మంచి సంబంధాలను పెంచుకోవడం

ఒంటరిగా పనిచేసే పాత్రలను మీరు చూడటం కల్పనలో మాత్రమే - మన జీవితంలో మనందరికీ ఇతర వ్యక్తులు అవసరం. షెర్లాక్ హోమ్స్ (సాహిత్య పుటలను అనుగ్రహించే అతి తక్కువ సామాజిక పాత్ర అని పిలుస్తారు) డాక్టర్ వాట్సన్ కూడా ఉన్నారు. మీరు ఎంత తెలివైనవారైనా, మీ శ్రేయస్సు మరియు విజయం పాక్షికంగా మీ సంబంధాలు మరియు నిర్వహణపై మాత్రమే కాకుండా, మీరు వాటిని ఎంతకాలం నిలబెట్టుకుంటారనే దానిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది సాధారణ పనిలా అనిపించవచ్చు; అన్ని తరువాత, మేము ఒక జాతిగా సామాజికంగా ఉన్నాము. ఏదేమైనా, మంచి సంబంధాలను కొనసాగించడానికి మరియు నిర్మించడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలు సహజమైనవి కావు మరియు ప్రత్యేక దృష్టి మరియు పరిశీలన అవసరం.

గోల్డెన్ రూల్ (బైబిల్లోని లూకా 6:31 నుండి), “మీరు ఎలా వ్యవహరించాలనుకుంటున్నారో ఇతరులతో వ్యవహరించండి” అని మీరు సూచిస్తున్నారు, మీరు ప్రజలతో ప్రవర్తించే విధానానికి మంచి పాయింటర్‌గా. అయితే, అందరూ ఒకేలా ఉండరని మర్చిపోవద్దు - మీకు నచ్చినది మరొకరు చేసేది కాకపోవచ్చు. అందువల్ల, మీరు కలిగి ఉన్న సంబంధాలను కాపాడుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి మరియు క్రొత్త వాటిని నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని అంశాలను మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. కాబట్టి, మీ మనస్సును క్లియర్ చేసి, ఈ క్రింది ఏడు చిట్కాలను చదవండి!

1. వినండి

i స్టాక్

వినడం మరియు వినడం మధ్య పెద్ద వ్యత్యాసం ఉందని ప్రజలు తరచుగా అర్థం చేసుకోలేరు. వినడం అనేది ఒక క్రియాశీల ప్రక్రియ, ఇక్కడ మీరు అవతలి వ్యక్తి చెప్పేదానిపై శ్రద్ధ చూపుతున్నారు. అయినప్పటికీ, అవతలి వ్యక్తి మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మనలో చాలా మంది వారు పూర్తి కావడానికి ముందే ప్రతిస్పందనను రూపొందించడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది కమ్యూనికేషన్‌లో అంతరానికి దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే వారు తెలియజేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వాటిని మీరు పూర్తిగా అర్థం చేసుకోకపోవచ్చు.

మీరు దీన్ని చేస్తున్నప్పుడు, మానసికంగా ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి మరియు అవతలి వ్యక్తి మీకు ఏమి చెబుతున్నారో దానిపై సున్నా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అవి పూర్తయిన తర్వాత వాటికి తగిన విధంగా స్పందించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అన్ని తరువాత, ఇది ఒక జాతి కాదు. సంభాషణలో విరామం మంచి విషయం మరియు దీనికి కీలకం.

2. ఏమి అడగాలో తెలుసుకోండి

సంభాషణ సమయంలో మీరు వినడంలో ప్రవీణులుగా మారిన తర్వాత, మీరు ఏమి అడగాలో మీకు తెలుస్తుంది. మీరు అర్థం చేసుకున్నదాన్ని పునరుద్ఘాటించడానికి అవతలి వ్యక్తి ఏమి చెబుతున్నారో తిరిగి చెప్పడం నిర్మాణాత్మకమైనది. ఆ విధంగా, మీరు వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి హృదయపూర్వక ప్రయత్నం చేస్తున్నారని వారికి తెలుస్తుంది.

