మొటిమలకు కలబంద: మొటిమలకు కలబందను ఉపయోగించడానికి 9 మార్గాలు

ప్రపంచవ్యాప్తంగా జనాభాలో 9.4% మంది మొటిమల బారిన పడ్డారు, ఇది ప్రపంచంలో ఎనిమిదవ అత్యంత ప్రబలంగా ఉన్న వ్యాధి (1). ఆందోళనకరమైనది, సరియైనదా? మన జీవితంలో దాదాపు ఏదో ఒక సమయంలో మొటిమలు వస్తాయి, మరియు మనలో చాలా మంది మంటను నిర్వహించడానికి యాదృచ్ఛిక గృహ నివారణలను ప్రయత్నిస్తారు. కలబంద అనేది చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక ప్రసిద్ధ ఇంటి నివారణ. కలబంద యొక్క సారం సాధారణంగా చిన్న దద్దుర్లు, కోతలు మరియు వడదెబ్బలను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు - మరియు మొటిమలకు సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాసంలో, కలబంద మొటిమలకు ఎందుకు మంచిది మరియు మీరు దానిని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో చర్చించాము. కిందకి జరుపు.

కలబంద మొటిమలకు మంచిదా? సైన్స్ ఏమి చెబుతుంది?

అవును. కలబందలో మొటిమలను నివారించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇందులో చక్కెరలు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి (2). ఇది మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు మంటను నివారించడానికి సురక్షితమైన ఎంపికగా చేసే అనేక ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• స్వచ్ఛమైన కలబంద జెల్‌లో 75 క్రియాశీల పదార్థాలు ఉన్నాయి, వీటిలో అమైనో ఆమ్లాలు, సాల్సిలిక్ ఆమ్లం, లిగ్నిన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, సాపోనిన్లు మరియు ఎంజైమ్‌లు (2) ఉన్నాయి.
• కలబంద కూడా కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు గాయాలు మరియు మచ్చలను వేగంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది (2). మొటిమల మచ్చలను నయం చేయడంలో ఈ ఆస్తి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
• ఇది మీ చర్మాన్ని UV ఎక్స్పోజర్ (2) వల్ల కలిగే మంట, నష్టం మరియు చర్మ హైపర్సెన్సిటివిటీ నుండి రక్షిస్తుంది.
• ఇది మీ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది (2).
• కలబందలోని అమైనో ఆమ్లాలు మరియు జింక్ మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి మరియు చర్మ రంధ్రాలను బిగించి ఉంటాయి (2).

2014 లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం కలబంద జెల్ మరియు మొటిమల మందుల కలయిక 60 విషయాలపై ప్రభావాన్ని పరిశీలించింది. కలబంద జెల్ (50%) మరియు సమయోచిత రెటినోయిడ్స్ (0.5%) కలయిక ప్లేసిబో (3) కంటే మొటిమలను నయం చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు. అలాగే, ఇది సబ్జెక్టులచే బాగా తట్టుకోబడింది.

మరొక అధ్యయనం మొటిమల గాయాలను నయం చేయడంలో పుప్పొడి, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు కలబంద యొక్క కలయిక యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేసింది. ఇది ఎరిథ్రోమైసిన్ క్రీంతో చికిత్స పొందిన మరొక సమూహంతో ఫలితాలను పోల్చింది. అలోవెరా జెల్ (10%), టీ ట్రీ ఆయిల్ (3%) మరియు పుప్పొడి (20%) కలయిక మొటిమల తీవ్రతను తగ్గించడంలో, మొత్తం గాయం గణన మరియు ఎరిథెమా మచ్చలు (4) మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేల్చింది.

