వేసవి దాని బాధలతో వస్తుంది. ఆ ఎండ, ఉష్ణమండల బీచ్ సెలవులు మొత్తం తాన్ మరియు వడదెబ్బతో వస్తాయి. తేలికపాటి చర్మం ఉన్నవారు మరియు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ఇతరులకన్నా వడదెబ్బకు గురవుతారు. కాబట్టి, మీరు మీ చర్మంపై ఎర్రటి పాచెస్‌తో ముగుస్తున్నప్పుడు మరియు వాటిని ఉపశమనం చేయడానికి హక్స్ కోసం చూస్తున్నప్పుడు, మేము మీ వెన్నుపోటు పొడిచాము. ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క వైద్యం శక్తిపై మీరు నమ్మినట్లయితే, మీరు ఈ కథనాన్ని మరింత ఇష్టపడతారు! కాకపోతే, మీ మనసు మార్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

కానీ, మేము దానిలోకి ప్రవేశించే ముందు, ఏ విధమైన వడదెబ్బ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ వాస్తవానికి నయం అవుతాయో చూద్దాం.

ముఖ్యమైన నూనెలు ఏ రకమైన సన్‌బర్న్‌ను నయం చేస్తాయి?

ప్రధానంగా రెండు రకాల వడదెబ్బలు ఉన్నాయి - తేలికపాటి మరియు తీవ్రమైన. తేలికపాటి కాలిన గాయాలు ఫస్ట్-డిగ్రీ బర్న్ వర్గంలోకి వస్తాయి మరియు OTC లోషన్లు లేదా ముఖ్యమైన నూనెలను వాడటం ద్వారా పరిష్కరించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీకు తీవ్రమైన కాలిన గాయాలు ఉంటే, కేవలం ముఖ్యమైన నూనెలపై ఆధారపడటం మంచిది కాదు. ఎసెన్షియల్స్ ఆయిల్స్ ఒక వైద్యుడు సూచించిన మందులతో పాటు మీ వైద్యానికి సహాయపడతాయి, అయితే అవి ఈ సందర్భంలో స్టాండ్-ఒంటరిగా నివారణలుగా పనిచేయకపోవచ్చు.

ఇప్పుడు, వడదెబ్బ చికిత్సకు ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలను చూద్దాం.

సన్ బర్న్స్ చికిత్సకు 5 ఉత్తమ ముఖ్యమైన నూనెలు

1. లావెండర్ ఆయిల్
2. టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
3. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
4. చమోమిలే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
5. జెరేనియం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

1. లావెండర్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

లావెండర్ ఆయిల్ దాని ఓదార్పు మరియు వైద్యం లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది (1). అందువల్ల, ఇది చాలా మంది బాత్రూమ్ అల్మారాల్లో శాశ్వత స్థానాన్ని కనుగొంది. లావెండర్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను మీ స్నానానికి లేదా మీ ion షదం వర్తించే ముందు జోడించండి.

ఇది తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందించే శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది (2). ఇది మీ ఇంద్రియాలపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ దిండుపై స్ప్రే చేయవచ్చు. అందువల్ల, మీ ట్రావెల్ బ్యాగ్‌లో లావెండర్ ఆయిల్ బాటిల్‌ను తీసుకెళ్లడం గొప్ప ఆలోచన.

2. టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

టీ ట్రీ ఆయిల్ ఒక ఆశీర్వాదం, మరియు ఇది అన్నింటికీ మీ రక్షణకు వస్తుంది (3). ఇది మొటిమల మచ్చలు మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని నయం చేస్తుంది. ఇది చాలా మంది ప్రమాణం చేసే మరొక ప్రధానమైనది. ఇది మీ చర్మం సూర్యరశ్మి అయినప్పుడు స్కేలింగ్ లేదా పై తొక్కకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. మొదటి స్థానంలో వడదెబ్బ నివారించడానికి చాలా బ్రాండ్లు టీ ట్రీ ఆయిల్ బేస్ తో సన్‌స్క్రీన్ లోషన్లను తయారు చేస్తాయి (4).

3. పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

పిప్పరమింట్ నూనెలో మెంతోల్ ఉంటుంది, ఇది శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అందుకే ఇది షవర్ జెల్లు, బాడీ లోషన్లు మరియు హ్యాండ్ క్రీములు (5) వంటి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మీకు తేలికపాటి వడదెబ్బ ఉంటే, కొద్దిగా పిప్పరమెంటు నూనెను క్యారియర్ ఆయిల్‌లో (కొబ్బరి నూనె వంటివి) కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రదేశంలో వేయండి. రాత్రిపూట వదిలివేయండి, మరుసటి రోజు ఉదయం మీకు గొప్ప తేడా కనిపిస్తుంది. మీరు ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉండటం వల్ల కలిగే మైగ్రేన్ తో బాధపడుతుంటే, మీరు పిప్పరమెంటు నూనెను ఉపయోగించి కొంత ఉపశమనం పొందవచ్చు (6).

