చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి అరేబియా మల్లె యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

మీకు ఇష్టమైన మల్లె టీ మరియు మల్లె హెయిర్ ఆయిల్ దాటి విస్తరించి ఉన్న అరేబియా జాస్మిన్ ప్రపంచానికి స్వాగతం.

అందమైన తెల్ల అరేబియా జాస్మిన్ పువ్వు దాని ఇంద్రియ, అన్యదేశ, మస్కీ మరియు అభిరుచి గల సుగంధాలతో నిస్సందేహంగా ఉత్తమ సహజ కామోద్దీపన. భారతీయ వధువులు వారి పెళ్లి మరియు వివాహానంతర వేడుకలలో ఈ పువ్వుల oodles మరియు oodles తో అలంకరించబడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు! బ్యూటీ యాడ్-ఆన్ కాకుండా, చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి గొప్ప అరేబియా మల్లె పువ్వుల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఈ సతత హరిత అరేబియా జాస్మిన్ మొక్క యొక్క పువ్వులు కంటి లోపాలు, మూర్ఛ, తలనొప్పి, జ్వరం, వాంతులు, నపుంసకత్వము, దురదలు, గాయాలు మరియు పుండు వంటి వివిధ పరిస్థితులకు సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద నివారణ. శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, క్రిమినాశక, మత్తుమందు మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలతో నిండిన ఈ సుగంధ హెర్బ్ ఒక రహస్య నిధి.

ఇప్పుడు, వాటి గురించి మీకు చెప్పడం, క్లుప్తంగా, సరిపోదు, సరియైనదా? కాబట్టి, అరేబియా మల్లె యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

కిందకి జరుపు!

అరేబియా జాస్మిన్ - ఎ బ్రీఫ్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

సైంటిఫిక్ Name- జాస్మిన్ సంబాక్

స్వదేశ- ఆగ్నేయాసియా

ఇతర Names- ఓర్లీన్స్ పరిచారిక, భారతదేశం బెల్లె ఆఫ్ టుస్కానీ గ్రాండ్ డ్యూక్, మోగ్రా హిందీలో, గుండు మల్లిగై పూ తమిళ మరియు మల్లిగె కన్నడ

ఈ సుగంధ పువ్వు దాని పేరుకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇది 'ఎ గిఫ్ట్ ఫ్రమ్ గాడ్' అని అనువదించగలదు. రోగాలను నయం చేయడానికి ఈ పువ్వును ఉపయోగించడం కొత్తేమీ కాదు. పూర్వ శతాబ్దాలలో, ఈజిప్షియన్లు మరియు గ్రీకులు దీనిని అరోమాథెరపీ, కామోద్దీపన మరియు ఉద్దీపనగా ఉపయోగించారు. మన పూర్వీకులు దాని పేస్ట్ ను పుండ్లు మరియు మచ్చలను నయం చేయడానికి ఉపయోగించారు. చైనీస్ ప్రజలు తమ టీలను రుచి చూడటానికి మల్లెలను ఉపయోగించారు.

అరేబియా మల్లె ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంత ప్రయోజనకరమైన పదార్ధంగా మారేది ఏమిటి? ఈ అద్భుత పువ్వు ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు కొమారిన్ల వంటి క్రియాశీల సమ్మేళనాలతో నిండి ఉందని చాలా అధ్యయనాలు చూపించాయి, ఇవి వాస్కులర్ ఆరోగ్యాన్ని, కార్డియాక్ గ్లైకోసైడ్లను మరియు మన శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేసే ఫినోలిక్స్ను ప్రోత్సహిస్తాయి.

ట్రివియా— అరేబియా జాస్మిన్ ఫిలిప్పీన్స్ జాతీయ పువ్వు అని మీకు తెలుసా? ఆగ్నేయాసియాలో ఉద్భవించినప్పుడు దీనికి అరేబియా అని పేరు పెట్టడం హాస్యాస్పదంగా ఉంది!

అరేబియా జాస్మిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు

చిత్రం: ఐస్టాక్

అరేబియా జాస్మిన్ మీ చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి పరిశీలిద్దాం.