ప్రఖ్యాత పోడ్కాస్టర్, జేమ్స్ అల్టుచెర్, మీరు అడిగే ప్రశ్నలతో (1) మీరు నిర్దిష్టంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు. వ్యక్తులు మీకు ఏదో చెబుతున్నప్పుడు, వారు దించుటకు చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ప్రత్యేకమైన ప్రశ్నలను అడగడం సంభాషణను అన్ని శబ్దం నుండి ఫిల్టర్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది గొప్ప మార్గం, మరియు వారు చాలా మంది ఇతర వ్యక్తులకు బదులుగా సంభాషించడానికి మిమ్మల్ని ఆశ్రయిస్తారు.

3. అశాబ్దిక సూచనల కోసం చూడండి

i స్టాక్

1950 లలో, పరిశోధకుడు ఆల్బర్ట్ మెహ్రాబియన్, మేము చెప్పే వాటిలో 7% మాత్రమే ప్రభావం చూపుతుందని కనుగొన్నారు. 38% స్వరం, ప్రతిబింబం మరియు ఇతర స్వర అంశాలు. కానీ మరీ ముఖ్యంగా, 55% అశాబ్దిక (2). ఒక వ్యక్తిని చూడటం వల్ల వారు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో మాకు చాలా తెలియజేస్తుంది. వారి శ్రేయస్సు గురించి ఆరా తీస్తే, వారు మీకు సందేహించటానికి ఎటువంటి శబ్ద సంకేతాలు ఇవ్వనప్పుడు, వారు మీకు చెప్పేదానికి బదులుగా అవి ఎలా ఉన్నాయో మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని చూపిస్తుంది. అది ఎవరికి అక్కరలేదు?

ఎవరైనా మీకు మొత్తం కథను నిజంగా చెప్పనప్పుడు ఇది అర్థంచేసుకోవడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది - వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ వారు చెప్పేదానికి సరిపోలకపోతే, ఏదో ఉంది. దీన్ని అనుసరించి, మీకు మరింత అర్ధవంతమైన సంభాషణలు మరియు లోతైనవి ఉన్నాయని మీరు త్వరలో కనుగొంటారు.

4. ఇతరులు ముఖ్యమైనవి గుర్తుంచుకోండి

మనమందరం కొంచెం నార్సిసిస్టిక్ కాదా? వారి పేరు యొక్క శబ్దాన్ని ఎవరు వినడానికి ఇష్టపడరు? కాబట్టి, ఎవరైనా తమ ముఖం మీద మెరిసే రూపంతో తమ గురించి మీకు ఏదైనా చెప్పినప్పుడు, శ్రద్ధ వహించండి. వారి పిల్లల పాఠశాల ఆట గురించి లేదా వారు కొన్న కొత్త కారు గురించి అడిగే గుంపులో మీరు ఉంటే మీరు బాగా ఇష్టపడతారు మరియు మంచి ఆదరణ పొందుతారు.

వాటి గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవడం అవసరం లేదు; అన్నింటికంటే, మీరు వారిని ఆశ్రయించడం లేదు. కానీ వారి పేరు మరియు వారి అభిరుచులు వంటి చిన్న విషయాలు మీకు చాలా దూరం పడుతుంది. ముఖ్యమైన పరిచయాల యొక్క వ్రాతపూర్వక పోర్ట్‌ఫోలియోను నిర్వహించాలని కూడా సూచించబడింది, తద్వారా సమావేశానికి ముందు మీ జ్ఞాపకశక్తిని రిఫ్రెష్ చేయడానికి మీకు ఏదైనా ఉంటుంది.