మొటిమలు మరియు మంట చికిత్సకు మీరు కలబందను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మీరు కలబందకు అలెర్జీ కలిగి ఉంటే, మీ చర్మంపై ఉపయోగించడం వల్ల దద్దుర్లు మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వస్తాయి. సమయోచిత కలబంద జెల్ (స్వచ్ఛమైన) చర్మానికి సురక్షితం అయినప్పటికీ, మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి. మొటిమల కోసం కలబందను ఉపయోగించడానికి కొన్ని సులభమైన వంటకాల కోసం క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

మొటిమలకు కలబందను ఎలా ఉపయోగించాలి

1. మొటిమలకు స్వచ్ఛమైన కలబంద జెల్

ఏమి చేయాలి: కలబంద ఆకును కత్తిరించండి మరియు ఒక చెంచాతో పారదర్శక, కండకలిగిన భాగాన్ని తీసివేయండి. కలబంద జెల్ ను మీ ముఖం మీద పూయండి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై దృష్టి పెట్టండి. రాత్రిపూట వదిలివేయండి. ఉదయాన్నే కడిగి, గాయాలు నయం అయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయండి.

2. కలబంద, తేనె మరియు దాల్చినచెక్క

విట్రో అధ్యయనం ప్రకారం, తేనె లైకోపీన్ చర్య ఉంది ప్రోపియోనిబ్యాక్టీరియం చర్మరోగాలపై మరియు స్టాపైలాకోకస్ , మోటిమలు కారక బ్యాక్టీరియా (5). దాల్చినచెక్కలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి. తేలికపాటి నుండి మితమైన మొటిమలతో 20 మంది రోగులు పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనంలో దాల్చిన చెక్క జెల్ మొటిమలను తగ్గించటానికి సహాయపడిందని కనుగొన్నారు (6).

ఏమి చేయాలి: రెండు టేబుల్ స్పూన్ల స్వచ్ఛమైన కలబంద జెల్ను నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె మరియు అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి లేదా నూనెతో కలపండి. మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై అప్లై చేసి 10 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజున దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

గమనిక: దాల్చిన చెక్క పొడి కుట్టవచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ చర్మం యొక్క సహనం స్థాయికి అనుగుణంగా పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

3. కలబంద మరియు నిమ్మరసం

నిమ్మరసం మొటిమలతో సహా అనేక చర్మ సమస్యలకు ఉపయోగించే సాధారణ నివారణ. ఇది రక్తస్రావ నివారిణి (ఎండబెట్టడం) లక్షణాలను కలిగి ఉంది (7). అందువల్ల, ఇది మొటిమలను ఎండబెట్టడానికి మరియు మొటిమలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరిక: నిమ్మరసం ఎరుపు మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది కాబట్టి మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే ఈ నివారణను ఉపయోగించవద్దు. అధిక నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని కూడా ఎండిపోతుంది.

ఏమి చేయాలి: 2 టేబుల్ స్పూన్ల అలోవెరా జెల్ తో ¼ టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి. మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి. అది ఆరిపోయిన తర్వాత కడిగేయండి. అలాగే, నిమ్మకాయ మీ చర్మాన్ని ఫోటోసెన్సిటివ్‌గా చేస్తుంది కాబట్టి మీరు బయటకు వెళుతున్నట్లయితే సన్‌స్క్రీన్ వాడండి.

4. కలబంద మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్

5% టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం మొటిమలను తేలికగా నిర్వహించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది (8).

ఏమి చేయాలి: ఏదైనా క్యారియర్ ఆయిల్ (జోజోబా లేదా తీపి బాదం లేదా ఆలివ్ ఆయిల్) లో 2-3 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ ను కరిగించండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెతో కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. కడగడానికి ముందు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

5. కలబంద స్ప్రే లేదా ఫేస్ మిస్ట్

మీరు కలబందతో ముఖ పొగమంచును తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు రోజంతా మీ చర్మాన్ని ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ఏమి చేయాలి: 1 ½ కప్పుల స్వేదనజలంలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్ కలపండి. మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలను జోడించండి (ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ పరీక్ష చేయండి). ఈ ద్రావణాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో భద్రపరుచుకోండి మరియు అవసరమైనప్పుడు మీ ముఖం మీద స్ప్రిట్జ్ చేయండి. ఉపయోగం ముందు ఎల్లప్పుడూ బాటిల్‌ను బాగా కదిలించడం గుర్తుంచుకోండి.