అరేబియా జాస్మిన్ యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు

చర్మ ప్రయోజనాలు

1. సహజ దుర్గంధనాశని
2. మృదువైన చర్మం
3. టోన్డ్, స్కార్-ఫ్రీ స్కిన్
4. చర్మ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది
5. రక్షణ చర్మం

జుట్టు ప్రయోజనాలు

1. నేచురల్ కండీషనర్
2. బలమైన, పొడవైన మరియు రేడియంట్ తాళాల కోసం
3. యాంటీ పేను ఏజెంట్
4. చర్మం తేమగా ఉంచుతుంది
5. స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేస్తుంది

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1. సహజ కామోద్దీపన
2. ఒత్తిడి మరియు నిరాశను తగ్గిస్తుంది
3. సహజమైన క్రిమినాశక గుణాలు
4. యాంటీ క్యాన్సర్ ఏజెంట్
5. దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది
6. నొప్పి మరియు మంటను తొలగిస్తుంది
7. దగ్గు మరియు జలుబును తగ్గిస్తుంది
8. గురకకు సహజ నివారణ
9. ఎయిడ్స్ బరువు తగ్గడం
10. బలమైన జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం
11. జ్వరం నివారణ
12. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
13. నొప్పిలేని stru తుస్రావం
14. కార్మిక నొప్పులను తగ్గిస్తుంది
15. రొమ్ము పాలలో ప్రభావం
16. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సహాయపడుతుంది
17. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది
18. ఇతర ప్రయోజనాలు

అరేబియా జాస్మిన్ యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు

అందంగా, మెరుస్తున్న మరియు మచ్చలేని చర్మాన్ని ఎవరు కలిగి ఉండకూడదనుకుంటున్నారు? మీరు పని చేయని సౌందర్య సాధనాలపై అదృష్టం గడిపినందుకు చింతిస్తున్నందుకు మాత్రమే మీరు మార్కెట్లో ప్రతి ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించారని నేను పందెం వేస్తున్నాను. మార్పు కోసం సహజ పదార్ధానికి ఎందుకు మారకూడదు? అవును, అరేబియా జాస్మిన్, ఇది! కానీ ఎల్లప్పుడూ మల్లెను ఇతర క్యారియర్ నూనెలతో కలపండి. జాస్మిన్ సురక్షితం అయినప్పటికీ, అవోకాడో, తీపి బాదం, జోజోబా లేదా కొబ్బరి నూనెతో కలిపిన తరువాత దీనిని ఉపయోగించడం మంచిది.

చిత్రం: ఐస్టాక్

1. సహజ దుర్గంధనాశని

మార్కెట్లో అత్యంత విలువైన డియోడరెంట్లు కూడా ఒక కాలానికి మించి ఉండవని ఇప్పుడు సాధారణ జ్ఞానం. జాస్మిన్ ప్రయత్నించండి, అవునా?

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

పువ్వుతో పాటు ముఖ్యమైన నూనెలో తక్కువ సాంద్రతలో కీటోన్ ఉంటుంది. ఇది వెచ్చని, తేలికపాటి సువాసనను ఇస్తుంది, ఇది సహజమైన దుర్గంధనాశని ఎంపికగా చేస్తుంది (1).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

2. మృదువైన చర్మం

మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మం కావాలని ఆరాటపడుతున్నారా?

మీ స్నానపు నీటిలో మల్లె నుండి తీసిన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. స్నానపు మాయిశ్చరైజర్ కోసం 10 నిమిషాలు మీరే నానబెట్టండి మరియు ఫలితాలను మీ కోసం చూడండి. లేదా, మీరు మల్లె నూనెను కొద్దిగా కలబంద లోషన్ తో కలపాలి మరియు మీ చర్మంపై పూయండి మరియు తేమ, మృదువైన చర్మం (2) కోసం వదిలివేయండి. నన్ను నమ్ము; మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత వావ్ అనిపిస్తుంది!

