• రక్త నాళాలను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• జుట్టు రాలడం యొక్క తన్యత బలాన్ని పెంచుతుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9) భిన్‌రాజ్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: ఎక్లిప్టా ఆల్బా

ఇది భారతదేశంలో శతాబ్దాలుగా వాడుకలో ఉన్న పురాతన ఆయుర్వేద నివారణ. జుట్టు రాలడానికి మరియు నెత్తిమీద చైతన్యం నింపడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు క్యారియర్ ఆయిల్‌లో భిన్‌రాజ్ పౌడర్‌ను జోడించి, ఆ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు పూయడం ద్వారా ఈ హెర్బ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీకు తాజా భిన్‌రాజ్ ఆకులు ఉంటే, వాటిని రుబ్బుకుని పేస్ట్‌ను నేరుగా మీ జుట్టు మీద వేయండి.

భిన్‌రాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

• కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది (6).
• జుట్టుకు షైన్ మరియు మెరుపును జోడిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10) లావెండర్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: లావెండులా అఫిసినాలిస్

లావెండర్ విలక్షణమైన కానీ ఆహ్లాదకరమైన వాసనకు ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ సూక్ష్మజీవుల లక్షణాల కోసం జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది సహజమైన క్రిమి వికర్షకం, ఇది జుట్టును పేను నుండి కాపాడుతుంది. మీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కొన్ని చుక్కలను జోడించడం ద్వారా మీరు లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

లావెండర్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• చమురు ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది
• సహజ క్రిమి వికర్షకం
• నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

11) అవిసె గింజ

చిత్రం: ఐస్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: లినమ్ ఉసిటాటిస్సిమ్

అవిసె గింజలో మీ జుట్టుకు అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి (7). ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ ను వదిలించుకునే యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. మీ జుట్టుకు అవిసె గింజను ఉపయోగించడానికి, నేల విత్తనాలను ఉడకబెట్టి జెల్ ఏర్పడుతుంది. ఈ జెల్ ను మీ నెత్తికి, జుట్టుకు రాయండి.

అవిసె గింజల ప్రయోజనాలు:

• జుట్టును పోషిస్తుంది
• ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది
• జుట్టును బలపరుస్తుంది
• జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది
• జుట్టును తేమ చేస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12) రేగుట

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: ఉర్టికా డియోకా

జుట్టు రాలడానికి నివారణకు రేగుట సమర్థవంతమైన పరిష్కారం ఎందుకంటే ఇది నెత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది హెయిర్ షాఫ్ట్‌లను కూడా బలపరుస్తుంది. పేస్ట్ చేయడానికి రేగుట నేలగా ఉంటుంది. ఈ పేస్ట్‌ను ఆలివ్ ఆయిల్‌తో కలిపి మీ జుట్టుకు రాయండి.

రేగుట యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది
• ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• నష్టం మరియు విచ్ఛిన్నతను తగ్గిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

13) సా పాల్మెట్టో

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ పేరు: సెరెనోవా రిపెన్స్

సా పామెట్టో టెస్టోస్టెరాన్‌ను డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్‌గా మార్చకుండా ఆపుతుంది. డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్ జుట్టు రాలడం (8) తో ముడిపడి ఉంటుంది. అందువల్ల హెర్బ్ జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. సా పామెట్టోను సప్లిమెంట్ల రూపంలో తీసుకోవచ్చు. మీరు ఈ హెర్బ్ తో మీ జుట్టును కూడా కడగవచ్చు.

సా పామెట్టో యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది
• జుట్టు మరియు నెత్తిమీద పోషిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

14) కలేన్ద్యులా

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: కలేన్ద్యులా అఫిసిన్సిలిస్

కలేన్ద్యులాను సాధారణంగా మేరిగోల్డ్ అని పిలుస్తారు మరియు ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క విస్తారమైన మూలం, ఇది మంటతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది నెత్తిమీద రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది హెయిర్ షాఫ్ట్ యొక్క తన్యత బలాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఒంటరిగా లేదా తేమ క్యారియర్ నూనెతో ఉపయోగించవచ్చు.