6. కలబంద, చక్కెర మరియు ఆయిల్ స్క్రబ్

మీ చర్మంపై చనిపోయిన చర్మ కణాలు చేరడం మొటిమలను (9) ప్రేరేపించే ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి స్క్రబ్బింగ్ ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం.

ఏమి చేయాలి: ¼ కప్ కలబంద జెల్ ను ½ కప్ జోజోబా నూనె మరియు ½ కప్పు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెరతో కలపండి. మీ ముఖం మీద స్క్రబ్‌ను కడగడానికి ముందు మెత్తగా మసాజ్ చేయండి.

7. కలబంద మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి (10).

ఏమి చేయాలి: కలబంద రసం ఒక టీస్పూన్ ఎసివి మరియు టీస్పూన్ శుద్ధి చేసిన నీటితో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మీద టోనర్‌గా వర్తించండి.

గమనిక: ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి సరిపోకపోవచ్చు. మీ చర్మం సున్నితంగా ఉంటే దీన్ని ఉపయోగించడం మానుకోండి.

8. కలబంద మరియు బాదం నూనె

ఏదైనా ఇంటి నివారణకు నూనెలు సరైన ఆధారాన్ని ఇస్తాయి.

ఏమి చేయాలి: కలబంద జెల్ యొక్క ఒక టీస్పూన్ 3-4 చుక్కల తీపి బాదం నూనెతో (లేదా మీకు నచ్చిన ఇతర నూనె) కలపండి మరియు మీ ముఖానికి వర్తించండి. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత దాన్ని కడగాలి.

9. కలబంద జెల్, దోసకాయ మరియు రోజ్ వాటర్

రోజ్‌వాటర్ ఒక రక్తస్రావ నివారిణిగా పనిచేస్తుంది మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేసేటప్పుడు మీ చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది (11). దోసకాయ చర్మంపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొటిమల వాపుకు సహాయపడుతుంది (12).

ఏమి చేయాలి: దోసకాయ రసం, రోజ్ వాటర్ మరియు కలబంద జెల్ ప్రతి టీస్పూన్ కలపండి. మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై లేదా మీ ముఖం అంతా పూయడానికి పత్తి బంతిని ఉపయోగించండి. అది ఆరిపోయిన తర్వాత కడిగేయండి.

కలబంద మొటిమలకు సమర్థవంతమైన చికిత్స అయినప్పటికీ, ఇది సంభావ్య ప్రమాదాలతో కూడా వస్తుంది. వాటిని క్రింద చూడండి.

మొటిమలకు కలబందను వాడటానికి సంభావ్య ప్రమాదాలు

తులిప్స్, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలకు అలెర్జీ ఉన్నవారు సాధారణంగా కలబందకు అలెర్జీ కలిగి ఉంటారు. అందువల్ల, మీ చర్మంపై కలబందను ఉపయోగించే ముందు అలెర్జీ పరీక్ష చేయడం మంచిది.

లోతైన కోతలు మరియు తీవ్రమైన కాలిన గాయాలకు కలబందను వాడటం మానుకోండి.

సమయోచిత కలబంద సాధారణంగా చర్మానికి హానికరం కాదు (మీకు అలెర్జీ తప్ప), మరియు సమయోచిత కలబందకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య చాలా అరుదు. ఏదేమైనా, 72 ఏళ్ల మహిళ, కాళ్ళపై ఇంట్లో తయారుచేసిన కలబంద రసాన్ని ఉపయోగిస్తున్నది, ఆమె కాళ్ళపై అలెర్జీ చర్మశోథ మరియు ఆమె కనురెప్పలపై ఎరిథెమా (13) అభివృద్ధి చెందింది.