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

3. టోన్డ్, స్కార్-ఫ్రీ స్కిన్

పిండిచేసిన మల్లె పువ్వులు లేదా మల్లె నూనె, పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా కొబ్బరి నూనెతో ఉపయోగించినప్పుడు, సాగిన గుర్తులు మరియు మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పొడి చర్మాన్ని టోన్ చేస్తుంది మరియు ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను నిలుపుకుంటుంది (3).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

4. చర్మ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది

జాస్మిన్, టీగా ఉపయోగించినప్పుడు, గీతలు, గాయాలు మరియు కోతలకు ప్రభావవంతమైన నివారణగా పిలుస్తారు (4). వడదెబ్బ వల్ల వచ్చే దద్దుర్లు మరియు ఎరుపుకు ఇది సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణ. మల్లె రసం మొక్కజొన్నలకు కూడా సమర్థవంతమైన నివారణ.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

5. చర్మం రక్షణ

జాస్మిన్ నుండి సేకరించిన ముఖ్యమైన నూనె మీ చర్మాన్ని తేమగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచగలదని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. పోస్ట్ మొటిమల గుర్తులను కూడా నయం చేయగలదని మీకు తెలుసా? ఈ విధంగా వాతావరణం యొక్క క్రూరత్వం నుండి మీ చర్మాన్ని కాపాడుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

మల్లె యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్, క్రిమినాశక మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను చర్మం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి దాని నూనె రూపంలో ఉపయోగించుకోవచ్చు (5). మీ చర్మంపై ఈ నూనెను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వలన ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వాతావరణ ప్రభావాలతో పోరాడవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

అరేబియా జాస్మిన్ యొక్క జుట్టు ప్రయోజనాలు

అరేబియా మల్లె జుట్టుకు కూడా చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది.

చిత్రం: ఐస్టాక్

6. సహజ కండీషనర్

సుగంధ జాస్మిన్ సులభమైన మరియు పరిపూర్ణమైన సహజ కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది.

మీరు ఏమి చేయాలి

10 నుండి 15 మల్లె పువ్వులను సాదా నీటిలో నింపడం ద్వారా మల్లె నీటిని సిద్ధం చేయండి. ఇది చల్లబరచడానికి అనుమతించండి మరియు చివరి జుట్టు శుభ్రం చేయుటగా వాడండి. దీనిని బేకింగ్ సోడాతో కలిపి షాంపూగా మరియు కండీషనర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టును కండిషన్ గా ఉంచడానికి మల్లె నీరు సీరం గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. జాస్మిన్, నూనె రూపంలో, తేమను ప్యాడ్లాక్ చేయడం ద్వారా గజిబిజిగా, వంకరగా మరియు నిర్వహించలేని జుట్టును అదుపులో ఉంచడానికి ఉపయోగించవచ్చు (6).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

7. బలమైన, పొడవైన మరియు రేడియంట్ తాళాల కోసం

మల్లె ఆకుల సారం మీ జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది, జుట్టును తన్యత చేస్తుంది మరియు పెళుసుగా మారకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది మీ తంతువులు పొడవుగా మరియు మందంగా పెరిగేలా చేస్తుంది. కొబ్బరి హెయిర్ ఆయిల్‌తో కలిపిన మల్లె యొక్క తాజా సారం మీకు పొడవాటి, పూర్తి జుట్టును ఇస్తుంది. దాని సహజ రంగు మరియు షీన్‌ను నిర్వహించడంతో పాటు, ఈ సారం మీరు మందమైన తాళాలను కలిగి ఉందని నిర్ధారిస్తుంది (7).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

8. యాంటీ పేను ఏజెంట్

పేను మరియు దోషాలు మీ నెత్తిని దురద మరియు చికాకు కలిగిస్తున్నాయా? క్యారియర్ ఆయిల్ (కొబ్బరి, బాదం లేదా మీకు నచ్చిన మరేదైనా) కు కొన్ని మల్లె పువ్వులు వేసి, తల పేనుల దాడుల నుండి మీ జుట్టును కాపాడటానికి నెత్తిమీద మరియు జుట్టు మీద క్రమం తప్పకుండా వర్తించండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