కలేన్ద్యులా యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు మరియు నెత్తిమీద పోషిస్తుంది
• కొల్లాజెన్ పెంచుతుంది
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

15) కాంఫ్రే

చిత్రం: ఐస్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: సింఫిటం అఫిసినేల్

జుట్టు పెరుగుదలకు కామ్‌ఫ్రే ఉత్తమమైన మూలికలలో ఒకటి మరియు దాని సారం జుట్టును విడదీయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడే విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. కాంఫ్రే నెత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది పొడి మరియు బ్రేకింగ్ నుండి రక్షిస్తుంది. ఒక కప్పు వేడినీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఎండిన కామ్‌ఫ్రేను ఉడకబెట్టడం ద్వారా మీరు జుట్టును కడిగివేయవచ్చు. ద్రావణంలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి. ద్రావణం చల్లబడిన తర్వాత, తాజాగా కడిగిన జుట్టు మీద పోయాలి.

కాంఫ్రే యొక్క ప్రయోజనాలు:

• ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
• నెత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది
• పొడిబారడం తగ్గిస్తుంది
• జుట్టును విడదీస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

16) చమోమిలే

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ పేరు: మెట్రికేరియా రికుటిటియా

చమోమిలే దాని మెత్తగాపాడిన సుగంధానికి ప్రసిద్ది చెందింది, దీనిని సాధారణంగా టీగా తీసుకుంటున్నప్పటికీ, జుట్టు సంరక్షణ కోసం బాహ్యంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది జుట్టును పోషించడానికి మరియు ఉపశమనానికి పిలుస్తారు, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది మీ జుట్టుకు తేలికపాటి టోన్‌లను జోడించగల సహజ హైలైటర్. మీ జుట్టును తాజాగా కడిగి, కండిషన్ చేసిన తర్వాత టీతో మీ జుట్టును కడగడం ద్వారా మీరు చమోమిలే ఉపయోగించవచ్చు.

చమోమిలే యొక్క ప్రయోజనాలు:

• నెత్తిని ఉపశమనం చేస్తుంది
• మూలాలను పోషిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

17) ఆర్నికా

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: ఆర్నికా మోంటానా

ఆర్నికాలోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు మీ నెత్తిమీద ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉపయోగపడే హెర్బ్‌గా చేస్తాయి (9). చుండ్రుతో పోరాడటానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన పదార్ధం. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఆర్నికా నూనెను నేరుగా నెత్తిమీద లేదా ఇతర క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలిపి వర్తించవచ్చు.

ఆర్నికా యొక్క ప్రయోజనాలు:

• శోథ నిరోధక
• చుండ్రును నియంత్రిస్తుంది
• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

18) గోటు కోలా

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: సెంటెల్లా ఆసియాటికా

ఆలివ్ నూనెతో కలిపిన గోటు కోలా నెత్తిమీద మసాజ్ చేయడానికి అద్భుతమైనది. ఇది రక్త ప్రసరణ మరియు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది (10). పెరిగిన రక్త ప్రసరణ జుట్టును పెంచుతుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని అరికడుతుంది.

గోటు కోలా యొక్క ప్రయోజనాలు:

• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• జుట్టు తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

19) డాండెలైన్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: తరాక్సాకం అఫిసినల్

డాండెలైన్ హెర్బ్‌లో ఇనుము మరియు విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఈ రెండూ నెత్తిమీద పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి అవసరం. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో చర్మం ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ డాండెలైన్‌ను 2 కప్పుల నీటిలో 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టడం ద్వారా తయారుచేసిన డాండెలైన్ టీ, జుట్టు శుభ్రం చేయుటకు ఉపయోగపడుతుంది.

డాండెలైన్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• చుండ్రును నియంత్రిస్తుంది
• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

20) లైకోరైస్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: గ్లైసైర్హిజా గ్లాబ్రా

లైకోరైస్ రూట్‌లో ట్రైటెర్పెన్ సాపోనిన్లు, గ్లైకోసైడ్లు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉన్నాయి, ఇవి నెత్తిమీద పోషించుకుంటాయి మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే ఏదైనా నష్టాన్ని నయం చేస్తాయి. ఇది సమర్థవంతమైన ప్రక్షాళనగా పనిచేస్తుంది. హెయిర్ ప్రక్షాళనగా లైకోరైస్ రూట్‌ను ఉపయోగించడానికి, దానిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ మూడు కప్పుల వేడినీటిలో కలపండి. ఒక గంట ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను తరువాత దానిని వడకట్టండి. ఇది చల్లబడిన తరువాత, మీ చర్మం మరియు జుట్టుకు ద్రావణాన్ని వర్తించండి.