5. భావోద్వేగాలను నిర్వహించండి

i స్టాక్

రోజు నుండి మన స్వభావాన్ని ప్రభావితం చేసే విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. మీ ప్రవర్తనలో అన్ని సమయాలలో స్థిరంగా ఉండటం అసాధ్యం. ఏదేమైనా, కొంచెం స్టాయిసిజం భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ప్రతిసారీ, ఎమోషనల్ స్పెక్ట్రం యొక్క ఒక చివర నుండి మరొక వైపుకు మారడం వలన మీరు చాలా అస్థిరంగా ఉన్నారని ప్రజలు అనుకుంటారు. ఇది చాలా ఆకర్షణీయం కాని గుణం. మీ ప్రశాంతతను ఎప్పటికప్పుడు కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ స్వంత పుకార్లలో కోల్పోకుండా, మీ ఏకాగ్రతను అవతలి వ్యక్తి వైపు మళ్ళించండి.

ఏదేమైనా, ఏదో నిజంగా మనల్ని బాధించే సందర్భాలు ఉన్నాయి, వీటిని మనం లోపల ఉంచలేము. వారు చెప్పేదానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లు నటించడానికి బదులుగా ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఎదుటి వ్యక్తికి చెప్పాల్సిన సమయం ఇది. నిజాయితీ ప్రశంసించబడింది మరియు మీకు అవసరమైన స్థలాన్ని పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

6. టైమింగ్ ఈజ్ ఎవ్రీథింగ్

మీరు తెలుసుకోవాలంటే ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మీకు అత్యవసరం, వారు మిమ్మల్ని కలుసుకున్న క్షణంలో తమ గురించి ప్రతిదీ మీకు చెప్పాలనుకునే వ్యక్తులను మేము అందరం చూశాము. ఒక టిప్లర్ యొక్క స్వీయ నియంత్రణ ఉన్నట్లు నిజాయితీగా అనిపించే వారితో మాట్లాడటం ఎంత ఆనందంగా ఉంది? సంభాషణలో మీరు సంబంధితంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి - ఎప్పుడు మాట్లాడాలో మరియు ఎప్పుడు విషయాలు వెల్లడించాలో తెలుసుకోండి.

ఏదేమైనా, ఇది విశ్వవ్యాప్తంగా వర్తించదు - మీరు సంవత్సరాలుగా తెలిసిన వారితో మరియు మీరు ఇప్పుడే కలుసుకున్న వారితో మీకు అదే స్థాయి సౌకర్యం ఉండకూడదు. సంబంధం యొక్క లోతు మీరు ఏమి చెప్పాలో నిర్ణయించుకోవాలి. కాబట్టి, వెనక్కి తగ్గడానికి బయపడకండి; భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచడం అంటే మనం ఇతరులతో ఎలా అనుబంధిస్తాము. అనుభవాలతో మీరు వాటిని ఒక్కసారిగా ప్రయత్నించవద్దని నిర్ధారించుకోండి - మీ స్వంత ద్యోతకాలు తాదాత్మ్యం ఉన్న ప్రదేశం నుండి రావాలి తప్ప పోటీ కాదు.

7. సానుకూలంగా ఉండండి

i స్టాక్

సానుకూలత సానుకూలతను పెంచుతుంది మరియు ఇది విజయవంతమైన సంబంధాల యొక్క సారాంశం. గొప్ప సంబంధాలను కలిగి ఉన్నవారు మంచి వైబ్లను వ్యాప్తి చేసేవారని మీరు చూడవచ్చు. అవి మీ విశ్వాసాన్ని నిలుపుకునే అవకాశం ఉంది మరియు గాసిప్‌లకు గురికావు. వారు ఎల్లప్పుడూ బాగా అర్థం, మరియు ప్రజలు విజయవంతం కావాలని కోరుకుంటారు.

సాంఘికీకరించడం అనేది కళకు సమయం పడుతుంది. ప్రజలు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ ఆపదలను నివారించడానికి ఈ పాయింట్లు మీకు సహాయపడతాయి. వాటిని గుర్తుంచుకోండి, మరియు మీరు మరింత మెరుగుపడతారు. త్వరలో, మీరు కూడా మనమందరం గమ్యస్థానం పొందిన సామాజిక జంతువు అవుతాము!