మీ చర్మానికి ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA లు) మీ చర్మ సంరక్షణ ప్రధానమైనవి. అడ్డుపడే రంధ్రాల నుండి పునరావృతమయ్యే మొటిమల వరకు - అవి చర్మ సమస్యలన్నింటినీ సులభంగా నిర్వహించగలవు. వారు ఇప్పుడు చాలా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కనిపించే కారణం అదే. AHA ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంపై మీకు అనుమానం ఉంటే, ఈ వ్యాసం మీ సందేహాలను తీర్చగలదు. AHA ల గురించి తెలుసుకోవడానికి మరియు వాటిని మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిలో అనివార్యమైన భాగంగా మార్చడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

విషయ సూచిక

• ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA లు) అంటే ఏమిటి?
• ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల ప్రయోజనాలు (AHA లు)
• ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు
• AHA లు మరియు BHA ల మధ్య తేడా ఏమిటి?
• టాప్ ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ఉత్పత్తులు

ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA లు) అంటే ఏమిటి?

షట్టర్‌స్టాక్

ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు లేదా AHA లు సహజంగా సంభవించే రసాయన సమ్మేళనాల సమూహం. AHA లు జంతువుల లేదా మొక్కల ఉత్పత్తుల నుండి తీసుకోబడ్డాయి (పండ్లు మరియు పాలు వంటివి). ఈ ఆమ్లాలు వృద్ధాప్య సంకేతాలను (ముడతలు, ముదురు మచ్చలు మరియు చక్కటి గీతలు వంటివి) తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు చర్మ నిర్మాణం మరియు స్థితిస్థాపకత (1) ను మెరుగుపరచడంలో ఇవి సాధారణంగా యాంటీ ఏజింగ్ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగిస్తారు.

వివిధ రకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో మీరు ఏడు రకాల AHA లు కనుగొంటారు. ఇవి:

• గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ (చెరకు నుండి తీసుకోబడింది)
• సిట్రిక్ యాసిడ్ (సిట్రస్ పండ్ల నుండి తీసుకోబడింది)
• లాక్టిక్ యాసిడ్ (లాక్టోస్ నుండి తీసుకోబడింది)
• హైడ్రాక్సీకాప్రోయిక్ ఆమ్లం (రాయల్ జెల్లీ నుండి తీసుకోబడింది, తేనెటీగలు స్రవిస్తాయి)
• మాలిక్ యాసిడ్ (బేరి మరియు ఆపిల్ వంటి పండ్ల నుండి తీసుకోబడింది)
• హైడ్రాక్సీకాప్రిలిక్ యాసిడ్ (జంతువుల నుండి తీసుకోబడింది)
• టార్టారిక్ ఆమ్లం (ద్రాక్ష నుండి తీసుకోబడింది)

ఈ అన్ని AHA లలో, గ్లైకోలిక్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లాలు వంటివి కొన్ని మాత్రమే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. అందుకే ఈ రెండు AHA లను పరిశోధకులు వారి వివిధ ప్రభావాలు మరియు ప్రయోజనాల కోసం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేస్తారు. సాధారణంగా, AHA లు (గ్లైకోలిక్ మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లాలు) చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు ఎటువంటి చికాకు కలిగించవు. ఈ ఆమ్లాలు రసాయన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లుగా పనిచేస్తాయి. అవి ఇంటర్ సెల్యులార్ బాండ్లను (మీ చర్మ కణాల మధ్య బంధాలు) కరిగించి, మీ చర్మం యొక్క సహజమైన తొలగింపు ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తాయి, చనిపోయిన చర్మ కణాలను సులభంగా వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి, మృదువైన, సున్నితమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేస్తాయి. మీ చర్మానికి AHA ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పరిశీలిద్దాం.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాల ప్రయోజనాలు (AHA లు)

1. AHA లు మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లు

షట్టర్‌స్టాక్

కణాల తొలగింపు మరియు పునరుత్పత్తి నిరంతర చక్రం. అయితే, మీరు వయస్సులో ఉన్నప్పుడు, ఈ ప్రక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. ఫలితంగా, చనిపోయిన చర్మ కణాలు మీ చర్మంపై పేరుకుపోతాయి. ఇది మీ చర్మం నల్లగా మరియు నీరసంగా మారుతుంది మరియు వయస్సు మచ్చలను కూడా కలిగిస్తుంది. చనిపోయిన చర్మ కణాలను (2) తొలగిస్తున్న సహజ ప్రక్రియలో AHA లు మీ చర్మానికి సహాయపడతాయి.

2. మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేయండి

మీ చర్మం చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తున్నప్పుడు, ఇది క్రింద ఉన్న కణాల తాజా పొరను తెలుపుతుంది. ఈ కొత్త పొర ప్రకాశవంతంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. మీ చర్మం స్వయంచాలకంగా తాజాగా, బొద్దుగా మరియు మరింత సాగేదిగా కనిపిస్తుంది.

3. AHA లు కొల్లాజెన్ వ్యక్తీకరణను పెంచుతాయి

షట్టర్‌స్టాక్

కొల్లాజెన్ మీ చర్మాన్ని యవ్వనంగా మరియు మృదువుగా కనిపించే ఫైబర్. మీ వయస్సులో, మీ చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. అలాగే, అధిక సూర్యరశ్మి మరియు పర్యావరణ నష్టం వలన కలిగే ఫోటోడేమేజ్ కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను మరింత ప్రభావితం చేస్తుంది. పాత కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ (1) ను తొలగించడం ద్వారా కొల్లాజెన్ పునరుత్పత్తికి AHA లు సహాయపడతాయి.

4. ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు తగ్గించండి

AHA లు ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలపై పనిచేస్తాయి మరియు వాటి రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి. 30 నుండి 55 సంవత్సరాల మధ్య 52 మంది వాలంటీర్లతో కూడిన అధ్యయనంలో AHA లను కలిగి ఉన్న సమయోచిత ఉత్పత్తులు ఇవ్వబడ్డాయి. వారు 21 రోజులు అధ్యయనం చేయబడ్డారు, మరియు వారి చర్మ ఆకృతిలో గణనీయమైన మెరుగుదల అధ్యయనం చివరిలో గుర్తించబడింది (1).

5. హైపర్పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడంలో సహాయం

షట్టర్‌స్టాక్

గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం మరియు లాక్టిక్ ఆమ్లం వంటి AHA లు హైపర్పిగ్మెంటేషన్, డార్క్ స్పాట్స్ మరియు మెలస్మాను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ రెండు ఆమ్లాలు సాధారణంగా రసాయన తొక్కలు మరియు చీకటి మచ్చల చికిత్స కోసం ఇతర చర్మసంబంధమైన విధానాలలో ఉపయోగిస్తారు. గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం సాధారణంగా చిన్న చిన్న మచ్చలు మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది (3). లాక్టిక్ ఆమ్లం మెలస్మా చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు మరియు మంచి ఫలితాలను చూపించింది (4).

6. మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడండి

AHA లు మొటిమల యొక్క తేలికపాటి నుండి మితమైన స్థాయికి చికిత్స చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి. మూసుకుపోయిన చర్మ రంధ్రాలు మొటిమలకు కారణమవుతాయి మరియు AHA లు క్లాగ్స్ తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. వారు మరింత అడ్డుపడకుండా నిరోధిస్తారు. తేలికపాటి నుండి మితమైన మొటిమలు ఉన్న 248 మంది రోగులపై చేసిన ఒక అధ్యయనం మొటిమల (5) నుండి ఉపశమనం ఇవ్వడంలో AHA ల యొక్క అధిక సామర్థ్యాన్ని చూపించింది.