కలబందను తీసుకోవడం మానుకోండి. ఇది రబ్బరు పాలు కలిగి ఉంటుంది, ఇది భేదిమందు. ఇది విరేచనాలు, సూడోమెలనోసిస్ కోలి, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, హైపోకలేమియా మరియు ఇతర హైపర్సెన్సిటివ్ ప్రతిచర్యలకు కారణం కావచ్చు (14). అంతేకాక, ఇది మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర with షధాలతో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు వాటి శోషణ మరియు ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు కలబందను మౌఖికంగా తీసుకోవాలనుకుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కలబంద గాయాలను నయం చేస్తుంది మరియు మీ చర్మంపై అనూహ్యంగా సున్నితంగా ఉంటుంది. మీరు మొటిమల కోసం కొన్ని కలబంద ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ఈ క్రింది జాబితాను చూడండి.

మొటిమలకు ఉత్తమ కలబంద ఉత్పత్తులు

1. లక్కీఫైన్ కలబంద

ఇది సహజ కలబంద సారం మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది. ఇది చికాకు కలిగించిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు దద్దుర్లు, మొటిమలు మరియు వడదెబ్బ చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుంది. మొటిమలకు ఇది ఉత్తమ కలబంద జెల్. ఇక్కడ పొందండి!

2. అలోడెర్మా ప్యూర్ అలోవెరా జెల్

మొటిమలను నయం చేయడానికి మరియు దద్దుర్లు, పురుగుల కాటు మరియు రేజర్ కాలిన గాయాలు వంటి చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ ఉత్పత్తి మంచిది. దీనిని హెయిర్ కండీషనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇక్కడ పొందండి!

3. నేచర్ రిపబ్లిక్ అలోవెరా జెల్

ఈ ఉత్పత్తిని కాలిఫోర్నియా సర్టిఫైడ్ సేంద్రీయ రైతులు (CCOF) ఆమోదించింది మరియు 92% కలబంద సారం కలిగి ఉంది. ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు సడలించింది మరియు చికాకు కలిగించదు. ఇక్కడ పొందండి!

చర్మ సమస్యలకు చికిత్స కోసం ప్రజలు శతాబ్దాలుగా కలబందను ఉపయోగిస్తున్నారు. అందువల్ల, కలబందను మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో చేర్చడం మంచిది. కలబంద వల్ల ఏదైనా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు సంభవించే అవకాశాలు చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, సంబంధిత ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది.

మీ మొటిమలు మాయమయ్యేలా కలబందపై మాత్రమే ఆధారపడకండి. నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వైద్యం చేయడంలో సహాయపడటానికి దీనిని ఉపయోగించండి, కానీ సమస్య యొక్క మూల కారణాన్ని పరిష్కరించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

మొటిమలు మరియు నల్ల మచ్చల కోసం నేను కలబందను ఉపయోగించవచ్చా?

మీరు మొటిమల కోసం దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఇది నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడకపోవచ్చు.

మొటిమల మచ్చల కోసం నేను కలబందను ఉపయోగించవచ్చా?

మీ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మొటిమల మచ్చలపై ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉండదు. మచ్చలు రాకుండా ఉండటానికి మొటిమలపై కలబందను వాడండి.

కలబంద జెల్ తాగడం మొటిమలకు సహాయపడుతుందా?