4. చమోమిలే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

5. జెరేనియం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

జెరేనియం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ పునరుద్ధరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మీ వడదెబ్బను నయం చేయడమే కాకుండా, ఇది మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చర్మ పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు తామర, చర్మశోథ, మరియు వృద్ధాప్యం (8) వల్ల కలిగే సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

చర్మ సంరక్షణ లేదా ముఖ్యమైన నూనె నిపుణులను అడగండి మరియు సమయోచిత ఉపయోగం ముందు ముఖ్యమైన నూనెలను క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపడం ఉత్తమం అని వారు మీకు చెప్తారు. ముఖ్యమైన నూనెలు మీ చర్మంపై చాలా కఠినంగా ఉండే అధిక శక్తివంతమైన మరియు సాంద్రీకృత సారం. కాబట్టి, వడదెబ్బ చికిత్సకు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించటానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని తెలుసుకోవడానికి తదుపరి విభాగాన్ని చూడండి.

సన్ బర్న్ కోసం ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

1. క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపండి - జోజోబా లేదా తీపి బాదం నూనె వంటి సాధారణంగా ఉపయోగించే క్యారియర్ ఆయిల్‌లో ఒక టీస్పూన్‌తో ఎంచుకున్న ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలను కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఇది పగటిపూట ఉంటే, అది పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.

1. దీనిని కలబంద జెల్ తో కలపండి - మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనెలో 2-3 చుక్కలను స్వచ్ఛమైన కలబంద జెల్ తో కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒక కప్పు నీరు, కలబంద జెల్ మరియు 8-10 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను స్ప్రే బాటిల్‌లో కలపవచ్చు. పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేసి, రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రభావిత ప్రదేశంలో స్ప్రిట్జ్ చేయండి.

1. మీ బాత్ జోడించి - ఎప్సోమ్ ఉప్పు ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని చుక్కల జోడించండి మరియు మీ స్నానం నీటి జోడించండి. అందులో కొద్దిసేపు నానబెట్టండి. ఇది మీ వడదెబ్బను ఉపశమనం చేస్తుంది, మీ కండరాలను సడలించింది మరియు మిమ్మల్ని పూర్తిగా రిఫ్రెష్ చేస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి, ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు తేలికపాటి నుండి మితమైన వడదెబ్బకు చికిత్స చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి. మీ వడదెబ్బ తీవ్రంగా ఉంటే, దాని పొక్కులు, చీము కారడం లేదా చాలా స్కేలింగ్ ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

క్షమించండి కంటే సురక్షితంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, కాబట్టి మీరు ఎండ సెలవులకు వెళుతున్నట్లయితే మంచి సన్‌స్క్రీన్ ion షదం లేదా పిచికారీలో పెట్టుబడి పెట్టండి. మీరు తిరిగి వచ్చి మీ చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి కొన్ని రోజులు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు.

ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క వైద్యం శక్తిని మీరు నమ్ముతున్నారా? మేము ఇక్కడ తప్పిన చిట్కాలు మీకు ఉన్నాయా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో సందేశాన్ని వదలడం ద్వారా మాకు తెలియజేయండి.

ప్రస్తావనలు

1. "లావెండర్ మరియు నాడీ వ్యవస్థ." ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
2. "లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్." అనైస్ డా అకాడెమియా బ్రసిలీరా డి సిన్సియాస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
3. "డెర్మటాలజీలో టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క అనువర్తనాల సమీక్ష." ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
4. "అతినీలలోహిత వికిరణం నుండి చర్మ రక్షణలో మూలికల సంభావ్యత." ఫార్మాకాగ్నోసీ సమీక్షలు, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
5. "మెంతోల్: ఈ పురాతన సమ్మేళనం వద్ద రిఫ్రెష్ లుక్." జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
6. "టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి యొక్క తీవ్రమైన చికిత్సలో పిప్పరమెంటు నూనె." ష్మెర్జ్ (బెర్లిన్, జర్మనీ), యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
7. "ఆందోళనపై అరోమాథెరపీ యొక్క ప్రభావాలు…" ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
8. "చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు సంభావ్య యాంటీమైక్రోబయాల్స్‌గా వాణిజ్య ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్." ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.