7. మీ ఉత్పత్తుల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచండి

AHA లు మీ చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాల పొరను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. చనిపోయిన కణాల యొక్క ఈ పొర మీ చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలో సమయోచిత చర్మ సారాంశాలను గ్రహించకుండా నిరోధిస్తుంది. పొర క్లియర్ అయిన తర్వాత, మీ చర్మం యొక్క శోషణ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

8. సూర్యరశ్మిని తగ్గించండి

షట్టర్‌స్టాక్

చీకటి మచ్చలు, చర్మశుద్ధి, ముడతలు మరియు హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ వంటి ఎండకు గురికావడం వల్ల మీ చర్మానికి గణనీయమైన నష్టం జరుగుతుంది. AHA లను ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మంపై సూర్యరశ్మి ప్రభావాలను తగ్గించవచ్చు.

చర్మ సంరక్షణ కోసం AHA ల వాడకంపై US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) సమగ్ర పరిశోధనలు చేసింది. మీరు ఆదేశాలను అనుసరించి, వాటిని తగిన విధంగా ఉపయోగించినంత వరకు AHA లు చర్మంపై ఉపయోగించడం సురక్షితం. మీ చర్మానికి ఎంత AHA లు సరైనవని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, FDA కి కూడా మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి. AHA ల గా concent త 10% (6) కన్నా తక్కువ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని ఇది సిఫార్సు చేస్తుంది. ఇది ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను నివారించడం. సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే, AHA తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు

ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు సాధారణంగా పెద్ద చర్మ సమస్యలను కలిగించవు. అయితే, మీరు వాటిని మొదటిసారి ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు ఇలాంటి సమస్యలను అనుభవించవచ్చు:

• ఎరుపు
• వాపు
• దురద
• బర్నింగ్ సంచలనం
• చర్మం రంగు పాలిపోవడం
• చర్మశోథ

ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు చర్మాన్ని ఫోటోసెన్సిటివ్‌గా చేస్తాయి మరియు వడదెబ్బకు కారణమవుతాయి. అందువల్ల AHA ఉత్పత్తులను (6) ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించాలని మరియు సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయాలని FDA సూచిస్తుంది. మీరు కలిగి ఉంటే AHA లను ఉపయోగించే ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి:

• సోరియాసిస్
• తామర
• రోసేసియా
• చర్మం దద్దుర్లు

చిరాకు చర్మంపై AHA లను వాడటం మానుకోండి లేదా మీకు గాయాలు మరియు కోతలు ఉంటే. అలాగే, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలు AHA లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

AHA కాకుండా, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో సాధారణంగా కనిపించే మరొక రకమైన హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం ఉంది - బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం లేదా BHA. రెండూ చాలా పోలి ఉంటాయి, కానీ సూక్ష్మ వ్యత్యాసం ఉంది. తెలుసుకోవడానికి స్క్రోలింగ్ ఉంచండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

AHA లు మరియు BHA ల మధ్య తేడా ఏమిటి?

AHA లు మరియు BHA లు రెండూ ఒకే పని చేస్తాయి. అవి మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి, వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తాయి మరియు మీకు స్కిన్ టోన్ ఇస్తాయి. అయినప్పటికీ, AHA ల మాదిరిగా కాకుండా, BHA లు సహజ పదార్ధాల నుండి తీసుకోబడవు. ఇవి ప్రధానంగా సాలిసిలిక్ ఆమ్లం నుండి తీసుకోబడ్డాయి. నీటిలో కరిగే AHA ల మాదిరిగా కాకుండా, BHA లు నూనెలో కరిగేవి, అందువల్ల అవి సాధారణ చర్మం నుండి పొడి చర్మం ఉన్నవారికి తగినవి.

AHA లతో పోలిస్తే, BHA లు చర్మానికి తక్కువ చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు సున్నితమైన చర్మం మరియు మొటిమల బారిన పడిన వారికి బాగా సరిపోతాయి. అయినప్పటికీ, మీకు బహుళ చర్మ సమస్యలు ఉంటే మరియు వయస్సు-సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే, AHA ఉత్పత్తులు మీకు ఉత్తమమైనవి.

మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించే కొన్ని AHA ఉత్పత్తులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

టాప్ ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ ఉత్పత్తులు

1. ఎక్సువియెన్స్ పెర్ఫార్మెన్స్ పీల్ AP 25

ఈ ఉత్పత్తి 25% గా ration తలో AHA లు మరియు PHA లను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో మాండెలిక్ ఆమ్లం, గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం మరియు ఇతర పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి.

2. అండలో నేచురల్స్ గుమ్మడికాయ తేనె గ్లైకోలిక్ మాస్క్

ఈ ఫేస్ మాస్క్ మీ స్కిన్ టోన్ ను సమం చేస్తుంది. ఇది విటమిన్ సి కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ రంగును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు మీ చర్మానికి ఎండ దెబ్బతినే స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తి సేంద్రీయ, వేగన్ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు బంక లేనిది.

3. నియోస్ట్రాటా ఫేస్ క్రీమ్ ప్లస్

ఈ ఉత్పత్తిలో 15% గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది మరియు కొంతకాలం AHA ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్న వారికి ఇది ఉద్దేశించబడింది. ఇది బలమైన మరియు అదనపు యెముక పొలుసు ation డిపోవడం కోరుకునే వ్యక్తుల కోసం. ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి, నునుపుగా చేస్తుందని పేర్కొంది. చర్మం పొడిగా ఉండటానికి ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది.

4. మురాద్ వయసు సంస్కరణ AHA / BHA ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రక్షాళన

ఈ ప్రక్షాళన మీ చర్మాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, అన్ని మలినాలను తొలగించి, చర్మం మందకొడిగా తగ్గిస్తుందని పేర్కొంది. ఇది చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మృదువుగా చేస్తుంది.

5. పీటర్ థామస్ రోత్ AHA / BHA మొటిమ క్లియరింగ్ జెల్

ఈ ఉత్పత్తి AHA మరియు BHA ల మిశ్రమం, మరియు ఇది మీ చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలను నివారించడానికి చర్మ పొరల్లోకి చొచ్చుకుపోతుంది. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క రెగ్యులర్ వాడకం మరింత బ్రేక్‌అవుట్‌లను నిరోధిస్తుంది.

మచ్చలేని మరియు మచ్చలేని చర్మాన్ని ఎవరు ఇష్టపడరు? క్రీమ్‌లు మరియు సీరమ్‌ల నుండి ఫేస్ మాస్క్‌లు మరియు ఫేస్ వాషెస్ వరకు, AHA లు దాదాపు అన్ని రూపాల్లో లభిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అవి చాలా బలమైన (మరియు ప్రభావవంతమైన) పదార్థాలు మరియు ఆలోచనాత్మకంగా మరియు జాగ్రత్తగా వాడాలి. మీ చర్మానికి తగినట్లుగా ఇవ్వండి. ఏదైనా ఉత్పత్తులను ఎంచుకుని, ఈ రోజు వాటిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ప్రస్తావనలు

1. "ఒక Antiaging చర్మ రక్షణ వ్యవస్థ..", క్లినికల్, సౌందర్య మరియు పరిశోధనాత్మక డెర్మటాలజీ, US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్

2. "హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు అప్లికేషన్స్..", క్లినికల్, సౌందర్య మరియు పరిశోధనాత్మక డెర్మటాలజీ, US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్

3. " గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ పీల్ థెరపీ.. ”, క్లినికల్, కాస్మెటిక్ అండ్ ఇన్వెస్టిగేషనల్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్

4.“ మెలాస్మాకు కెమికల్ పీల్స్.. ”, జర్నల్ ఆఫ్ కటానియస్ అండ్ ఈస్తటిక్ సర్జరీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్

5.“ ఆల్ఫా యొక్క సమర్థత -హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం.. ”, జియోర్నేల్ ఇటాలియోడి డెర్మటోలాజియా ఇ వెనెరియోలాజియా, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్

6.“ ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు ”, యుఎస్ ఫుడ్ & డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్