9. చర్మం తేమగా ఉంచుతుంది

కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె లేదా జోజోబా నూనెతో పాటు ఉపయోగించినప్పుడు మల్లె సారం నెత్తిమీద తేమను లాక్ చేస్తుంది, జుట్టు రాలడం మరియు చుండ్రును నివారించేటప్పుడు నెత్తిని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. కాబట్టి, జాస్మిన్ (8) తో పొడి మరియు దురద నెత్తికి బై-బై చెప్పండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

10. స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేస్తుంది

వర్షాకాలం వచ్చి బ్యాక్టీరియా-ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మీ నెత్తిపై దాడి చేస్తాయి. మీరు సులభమైన పరిహారం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మల్లె సహాయపడుతుంది.

మీరు ఏమి చేయాలి

మల్లె పువ్వును చూర్ణం చేసి కొబ్బరి నూనెలో నిటారుగా ఉంచండి. సంక్రమణకు చికిత్స చేయడానికి మీ సోకిన నెత్తిపై దీన్ని వర్తించండి. రెండు పదార్ధాల యొక్క క్రిమినాశక మరియు యాంటీ-సూక్ష్మజీవుల చర్యలు కలిసి పనిచేస్తాయి, తద్వారా సంక్రమణ వేగంగా తగ్గుతుందని నిర్ధారిస్తుంది (9).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

అరేబియా జాస్మిన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఈ వ్యాసంలో చాలా క్లిష్టమైన భాగం అయిన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఉప విభాగం జాబితాలో చివరిది (మీలో చాలామంది నాతో అంగీకరిస్తారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను!). కాబట్టి, చాలా ముఖ్యమైన వాటి ద్వారా వెళ్దాం.

చిత్రం: ఐస్టాక్

11. సహజ కామోద్దీపన

ప్రాచీన కాలం నుండి లిబిడోను పెంచడానికి జాస్మిన్ ఉపయోగించబడింది. అప్పుడు దాన్ని ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు?

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

ఈ తెల్లని పువ్వులు ఈ బలవంతపు పురుష మరియు ఇంద్రియ సువాసనను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వాటి మాయా కామోద్దీపన శక్తులను ఇస్తాయి. ఇది లైంగిక నిషేధాలను అన్‌లాక్ చేస్తూ వ్యక్తిని పూర్తిగా సడలించింది. అవసరమైన లైంగిక హార్మోన్ల స్రావాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను పెంపొందించుకుంటూ పురుషుడు మరియు స్త్రీ తమను తాము వ్యక్తీకరించడానికి ఇది సిద్ధం చేస్తుంది (10).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

12. ఒత్తిడి మరియు నిరాశను తగ్గిస్తుంది

సువాసన మరియు సజీవమైన మల్లె పువ్వులు మీ మానసిక స్థితిని ఎత్తివేస్తాయి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. జాస్మిన్ కూడా మిమ్మల్ని నిరాశ నుండి బయటకు తీసుకురాగలదు.

మీరు ఏమి చేయాలి

మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని తాజా మల్లె మొగ్గలను వాసన వేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఈ ఆకుల నుండి సేకరించిన స్వచ్ఛమైన నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. పువ్వు యొక్క సుగంధ పదార్థాలు ఇంద్రియాలను ఉపశమనం చేస్తాయి, ప్రతికూల ఆలోచనలను అడ్డుకుంటాయి మరియు మిమ్మల్ని శక్తితో నింపుతాయి. కేవలం 2 చుక్కలు-అంటే మీరు పని మరియు పరీక్ష, అలసట, భయము, ఆందోళన, ఉద్రిక్తత మరియు వ్యసనం వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని అధిగమించాల్సిన అవసరం ఉంది.

