సోరియాసిస్ కోసం 8 ఉత్తమ ముఖ్యమైన నూనెలు 2019

సోరియాసిస్‌తో వ్యవహరించడం చాలా కఠినమైనది, ముఖ్యంగా మంటల సమయంలో. ఈ స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితి మీ చర్మం దురద ఎర్రటి పాచెస్‌ను అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఈ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి మీ జీవన నాణ్యతపై విపరీతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కానీ కృతజ్ఞతగా, దీనిని నిర్వహించవచ్చు.

మంటలను నివారించడానికి వైద్యుడు సూచించిన సమయోచిత చికిత్సలు మరియు మందులు కాకుండా, మీరు ముఖ్యమైన నూనెలతో లక్షణాలను నిర్వహించవచ్చు. ఈ నూనెలను తరచుగా సోరియాసిస్తో సహా అనేక చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలుగా ఉపయోగిస్తారు. సోరియాసిస్ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడే ఎనిమిది ముఖ్యమైన నూనెల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

సోరియాసిస్ నిర్వహణకు 8 ముఖ్యమైన నూనెలు

1. బెర్గామోట్
2. టీ ట్రీ ఆయిల్
3. లావెండర్ ఆయిల్
4. నిగెల్లా లేదా బ్లాక్ జీలకర్ర విత్తన ముఖ్యమైన నూనె
5. చేదు నేరేడు పండు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
6. ఈస్ట్ ఇండియన్ శాండల్ వుడ్ ఆయిల్
7. రోమన్ చమోమిలే
8. క్లారి సేజ్ ఆయిల్

1. బెర్గామోట్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

ఈ ముఖ్యమైన నూనెను సాధారణంగా శాంతపరిచే అరోమాథెరపీ నూనెగా ఉపయోగిస్తారు మరియు జిడ్డుగల చర్మానికి చాలా మంచిది. బెర్గామోట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జానపద medicine షధం లో ఒక స్థానాన్ని కనుగొంది మరియు సాధారణంగా మూత్ర మార్గము మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు చర్మం మరియు నోటి సంబంధిత సమస్యలను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. యూరోపియన్ మెడిసిన్స్ ఏజెన్సీ ప్రకారం, బెర్గామోట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ సోరియాసిస్ (తేలికపాటి నుండి మితమైన స్థాయిలు) యొక్క లక్షణాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పొడి మరియు తొక్క చర్మం (1) ను శాంతపరుస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. టీ ట్రీ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

అంటువ్యాధులు, మంట మరియు మొటిమలు వంటి అనేక చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపిక. టీ ట్రీ ఆయిల్ దాని శోథ నిరోధక మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. స్కిన్ ఫార్మకాలజీ అండ్ ఫిజియాలజీలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, టీ ట్రీ ఆయిల్‌లో టెర్పినెన్ -4-ఓల్ ఉంటుంది, ఇది సోరియాసిస్ (2) ను శాంతపరచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. లావెండర్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

లావెండర్ ఆయిల్ మీ ఒత్తిడితో కూడిన మనస్సును శాంతపరచడమే కాదు, ఇది మీ చర్మాన్ని కూడా నయం చేస్తుంది. ఇది క్రిమినాశక మరియు వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి మొటిమలతో పోరాడతాయి మరియు తామర మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. మితమైన మరియు తీవ్రమైన సోరియాసిస్‌తో బాధపడుతున్న 14-15 విషయాలతో కూడిన ఒక అధ్యయనంలో లావెండర్ నూనెతో గాయాలకు చికిత్స చేయడం లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడిందని కనుగొన్నారు (3).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. నిగెల్లా లేదా బ్లాక్ జీలకర్ర విత్తన ముఖ్యమైన నూనె

షట్టర్‌స్టాక్

శతాబ్దాలుగా, నల్ల జీలకర్ర విత్తన నూనె ఆరోగ్య వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగించబడుతోంది, ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆస్మాటిక్, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీపారాసిటిక్ మరియు యాంటిక్యాన్సర్ లక్షణాలతో లోడ్ చేయబడింది (4). సోరియాసిస్‌ను నయం చేయడానికి, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు ఎర్రటి పాచెస్ మరింత విస్ఫోటనం కాకుండా ఉండటానికి ఇది సాంప్రదాయ medicine షధంలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఎలుకలపై నిర్వహించిన ఒక ప్రయోగంలో ఈ నూనె సోరియాసిస్ (5) నిర్వహణలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉందని కనుగొన్నారు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. చేదు నేరేడు పండు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