లైకోరైస్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• నెత్తిని పోషించండి
• నష్టాన్ని నయం చేయండి

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

21) యుక్కా

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: యుక్కా షిడిగేరా

యుక్కా ఒక మూలిక, ఇది ఉత్తర అమెరికా ఎడారులకు చెందినది. ఇది సాంప్రదాయకంగా సహజ చర్మం ప్రక్షాళనగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సబ్బులు మరియు షాంపూలను తయారు చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది దురద, పొడి మరియు చుండ్రుతో సమర్థవంతంగా పోరాడుతుంది. సమర్థవంతమైన జుట్టు శుభ్రం చేయుటకు యుక్కాను నీటితో కలపవచ్చు.

యుక్కా యొక్క ప్రయోజనాలు:

• నెత్తిని శుభ్రపరుస్తుంది
• పొడిని నివారిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

22) హాప్స్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: హ్యూములస్ లుపులస్

హాప్స్ ఒక ప్రసిద్ధ జుట్టు పెరుగుదల ఉద్దీపన. జుట్టును చిక్కగా మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి ఇది నూనె రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది సహజ క్రిమినాశక మందు కూడా. హాప్స్ ఉపయోగించడానికి, మీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపండి మరియు మీ జుట్టుకు వర్తించండి.

హాప్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు గట్టిపడుతుంది
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• సహజ క్రిమినాశక

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

23) పిప్పరమెంటు

చిత్రం: ఐస్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: మెంథా పైపెరిటా

పిప్పరమింట్ ఒక యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ హెర్బ్, ఇది తేమ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది సాధారణంగా నూనె రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది నెత్తి మరియు జుట్టుకు వర్తించబడుతుంది మరియు ఇది జుట్టు పెరుగుదల బూస్టర్ (11). ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, ఫోలికల్స్ పొందే పోషణను పెంచుతుంది. మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యకు పిప్పరమెంటును జోడించడానికి, దానిలో కొన్ని చుక్కలను క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కలపండి మరియు మీ నెత్తి మరియు జుట్టుకు వర్తించండి.

పిప్పరమింట్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• యాంటీ ఫంగల్
• శోథ నిరోధక
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• దురద మరియు మంటను ఎదుర్కుంటుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

24) కాసియా

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: కాసియా ఓబోవాటా

కాసియా పొడి జుట్టుకు బాగా తెలిసిన కండీషనర్. బూడిదరంగు జుట్టుకు బంగారు రంగులను జోడిస్తున్నందున దీనిని కొన్నిసార్లు అందగత్తె గోరింట అని పిలుస్తారు. కాసియాను ఉపయోగించడానికి, కాస్సిని పాస్టీ అనుగుణ్యత వచ్చేవరకు నీటిలో కలపండి. పేస్ట్ ను మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి గంటసేపు కూర్చునివ్వండి. ఏదైనా అవశేషాలను తొలగించడానికి మీ జుట్టును కడగాలి.

కాసియా యొక్క ప్రయోజనాలు:

• యాంటీ బాక్టీరియల్
• జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది
• షరతులు జుట్టు

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

25) మార్ష్‌మల్లౌ

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: ఆల్తీయా అఫిసినాలిస్

మార్ష్మల్లౌ యొక్క మూలాలు కొబ్బరి నూనెలో ఉండే లారిక్ ఆమ్లం మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది జుట్టును పోషించే మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే అద్భుతమైన పదార్ధంగా చేస్తుంది. మార్ష్మల్లౌ రూట్ ఉపయోగించడానికి, మార్ష్మల్లౌను పదిహేను నిమిషాలు నీటిలో ఉడకబెట్టండి. ద్రవాన్ని వడకట్టి, ఉపయోగం కోసం మీ కండీషనర్‌కు జోడించండి.

మార్ష్మల్లౌ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టును పోషిస్తుంది
• ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
• జుట్టును విడదీస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

26) థైమ్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: థైమస్ వల్గారిస్

థైమ్ పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు సెలీనియం అధికంగా ఉండే ఒక హెర్బ్. ఇది ఫోలికల్స్ ను ఉత్తేజపరిచేందుకు సహాయపడుతుంది, దీని ఫలితంగా జుట్టు తిరిగి పెరుగుతుంది. ఇది క్రిమినాశక మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. థైమ్ ఆయిల్‌ను క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలిపి అప్లై చేయవచ్చు. మీరు మీ జుట్టును థైమ్‌తో శుభ్రం చేసుకొని నీటిలో నింపడం, వడకట్టడం, ఆపై చల్లబరచడం ద్వారా చేయవచ్చు.