జాస్మిన్ ప్రసవానంతర మాంద్యాన్ని కూడా తగ్గించగలదు, అయితే, ఆ ప్రయోజనం కోసం మీరు పువ్వులకు బదులుగా నూనెను ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి. లేదా, మీ నీటిలో సుమారు 10 నుండి 12 మల్లె పువ్వులు వేసి, మీ విశ్వాస స్థాయిని పెంచడానికి స్నానం చేసి, మీ భావోద్వేగాలను తేలికగా ఉంచండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

ఆటోమేటిక్ నరాల కార్యకలాపాలను సడలించడం ద్వారా మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడం ద్వారా జాస్మిన్ నరాలను ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఇది ఆక్సిడేటివ్ ఒత్తిడితో పోరాడటానికి తెలిసిన ఫ్లేవనాయిడ్ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంది. అలాగే, ఇది రక్తంలో చక్కెర మరియు రక్తపోటు స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా మనస్సు మరియు ఆత్మను శాంతపరిచే తేలికపాటి ఉపశమన లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది (11).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

13. సహజమైన క్రిమినాశక గుణాలు

జాస్మిన్ కూడా అభిమాన గాయం నయం చేసేవాడు. మునుపటి రోజుల్లో medicines షధాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా దీనిని ఉపయోగించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

మల్లెలో బెంజైల్ బెంజోయేట్, బెంజాయిక్ ఆమ్లం మరియు బెంజాల్డిహైడ్ ఉండటం ప్రభావవంతమైన క్రిమినాశక మందుగా మారుతుంది. అంటువ్యాధులను నివారించడానికి గాయాలపై సమయోచిత అనువర్తనం కోసం తాజా ఇంట్లో తయారుచేసిన నూనెను ఎంచుకోండి. మల్లె సువాసనను పీల్చడం శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే అంటువ్యాధులను తగ్గించడానికి, జలుబు మరియు దగ్గును అడ్డుకుంటుంది (12).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

14. క్యాన్సర్ నిరోధక ఏజెంట్

మీరు మల్లెతో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదల మరియు వ్యాప్తిని కూడా నిరోధించవచ్చు.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

ఈ పువ్వుపై నిర్వహించిన అనేక అధ్యయనాలు క్యాన్సర్ నిరోధక మరియు సైటోటాక్సిక్ కార్యకలాపాలకు ప్రసిద్ది చెందాయని సూచిస్తున్నాయి, ఈ రెండూ క్యాన్సర్‌ను తగ్గించడానికి మరియు నివారించడంలో సహాయపడతాయి. మేము గతాన్ని పరిశీలిస్తే, రొమ్ము క్యాన్సర్ (13) నుండి మహిళలను కాపాడటానికి పువ్వులు, అలాగే మల్లె ఆకులు ఉపయోగించినట్లు మనం చూడవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

15. దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది

కొన్నిసార్లు, బాధాకరమైన పరిస్థితుల కోసం వేర్వేరు లోషన్లు మరియు పానీయాలను ఉపయోగించడం మరింత దిగజారిపోతుంది. ప్రతిదీ నయం చేయగల ఒకే పదార్ధాన్ని ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు?

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

సహజ యాంటిస్పాస్మోడిక్ ఏజెంట్, రద్దీ, దగ్గు, ఉబ్బసం మరియు స్పాస్మోడిక్ కలరా వంటి బాధాకరమైన పరిస్థితులను తగ్గించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది దుస్సంకోచాలను తొలగిస్తుంది, అటువంటి పరిస్థితులలో అనుభవించే నొప్పిని తగ్గిస్తుంది (14).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

16. నొప్పి మరియు మంటను తొలగిస్తుంది

తలనొప్పి లేదా వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఒక చుక్క మల్లె నూనె వేసి మసాజ్ చేయండి. అవును, ఇది నయం చేస్తుంది మరియు ఇది ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమాటిజంతో సహా వివిధ రకాల నొప్పులు మరియు నొప్పులకు నిరూపితమైన బామ్మ ఇంటి నివారణ.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

జాస్మిన్, దాని యాంటీ-నోసి-పర్సెప్టివ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో పాటు, మత్తు లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది, దీని యొక్క సినర్జిక్ ప్రభావాలు బాధాకరమైన తాపజనక పరిస్థితుల నుండి వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి (15).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

17. దగ్గు మరియు జలుబును తగ్గిస్తుంది

రోజంతా తుమ్ము మరియు దగ్గు మనలను చిలిపి మరియు క్రోధస్వభావం గల ఆత్మగా తగ్గిస్తుంది. ఈసారి క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించండి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