చేదు నేరేడు పండు నూనె సాంప్రదాయకంగా చర్మ వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఓరియంటల్ మెడిసిన్లో ఉపయోగిస్తారు. బాడీ మసాజ్ ఆయిల్స్‌లో చర్మం సున్నితంగా మరియు చికిత్సా చర్యలకు ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. చేదు నేరేడు పండు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ “మానవ కెరాటినోసైట్స్ కొరకు ప్రో-అపోప్టోటిక్ కారకం” కలిగి ఉందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది (కెరాటిన్ ఉత్పత్తి చేసే చర్మ కణాల అపోప్టోసిస్ లేదా స్వీయ-నాశనానికి కారణమవుతుంది), ఇది సోరియాసిస్ (6) ను నియంత్రించడంలో చాలా సహాయపడుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

6. ఈస్ట్ ఇండియన్ శాండల్ వుడ్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

చందనం నూనెను యుగాల నుండి బహుళ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది ఆసియా medicine షధం యొక్క కీలకమైన భాగం మరియు అందం మరియు చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. తూర్పు భారతీయ గంధపు నూనెలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది సోరియాటిక్ పాచెస్ ను నయం చేస్తుంది మరియు ఎపిడెర్మల్ కణజాలాల సాధారణ నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించగలదు. ఇది పరిస్థితి యొక్క మరింత విస్తరణను కూడా నిరోధిస్తుంది (7).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. రోమన్ చమోమిలే ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

రోమన్ చమోమిలే యొక్క ఓదార్పు వాసన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు మీ మనస్సును విశ్రాంతినిస్తుంది. ఇది తరచుగా మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని సడలించడం మరియు శారీరక నొప్పిని తగ్గించడం ద్వారా నిద్రను ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, రోమన్ చమోమిలే ఆయిల్ యొక్క అనువర్తనం వడదెబ్బ, సోరియాసిస్, తామర, దిమ్మలు మరియు చర్మ సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది (8).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. క్లారి సేజ్ ఆయిల్

షట్టర్‌స్టాక్

ఈ నూనె సాధారణంగా stru తు చక్రం క్రమబద్ధీకరించడానికి, హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు తేలికపాటి ఉపశమన మరియు యాంటీ-డిప్రెసెంట్ ప్రభావం కారణంగా stru తు తిమ్మిరిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, క్లారి సేజ్ ఆయిల్ దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు (9) కారణంగా సోరియాసిస్ మరియు ఇతర చర్మం మరియు జుట్టు సంబంధిత సమస్యలకు సమయోచిత చికిత్సగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

మీరు ఈ ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు? ఏదైనా నియమాలు ఉన్నాయా? తెలుసుకుందాం.

సోరియాసిస్‌ను శాంతింపచేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి

ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడానికి, వాటిని జోజోబా, తీపి బాదం, క్యారెట్ మరియు బోరేజ్ నూనెలు వంటి క్యారియర్ నూనెలతో కలపండి, ఆపై ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. ముఖ్యమైన నూనెను పలుచన చేయకుండా వాడకండి. క్యారియర్ నూనెలతో కరిగించడానికి, ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి:

• 2.5% పలుచన: 2 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 15 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె కలపాలి.
• 3% పలుచన: 2 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 20 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె కలపాలి.
• 10% పలుచన: 2 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 60 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె కలపాలి.

ముఖ్యమైన నూనెను క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపండి, ఆపై మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై మసాజ్ చేయండి. రాత్రిపూట లేదా వీలైనంత కాలం వదిలివేయండి. లక్షణాలు పోయే వరకు క్రమం తప్పకుండా చికిత్స చేయండి.

ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు, ఈ క్రింది అంశాలను గుర్తుంచుకోండి.

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించే ముందు గుర్తుంచుకోవలసిన పాయింట్లు

• ముఖ్యమైన నూనెలు చాలా కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి మరియు ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తాయి. వాటిని ఎప్పుడూ వాడకండి.

• ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి. మీ మణికట్టు మీద కొంచెం నూనె వేయండి మరియు ఆ ప్రాంతాన్ని కట్టుతో కప్పండి లేదా మీ ఇయర్‌లోబ్ వెనుక ఒక చుక్కను వర్తించండి. రాత్రిపూట వదిలి, మీ చర్మం దానిపై ఎలా స్పందిస్తుందో గమనించండి. ఇది మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకపోతే, ముందుకు సాగండి.

• ముఖ్యమైన నూనెలకు అలెర్జీ ఉండటం అసాధారణం కాదు. మీకు ఏవైనా ముఖ్యమైన నూనెకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించడానికి ఎల్లప్పుడూ అలెర్జీ పరీక్ష చేయండి.

• సోరియాసిస్ కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స మరియు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు మందులు తీసుకొని, సోరియాసిస్ కోసం లేపనాలు వేస్తుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, తద్వారా ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స మరియు ముఖ్యమైన నూనె చికిత్స ఫలితాల్లో జోక్యం చేసుకోవు.

గుర్తుంచుకోండి, ముఖ్యమైన నూనెలు కాదు