స్వచ్ఛమైన కలబంద జెల్ యొక్క నోటి తీసుకోవడం తేలికపాటి మొటిమలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది (15). అయినప్పటికీ, నోటి కలబంద కూడా విషపూరితం మరియు చర్మం దద్దుర్లు (రబ్బరు పాలు ఉండటం వల్ల) కలిగిస్తుంది. కలబందను తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

15 మూలాలు

స్టైల్‌క్రేజ్ కఠినమైన సోర్సింగ్ మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది మరియు పీర్-సమీక్షించిన అధ్యయనాలు, విద్యా పరిశోధనా సంస్థలు మరియు వైద్య సంఘాలపై ఆధారపడుతుంది. మేము తృతీయ సూచనలను ఉపయోగించకుండా ఉంటాము. మా సంపాదకీయ విధానాన్ని చదవడం ద్వారా మా కంటెంట్ ఖచ్చితమైనది మరియు ప్రస్తుతమని మేము ఎలా నిర్ధారిస్తాము అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

• మొటిమల యొక్క ఎపిడెమియాలజీపై గ్లోబల్ పెర్స్పెక్టివ్, బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, విలే ఆన్‌లైన్ లైబ్రరీ.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.13462

• అలోవెరా: ఎ షార్ట్ రివ్యూ, ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• తేలికపాటి మరియు మితమైన మొటిమల వల్గారిస్ చికిత్సలో ట్రెటినోయిన్‌తో కలిపి అలోవెరా సమయోచిత జెల్ ప్రభావం: యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, కాబోయే ట్రయల్, ది జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటోలాజికల్ ట్రీట్మెంట్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746

• ఎరిథ్రోమైసిన్ క్రీమ్‌తో పోలిస్తే పుప్పొడి, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు కలబందల కలయికతో మొటిమల చికిత్స: రెండు డబుల్ బ్లైండ్ పరిశోధనలు, క్లినికల్ ఫార్మకాలజీ: అడ్వాన్సెస్ అండ్ అప్లికేషన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

• తేనె: చర్మం యొక్క రుగ్మతలకు చికిత్సా ఏజెంట్, సెంట్రల్ ఆసియన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్లోబల్ హెల్త్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• ముఖ మొటిమల వల్గారిస్ చికిత్స కోసం సమయోచిత దాల్చిన చెక్క జెల్ యొక్క సమర్థత: ఒక ప్రాథమిక అధ్యయనం, బయోమెడికల్ రీసెర్చ్, మరియు థెరపీ, బయోమెడ్‌ప్రెస్.

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• నిమ్మకాయ కట్టింగ్ మెషిన్ అభివృద్ధి, జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252431/

• 5% సమయోచిత టీ ట్రీ ఆయిల్ జెల్ యొక్క తేలికపాటి నుండి మోడరేట్ మొటిమల వల్గారిస్: యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్ ప్లేసిబో-నియంత్రిత అధ్యయనం., ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, వెనిరాలజీ, మరియు లెప్రాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• మొటిమలు: అవలోకనం, ఇన్ఫర్మేడ్ హెల్త్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279211/

• ఎస్చెరిచియా కోలి, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ మరియు కాండిడా అల్బికాన్స్‌కు వ్యతిరేకంగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య; సైటోకిన్ మరియు సూక్ష్మజీవుల ప్రోటీన్ వ్యక్తీకరణను తగ్గించడం, సైంటిఫిక్ రిపోర్ట్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• మొటిమలు, అణువులు, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ కొరకు చికిత్స పద్ధతులు.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/

• దోసకాయ యొక్క ఫైటోకెమికల్ మరియు చికిత్సా సామర్థ్యం, ​​ఫిటోటెరాపియా, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• అలోవెరాకు అలెర్జీ కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, రీసెర్చ్ గేట్.

  www.researchgate.net/publication/5972908_Allergic_contact_dermatitis_to_Aloe_vera

• కలబంద: విషపూరితం మరియు ప్రతికూల క్లినికల్ ఎఫెక్ట్స్ యొక్క సమీక్ష, జర్నల్ ఆఫ్ ఎన్విరాన్‌మెంటల్ సైన్స్ అండ్ హెల్త్ పార్ట్ సి, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/

• అలోవెరా జ్యూస్ మరియు మొటిమల వల్గారిస్: ఎ ప్లేసిబో-కంట్రోల్డ్ స్టడీ, ఏషియన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్, సైన్స్ అలర్ట్.

  scialert.net/abstract/?doi=ajcn.2014.29.34