థైమ్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
• క్రిమినాశక
• యాంటీ ఫంగల్

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

27) పార్స్లీ

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: పెట్రోసెలినియం క్రిస్పమ్

పార్స్లీ నెత్తిమీద కెరాటిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఈ రెండూ జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరం. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది యుద్ధ-నష్టం ఫ్రీ-రాడికల్స్కు కారణమవుతుంది. ఇది మెలనిన్ సంశ్లేషణ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది జుట్టును ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. పార్స్లీని నీటిలో ఉడకబెట్టడం ద్వారా మూలికా కడగడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మీరు పార్స్లీ హెయిర్ మాస్క్ ను నీటితో పేస్ట్ లోకి గ్రైండ్ చేసుకోవచ్చు.

జాగ్రత్త యొక్క పదం: గర్భిణీ స్త్రీలు పెద్ద మొత్తంలో పార్స్లీ తీసుకోవడం మానుకోవాలి.

పార్స్లీ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
• జుట్టు తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
• ఎండ దెబ్బతినకుండా రక్షిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

28) వాటర్‌క్రెస్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: నాస్టూర్టియం అఫిసినల్

వాటర్‌క్రెస్‌లో బయోటిన్ మరియు పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది, ఇది జుట్టు రాలడం చికిత్సగా చేస్తుంది. ఇది చురుకైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది విటమిన్ ఎ యొక్క అధిక మొత్తాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది హెయిర్ షాఫ్ట్ను పోషిస్తుంది మరియు కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది (13). వాటర్‌క్రెస్ శుభ్రం చేయుటకు, ఒక కప్పు నీటిలో కొన్ని వాటర్‌క్రెస్‌లను కలపండి. మిశ్రమాన్ని కొన్ని నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, వడకట్టి, చల్లబరచండి. తాజాగా కడిగిన జుట్టు మీద శుభ్రం చేయుటకు ద్రవాన్ని వాడండి.

వాటర్‌క్రెస్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది
• జుట్టు బలాన్ని పెంచుతుంది
• నెత్తిని పోషిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

29) మోరింగ

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: మోరింగ ఒలిఫెరా

మోరింగాలో థియోసైనేట్ ఉంటుంది, ఇది ఫోలికల్స్ ను బలపరుస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. ఇది కండీషనర్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. మోరింగాను దాని నూనె రూపంలో నేరుగా మీ జుట్టుకు పూయడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మోరింగా పౌడర్ నుండి టీ తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు మీ జుట్టును కడగడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

మోరింగ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది
• జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

30) మైడెన్‌హైర్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ నామం: జింకో బిలోబా

మైడెన్‌హైర్, పేరు సూచించినట్లు, ఇష్టమైన జుట్టు సంరక్షణ హెర్బ్. జుట్టు రాలడానికి ఇది సమర్థవంతమైన చికిత్స, ఎందుకంటే ఇది నెత్తికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. మీ జుట్టును కడగడానికి మీరు ఉపయోగించగల మైడెన్‌హైర్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ చేయడానికి, ఎండిన మూలిక యొక్క మూడు చేతితో 2 కప్పుల నీటిలో వేసి మరిగించనివ్వండి. ద్రవాన్ని వడకట్టి, తాజాగా కడిగిన జుట్టు మీద జాగ్రత్తగా పోయాలి.

మైడెన్‌హైర్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది
• కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
• షైన్‌ను జోడిస్తుంది

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఇకపై మందంగా మరియు బలంగా ఉండే జుట్టును కలిగి ఉండటానికి మీరు వాణిజ్య ఉత్పత్తుల వైపు తిరగాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఎప్పుడైనా కోరుకునే మెరిసే మరియు పొడవాటి జుట్టును పొందడానికి ఈ సహజ హెర్బ్ నివారణలలో ఏదైనా ప్రయత్నించండి. మీరు ఎప్పుడైనా వీటిలో దేనినైనా ఉపయోగించారా?