మల్లె పువ్వుల నుండి సేకరించిన నూనె సహజమైన ఆశించేది. ఇది జలుబు మరియు దగ్గు సమయంలో మీ శ్వాస మార్గాలలో పేరుకుపోయిన కఫాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది, మీకు మంచి రాత్రి నిద్ర ఇస్తుంది (16).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

18. గురకకు సహజ నివారణ

గురక యొక్క అసహజ మరియు అకాల అలవాటు మీకు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది మరియు ఇతరులకు కూడా బాధ కలిగించవచ్చు. కానీ, జాస్మిన్ మీకు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిని తప్పించగలదని మీకు తెలుసా?

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

ఈ నూనె యొక్క ఆశించే ఆస్తి గురకకు సహజ నివారణ అవుతుంది. పువ్వు లేదా నూనెను స్నిఫ్ చేయడం గొంతును తగ్గిస్తుంది, గాలి మార్గాన్ని విస్తృతం చేస్తుంది మరియు బే వద్ద గురకను ఉంచుతుంది (17). ఈ అద్భుతమైన పువ్వుకు ధన్యవాదాలు, మీరు ఇప్పుడు మంచి నిద్ర చేయవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

19. బరువు తగ్గడానికి ఎయిడ్స్ సహాయపడుతుంది

నమ్మదగనిది కాని నిజం, మల్లె బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

టెండర్ మల్లె పువ్వులు టీ-ఆకుపచ్చ, నలుపు లేదా తెలుపు రంగులతో తీయబడతాయి. సరైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ దినచర్యతో పాటు కనీసం 3 కప్పుల మల్లె టీ తీసుకోవడం అవాంఛిత ఫ్లాబ్‌ను కత్తిరించడానికి మరియు జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా మీ నడుముని కత్తిరించడానికి సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

20. బలమైన జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం

జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను నియంత్రించడం ద్వారా మరియు వాటిని సమర్థవంతంగా చేయడం ద్వారా జాస్మిన్ మీ అంతర్గత వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

వివిధ జీర్ణ రుగ్మతల సమయంలో అనుభవించిన దుస్సంకోచాలను తగ్గించడంతో పాటు, మల్లె టీ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ అల్సర్స్ మరియు పొట్టలో పుండ్లు కూడా నివారణను అందిస్తుంది. ఇది మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు మార్గం సుగమం చేయడం ద్వారా మీ గట్ను శుభ్రంగా ఉంచడమే కాకుండా, ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది, అంటువ్యాధుల నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది (19).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

21. జ్వరం నివారణ

అరేబియా మల్లె పువ్వులు, అలాగే నూనె, అధిక జ్వరం సమయంలో ఉష్ణోగ్రత స్థాయిలను తగ్గించడానికి సమయ-పరీక్షించిన ఇంటి నివారణగా ఉపయోగించబడ్డాయి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

జాస్మిన్ ప్రసరణ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాలను సడలించింది, జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో మరియు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది (20).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

22. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది

మల్లెపూవును ఉపయోగించడం వల్ల మిలియన్ ఇతర మార్గాల్లో మీకు ప్రయోజనం ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీ అవయవ వ్యవస్థ సరిపోయేలా మరియు చక్కగా ఉండేలా చేస్తుంది!

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

జాస్మిన్, టీగా తినేటప్పుడు లేదా సమయోచితంగా నూనెగా మసాజ్ చేసినప్పుడు, రక్త ప్రసరణ స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది. రక్తపోటు స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడానికి మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్, థ్రోంబోసిస్ మరియు స్ట్రోక్స్ (21) వంటి భయంకరమైన హృదయనాళ పరిస్థితులను అడ్డుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

23. నొప్పిలేని stru తుస్రావం

ఆ ఐదు రోజుల మెన్సస్ బాధాకరంగా ఉంటుంది. మరియు నొప్పి నివారణ ఎంపికల కోసం ఇది మాకు చేరువ చేస్తుంది. వాటిలో జాస్మిన్ ఒకటి!

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

అరేబియా జాస్మిన్ నుండి సేకరించిన నూనె ఎమ్మెనాగోగ్ వలె సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది, ఇది stru తుస్రావం సమయంలో అనుభవించే నొప్పులు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ఆస్తి చక్రాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అలసట మరియు మానసిక స్థితిగతులను అదుపులో ఉంచడంతో సహా వివిధ ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్ లక్షణాలను ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. నాడీ-ఓదార్పు టానిక్, ఇది స్త్రీలు ఈ కాలాన్ని సజావుగా ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. 1 మి.లీ నువ్వుల విత్తన నూనెలో 2 చుక్కల మల్లె నూనె కలపాలి. మీ దిగువ అబ్స్ మీద వర్తించండి, నొప్పి నుండి బయటపడటానికి శాంతముగా మసాజ్ చేయండి (22).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

24. ప్రసవ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది

ఇప్పుడు, ఇది అసంబద్ధంగా అనిపించవచ్చు, కానీ జాస్మిన్ డెలివరీ ప్రక్రియను సున్నితంగా చేస్తుంది.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

గర్భాశయ టానిక్, మల్లె నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల స్త్రీలు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడేటప్పుడు శ్రమ సమయంలో అనుభవించే ఆందోళనను తగ్గించవచ్చు. కండరాలు విశ్రాంతి పొందిన తర్వాత, శ్రమ సులభం అవుతుంది (23).

మీరు ఏమి చేయాలి

మరింత సహజమైన డెలివరీ మరియు నొప్పి లేని రికవరీ కోసం 4 చుక్కల మల్లె నూనెను 2 మి.లీ జోజోబా నూనెతో కలపండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

25. రొమ్ము పాలలో ప్రభావం

గర్భవతి మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు జాస్మిన్ సరైనదని చెప్పడం తప్పు కాదు ఎందుకంటే ఇది అందించే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

మల్లె పువ్వుల నుండి సేకరించిన నూనె గెలాక్టాగోగ్ అని పిలుస్తారు, అయితే పువ్వులు లాక్టిఫ్యూజ్ అని పిలుస్తారు. అవును, జాస్మిన్ ఆయిల్ తల్లి పాలు స్రావం పెంచుతుందని తెలిసింది. తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఆపాలని కోరుకునే మహిళలు మల్లె పువ్వులను వాడవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది 48 గంటల్లోనే తల్లి పాలను స్రవిస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

26. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సహాయపడుతుంది

ఇతర విషయాలతోపాటు, మల్లె మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది.

ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది

మల్లె ఆకులతో కలిపిన టీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కాపాడుతుంది, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని సాధారణీకరిస్తుంది. ఈ టీ తీసుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్ ఉన్నవారు చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేసుకోవచ్చు. మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడానికి మల్లె-ప్రేరేపిత టీని క్రమం తప్పకుండా వాడాలని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, ముఖ్యంగా మీరు ese బకాయం కలిగి ఉంటే (24).

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

27. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది

జాస్మిన్, టీగా తినేటప్పుడు, రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై ట్యాబ్ ఉంచుతుంది మరియు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్స్ వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితులను బే వద్ద ఉంచుతుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

28. ఇతర ప్రయోజనాలు

కుష్టు వ్యాధి, ఒటోరియా, మల రక్తస్రావం, యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్లు, పక్షవాతం, మానసిక వైకల్యం, గిడ్డినెస్, లివర్ సిరోసిస్ మరియు హెపటైటిస్ వంటి పరిస్థితులకు అరేబియా జాస్మిన్ చికిత్సా విధానంగా కూడా పిలుస్తారు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

హెచ్చరిక మాట

చిత్రం: ఐస్టాక్

అరేబియా జాస్మిన్, పువ్వులు, టీ మరియు నూనె రూపంలో, మానవజాతికి లెక్కలేనన్ని మాయా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు బలమైన ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను చూపించలేదు. అయినప్పటికీ, మీరు సున్నితమైన వ్యక్తి అయితే, జాస్మిన్ను ఉపయోగించే ముందు, దాని రూపాల్లో దేనినైనా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

అరేబియా జాస్మిన్ ఎలా ఉపయోగించాలి

ఇప్పుడు, నేను జాస్మిన్ అందించే బహుళ ప్రయోజనాలను పంచుకున్నప్పుడు, మల్లె చుట్టూ తిరిగే కొన్ని అద్భుతమైన ఉపయోగాలను ఇవ్వడం సరైంది.

1. జాస్మిన్ టీ

సంతోషకరమైన మల్లె టీ రెసిపీ ద్వారా ఈ జాబితాను ప్రారంభించడం కంటే ఏది మంచిది? మరియు నన్ను నమ్మండి, ఇది చాలా సులభం.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• మల్లె పూల రేకులు 10-12
• గ్రీన్ టీ ఆకులు (మీ ఎంపికకు)
• వేడి నీరు
• స్వీటెనర్ (తేనె, రుచికి చక్కెర)

ఎలా చెయ్యాలి

రేకులు మరియు గ్రీన్ టీ ఆకులను కలపండి మరియు వాటిని రాత్రిపూట చొప్పించండి. మల్లె రేకులను తొలగించి, గ్రీన్ టీని గట్టి కూజాలో భద్రపరుచుకోండి. ఒక మట్టి తీసుకొని దానికి వేడినీరు కలపండి. ఇప్పుడు, గ్రీన్ టీ ఆకులు వేసి 3-5 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఒక కప్పులో వడకట్టి, స్వీటెనర్ వేసి ఒక కప్పులో పోయాలి. జాస్మిన్ టీ రుచి చూడటానికి సిద్ధంగా ఉంది!

2. జాస్మిన్ పోట్‌పౌరి

ఈ ఎయిర్-ఫ్రెషనర్ కోసం, ఎండిన మల్లె పువ్వులను వాడండి మరియు దాల్చిన చెక్క కర్రలు, లవంగాలు, జాపత్రి మరియు ఎండిన గులాబీ రేకులతో కలపండి. ఇప్పుడు, కొన్ని చుక్కల మల్లె ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉంచండి మరియు సహజ సువాసనను ప్రతిచోటా వ్యాప్తి చేయడానికి ఒక మట్టి కుండలో నిల్వ చేయండి!

3. జాస్మిన్ మసాజ్ ఆయిల్

మల్లె మసాజ్ నూనెగా ఉపయోగించడానికి, మీకు నచ్చిన శుద్ధి చేయని క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కొన్ని చుక్కల మల్లె ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి. కొబ్బరి మరియు బాదం నూనెలో కలిపినప్పుడు ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మీ శరీరమంతా నూనెను మసాజ్ చేయండి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి వెచ్చని స్నానం చేయండి.

4. DIY జాస్మిన్ పెర్ఫ్యూమ్

ఈ సరళమైన మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం ద్వారా మీకు ఇష్టమైన మల్లె పెర్ఫ్యూమ్‌ను ఇంట్లో తయారు చేసుకోండి.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఇష్టపడని ఆల్కహాల్
• సగం టేబుల్ స్పూన్ స్వేదనజలం
• మల్లె ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 15-20 చుక్కలు
• 6 చుక్కలు స్వచ్ఛమైన వనిల్లా
• గ్లాస్ స్ప్రే బాటిల్

ఎలా చేయాలి

అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు వాటిని గ్లాస్ స్ప్రే బాటిల్ లోకి బదిలీ చేయండి. చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో ద్రావణాన్ని నిల్వ చేయండి మరియు మీరు పూర్తి చేసారు!

అరేబియా మల్లె, ఒక అద్భుత పువ్వు. దాని రూపంతో పాటు మహిళలకు అందమైన ఆభరణంగా మారుతుంది, అది ఇచ్చే ప్రయోజనాలు కూడా అద్భుతమైనవి. అరేబియా మల్లె యొక్క ఆరోగ్యం, చర్మం మరియు జుట్టు ప్రయోజనాలను మనం కోల్పోయామా? అలా అయితే, మాతో పంచుకోండి.